小学花样跳绳社团教学计划.docx

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1、小学花样跳绳社团教学计划一、教学目标1 .培养学生对花样跳绳的兴趣和热爱，提高学生的跳绳技能和身 体素质。2 .培养学生的团队合作精神，增强学生的沟通能力和团队协作能 力。3 .培养学生的创新意识和创造力，激发学生的想象力和创新能力。4 .培养学生自主锻炼的习惯，提高学生的自律性和自信心。二、教学内容1 .花样跳绳基本技能：单人跳、双人跳、集体跳等。2 .花样跳绳技巧：交叉跳、双摇、连续跳、倒立跳等。3 .花样跳绳组合动作：双人配合、多人配合、集体表演等。4 .花样跳绳比赛规则：比赛时间、人数、场地、装备等方面的规 定。5 .花样跳绳心理素质：比赛中的心理调适、情绪控制、压力应对 等。三、教学

2、方法1 .示范法：教练员通过现场示范，让学生直观地了解和掌握各种 技术动作。2 .实践法：让学生在训练中不断尝试、练习，通过实践来提高技 能水平。3 .分组教学：根据学生的年龄、体能等特点，将学生分成不同的 小组进行教学，以便更好地因材施教。4 .比赛法：通过组织比赛，让学生在实战中检验自己的技能水平, 提高比赛经验。5 .反馈法：教练员对学生的训练成果进行及时的反馈和指导，帮 助学生找到不足之处，制定针对性的训练计划。四、教学安排1 .每周安排两次花样跳绳训练课，每次训练时间为1. 5小时。2 .训练内容分为基础技能训练、技巧训练和比赛模拟三个部分。3 .基础技能训练主要针对单人跳、双人跳、

3、集体跳等基本技能进 行训练；技巧训练主要针对交叉跳、双摇、连续跳、倒立跳等技 巧进行训练；比赛模拟主要通过组织友谊赛等形式，让学生在实 战中提高比赛经验。4 .每学期进行一次校际花样跳绳比赛，选拔优秀队员代表学校参 加区域性比赛。五、教学评价1 .过程评价：通过观察学生在训练中的表现，了解学生的技能水 平和进步情况，为学生提供及时的反馈和指导。2 .结果评价：通过比赛成绩和学生的自我评价，评价学生的花样 跳绳技能水平和综合素质。3 .综合评价：结合过程评价和结果评价，全面评价学生的花样跳 绳学习情况，为学生的成长提供有力的支持。六、教学保障1 .加强师资队伍建设，提高教练员的教育教学水平。2 .完善教学设施，为学生提供良好的训练环境。3,加强与家长的沟通与合作，共同关注学生的花样跳绳学习和成 长。4,定期组织教师观摩优秀花样跳绳教学案例，提高教师的教学能 力。