2022年华东师大版体育与健康七年级 4.3 体操类运动的注意事项 教案(1).docx

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1、体操类运动的注意事项教学内单杠单足蹬地翻身上成支撑接后容 摆转体90度跳下上杠后身体姿态的控制；下杠时腹部难弹压杠与推杠转体的动作衔接。点课的结构学习内容教师活动学生活动工、课堂常规教学。1、师生问好。1、向老师问好。a .师生礼仪b.明确学习目标C .检查服装, 习生d .常规练习2、了解学生出勤情况,2、体育委员向教师汇报并作相应记录。本班学生出勤情况。安排见3、介绍本课学习学习3、明确本课的学习目目标以及注意事项。标、要求。4、检查服装，提出要4、知道安全事项。求，强调安全问题。5、见习生按要求随堂听5、安排见习生随堂听课。课。积极果敢、协调配合组织与要求组织：如图四列横队，集合队形要求

2、：1、集合积极迅速，嗓 音洪亮、有力。2、精力集中，学习目 标明确。工、游戏、推小车 1、教师简述游戏的做1、明确游戏练习的方法法，检查游戏场地，强及要求。方法：学生分成人数调安全事项。相等的四组，1、2报2、教师组织进行游戏2、按要求进行游戏练数，每相邻两人为一练习。个合作小组，距单杠8-1。米远，1号先3、游戏小结，分析获3、认真听取教师的讲 推，2号墨:车，口听胜（失败）的原因。解，积极讨论、分析获 口令后1号号2号推提示学生：胜（失败）的原因，知至单杠下后父换角.皿* l色，以次类推，先完a、挺胸收腹，直臂支道游戏练习的获胜要5 成小组获胜。撑，身体协调。顶。要求：小车双臂必“ 同伴间

3、相互配合。 须伸直；注意安全。工、拍手操热身:准 （1）伸展运动备 （2）体侧运动部 （3）腹背运动习。4、组织再次游戏，体尔在教师的指挥下，再验合作。次进行游戏练习。教师提示学生注意体会 肢体感觉。1、体育委员口令，带 领练习。2、教师巡查指正，强 调动作规范。1、认真听讲，明确要 点。2、在教师的带领下，集体进行自编球操的练习。组织：如图要求：1、精力集中，能够认 真体验游戏方法、技 巧。2、能够积极讨论分析 成败的原因。3、团结合作，积极进 取。4、注意安全问题。组织：如图四列横队，体操队形要求：1、动作舒展、规范整(4)踢腿运动(5)全身运动(6)跳跃运动3、教师简述并示范专 项准备动

4、作。2、专项准备活动：尔教师口令，带领集(1)活动手腕、脚踝体进行专项准备活动。3、明确专项准备活动 的目的意义、做法。4、跟随教师，集体进 行专项准备活动练习齐。4x8 2、准备活动充分。关节(2)肩部绕环1、进一步学习单杠 单足蹬地翻身上成支 撑的动作技术。要点：蹬地、摆腿， 屈臂、倒肩、翻臀， 贴杠、绷脚并腿、蹿 腿，抬头、翻腕挺身 成支撑顺次进行。保护与帮助：1、帮助者站杠前侧, 帮助挺身成支撑。1、教师结合图解提示 动作要点，讲解练习方 法及要求，强调安全事 项。2、教师组织分组练习。(要求组内异质，利于 学生相互间的帮助与保 护。)3、教师巡回辅导、示 范，强调动作要点，鼓 励困难

5、学生树立信心。2、进一步学习跳上支1、教师结合图解进一 撑接后摆转体90度步示范讲解，强调动作 跳下的动作。要点。要点：屈体、摆腿要2、组织分组练习，强充分；腹部杠弹、顶调安全事项。 肩、推杠、转体应协调配合；控制重心。保护与帮助：帮助者在杠后站立， 两手扶练习者腰部帮 助后摆转体90度下。3、巡回辅导各组，示 范动作，强调技术要点 及保护与帮助的方法。4、找学生展示、对比, 指出不足。鼓励学生在保护与帮助下，尝试将所学动作进行创编组合 练习。5、巡回各组指导练习, 适时参与，强调重点， 表扬创新学生。1、认真观察听取老师 的讲解，模仿体会动作 要点，明确练习方法和 要求。2、组长带领本组到自

6、 己的练习区域进行练 习。注意分析动作要5 点，相互帮助。3、困难学生认真接受 教师的指导，明确个人 不足。1、认真听教师讲解，模 仿、体会动作技术要 点。2、小组长带领本组到自己的活动区域进行 练习。3、积极练习，接受教 师的辅导，观看、模仿2 教师的示范动作，注意 保护与帮助。4、敢于展示，知道自 身不足。5、组长带领本组进行 练习，尝试将所学动作 进行组合创编。2组织：如图要求：1、练习积极、 果敢。2、认真体会动作技术，合理的运用保护2与帮助。3、严守纪律，注意安 全。组织：如图要求：1、练习积极、果敢, 敢于创新。4.6 2、认真体会动作技 术，合理的运用保护 与帮助。3、严守纪律，

7、注意安 1全。4-63、学习单杠单足蹬地1、分别找已做出组合动1、积极展示，敢于评 翻身上成支撑接后摆作的同学进行展示、评价说出自己的观点，看1转体90度跳下的动价。作组合法。2、教师结合图解讲解示2、认真听取教师讲解,重点：上杠后身体姿范、指出动作重点难点，模仿教师的示范，进一 态的控制；下杠时腹示范保护与帮助的方 步明确动作重难点。部弹压杠与推杠转体法。3、组长带领本组积极的动作衔接。3、安排各组组长带领本练习。认真分析，体会难点：积极果敢、协组练习动作组合。技术要点调配合。4、游戏:1-26-84、教师巡回各组指导练4、接受教师辅导，互 习，针对困难学生进行相帮助，积极练习。辅导，鼓励。

8、5、认真观察、听讲,5、集中讲解，示范，找分析讨论技术的重难 生示做，分析评价，强点。调练习重点、难点。6、各组长带领本组练 6、组织各组长带领本组习认真体会动作技术。 进行动作组合练习。7、互相帮助，积极练 7、教师巡回各组辅导，习。困难学生接受教师 参与练习。表扬先进生，的指导，树立自信。 鼓励后进生。6-8悬垂屈体接力1、教师简述游戏方法及1、知道游戏方法、规方法：将学生男女生规则要求。则、要求。各分成人数相等的两2、请体育骨干进行示范2、认真观察骨干同学组，成纵队站在距离一次。的示范动作。单杠10米处的接力3、组织每人试做一次，3、积极参与，熟悉游区线后，面向单杠。熟悉游戏跑动路线。戏

9、路线。听教师口令后，排头 跑出，在单杠上做悬 垂收腹举腿3次，顺 时针绕过单杠立柱跑 回与第二个击掌，第4、指挥小组游戏PK。5、组织分析赛况，从中4、按游戏规则要求, 寻找不足（如：屈体悬积极参与游戏活动。垂的规格标准）。5、小组成员一起分析二个跑出，在单杠上6、统一标准，再次比赛。比赛情况，分析不足。做同前一个动作，依此类推，最先完成小组获胜，负者俯卧撑6、相互监督，严格标 准，再次进行游戏练组织：如图讲解示范：分组练习：要求：1、敢于展示，大胆 评价、分析。2、认真观察教师的 示范、讨论分析技术 重点。3、认真思考、积极 练习、合理的进行保 护与帮助。4、注意安全问题。组织：如图要求：1、明确游戏的方法 及要求。2、积极比赛，认真 分析不足，大胆评价, 敢于发言。3、注意安全问题。习。3次。规则：1、线后接力区 内击掌，否则违规。2、每组派一名骨干同 学在杠下保护。结束部分1 .放松2 .总结3 .师生再见四列横队回收器材充分拉伸放松