复习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第2节体育课时计划.docx

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1、复习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第2节体育课时计划1、广播体操。1、复习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第二节：扩胸运动第2节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。教学内容、教学方法、教学组织一、开始部分:1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织：成六列横队。二、准备活动。1、扩胸运动 2、振背运动、3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动1 0、跳跃运动教学要求：手臂、上

2、下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）基三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。2、广播体操（-）动作名称：扩胸运动（8拍X8）（-）教学任务：1、复习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第2节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：动作设计在注重实效性的基础上加强节奏的变化，更富有韵律。（四）教学重点：上肢动作有力度，扩胸后振时臂（肘）与肩平行，四肢配合协调，有弹性。（五）教学难点：步蹲起充分，转体90度成步准确到位，身体姿态保持良好。（六）教学手段：1、教师完整示范预备节。2、详细

3、讲解第一节分解动作，便讲解边示范。3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习。5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习。8、学生依次喊口令，集体练习2-3次。9、简要讲解第三、四八柏。10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍 （七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）上肢动作无力，扩胸后振时两臂松懈未与肩平行。（2）前弓步动作时，后腿弯曲，脚跟离地。（九）纠正方法：1、直立

4、与弓步变换练习，注意前弓步时，后腿伸直，脚尖稍外转。2、先原地做扩胸练习，注意手臂的正确姿势，再做完整动作练习，与腿步动作配合协调，扩胸后振充分有力。（九）动作解说：预备姿势：直立。第一个八拍.1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），上体右转45度，同时两臂前举（两手互握）。3-上体还原，同时左臂胸前平屈，右臂侧举后振。4-两臂前举。基5-6向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振（掌心向上）。7-同 4.8-还原成直立。第二个八拍.1-屈腿，同时两臂经前成胸前平屈，后振（握拳）。本2-直立，两臂前举（拳心向下）。3-左脚前迈成弓步，同时左臂胸前平屈，右臂侧举（拳变掌），后振一次。4-两臂前举交叉（左臂在上）。5-6同3,弓步弹动一次，手臂动作相反7-8还原成直立。十部第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。五分分（一）（二）（三）（四）场地器材:结束部分:放松运动:小结本课:(1)(2)(3)（5分钟）手臂放松腿部放松跳跃放松宣布下次课教学内容和课外练习内容。收拾器材：布置学生收拾器材。练习密度预计：60%运动量预测:课后小结：动作不够准确、节奏不淮。