初高中足球学习脚背正面踢球技术教案.docx
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1、授课内 容1学习脚背正面踢球技术2发展身体素质的练习:速度第5课1通过教授脚背正面踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术教学目标2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识。重点支撑脚站位难点脚型固定程序时间内 容组 织 教法 与要 求一、体育委员整队要求:声音洪亮,精神饱满组织:两列横队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容M t t tM t t 1 f 1 # t f t 1 t t准和教学任务四、检查服装安排见习生1.服装要求2.认真听讲3.注意安全1备五、绕半场慢跑组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈要求:慢跑时速度均匀
2、 精神饱满,队列步调部六、球操一致分1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动一、组织:全班集体进行二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏,打鸭子,组织:全班分成两组,一组站 在圈内,另一组围着圆圈线 站成一圈,用球击打圈内的 同学,直到都被击中为止。游戏队型:CD基本部分一、学习脚背正面踢 球技术动作要求:直线助 跑,最后一步稍大, 以支撑脚底积极着 地,脚尖指向出球方 向,距球内侧后方约 20-25 cm,膝关节微 屈,在支撑的同时, 踢球腿已完成后摆, 并开始以酸关
3、节为 轴带动小腿由后向 前摆动,当大腿摆至 与支撑脚同一平面 时,小腿做爆发式摆 动。二、速度素质练习(1) 10m 跑X3 组(2) 30m跑义2组三、教学比赛一、组织:全班两人一组,每 组一球,同时进行练习二、教法1 讲解脚背正面踢球2 .给学生做正确示范动作3 .学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作组织:集体进行,要求队伍整 齐,认真完成练习。组织:分成两对进行比赛一、要求:认真听讲解,仔细观 察教师示范,明确支撑脚站位。 1.踢固定球,做脚背内侧踢球 支撑腿战位及踢球部位模仿练 习2.两人一球,一人用脚底挡球, 另一人做脚背内侧摆腿练习3.两人一组,队形相距十五米, 练习传球练习方法:两人一组,每组一 球,一人用脚背内侧踢球,另一 人用脚内侧接球,然后再用脚 背内侧踢球,两人反复练习 练习队型:同上要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术结束部分1 .放松练习2 .小结本课3 .回收器材4 .宣布下课组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令t t t t t t t t t f t t t t t t t f t f要求:归还器材场地与器材课后小结足球场半块 足球18个 标志物10个
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