网球教学了解发球的握拍及站位熟练掌握正反手削球技术进度表.docx

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1、网球教学了解发球的握拍及站位熟练掌握正反手削球技术进度表课类别：网球课人数：课次：9场地：篮球场任务1、了解发球的握拍及站位。2、熟练掌握正反手削球技术。3、100M练习4、教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。部 分时 间内容组织教法备注开 始 部 分准 备 部 分5分钟15分钟1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务及 要求；3、安排见习生。1、集体慢跑2、徒手操头部运动2 X 8拍扩胸运动2义8拍体转运动2X8拍腰部运动2X8拍膝关节运动2X8拍弓步压腿4义8拍手腕脚腕运动2义8拍绕臂练习4X8拍3、正反手小场地击球：重点：动作正确，调整拍面，控 制球路打直线。1、队形：XX

2、XXXXXXXXXXXXXXXXXX2、问好后，简明扼要地讲述课的任 务及要求；3、见习生随堂听讲，做力所能及的 练习。1、成一列纵队绕场地跑四圈，前 两圈慢，后两圈加速跑；2、教师喊口令、领做，动作刚劲有 力，充分伸展。动作完整，动作协调连贯。65分钟1、学习发球的握拍、部位及准备姿 势的动作要领：（大陆式握拍nn1;_教学重点：放松握拍，侧身站 位，准备姿势身体不要紧张。2、复习正反拍基本动作3、多球练习：4、正反手底线削球练习：教学重点：及早引拍、击打球的 下降期，击球的中上部。5、100M练习30M加速跑3组100M全程跑两组1、讲解、示范练习方法：教师逐一检查学生 的握拍姿势，并纠正错误握拍，教师 带领学生集体做站位和准备姿势的 练习并指导，纠正错误动作。2、讲解、示范学生按要求进行模仿练习2-3次，教师指导，并纠正错误动作。3、按要求分四组，学生互相送多球 练习。教师指导，并纠正学生错误动 作。4、讲解、示范练习方法：平均人数分开各个场地， 分别站在每个场地的两边底线，进 行对削球轮换重复练习。结束部分5分钟1、放松操；2、集合整队，讲评；3、宣布下课，师生道别，归还器材。1、带领学生放松。2、认真讲评课的内容的完成情况 及要求学生课后加以练习。3、道别时相互敬礼。