教师心理培训心得体会汇编15篇.docx
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1、教师心理培训心得体会汇编15篇教师心理培训心得体会1今年六月,我有幸在四川都江堰的“瀚海博雅培训学院”参 加了中小学教师心理健康教育培训,对我来说,这次的培训意义 重大,对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我认真的听了 清华大学心理咨询中心主任四川省心理学会应用心理专业委 员会理事四川大学附属中学心理中心高级教师老师和四川 西南大学心理健康教育研究中心副主任-一郭城教授的心理健康 讲座,让我受益匪浅,特别是怎样上好心理辅导活动课,让我有 了更明确的定位,也对今后的工作也有了足够信心和力量。我想 在此谈谈自己从这次培训中获得的体会。首先,我觉得作为教师要结合不同年龄阶段的学生特点,为 学生创设
2、良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种 融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。 因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理 发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺 畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建 设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、 上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。其次,要全面渗透,多渠道、全方位推进心理健康教育。为 要求也越来越高,有些教师心理承受着巨大压力的能力可能有点 低,因此产生焦虑等问题。过多的压力会影响教师的心理健康。4、身体健康是影响教师心理健康的重要
3、因素。教师的工作远 没有社会上说得那样简单和轻松。教师行业虽然很光荣和伟大, 可是在这光荣背后,是需要教师付出大量的劳动来应对备课、上 课、批改作业、学校事务等大量的工作。此为,教师还要承担起 一大部分育人的责任。因而,繁重的工作势必威胁教师的身体健 康。很多教师过早患上颈椎病、腰间盘突出,肩周炎、咽喉炎等。 大量的工作已使他们处于身心疲惫的状态,再加上身体的病痛会 进一步影响教师的心理健康。总之,教师长时间处于强大的压力之下。这种过多的压力如 果得不到及时合理的宣泄,积闷在胸中,会导致教师心理憔悴, 精神状态不良,带来各种苦恼、焦虑、心悸、沮丧等,因而产生了 心理的不适应。严重者可能导致了心
4、理疾病。教师心理健康很重要,因而在日常的工作中,教师应要注意 维护自己的心理健康。作为一名知识分子,并且具备了一定的心 理学知识的人,教师应该充分认真思考自己对自身的能力,和期 望作出合理的判断,形成一个较为恰当的值。这样可以避免教师 对自己提出过高的要求,产生一种心理落差。具体地说,可以这 样做:1、教师要抛弃或者淡薄一些观点,如名利思想、完美标准。面对社会上的种种压力,教师首先应轻装上阵,有适度点的 压力即可,不要给太多的负担。其次,教师应仔细分析社会压力 的来源,正确分析寻求自己努力的方向。在合理的标准下,教师 可以主动进行筛选。择取合理的压力,并转变为动力,用自己的 行动解决问题。2、
5、教师应加强教育理论的学习,对职业规律的认识,加强对 学生的了解,加强对科学文化知识的学习,全面充实和提高自己。 用自己光荣的行为来影响学生,帮助学生建立正确的价值取向, 减少来源于学生的负面影响。3、教师应采用一定的措施,使情绪放松下来,缓解紧张的压 力。(1)教师可以借助一定的体育活动,使压力外泄。通过肌肉、 骨骼关节和呼吸运动的放松以及神经放松等基本动作,来降低机 体的能量的消耗,从而控制不良情绪。(2)转移注意力。教师在紧张的工作之余,参与丰富多彩的 业余活动,调节紧张的生活节奏使情绪得到松弛,减轻心理上的 压力。(3)与朋友交谈。教师发现有心理上的压力和不良情绪,可 以找自己的亲密朋友
6、,家属等人同他们进行交流,把内心的不良情绪在一定程度上和一定范围内得到宣泄,把积累在内心中抑郁 的能量发泄出去。同时,通过交谈,教师可以得到亲朋好友的支 持和理解,心理上会得到一些安慰。4、借助教工之家、联谊、教师俱乐部以及教师心理门诊、教 师心理保健咨询热线和网上心理咨询等措施来建立教师心理疏导 系统,帮助教师及时缓解心理压力,消除心理上的困扰。只要及 时发现教师心理存在的问题,就可以帮助教师疏导和解决心理上 的困扰,促进其心理健康发展。总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心 理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。 良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的
7、道德品质将对 学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有 形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的 心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。教师心理培训 心得体会4教师的职业是一种特殊的职业,是一种用生命感动生命,用心 灵去浇灌心灵的职业,正如雅斯贝尔斯告诉我们的:“教育意味 着一棵树动摇另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另 一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要 性。所以,要让学生具有良好的心理素质,首先教师要有良好的心理素质,要提高学生的心理健康水平,首先教师要有较高的心 理健康水平。因此,关注教师的心理健康同关注学生的心理健康
8、具有同等的重要性。作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人,也同样 会有不同程度的心理问题,但教师职业的特殊性又要求教师必须 是心理健康的人。因为,教师的一言一行在学生心目中将产生重 大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养 学生的智力,而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质 去感染和熏陶学生,而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的 心理健康。读了教师心理健康一书后,使我更加认识到了教师 心理健康的重要性。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功 的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的 人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,特别是
9、对低 年级学生更是如此,在他们的心目中,教师是智者一一什么都懂; 是能者一一什么都会;是圣者一一不会犯错;是权威者一一具有比 父母还高的权威力量。教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接 物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂 中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而 人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格, 是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的 出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身 的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通过读了这本书
10、后,使我更加明白了教师要善于做好自身的 心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习 心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解 心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心 理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题, 建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛 有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健 康地工作热情投入到教学活动中去。总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心 理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。 良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对
11、学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。教师 心理培训心得体会520年10月1315 0,这次我有幸参加了肇庆市举办的第二 十四期(德庆班)中小学心理健康教育教师C证教师培训。通过 培训学习,使我对学生的心理健康教育有了一个重新的认识,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作也具有很大的帮 助。本次培训我认真聆听了肇庆教师教育学院黄曼娜老师、肇庆 市教师进修学校张颜老师、肇庆学院教育系廖结敏老师、肇庆市 第十二中学梁雄斌校长多位专家的讲座,让我受益匪浅。今学年 我担任六年级数学教学工作,下面我就这次培训活动谈谈本人对 学生学习数学的心理辅导的一些体会。一、学生学习数学科存在的心
12、理困惑在班中,有个别同学曾经对我说,数学科太难学了,的确, 这是现实存在问题,与低年级相比,高年级数学内容增多,难度 增大,教师教学方式和思维方式的变换大,教师的辅导减少,学 生相对的独立性增强,还有的学生的适应能力差,表现出学习情 感的脆弱,意志不够坚强,在学习中,一遇到困难就退缩,甚至 丧失信心,导致数学学习成绩下降。而且由四年级开始,小学知 识量不断增大,随着所学知识的日益丰富和科学技术日新月异的 发展,在数学科课堂教学中由较多运算比例向数形结合比例较多 方向发展,教师已不可能事无巨细,面面俱到,只能突破重难点。 还有新教材要求学生自主学习、探索、归纳、创新的能力更高了, 许多学生不愿意
13、动手、动脑,畏难情绪重,不喜欢学习数学,出 现抄袭作业,或者随便写写应付检查的现象。缺乏学习数学的兴 趣。个别同学成绩自然越来越退步。一些”自我感觉良好”的同学,常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练,经常是知 道怎么做就算了,而不去认真演算书写,可是,这样不动手练习, 一到考试可一做就错且速度之慢,好高鹫远,重“量“轻“质,陷 入题海。到正规作业或考试中不是演算出错就是中途”卡壳工二、数学教学过程中进行心理辅导的重要性在教学中,教师应加强对学生学习数学的心理辅导。数学教 育的主要目标就是为社会培养有一定数学素质的全面发展的建设 者和接班人。这个目标能否实现,关键是在数学教育过程中能否
14、 采取有效的方法进行教育。传统的数学教育过程注重于知识的传 授与解题能力的培养,缺乏对学生学习数学方法、身心发展的全 面引导,致使学生心理素质与学习效率很低,特别是个别女生, 如果不从心理上解决心结,将影响着数学教育目标的实现。可见 学生学习数学心理辅导在数学教育过程中起着很重要的作用,应 引起数学教育工作者的高度重视。所以我们要树立正确的辅导观, 从“学生辅导就是帮助学生解答疑难,改正错误”等狭隘的观念 中解脱出来,更注重对学生心理素质的辅导。因此,对学生进行 学习心理辅导是极为重要的。几乎每节课我都对学生进行心理疏 导,我的具体的做法如下:1、学习兴趣培养的辅导兴趣是人对客观事物的选择性态
15、度,它表现为人力求认识和获得某种事物,并且力求参与相应的活动。兴趣通过情绪反应来 影响一个人的行为积极性,即凡是从事自己感兴趣的学习和工作, 人就会觉得心情舒畅和愉快,效率也较高。相反,如果是从事自 己不感兴趣的事,则可能心理动力不够,缺乏激情,效率也就较 低。对于小学生来说,他们的学习在很大程度上要受兴趣和情绪 的左右,因此,培养学生学习的兴趣,有助于提高学生的学习积 极性,从而增进其学习的效率。心理辅导的目标是让学生了解兴 趣对学习的影响作用,了解自己的学习兴趣情况,培养对各学科 知识学习的兴趣。辅导方式采用讲述故事与讨论,自我测查与团 体活动等。通过活动,师生共同得出结论,兴趣并非与生俱
16、来, 真正的兴趣是后天培养而得来的,同学们对于自己喜欢的课程或 活动,要经常去从事对于自己不喜欢的课程或活动,也要尝试与 参与,逐步培养兴趣,使自己的学习更加努力获得更大的进步。2、学习动机增强的辅导动机是推动学习活动的动力,它决定了学生的学习是否有成 效:激起学生的学习行为;将学生的学习行为引向某一特定目标;维持、增强(或制止、减弱)学习行为。可见,动机对学生 的学习有着非常重要的作用。学生的学习动机由成就动机、交往动机和求知欲所构成,增强学习动机就意味着树立正确的理想抱 负、建立良好的人际环境和培养良好的学习兴趣。心理辅导目的 就是为了让学生了解成就动机对学习的影响;了解自己的能力与 抱负
17、水平;了解树立恰当的抱负水平,激励学习动机。心理方式 采用教师进述故事与学生讨论,学生角色扮演与自我测验。通过 活动,学生明白了要保持适当、较强的成就动机,必须建立适当 的抱负水平,即抱负水平必须比自己的一般水平要高一些,这样 才能激发自己的潜能,取得成功感;但抱负水平不能只求远大、 宏伟而脱离自己的实际,这样只会使理想成为幻想,或使自己经 常遭受失败和挫折的打击,反而会因此削弱自己的成就动机。3、端正学习态度的辅导态度是个人对他人、对事物的比较持久的肯定或否定的内在 反应倾向。学习态度则是学生对学习所持有的肯定或否定的内在 反应倾向,他影响着学生对学习的定向选择。对学习持肯定态度 的学生,有
18、较强的学习愿望,他总是积极参与各种学习活动,自 觉地学习,从而获得较高的学习效率;对学习持否定态度的学生, 则对学习没有积极性,他不能自觉地认真学习,而总是比较消极 地接受学习。培养正确的学习态度,辅导方式采用老师讲述故事 与讨论、自我测查与角色扮演。通过各种活动总结出消极、被动 的、依赖、马虎的学习态度都不利于学习效率的提高;只有积极、主动、独立、认真的学习态度,才能高效、深入地学习,并掌握所 学的知识。4、心理辅导“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代 教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者,也应当是学 生心理的塑造者,是学生心理健康的维护者”。作为一名心理保 健工作者
19、,也许不是一个班主任的主要任务,然而作为一班之“主” 的班主任,能否以科学而有效的方法把握学生的心理,因势利导 地促进各种类型学生的健康成长,将对教育工作成败有决定性的 作用。如何做好学生思想政治工作,如何正确地进行心理上的辅 导与疏导,培养学生健康的心理和健全的人格呢?我的做法是: 一把钥匙开一把锁。每个学生的素质、才能、知识、个性和兴趣 等都是有差异的。由于受不同的自然环境的影响,对某一具体问 题、具体事物也有着不同的看法,这就要求班主任老师深入学生 中间,与学生交朋友,熟悉每一个学生的情况。例如:我班梁小 根同学是一位不多说话,学习成绩很差,经常违反纪律。我找他 谈话,他只低下头。没答我
20、的话,我问其它同学,才知道他爸爸 是一个农民,平时在家里很少说话,语言能力很差。我抓住时机 和他进行分析爸爸的不方便情况,你现在也像爸爸一样吗?如果 你继续这样,可能会像你爸爸的。通过引导,他终于说话了,现了更好地实现心理健康教育的目标,我们要将心理健康教育全面 渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施,如班主任工作团队工作 等等,在今后的工作中我可以通过一系列的团体辅导活动,让学 生获得心理健康方面的有关知识。教师是学生的心理辅导者。教 师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等,应了解不同学生的 心理特点、心理困惑、心理压力等,以给予及时的帮助和排解, 培养学生健康的心理品质。作为教师,不仅具有
21、一定的专业水准, 更要具有优秀的心理品质与道德意识。这样才能把心理健康教育 真正做到实处。使学生有良好的情感生活,利用学科知识加强情 感教育。第三、教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康 就不能正确理解学生的心理健康心得体会行为,更无法巧妙地处 理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此, 为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。我觉 得教师的心理健康还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能 够处理好两个方面的关系一既关注学生的心理健康,同时也重视 自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力, 但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工
22、作 和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,在说话声音响亮了,学习也进步了。还要及时了解学生中间存在 的问题,区别不同的对象,选择不同的形式,因人因时因地而异 做思想政治工作,做到“一把钥匙开一把锁”。所以抓德育工作 一定要从实际出发,具体问题具体分析,把握学生思想脉搏,对 症下药,把“心理医生”工作做好、做活、做细,达到因人施教 的目的和效果。5、释放情绪学生的情绪的释放,是学生心理健康的一个重要内容,老师 用时引导学生释放自己的情绪就变得十分重要。首先是要引导学 生进行情感的渲泄,在学生在学习习上或者生活上感觉有压力时, 老师要交给学生情绪释放的方法,如注意转移法、活动消除
23、法等, 使学生的心理得到一定的平衡,不会因为压力而变得抑郁。其次 是多让学生倾诉,让学生倾诉是学生释放情结的好的方法,老师 在课堂或者课外都可以组织学生进行有益身心的倾诉,让学生把 自己心中不愉快的事说来,一方面学生的情感得到了释放,语言 能力也得到了进一步的增强,真可谓一举两得。6、要将“以老师为中心”转变为“以自己为主体,老师为主 导”的学习模式。数学不是靠老师教会的,而是在老师引导下, 靠自己主动思维活动去获取的,学习数学就是要积极主动地参与 教学过程,并经常发现和提出问题,而不能依着老师的惯性运转,被动地接受所学知识和方法。总之,学生的心理是多种多样,作为老师在教堂上要善于发 现学生心
24、理上的问题,并引导学生的心理走向健康才能更好地培 育新的一代,才更好完成自己的教堂任务。教师心理培训心得体 会6我校的心理健康教育工作将以教育部关于加强中小学心理 健康教育的若干意见的精神为指导,严格按照市心理健康的要 求,全面开展教师心理健康教育,促进教师心理健康发展。一、培训目的和意义:1 .促进校内师生的身心健康,构建和谐校园。2 .有利于了解全校教师心理健康状况,防患于未来,构建安 全校园。3.促进教师心理健康,疏导来自各方面的压力,减少长 期教学所造成的疲劳感,帮其获得动力和幸福感。4 .提高教师的心理应用能力和沟通能力,有助于教师更好地 了解学生的心理,采取相应的沟通技巧和教学方法
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