2022年华东师大版体育与健康七年级 5.1 游泳类运动的特点与价值 教案(4).docx

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1、游泳类运动的特点与价值指导思想本课遵循七年级学生身心发展的特点与认知规律，以“健康第一”为指导思 想，以“从学生实际出发，承认学生间个体差异”为理念和原则。本课的设计主 要是以蛙泳腿部技术动作为主要教学内容，结合学生的实际能力，以技能教学融 合游戏的形式安排教学内容，在技能提高的同时更能享受体育运动的快乐。教材分析蛙泳是古老的游泳姿势之一。其特点是便于呼吸和观察方向，在生活中有很 强的实用价值。浮体是游泳的基本技能和前提，学习游泳首先就需要通过浮体的 练习来体会水的浮力，掌握身体在水中维持身体平衡的技能与方法，才能够进一 步消除人怕水的恐惧心理，增强学习游泳的信心。蛙泳的基本技术有腿部技术、

2、臂部技术和完整配合技术，其中腿部技术是重点，也是完整技术的基础。腿部技 术掌握得好、运用得好，能够对身体产生强大的推进力，可使身体保持良好的流 线型姿势。因此，蛙泳腿部技术动作是学习蛙泳必须掌握的一项基本技术。学情分析七年级的学生活泼好动，身体柔韧性好，对体育活动有好奇心和新鲜感，他 们的模仿能力较强，尤其是对新学技术动作的第一印象特别深。但也存在力量相 对较弱、注意力不集中，兴趣难持久，自我约束能力不强的问题。因此，本节在 教学内容、教学进度、教学方法等方面均针对本年龄阶段学生的身心特点，根据 蛙泳腿部动作教学内容的特点和规律进行编排和设计。设计思路本课根据学生实际情况以及教材安排，以水中扶

3、池边蹬腿练习为主教材。从陆上复习蛙泳腿部练习 到水中蛙泳腿部练习，由浅入深、循序渐进地展开教 学，使学生逐步了解、掌握蛙泳腿动作中收腿、翻脚、蹬夹水、滑行四个步骤的 技术要领。将技能教学与游戏有机结合，充分发挥学生练习的积极主动性。教学 重点是翻脚和蹬夹水的动作，教学难点是腿部动作舒展协调。教学过程体育课堂教学常规一热身操一拉伸运动一陆上复习蛙泳腿一岸边蛙泳腿 一水中复习换气练习f复习展体漂浮f蹬边滑行f水中扶池边蹬腿练习f 蹬边滑行蹬腿练习一水球比赛一陆上放松操一布置课后练习一下课。附：教案1 .复习陆上模仿蛙泳腿部的技术教学动作课次第三课内容2 .进行水中扶池边蹬腿练习教1,使85%以上的

4、学生基本了解蛙泳腿技术要领。学3 .使85%左右的学生基本掌握蛙泳腿部的技术动作。 目4 .让学生感受小组合作、同伴互助的乐趣。标教学注意节奏，慢收快蹬难点蹬完腿后双脚积极并拢重点课的类型新授课教学过程时间教学内容课堂常规。教法措施教学措施学法措施教学组织开始部分1 .集合整队、检查人一、数。1.师生问候、宣布2 .检查服装,报告人任务。数。2.提出练习要求。3 .师生问候,宣布本要求：认真体验， 次课内容与要求。主动交流，大胆展4 .安排见习生。 示，注意安全。3.安排见习生。1 .班委集合、 整队、查报人 数、检查服装。2 .师生问候。3 .认真听讲。一、四列横队OOOOOOOOL跟随老师

5、进OOOO行热身操练OOOO一、热身活动。 一、热身活动。1自编游泳热身操。1.带领学生绕泳池 慢跑两圈。2.拉伸运动。2.教师领做热身 操。习，充分活动 各关节。2.随老师拉伸 运动，充分展 体，拉开腿部 韧带。 1.讲解动作要领， 强调蹬完腿后双脚 积极并拢的动作， 一、复习陆上模仿蛙教师示范。泳腿部动作。2.组织学生进行陆二、岸边蛙泳腿练上模仿练习，教师 习巡回指导。卜集中交流，强化 动作概念。卜.带领学生进行水 上呼吸练习。1进一步掌握 动作要领，观 察教师示范。2 .认真进行陆 上模仿练习， 提高动作规范 性。3 .积极交流。4 .认真进行水 上呼吸练习。OOOOOOOO基本部分13

6、三、进行水中扶池边 蹬腿练习。1、换气练习。2、展体漂浮练习3、蹬边滑行练习4、水中扶池边蹬腿 练习。5、蹬边滑行蛙泳蹬 腿练习。要点：控制节奏，慢 收快蹬，蹬完腿后双 脚积极并拢。*、 *、1 .组织学生进行浮1.认真进行浮 体练习，强调浮体 体练习。的动作要领。2 .教师讲解动作要2.了解动作要 领，水中示范动作。领，仔细观察 教师动作示3 .组织学生体会动范。作，教师巡回指导、3.积极体会动纠错。作，2人一组,相互配合、保 护。可由保护 的同学抓住练 习者的双脚体OOO两人一组轮换:保护者 O：练习者会动作。4 .欣赏同学展 示，交流心得。5 .结合呼吸方 法，再次投入 练习。1 .了解

7、游戏规 则和注意事 项。2 .激情投入， 集中注意力。3 .遵守游戏规 则，相互配合、 鼓励。5 .邀请学生示范动 作，交流体会心得。6 .组织学生结合呼 吸体验动作，强调 节奏，蹬腿后双脚 积极并拢。三、游戏一水球比赛。将学生分成人三、数均等的两组，潜水1.教师讲解游戏规 区两端各布置一个则和注意事项。呼啦圈。双方通过配2.组织学生尽情游 合和拼抢努力将一卜。个小皮球投入对方卜.充当裁判员的角 的呼啦圈内。规定时色。间内投中次数多的获胜。结束部分.,二指导学生放一集合、整理放松。松，领做放松操。二、小结、点评。二、点评学生的成三、收器材、下课。果，布置课后素质练习。三、师生再见。一、集体放松 操练习。二、注意听讲, 对比个体进行 分析。三、师生再见, 收还器材。OOOOOOOO 运动负荷45%55%预计场地器材与教游泳池一块、录音机一台 小皮球一个、小长凳若干张 呼啦圈2个具准 备课后 小结