体育与健康网球课使学生更熟练的掌握正手击球技术初步掌握双手反手击球技术教案.docx

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1、体育与健康网球课使学生更熟练的掌握正手击球技术初步掌握双手反手击球技术教案 周次：61、使学生更熟练的掌握正手击球技术；2、初步掌握双手反手击球技术；3、提高学生协调性，增强学生不怕困难的意志品质。部分时 间内容组织教法备注1、集合整队清点人数；1、队形：XXXXXXXXXX开XXXXXXXXXX始3分2、师生问好，宣布本次课的任务及要2、问好后，简明扼要地讲述课的任部钟求；务及要求；分3、安排见习生。3、见习生随堂听讲，做力所能及的 练习。1、集体慢跑1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两 圈慢，后两圈加速跑；2、徒手操2、教师喊口令、领做，动作刚劲有头部运动2X8拍力，充分伸展。扩胸运动2X8拍

2、体转运动2X8拍腰部运动2X8拍准膝关节运动2X8拍备5弓步压腿4X8拍分手腕脚腕运动2X8拍部钟绕臂练习4X8拍分3、球感练习3、将拍持平，压住球的上升，连续击球2分钟。湾13科部分时 间内容组织教法备 注1、反手握拍（东方式）动作要领：先使拍面与地面垂直，大 拇指与食指间的V型虎口，对准拍柄 的上平面偏左的位置。拇指则轻绕至 拍柄右侧至下平面。中指、无名指和 小指紧握，并与大拇指接触。1、a、教师讲解、示范12次；b、学生按要求进行模仿练习2-3 次，教师指导，并纠正错误动作；J2、反手挥拍击球2、动作要领：从准备姿势开始，移动到a、教师讲解、示范37次；来球位置，最后一步要保持右脚在前，

3、b、学生听口令分解动作1015次，身体右侧朝向来球方向。这时双手握教师指导，并纠正错误动作；拍充分伸展向左后挥摆，拍头翘起。C、学生按要求连贯动作进行模仿练基向前挥拍至身体左前方击球，身度保习1520次，教师指导，并纠正错本39持在腰与肩之间。拍触球时，拍面垂误动作；分直或稍前倾，手腕固定握紧球拍，挥d、对墙原地抛球在击球点击球练习部钟臂与转体动作配合，身体重心从左脚20次，每次练习击球一下，教师指分逐渐移到右脚。击球后球拍随势挥至导，并纠正错误动作；身体的右肩。完成动作后迅速还原成e、对墙连续击球，教师指导，并纠准备姿势。正错误动作。教学重点：侧身，拉拍时拍头翘起和 拍面垂直或稍前倾，击球点控制在身体左侧方。q 2U /山I a晶 1、r 、aU 2今。，部 分时 间内容组织教法备注结 束 部 分3 分 钟1、放松操；2、集合整队，讲评；3、宣布下课，师生道别，归还器材。1、成二列横队按体操队形，跟着口 令合拍做放松操，每节两个八拍 2、认真讲评课的内容的完成情况及 要求学生课后加以练习。3、道别时相互敬礼。