大学生暑假社会实践活动总结范文4000字（3篇）.docx

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1、大学生暑假社会实践活动总结范文4000字（3篇）大学生暑假社会实践活动总结范文4000字（通用3篇）大学生暑假社会实践活动总结范文4000字篇1一、前言大学是我青春最美好的段时，也是我最不想浪费的时段，于 是我选择了 “在路上”见习（我的第一站）。实习是充实自我的一 种方式，也是我无限向往的假期生活。暑假，多么漫长的2个月， 如果像高中一样在家埋头苦干或者无所事事，那对于现在的我来 说，都是没有任何意义的。同样，如果好好利用这个暑假的话， 也会过的很充实。有的人选择了去做志愿者，有的人调查起了家 乡，而我，结合自身情况，选择了做兼职。早在放假前我就在联 系了这份兼职一一管理有限公司的帮工，做的

2、是比较基本的工作。二、实践程序1 .面试虽然是事先联系好的兼职，但还是少不了面试的。月日, 收到了公司的面试通知，因为是一家刚注册的公司并不完善，我 们都不知道面试官是谁，虽然在学校这两年里也被面试过很多次, 但那都是学长学姐，而这次是不同的，这让我很是不安，带着紧 张的心理，走进面试室，我甚至想退缩，就这样我的第一次面试 就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断 从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能 在竞争中突出自已，表现自已。在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事, 这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今 天做些什么，明天

3、做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些， 你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个 学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存 在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学 习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总 少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持 着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说 要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是， 在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而 在实

4、际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的 知识一点都用不上的情况。回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人 身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工 作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这 是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间 合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你 的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的 能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺 乏自信。其实有谁一

5、生下来句什么都会的，只要有自信，就能克 服心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了 血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触 的销售业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方 面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作 中。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是 一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会 实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就 已体会社会更多方面。期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实

6、践活动 是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手 段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学 生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好 形式.拿到实践活动登记表的我们兴奋不已，纷纷参与讨论暑假该 干什么。有的说去大城市里打一个月的工，他们说这样才叫真正 的进入了社会能更快的了解并认知社会。有的说去当家教，这样 也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识。大家都显 现出空前的积极性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之 余的时间去做兼职佩服的五体投地。现在我们也终于轮到我们了。放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们 都很支持学校的

7、决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法, 我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍 不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较 轻松的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真 正感受一下步入社会参加工作的不容易。第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然是到亲戚 家工作，但我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气接受了 这份工作。我的工作其实没什么时间规定，老板是一家开米厂，我一般只要坐在办公室里称那些稻谷的重量然后在他们下完稻谷之后，退一下皮。操作是蛮简单的，但 我刚接手时真的很手忙脚乱，因为忙的时候真的很忙，有时候一 天或一次性有好多车稻谷来卖

8、，一车一车，我就会忙不过来，还 会出差错。有时不记得写卖稻谷人的名字，有时又忘记了写稻谷 的品种，年月曰有时也忘了，真觉得那时自己灰头土脸的。这份 工作没有什么时间观念，闲的时候很闲，忙的时候又会到好晚。刚参加工作的我刚开始真的受不了，忙的时候好累，出了差 错还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被吵就鱼了。卖谷的 人有时也很烦，他们有时不懂电子称，就不大相信我们，就和我 们吵，没办法我只得和他们一遍遍的解释。还有人怀疑我们地电 子称上搞鬼，说我们稻谷少了称，没办法我又不能发脾气，也不 能和他们吵，为了米厂里的生意，只能和他们心平气和的讲解电 子称是很标准，是电脑样的东西不会有问题的。还有时为了

9、一些生意上稻谷价格的事，他们也会和我们吵， 有时也会扯进我，受了气也只能自己吞，不过老板有时也安慰我， 说做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了 就会好的，听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不 少的知识。办公室里有一台电脑，因为我曾学过一个月的电脑，对电脑比较熟习也学会了五笔，打字比较快，老板就经常拿一些文件让 我打和修改。打的文件老板总是要反覆地修改，我就要经常帮她 修改，那时真的觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发 脾气，毕竟自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能 离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己 在家里“大小姐”的待遇和脾气

10、真的想过要放弃，不过还是撑过 来了。自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛 苦是一定要的。一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生 活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很 强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离 开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的 工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于 结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的 实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里 学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的 总结：1、要善于沟通：碰到那些做生意比

11、较坏的人和那些比较固执 的农民，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的 和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就当然和老板也要好好的沟通，不能总是 把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经 常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不 会想不干了。2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那 些生意人感觉很舒心，大家一起做生意也就很开心他们有些人是 第一次来卖稻谷，对我们厂的基本流程都不是很明白，这时，你 就要热心的告诉他们卖稻谷的基本流程，这样我们也可以省很多 功夫和时间，米厂也可以运行就可以更好。3、要勤

12、劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也 比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理 整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的 有回报的。当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足, 例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有 这个意识去做;社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那梨 园些生意人，有时也会得罪老板；刚开始也不大会和人交流，所以 那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的 历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加 工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样

13、的错误。短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了 很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈 妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好 多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益 匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的 辛苦，以后也不会再浪费钱了。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开 拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育 的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下 了更为坚实的基础。大学生暑假社会实践活动总结范文4000字篇3暑假，我终于成了长硬翅膀的小鸟，自己决定自己的

14、事情； 暑假，我终于迈开了走向社会的第一步，自己面对自己的灿烂未 来；暑假，我终于抛开心中的胆怯，自己去解决自己的人生障碍。一、参加实践活动的背景这次实践活动的工作是在学校的帮助找到的。在上学期期末 时，我收到老师的通知说是希望参加暑假社会实践的同学可以报 名参加。我当时一惊，兴奋得不得了。这不就是我一直渴望的吗？ 我报名了。大概三天后，我又接到通知说是要去参加暑假实践活动的培训及动员大会。我很高兴，就把这一好消息告诉了爸妈。 他们很体谅我的心情，但是，同时他们又担心说：过年的时候怕 大家都在休息，只有我在工作，这样我会不高兴。我很自然的跟 他们说：关于这点我不在乎。参加暑假社会实践的培训及动

15、员大会我是极其的高兴，在高 兴之余，我又有些担心，因为我以前没有参加过社会实践，我很 害怕在实践过程中会出现些差错，造成别人麻烦。我更害怕我去 了单位上什么都不会做。因此，我小心翼翼的听老师给我们的交 代和经验的传授。我也认真的写下要点，生怕有漏掉的。在培训 中，我知道了自己的实践地点和时间伙伴，我也麻烦了我们的指 导老师。可我还是很开心，因为我即将开始我的梦幻生活。二、参加实践的人物及时间_月日。这天，我清楚地记得。前一天我们完成了期末考试， 第二天，我们就投入到实践活动中。我还有一位“实践伙伴”。 也是我暗喜一好相处。第一天到了我们的实践单位（区街 道办事处）上，做的第一件事就是报到。在完

16、全陌生的一个环境， 我们有些不知所做，并且还是这样一个严肃的地方。我惶恐的心 开始一阵阵的颤抖。可以没办法，我们反正都要面对的事情，无 法有实践与地点让我们来躲避。于是，我们按照老师说的，一点 点的摸索，开始了我们二十多天的“实践生活”。三、参加社会实践的收获短短二十几天的实践生活，是我心的一次磨砺和成长。我不 仅在做事的态度与方法上收获了很多知识，我也对自己以后可能 要面对的工作岗位有了些认识。参加暑假实践活动，留给了我更 大的空间锻炼自己，让自己更早的认清世界冷暖，为自己以后能 更好的服务社会打下基础。在实践中，我必须得做到时时警惕， 凡事细心。因为，我很害怕事情没有做好而造成他人的麻烦。

17、我 也害怕因为不上心儿造成不可弥补的错误，伤害到单位、部门 等因为害怕，原本大大咧咧的我开始转向细致、成熟。（一）告别了幻想的年纪，就应该踏踏实实、勇敢面对现实， 学着生活由于我实践的部门是社会事务科，所以大多数的事情就会和 普通群众打交道。由于我们所在的口街道办事处属于乡镇级，所 以我们也会和很多的农村居民交流。从这个方面讲，生活给了我 更多的启示一一凡事靠自己动手，生活才会变得充实，有价值。 另外，我也意识到：工作没有高低之分，只有价值的实现与否。农民伯伯们没有高的学历，没有高人的才智，每年就重复同 样的工作：春天播种，夏天乘凉，秋天收获，冬天取暖。可是，就 是因为他们的简单与淳朴，才使得

18、人间有播种时的期待，秋收时 的喜悦啊！他们有他们的生活，他们也许崇拜有钱人，震惊有才的人，可是，他们重来都不放弃自己的生活，踏踏实实做平凡而 不平庸的人。农民伯伯们的真实生活态度，深深的感染着我。他们可以为 了一年的低保而哭诉，到处托人解决家里的困难，那么的坚持， 不放弃。在爸爸妈妈的金窝中长大的我们，可能还不知道，在农 村还有那么一部分人没坐过火车、见过飞机呢。而我们呢？在生 活中，有时还会为某样东西不上档次而懊恼。想想，这样的我们， 还能抱怨什么？真的是应该好好珍惜、把握我们拥有的幸福。我记忆中有这么一位老婆婆。身穿蓝色的布衣，弯曲的身体 幅度让人有时看不清她的容貌，白白的头发蓬乱着。她提

19、着一个 塑料袋，里面有一大把的纸票。她喘息着用微弱的声音说道：请 问一下，这个，住院报账在哪儿弄啊？这时，有一大群的目光聚 集在老人身上，老人抬起头，前额上的几丝头发微微的随着摇晃 了几下，然后用非常期待的混色眼神左右看了一下。这时的我， 我自觉的就吧一板凳送上前，然后让她坐下。看到这一幕，我的 心又惊又抖：她为什么会自己来？她的儿女呢，去哪儿了？我转 过头，斜眼看过去，从她的身上我看见了妈妈的影子。我很伤心， 我妈妈以后也会是这样吗？我暗暗地下决心，不能这样。体会了那么多不同的人，才知道，生活并不像电视剧里“灰 姑娘遇到王子”那么美妙。我想，走出社会，面对现实，接受生以紧张告终。2 .学习适

20、应阶段当天下午三点，我收到公司通知，去领了工作服，熟悉了公 司基本环境。由于刚去公司，对那里的一切都很陌生，领班对我 们很热情，态度和蔼，这更使鼓起了我适应环境，战胜困难和挑 战的信心和力量，领导的耐心教导，同事的热情帮助无不在激励 着我，鼓舞着我，尤其是发自内心的那种想及早进入社会的心情 是我适应了公司，习惯生活，努力学习的动力源泉。根据工作的需要，初次将我分到大厅，当时心无杂念，尽头 十足，公司采取一带一的方式从慢慢的认识大厅的台号，备餐间 的位置，到锻炼托盘的托法，直至最后的开档，收档，菜名我们 一点点，一滴滴，一天天的反复记忆，到了最后就是整个备餐的 基本管理，运作流程我也都了解了。之

21、后，我进行了服务学习，一连几天的服务操作技能培训， 从理论到实践，从摆台铺台布到餐中服务规范，老员工毫不保留 的告诉了我们，每天的学习都是满满的，尽管很辛苦，但很充实 很满足很高兴，笔记一页又一页，看了很有成就感，由衷的感到 是那么的自豪。三、实践内容开档，为客人倒茶，在客人就餐期间帮他们撤掉用过的空碟活，这会是我们的又一课程吧!（二）我们必须掌握坚定地岗位知识，凭着实力，团结同事， 踏踏实实为人民服务。这对我以后可能选择的工作岗位有很大的 帮助。1、耐心、静心、细心“三心”必须有。这是我的认识，也将 是我培养自己的一个方面。接触了他们才知道：他们的工作很杂，很靠脑力，很零碎， 量很大。在我的

22、脑海里，一直都认为“人民的公仆”工作很多， 但是会很简单。没想到，他们的工作原来很考验一个人意志。我所在的社会事务科，不一议就是处理社会家庭事务等琐碎小 事件的。每天会有很多不同的、相同的问题、情节在办公室里发 生，但是，科室里的工作者们不辞辛苦，耐心的一遍又一遍的解 释、解决。可能口会说的很干，嘴皮会摩擦的很软，但他们也只 能接受。有些话，有些原因，在办公室里实践的我就学会了，有 时还会帮忙解释呢。可是，作为“公仆”的他们无权反抗，必须 接受，一点一点的解释给群众们听。我想，他们的耐心一定不差 吧。因为是处理琐碎杂事，作为办公人员，他们必须很小心，不 容许有半点差错。在他们心中：人民的事情出

23、了半点差错，人民 的丁点儿事情没得到解决，他们算就是失职，这样的责任他们不愿担当，也担当不起。因此，在平常工作中，应该更加的细心才 是。2、初次接触了打印机、复印机的应用；大胆的在实践中应用 所学的关于word、e_cel的知识；学会了简单的文件归档知 识办公职员的头脑一定要灵活，应用的知识很多，有问题一定 要学着立刻马上处理，这点是很重要的。另外，问题不可能永远 都发生一样的，所以要学会变通。第一次触摸复印机的时候，心 里很担心，不知从何下手。在老师的帮助下，我学着去了解它， 认知他，发现他其实并不难使用，之后，我总是有意识的去接触 他。比如，在办公室里有谁需要复印的，我会马上提出来我去做。

24、 这样，我就学会了简单的使用复印机了。真的很开心，因为试一 次小小的成功。（三）和陌生方的、有底气的交谈，是我们生活的另一门课 程刚开始到单位的时候，一个人也不认识，什么都不知道。也 不了解他们的职位、姓氏，都不知道怎么称呼别人，所以有问题 也不会问别人，首先想到的是自己解决。所以呀，这让我有了一 种习惯，就是：遇到困难的时候，首先让自己解决。后来慢慢的发现，其实与人说话不难，但与人交流就有些问题了。因为，如果和不认识的人随便问候几句，我们平时都经历 过，很容易。但是如果要和陌生人进行长时间的交流，这就要靠 我们敏捷的洞悉能力了。这需要交流双方有共同的话题，兴趣点。 最重要的是：不知道要怎样开

25、口。比如，在实践中给乡村干部打 电话通知事情的时候，我既要大声的以办事处的名义介绍自己， 也要向他通知清楚事情，并且说话不能颤颤抖抖的，要自信，有 底气。在开口说话的时候，如果迟疑或吐字不清，打哆嗦，电话 那方的人可能会听不清楚，要求你再说一遍，这时，心里会很不 好受的。在与人的交流方面，我认为放宽心态，把对方看作是和自己 一样的人，自然地开口说话，就会有所收获的。（四）充分发挥自己的主观能动性。这对我们的人生有很总 要的意义“随时要想着自己找事情做！”这时参加暑假社会实践的时 候老师嘱咐我们的。我一直怀揣着这句话快活的陶醉在我的实践 愉快当中。因为，事情自己不会指定对象被做。主动和人说话，主

26、动给人微笑，主动找事情做，主动学习使 用打印机这一切都离不开主动。因为主动地去接触，我学会了文件的归档；因为主动地微笑，我认识了更多的陌生人； 因为主动地寻找，我的暑假过得很充实（五）作为大学生，我很自豪一直认为，作为我们这一代的大学生是很渺小的，很有可能会被世人所忽略。但是，到了时间单位的时候，我感受到，作为 大学生，我应该是很自豪的。在我们还不熟悉那个严肃的单位的时候，总是自我介绍说： 我们是三峡学院的学生，到贵单位实践的。而他们总会代问一句： 你们是大学生啊？之后，每次科长向不认识我们的人介绍，就会 说到：是我们科室来实习，都是大学生每次他们提到我们是大学生的时候，我们的心理都会感到乐滋

27、滋的。其实，我们都因该这样：从内而外的自豪，我们是大学生。四、总结这次实践对我来说是一次非常大的成功。在这过程当中，我 拒绝了父母一丝不苟的庇护；在这二十几天中，我远离了朋友们 真心真意的关心；在这段时间内，我感受到了老师细致入微的关 爱；在这寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的问候；在这热 呵呵的阳光里，我送出了我真切的爱心；在这热闹的新年里，我 送走了旧时的我，改造出一位大方、坚持、成熟、实实在在的我！这次参加实践活动，很幸运，我体验到了学习以外另一种不 同的生活；很幸福，我感受到了关怀的温度；很满足，我收获了 很多实际操作的知识；很高兴，我认识了更多的人；很感动，发现有那么多默默为人民着

28、想的人；很自豪，我作为正向未来奋发 的大学生；很感激，有那么多关心我们的人很幸运，能够有这样的机会让我们得到锻炼，因此，感谢市 政府、市委细心地为我们着想，为我们提供这样好的时间机会。 另外，这次能够顺利的完成社会实践，我发自内心的感谢老师， 因为在这之间我们遇到了很多困难都是求助于他，不管有多晚、 多忙，他总会帮助我们，真心的感谢另外，我要对我们辛勤的 辅导员武老师说声谢谢。虽然在实践过程中他不直接负责我们这 一小组，但是，只要我有问题求助于他，他都会尽力帮忙解决。 最后，很谢谢办事处的叔叔阿姨们对我们的照顾。即使是给他们 添了麻烦，他们也会耐心的教导我们。很感谢他们，在很多时候 能想起我们

29、！子，尽量满足客人的需求，到吧台拿酒水，收拾桌子，摆位，清理 垃圾，抹银器和水杯，叠餐巾等等。工作简单而繁琐，每天都在 重复相同的内容。记忆尤深，分配到岗的第一天领班对我说：“我知道你是大 学生，有很远大的志向，可能不喜欢做这些粗活，你们都是受过 高等教育的，也可能看不起做这些事的人吧，但大事总是由小事 一步一步积累而成的。你知道那些师傅和学徒，他们的区别在哪 吗？我说，看不出来。领班说，学徒通过他们自己长期踏实的努 力，积累了很多的经验，也能成为像他们师傅一样的人，那时候， 他们的师傅们能做的，只有相信他们的学徒能做的更好，所以， 你也要脚踏实地的去干，千万不能好高鹫远啊。“听君一席话， 胜

30、读十年书啊。确实，好高鹫远是我们现代大学生的一个通病吧， 都想着自己辛辛苦苦读了十多二十年的书，受过高等教育的，怎 么能混的比一般人还差呢。这是，我进入这公司，领班给我上的 第一堂思想课。由于该环境的地理位置好，而且服务、管理、卫生等方面都 比较好，所以，生意特别火爆，常常使我们这些新手手忙脚乱的， 从而服务效率大大降低，让顾客很不满意。记得有一次，由于很忙，我把一个顾客的菜单搞错了，弄的他等了很久，最后投诉到我们经理那里去了，结果挨骂的当然是 我咯。挨骂回来后一个老员工特别向我强调：在工作中一定要专 心，既要对客人负责也要对自己负责，特别是在上菜的时候，一 定要和客人保持一定的距离，以免出现

31、意外事故，造成不必要的 损失。他跟我讲了许多以晚发生的事故，其中的种种原因都是没 有和客人保持一定的距离。他希望我在工作中要特别小心不要在 发生事故，要不然可就白干了。我那时候在想，这可相当危险啊，白干了不说，还很容易得 罪人啊，以后得多加注意才行！因为公司有相关规定，那就是在 工作中如果是由员工自己造成的意外赔偿事故，员工要承担赔偿 责任。他说他不希望我辛辛苦苦的工作最后却由于一个不小心而 拿不到工资，而是开开心心的来工作，高高兴兴的回学校读书。 对于这些话，是我记得最深的一个，而且在以后的工作中，我也 是小心翼翼的。而且，我还要求自己时刻保持一个清醒的状态， 绝对不能犯一些低级错误，要不然

32、真的白干了，我可划不来啊。 除了这些，我的经理也非常关心我们的生活，询问我学习是否顺 利，工作是否开心，和同事的关系处理的好不好，还破例给我预 支工资，她对我这次实践活动给予高度的肯定，赞扬我是难得的 好学生，同时也对我第一次来到他们公司表示热烈的欢迎。他的 一言一词都流露出了和蔼可亲，也不乏有严肃，我从心里由衷的佩服并确立了用工作成绩来报答他对我的关心。由于工作长时间走来走去，我的脚总是酸痛，晚上一直抽筋， 但为了工作，为了自己能够成长，我只得忍痛坚持了下来。就这 样，我坚持了一个多星期，总算是把前一周所学的真正掌握了。 接下来的日子，我就更有的受了，我们公司规模不算比较大的， 但生意好的时

33、候，人手是远远不够的，而且还有部分老员工偷懒， 全把工作安排给我们新员工。所以，我的工作量远远超过简单的一个服务员的工作，常常 是一个人做几个人的事，重复印证那句话：男的当畜生用，女的 当男的用。做这些简单的事，我倒是能接受，也不算很难，但令 人头痛的是，有的顾客很喜欢刁难人甚至有的顾客很没素质。你 在这边忙的要死，他们还是作死的叫服务员，吵得我心烦意乱， 就更容易出错了。甚至还有顾客开骂，这叫我如何受得了，有时 候我会不给予理会。我知道这样的脾气不好，这样做也很不对， 但实在很难忍受别人的讥讽。最近一个星期，我不知道和顾客争执了多少次，领班因为觉 得我还是个学生，毕竟也年轻气盛，也就包容了我

34、，我自己也在 慢慢改，我想，不管这个月多么的艰难，我必须得忍受过来，长 这么大没受过这种气，但不管怎么样，我必须得坚持下去。并且，我也会学到很多学校学不到的东西，多接触不同类型的人，才会发现人与人之间的差距，才会学会如何与人相处，才 会学会如何认清自己。一些人情世故，我想，我也该慢慢领会了。 这样接触社会，我会受很多伤，但我不怕，受越多的伤，我的胆 量却会越来越大，这更能磨练我的意志，我想，我的潜力还是有 待激发的。四、实践心得体会通过这次实践，我知道，任何一项看似简单的工作都需要很 大的努力才能做好，别看服务是一项简单的工作，以前，我看着 那些服务生就是走来走去，看起来很简单嘛，但你真的做起

35、来的 时候，你不懂技巧的话，那可真是一种煎熬啊，开始工作时我感 觉很累，而且很不适应，几度想就这样放弃得了，但最后我还是 坚持了下来。宝贵的实践经历胜过我们在学校学到的任何理论，虽然这样 的实践很平常，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压 力，有了这样宝贵的经验后，会给我们以后提供很多有利的帮助 的。以后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比校内 的学生多了一份淡定和冷静。在生活中，我们也要多注意细节， 细节决定成败，这是很多成功人士的人生格言，对我也会是很有 帮助的。社会实践虽然骨感，但给我的社会却不是那么一点点。 你多实践，你的生活就会越来越精彩，你多实践，你的人生也会越来越精

36、彩。服务员是直接对客人提供面对面的服务，为了满足顾客不同 的需求，就要求我们要有很强的应变能力，我们每天都要工作到 很晚，但是我边工作的时候就边思考一些问题，也顺利的将所思 考的运用到实践之中，做到了理论和实践的结合。在服务中，我们也应该遵守必要的礼貌礼节和仪容仪表，我 们要时常保持良好的精神状态，并且热情和蔼地面对顾客们，我 想，不仅仅是面对顾客，在生活中，我们应该对每个人都要充满 热情。在这一点上，我丝毫没有马虎，它让我在面对顾客需求等 其它服务时，能够迅速而准确的完成，而且在动作、表情等细节 上也做到了精益求精，给领班留下了很好的印象，也让顾客十分 满意。由于我们饭店的假期工比较多，因为

37、社会实践是一笔财富。 一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中 可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会， 深入生活，无限回味。社会实践是一种动力，走出校门融入社会 的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任 何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。在实 践中我们才能真正的知道自己有多少斤两，我们需要虚心的向前 辈向同行请教，不断的充实自己壮大自己。五、总结这次暑期社会实践真的让我收获很多，特别是让我看清了自己这样的大学生在成人的世界里是什么样的，我们真的做好准备 踏入这个社会了吗？自以为满腔热血，满腹经纶，就能干出一番伟绩的我们，应 该

38、收起那副为我独尊的架子，宏图之志，我们应该有，但我们更 应该看清自己的实力，认清社会的现实，有的放矢。不然我们会 摔的很重很痛，痛到我们连面对自己的勇气都没有，这次实践， 虽然没能和我的专业直接接洽，但是通过这次实践我学会了做好 管理最基础的东西，这些是在课本中学不到的.管理是要和许多不 同的人沟通的，他们或许是高阶层的，也可能是生活在社会最低 层，这次实践锻炼了我怎样与不同身份的人沟通才能达到预期的 效果。才能实现双赢.我想在酒店里，只要你用心学好技能，任何 一个岗位都有实现你理想的机会，也同样值得为自己喝彩。大学生暑假社会实践活动总结范文4000字篇2我在酷暑中迎来了作为大学生的第二个暑假

39、，当然，也是我 第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一 种基本的素质。虽天气暑冷，我毅然踏上了社会实践的道路。亲 身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识， 锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边， 成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有 经验者优先“，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥 有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在 社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后 能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形

40、势的变化，并且 能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了一家超 市，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所 学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有 用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打 基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。 因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不 一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济 日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机 会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天 就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求