中小学生应急救护知识培训预防接种 PPT课件.ppt

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1、 中小学生应急救护知识培训 彭 原 卫 生 院 健康教育所目录：目录：第一篇第一篇 溺水的应急救护溺水的应急救护 第二篇第二篇 交通事故的应急救护交通事故的应急救护 第三篇第三篇 一氧化碳中毒的应急救护一氧化碳中毒的应急救护 第四篇第四篇 食物中毒的应急救护食物中毒的应急救护 第五篇第五篇 中暑的应急救护中暑的应急救护 第六篇第六篇 火灾的救护火灾的救护 第七篇第七篇 地震的知识与救护地震的知识与救护一个平安的自己，才是送给父母最好的礼物。一个平安的自己，才是送给父母最好的礼物。一寸防患心，一生平安福。一寸防患心，一生平安福。珍惜珍惜生命生命 预防预防溺水溺水第一篇第一篇 溺水的应急救护溺水的

2、应急救护思考：炎热的中午，小明的好朋友小强来约小明玩，执炎热的中午，小明的好朋友小强来约小明玩，执意邀请他在没有家长陪同的情况下去河边玩水。意邀请他在没有家长陪同的情况下去河边玩水。如果你是小明你会怎样说？怎样做？如果你是小明你会怎样说？怎样做？1、不在无家长或老师的带领下私自下、不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；水游泳；2、不到无安全设施、无救护人员的水、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳；域玩耍、游泳；3、要游泳必须去正规的游泳场所。、要游泳必须去正规的游泳场所。提高安全意识！提高安全意识！发生溺水事件，怎么办？发生溺水事件，怎么办？时间：周六下午时间：周六下午地点：六号大街地

3、点：六号大街25号路口的河边号路口的河边人物：小人物：小A和同学们和同学们事件：他们在河边玩耍，突然小事件：他们在河边玩耍，突然小A滑落水中滑落水中 如果当时你（们）在如果当时你（们）在 现场，会采取哪一现场，会采取哪一种种方式方式进行救助，以及进行救助，以及如何如何救助。救助。1、保持沉着冷静，不要自行下水救人，应大声呼救。2、打电话(110、120)，说清地点、人员。3、在确保自己安全的前提下，两人或两人以上一起利用身边的树枝、竹竿、绳子等拉住落水者。上学放学节假日，交通安全要注意。上学放学节假日，交通安全要注意。步行要走人行道，骑车谨记右边靠。步行要走人行道，骑车谨记右边靠。机动车辆要避

4、让，不与车辆把道抢。机动车辆要避让，不与车辆把道抢。雨雾天气视线弱，服饰鲜艳好识别。雨雾天气视线弱，服饰鲜艳好识别。学生头戴小黄帽，便于司机发现早。学生头戴小黄帽，便于司机发现早。横穿马路多风险，听从指挥保安全。横穿马路多风险，听从指挥保安全。红灯停来绿灯行，斑马线上横穿行。红灯停来绿灯行，斑马线上横穿行。骑车不要撒车把，多人并骑隐患多。骑车不要撒车把，多人并骑隐患多。不载重物不带人，交通法规要遵循。不载重物不带人，交通法规要遵循。乘坐车船莫争抢，依次排队记心上。乘坐车船莫争抢，依次排队记心上。禁带易燃易暴物，头手不要出车窗。禁带易燃易暴物，头手不要出车窗。车内坐稳要扶好，紧急刹车易摔倒。车内

5、坐稳要扶好，紧急刹车易摔倒。乘坐轿车微型车，安全绳带不可舍。乘坐轿车微型车，安全绳带不可舍。卡车摩的拖拉机，载人载客不适宜。卡车摩的拖拉机，载人载客不适宜。无牌报废机动车，千万注意莫乘坐。无牌报废机动车，千万注意莫乘坐。学生常吟安全歌，外出乘行好处多。学生常吟安全歌，外出乘行好处多。问题1、车发生事故，而自己又在其车发生事故，而自己又在其中，这时应该怎么办？中，这时应该怎么办？1 保持镇定、辨明情况，寻找应付的办法。2 车撞击事故前的短暂时间内发现险情，就应迅速握紧扶手、椅背，同时两腿微变用力向前蹬地。3 如果意外事件发生得特别突然，就应迅速抱住头部，并缩身成球形，以减轻头 部、胸部受到的冲击

6、。4 乘坐的车不幸翻倒，应抱头缩身。5.事故车辆行驶中，不要盲目跳车，应待车辆停下后再陆续撤离。问题2、骑车不慎将要跌倒时怎么处骑车不慎将要跌倒时怎么处理理？骑车不慎将要跌倒时,迅速抛掉车子，人向另一边跌倒。此时，全身肌肉要绷紧，尽可能用身体的大部分面积与地面接触。不要用单手、单肩或单脚着地。（人车反向倒保护头部身体大面积着地）问题3、同伴发生交通事故怎么处理？1.拨打“110”、“120”或委托过往行人报警。2.如肇事者逃逸，应尽可能记下肇事车辆车牌号码、车身颜色及特征。3.交通民警到达现场后，应告知事故发生的时间、地点、肇事车辆等情况。一氧化碳中毒（一氧化碳中毒（一氧化碳中毒（一氧化碳中毒

7、（COCOCOCO）俗称煤气中毒。在日常生活中，家）俗称煤气中毒。在日常生活中，家）俗称煤气中毒。在日常生活中，家）俗称煤气中毒。在日常生活中，家庭用火、取暖、洗浴时缺乏预防措施，是导致一氧化碳中毒庭用火、取暖、洗浴时缺乏预防措施，是导致一氧化碳中毒庭用火、取暖、洗浴时缺乏预防措施，是导致一氧化碳中毒庭用火、取暖、洗浴时缺乏预防措施，是导致一氧化碳中毒的主要原因。的主要原因。的主要原因。的主要原因。中毒初期表现为头痛，之后会出现头晕、眼花、恶心、中毒初期表现为头痛，之后会出现头晕、眼花、恶心、中毒初期表现为头痛，之后会出现头晕、眼花、恶心、中毒初期表现为头痛，之后会出现头晕、眼花、恶心、心慌、

8、四肢无力、皮肤黏膜出现樱桃红色、严重则昏迷不醒、心慌、四肢无力、皮肤黏膜出现樱桃红色、严重则昏迷不醒、心慌、四肢无力、皮肤黏膜出现樱桃红色、严重则昏迷不醒、心慌、四肢无力、皮肤黏膜出现樱桃红色、严重则昏迷不醒、呼吸困难等症状。当人们意识到发生一氧化碳中毒时，往往呼吸困难等症状。当人们意识到发生一氧化碳中毒时，往往呼吸困难等症状。当人们意识到发生一氧化碳中毒时，往往呼吸困难等症状。当人们意识到发生一氧化碳中毒时，往往为时已晚。为时已晚。为时已晚。为时已晚。容易发生中毒地方、冬天在不通风屋内烧煤炭取暖。、冬天在不通风屋内烧煤炭取暖。、冬天在不通风屋内烧煤炭取暖。、冬天在不通风屋内烧煤炭取暖。、通气

9、不完善的厨房、卫生间。、通气不完善的厨房、卫生间。、通气不完善的厨房、卫生间。、通气不完善的厨房、卫生间。、包厢内吃火锅、包厢内吃火锅、包厢内吃火锅、包厢内吃火锅 。、使用生产的厂矿企业等。、使用生产的厂矿企业等。、使用生产的厂矿企业等。、使用生产的厂矿企业等。中毒预防措施、冬天烤火取暖时要注意通风换气。、冬天烤火取暖时要注意通风换气。、用液化气做饭、烧水时要专心看、用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭，同时要注意通守，以防水把火浇灭，同时要注意通风换气。风换气。、使用煤气热水器洗澡，洗澡时间、使用煤气热水器洗澡，洗澡时间不宜过长。不宜过长。防止煤气中毒的关键是要经常打防止煤气中毒的

10、关键是要经常打防止煤气中毒的关键是要经常打防止煤气中毒的关键是要经常打开门窗通风换气。开门窗通风换气。开门窗通风换气。开门窗通风换气。中毒现场急救方法 保证自己安全的情况下，可采取以保证自己安全的情况下，可采取以保证自己安全的情况下，可采取以保证自己安全的情况下，可采取以下措施：下措施：下措施：下措施：1 1 1 1打开门窗通风。打开门窗通风。打开门窗通风。打开门窗通风。2 2 2 2切断气源。切断气源。切断气源。切断气源。3 3 3 3拨叫急救电话拨叫急救电话拨叫急救电话拨叫急救电话“120120120120”，说清楚，说清楚，说清楚，说清楚具体地址、方位。具体地址、方位。具体地址、方位。具

11、体地址、方位。4 4 4 4把中毒者转移到通风的地方，把中毒者转移到通风的地方，把中毒者转移到通风的地方，把中毒者转移到通风的地方，注意给中毒者保暖。注意给中毒者保暖。注意给中毒者保暖。注意给中毒者保暖。5.5.5.5.如果房间里煤气浓重，不要立即如果房间里煤气浓重，不要立即如果房间里煤气浓重，不要立即如果房间里煤气浓重，不要立即按门铃或者拨打自家电话，以防爆炸。按门铃或者拨打自家电话，以防爆炸。按门铃或者拨打自家电话，以防爆炸。按门铃或者拨打自家电话，以防爆炸。请你学会自我保护招数请你学会自我保护招数 煤气中毒莫慌张，煤气中毒莫慌张，煤气中毒莫慌张，煤气中毒莫慌张，开窗通风请急救，开窗通风请

12、急救，开窗通风请急救，开窗通风请急救，急救电话室外打，急救电话室外打，急救电话室外打，急救电话室外打，地址一定说清楚，地址一定说清楚，地址一定说清楚，地址一定说清楚，勿碰门铃与电源，勿碰门铃与电源，勿碰门铃与电源，勿碰门铃与电源，转移人员保安全。转移人员保安全。转移人员保安全。转移人员保安全。1.进食后不久出现腹部的不适(表现为腹胀、腹痛、急性腹泻）。2.可伴发恶心、呕吐、发烧的情况。3.吐泻严重的可能发生脱水、昏迷。4.食物中毒既有个人中毒，也有群体中毒。如何辨明食物中毒？立即停止食用可疑食物，报告老师或家长，拨打120呼救。在急救车来到之前，可以采取以下自救措施：1、催吐。A.用手指、筷子

13、等刺激其舌根部的方法催吐。B.大量饮用温开水并反复自行催吐。呕吐物已为较澄清时，可适量饮用牛奶以保护胃黏膜。如在呕吐物中发现血色，则提示可能出现了消化道或咽部出血，应暂停催吐。（温开催吐把握度，澄清液体饮牛奶，血性液体停催吐。）2、保留食物样本。由于确定中毒物质对治疗来说至关重要，保存食物样本（患者的呕吐物和排泄物）供医院检测。食物中毒的急救处理日常如何预防食物中毒？日常如何预防食物中毒？日常如何预防食物中毒？日常如何预防食物中毒？1 1、对于一些不洁的食物，如过期的、来路、对于一些不洁的食物，如过期的、来路不明的食物，不要食用。不明的食物，不要食用。2 2、在外就餐时，一定要选择一些大一点的

14、、在外就餐时，一定要选择一些大一点的、干净卫生的餐馆干净卫生的餐馆食物中毒的预防措施第五篇中暑的应急救护 中暑的症状n n中暑者一般表现为发热、乏力、头晕、恶心、中暑者一般表现为发热、乏力、头晕、恶心、呕吐、头痛、脉搏和呼吸加快，面红不出汗、呕吐、头痛、脉搏和呼吸加快，面红不出汗、皮肤干燥，重者出现高热、神志障碍、抽搐，皮肤干燥，重者出现高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。甚至昏迷、猝死。中暑的应急救护1.1.转移中暑者到通风、阴凉、干燥的地方（如走廊、树荫下），转移中暑者到通风、阴凉、干燥的地方（如走廊、树荫下），同时拨打同时拨打120120。2.2.使其仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若

15、衣服被汗水使其仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。以尽快散热。3 3.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟腹股沟等处，有条件的话等处，有条件的话用温水擦拭全身，同用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。进散热。4 4.意识清醒者，可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。意识清醒者，可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。5.5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让中暑者侧卧，头一旦出现高烧、昏迷抽搐等症

16、状，应让中暑者侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅。向后仰，保持呼吸道通畅。中暑的应急救护转移患者阴凉处，急救电话及时打，仰卧松衣快散热，冷敷头部温擦身，按摩促进血循环，高烧昏迷伴抽搐，患者侧卧头后仰，呼吸通畅是关键。中暑的防范措施1 1、外出时不要过度疲劳，可以走一段路就适当、外出时不要过度疲劳，可以走一段路就适当休息会儿。休息会儿。2 2、出门最好戴个凉帽、打把伞。在温度较高的、出门最好戴个凉帽、打把伞。在温度较高的室内应打开电扇，加速空气对流，但不要直吹室内应打开电扇，加速空气对流，但不要直吹身体。身体。中暑的防范措施3 3、热天出门尽量随身携带降暑药以备不时之需，、热天出门尽量随身携带降暑药

17、以备不时之需，如十滴水、藿香正气水、清凉油等。如十滴水、藿香正气水、清凉油等。4 4、提高对先兆中暑的认识，一旦出现头昏、头、提高对先兆中暑的认识，一旦出现头昏、头痛、发热、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症痛、发热、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症状，应立即脱离中暑环境，及时采取纳凉措施。状，应立即脱离中暑环境，及时采取纳凉措施。我们的生活处处与火打交道，但火又给我我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。要携带打火机、火柴、鞭炮。火灾的防护 1 1、特别提醒家长不要躺在床上抽烟，烟头不要、特别提醒

18、家长不要躺在床上抽烟，烟头不要乱扔。乱扔。2 2、使用电器要小心，保持距离更安全。、使用电器要小心，保持距离更安全。3 3、使用火炉要小心，切记远离易燃物，勿用火、使用火炉要小心，切记远离易燃物，勿用火炉来烤衣。炉来烤衣。火灾的防护 4 4、使用液化燃气要注意，先开气阀再点火，熄、使用液化燃气要注意，先开气阀再点火，熄火随手关阀门。做饭烧水勿远离，以防水把火火随手关阀门。做饭烧水勿远离，以防水把火浇灭。浇灭。5 5、不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以、不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。防引发山火。6 6、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的

19、煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。火灾的防护 7 7、清明节时，扫墓也要特别注意香蜡引发的火、清明节时，扫墓也要特别注意香蜡引发的火灾。灾。8 8、油锅着火勿用水，谨防徒手端油锅。确保安、油锅着火勿用水，谨防徒手端油锅。确保安全盖锅盖，沙土棉被急来救。全盖锅盖，沙土棉被急来救。9 9、家中大火断火源，毛巾浸湿盖火焰。、家中大火断火源，毛巾浸湿盖火焰。火灾的防护 1 10 0、电器着火断电闸，隔离可用干棉被，水是、电器着火断电闸，隔离可用干棉被，水是导体切勿用。导体切勿用。1111、发生火灾第一件事是拨打、发生火灾第一件事是拨打“119119”讲清着火讲清着

20、火地点。地点。1 12 2、不要慌张，沿墙壁匍匐前进，并用、不要慌张，沿墙壁匍匐前进，并用湿毛巾湿毛巾包住口、鼻包住口、鼻。如若火烧身上衣，迅速扑倒打滚。如若火烧身上衣，迅速扑倒打滚或者跳入近旁的水中。或者跳入近旁的水中。如果火灾发生时，怎么办？记住几个逃生要诀火火场场逃逃生生要要诀诀火火场场逃逃生生要要诀诀火火场场逃逃生生要要诀诀火火场场逃逃生生要要诀诀19761976年河北唐山发生年河北唐山发生7.87.8级地震，死亡级地震，死亡24.224.2万人，重伤万人，重伤16.416.4万余人万余人 。20082008年年5 5月月1212日四川汶川发生日四川汶川发生8 8级地震，致使级地震，致

21、使6918169181人遇难、人遇难、374171374171人受伤、人受伤、1852218522人失踪；人失踪；20102010年青海省玉树地震年青海省玉树地震22202220人遇难、人遇难、7070人失踪。人失踪。震后避震常识震后避震常识 一、室内避震要点一、室内避震要点 二、在公共场所怎样避震二、在公共场所怎样避震 三、在户外怎样避震三、在户外怎样避震 四、在学校怎样避震四、在学校怎样避震 五、在野外怎样避震五、在野外怎样避震 六、做好家庭防震准备六、做好家庭防震准备 一、室内避震要点一、室内避震要点 震震时时就就近近躲躲避避，震震后后迅迅速速撤撤离离到到安安全全地地方方，是是应应急急避

22、避震震较较好好的的办办法法。避避震震应应选选择择室室内内结结实实、能能掩掩护护身身体体的的物物体体下下（旁旁）、易易于于形形成成三三角角空空间间的的地地方方，空空间间小小、有有支支撑撑的的地地方方，室室外开阔、安全的地方。外开阔、安全的地方。身身体体蹲蹲下下或或坐坐下下，尽尽量量蜷蜷曲曲身身体体，降降低低身身体体重重心心的的姿姿势势。同同时时，抓抓住住桌桌腿腿等等牢固的物体。牢固的物体。地地地地震震震震时时时时，不不不不要要要要随随随随便便便便点点点点灯灯灯灯火火火火，因因因因为为为为空空空空气气气气中中中中可可可可能能能能有有有有因因因因燃燃燃燃气气气气管管管管线线线线破破破破裂裂裂裂泄泄泄

23、泄漏漏漏漏的的的的易易易易燃燃燃燃易易易易爆爆爆爆气气气气体体体体。在在在在室室室室内内内内遇遇遇遇到到到到火火火火灾灾灾灾、毒毒毒毒气气气气泄泄泄泄漏漏漏漏千千千千万万万万不不不不要要要要乱乱乱乱跑跑跑跑，如如如如果果果果在在在在公公公公共共共共场场场场所所所所更更更更不不不不要要要要往往往往拥拥拥拥挤挤挤挤的的的的地地地地方方方方去去去去，要要要要伏伏伏伏在在在在地地地地上上上上，用用用用湿湿湿湿毛毛毛毛巾巾巾巾捂捂捂捂住住住住口口口口、鼻鼻鼻鼻。待待待待地地地地震震震震停停停停止止止止之之之之后后后后，匍匍匍匍匐匐匐匐前前前前进进进进，逆逆逆逆风风风风而而而而动动动动，向向向向安安安安全

24、全全全处处处处转转转转移移移移。如如如如遇遇遇遇毒毒毒毒气气气气泄泄泄泄漏漏漏漏，要要要要用用用用湿湿湿湿毛毛毛毛巾巾巾巾捂捂捂捂住住住住口口口口鼻鼻鼻鼻，千千千千万万万万不不不不要要要要点点点点明明明明火。火。火。火。二、在公共场所怎样避震二、在公共场所怎样避震 在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；用书包等保护头部；用书包等保

25、护头部；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商口（如低矮在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商口（如低矮在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商口（如低矮在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商口（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；家具等）或柱子边，以及内墙

26、角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物，易碎品的货架；避开高大不稳或摆放重物，易碎品的货架；避开高大不稳或摆放重物，易碎品的货架；避开高大不稳或摆放重物，易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在在在在行行行行驶驶驶驶的的的的电电电电（汽汽汽汽）车车车车内内内内：感感感感到到到到地地地地震震震震

27、时时时时应应应应迅迅迅迅速速速速抓抓抓抓紧紧紧紧附附附附近近近近的的的的座座座座椅椅椅椅、栏栏栏栏杆杆杆杆、扶扶扶扶手手手手等等等等坚坚坚坚固固固固物物物物体体体体，以以以以免免免免摔摔摔摔倒倒倒倒或或或或碰碰碰碰伤伤伤伤；降降降降低低低低重重重重心心心心，躲在座位附近。防止急刹车的惯性作用而摔倒碰伤。躲在座位附近。防止急刹车的惯性作用而摔倒碰伤。躲在座位附近。防止急刹车的惯性作用而摔倒碰伤。躲在座位附近。防止急刹车的惯性作用而摔倒碰伤。三、在户外怎样避震三、在户外怎样避震 1 1 1 1、就地选择开阔地避震：蹲或趴下，以免摔、就地选择开阔地避震：蹲或趴下，以免摔、就地选择开阔地避震：蹲或趴下

28、，以免摔、就地选择开阔地避震：蹲或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；保护头部；不要随倒；不要乱跑，避开人多的地方；保护头部；不要随倒；不要乱跑，避开人多的地方；保护头部；不要随倒；不要乱跑，避开人多的地方；保护头部；不要随便返回室内。便返回室内。便返回室内。便返回室内。2 2、避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别、避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下。高烟囱、水塔下。3、避开危险物、高耸或悬挂物：、避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊

29、车等。4 4、避开其他危险场所：、避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙，狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙，高门脸、雨蓬下；砖瓦、木料等物的高门脸、雨蓬下；砖瓦、木料等物的堆放处。堆放处。四、在学校怎样避震四、在学校怎样避震正在上课时，要在教师指挥下正在上课时，要在教师指挥下正在上课时，要在教师指挥下正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自迅速抱头、闭眼、躲在各自迅速抱头、闭眼、躲在各自迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。的课桌下。的课桌下。的课桌下。在操场或室外时，可原地不动在操场或室外时，可原地不动在操场或室外时，可原地不动在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头

30、部。蹲下，双手保护头部。蹲下，双手保护头部。蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。注意避开高大建筑物或危险物。注意避开高大建筑物或危险物。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。震后应当有组织地撤离。震后应当有组织地撤离。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课，不要回必要时应在室外上课，不要回必要时应在室外上课，不要回必要时应在室外上课，不要回到教室去。到教室去。到教室去。到教室去。五、在野外怎样避震五、在野外怎样避震 避开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定的地方就近避震，蹲下或趴下，避开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定的地方就近避震，蹲下或趴下，避开山边、水边等危

31、险场地，选择开阔、稳定的地方就近避震，蹲下或趴下，避开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定的地方就近避震，蹲下或趴下，以防摔倒；以防摔倒；以防摔倒；以防摔倒；避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。六、做好家庭防震准备六、做好家庭防震准备 清理杂物，让门口、楼道畅通。阳台护墙要清理，花盆清理杂物，让门口、楼道畅

32、通。阳台护墙要清理，花盆清理杂物，让门口、楼道畅通。阳台护墙要清理，花盆清理杂物，让门口、楼道畅通。阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。杂物拿下来。杂物拿下来。杂物拿下来。合理放置家具、物品把墙上的悬挂物取下来或固定住，合理放置家具、物品把墙上的悬挂物取下来或固定住，合理放置家具、物品把墙上的悬挂物取下来或固定住，合理放置家具、物品把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。防止掉下来伤人。防止掉下来伤人。防止掉下来伤人。把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方，固定好大家具，把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方，固定好大家具，把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方，固定好大家具，把易燃易爆和有毒物品放在安

33、全的地方，固定好大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到防止倾倒砸人；家具物品摆放做到防止倾倒砸人；家具物品摆放做到防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上重在下、轻在上重在下、轻在上重在下、轻在上”。把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。准备好必要的防震物品准备好必要的防震物品准备好必要的防震物品准备好必要的防震物品 进行一个家庭防震演练进行一个家庭防震演练进行一个家庭防震演练进行一个家庭防震演练 练习练习练习练习“一分钟紧急避险一分钟紧急避险一分钟紧急避险一分钟紧急避险”。进行紧急撤离与疏

34、散练习。进行紧急撤离与疏散练习。进行紧急撤离与疏散练习。进行紧急撤离与疏散练习。加固睡床。加固睡床。加固睡床。加固睡床。地震应急包 防患于未然，有条件的应准备一个方便携带的地震应急防患于未然，有条件的应准备一个方便携带的地震应急包。包。什么叫地震应急包？什么叫地震应急包？地震应急包：一般指在地震发生过程中和发生之后，可地震应急包：一般指在地震发生过程中和发生之后，可以利用其获得减损、求生、等待救援、外部联系等相关行为以利用其获得减损、求生、等待救援、外部联系等相关行为的产品组合。应急包一般包括有：手电筒、打火机、哨子、的产品组合。应急包一般包括有：手电筒、打火机、哨子、收音机、饼干、饮用水、急

35、救药品（止痛药、止血药、消炎收音机、饼干、饮用水、急救药品（止痛药、止血药、消炎药）、衣物和一些简单的营救工具，如：撬棍、锤子、斧子、药）、衣物和一些简单的营救工具，如：撬棍、锤子、斧子、小钢锯等。小钢锯等。一、自救一、自救 二、如果被压怎么办二、如果被压怎么办 第三节第三节 震后自救方法震后自救方法 自救的要点如下：自救的要点如下：（1 1）遇难者应保持镇静，努力克服恐惧心理，）遇难者应保持镇静，努力克服恐惧心理，坚定生存信念。坚定生存信念。（2 2）压埋较轻者应根据本人所处的具体情况，）压埋较轻者应根据本人所处的具体情况，寻找薄弱部位和可以自救脱险的方法，尽快脱离险寻找薄弱部位和可以自救脱

36、险的方法，尽快脱离险地。地。（3 3）不能自行脱险时，应视情况而采取以下措）不能自行脱险时，应视情况而采取以下措施：施：一、自救一、自救 二、如果被压怎么办二、如果被压怎么办 设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包

37、括电源、水源等，也不要使用明火；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求教。不要乱叫，保持体力，用敲击声求教。二、如果被压怎么办二、如果被压怎么办 （1 1）树立信心）树立信心 （2 2）改善环境）改善环境 （3 3）扩大的保护保存空间）扩大的保护保存空间 （4 4）保持体力）保持体力 （5 5）节约饮食）节约饮食 （6 6）争取联络）争取联络 所有的救助都必须在保证自身安全的前提下进行 请同学们谨记：请同学们谨记：同学们同学们，我们要我们要增强的安全防范增强的安全防范意识，树立意识，树立安全第一的思想，安全第一的思想，提提高自我保护能力，高自我保护能力，珍爱生命，从珍爱生命，从我做起。只要我们处处小心，注我做起。只要我们处处小心，注意安全，掌握安全知识，锻炼自意安全，掌握安全知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康、快乐地成长。险，就能健康、快乐地成长。