经络与穴位 PPT课件.ppt

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1、 经络与穴位 寅时（寅时（3点至点至5点）点）肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足：肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足：“肺朝百肺朝百脉。脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。如剧咳或哮喘而醒。手太阴肺经手太阴肺经 手太阴肺经手太阴肺经主治主治:肺、胸、喉、鼻有关的病症，如感冒、肺、胸、喉、鼻有关的病症，如感冒、胸部胀痛、咳嗽气短，鼻塞咽痛。胸部胀痛、咳嗽气短，鼻塞咽痛

2、。保健作用保健作用:用于皮肤干燥无光泽及痤疮、皮用于皮肤干燥无光泽及痤疮、皮肤过敏的治疗肤过敏的治疗主要穴位主要穴位：太渊、鱼际、尺泽、孔最、云门、：太渊、鱼际、尺泽、孔最、云门、中府中府卯时（卯时（5点到点到7),7),卯时大肠蠕，排毒渣滓出：卯时大肠蠕，排毒渣滓出：“肺与大肠相肺与大肠相表里。表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。的过程。清晨起床后最好排大便。手阳明大肠经手阳明大肠经手阳明大肠经手阳明大肠经主

3、治主治:头面、肩部、大肠和全身皮肤表面有关的病症。头面、肩部、大肠和全身皮肤表面有关的病症。牙痛、咽喉肿痛、咳嗽、热病、鼻血流涕、牙痛、咽喉肿痛、咳嗽、热病、鼻血流涕、痤疮、皮肤过敏痤疮、皮肤过敏保健作用保健作用:痤疮、黄褐斑、肥胖、便秘、腹泻痤疮、黄褐斑、肥胖、便秘、腹泻主要穴位主要穴位：合谷、曲池、肩髃、迎香：合谷、曲池、肩髃、迎香辰时（辰时（7点到点到9点）点）胃经旺。辰时吃早餐，营养身体胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安：人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐安：人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥可安排温和养胃的食品如稀粥、麦

4、片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。不吃早餐更容易引起多种疾病。足阳明胃经足阳明胃经 足阳明胃经足阳明胃经主治主治:口腔、面颊、头额、鼻、胃、肠、乳腺、精神有关的口腔、面颊、头额、鼻、胃、肠、乳腺、精神有关的病症。唇舌生疮、面色萎黄、口唇色淡、痤疮、病症。唇舌生疮、面色萎黄、口唇色淡、痤疮、口臭、胃脘胀痛、善饥消谷口臭、胃脘胀痛、善饥消谷保健作用保健作用:形体肥胖或消瘦、肠形体肥胖或消瘦、肠鸣、腹胀、精神忧郁鸣、腹胀、精神忧郁主要穴位主要穴位：承泣、四白、巨髎、地仓、颊车、下关、头维、

5、：承泣、四白、巨髎、地仓、颊车、下关、头维、足三里足三里 已时（已时（9点至点至11点）点）脾经旺。已时脾经旺，造血身体状。脾经旺。已时脾经旺，造血身体状。“脾主运化，脾统血。脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。脾开窍于口，其华在唇。”脾的功脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经足太阴脾经足太阴脾经足太阴脾经足太阴脾经主治主治:脾、胃、腹、子宫、

6、卵巢、前列腺、膀胱、血症有关脾、胃、腹、子宫、卵巢、前列腺、膀胱、血症有关的病症。消化不良、嗳气、便溏的病症。消化不良、嗳气、便溏保健作用保健作用:调理脾气虚弱的消瘦、失眠、神疲乏力、肌肉松调理脾气虚弱的消瘦、失眠、神疲乏力、肌肉松弛干枯、面色无华、口唇色淡、肥胖弛干枯、面色无华、口唇色淡、肥胖主要穴位主要穴位：太白、三阴交、血海、大包：太白、三阴交、血海、大包心经心经心经心经午时（午时（11点至点至13心经旺。午时一小憩，安神养精气：心经旺。午时一小憩，安神养精气：“心主神明，开窍于舌，其华在面。心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时

7、能睡片段，对于养心大有好处，神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。中使下午至晚上精力充沛。手少阴心经手少阴心经手少阴心经手少阴心经主治主治:心脏、头、神志、血液、胸舌有关的病症。如烦躁不心脏、头、神志、血液、胸舌有关的病症。如烦躁不安、易醒难入睡、心悸、胸闷、怔仲安、易醒难入睡、心悸、胸闷、怔仲保健作用保健作用:失眠多梦、痤疮、面色无华失眠多梦、痤疮、面色无华主要穴位主要穴位：神门、极泉：神门、极泉视频视频视频视频 未时（未时（13点到点到15）小肠经旺。未时分清浊，饮水能降小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火：小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华火

8、：小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。素降火。手太阳小肠经手太阳小肠经手太阳小肠经手太阳小肠经主治主治:头项、五官、神志、热病有关的病症。头项、五官、神志、热病有关的病症。保健作用保健作用:头顶痛、黄褐斑、痤疮、皮炎头顶痛、黄褐斑、痤疮、皮炎主要穴位主要穴位：后溪、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲恒：后溪、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲恒肩外俞、肩中俞、颧髎、听宫肩外俞、肩中俞、颧髎、听宫

9、 申时（申时（15点至点至17）膀胱经旺。申时津液足，养阴身体膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒：膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体舒：膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效 足太阳膀胱经足太阳膀胱经足太阳膀胱经足太阳膀胱经主治主治:头项、鼻、眼、腰背、热病、精神有关的病症。头项、鼻、眼、腰背、热病、精神

10、有关的病症。保健作用保健作用:调治因五脏气血失调引起的病变，如肥胖、消瘦、调治因五脏气血失调引起的病变，如肥胖、消瘦、痤疮、黄褐斑、面色无华、皮肤过敏、早衰、痤疮、黄褐斑、面色无华、皮肤过敏、早衰、主要穴位主要穴位：背部的俞穴、委中、承山：背部的俞穴、委中、承山酉时（酉时（17点至点至19）肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清：肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清：“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。宜太强

11、的运动量，也不适宜大量喝水。足少阴肾经足少阴肾经足少阴肾经足少阴肾经主治主治:肾脏、小腹、耳、齿、腰椎、精神有关的病症。肾脏、小腹、耳、齿、腰椎、精神有关的病症。口干舌燥、咽喉肿痛、气短喘促、心烦心痛、口干舌燥、咽喉肿痛、气短喘促、心烦心痛、心悸、恐惧、耳鸣、尿频、尿黄、水肿心悸、恐惧、耳鸣、尿频、尿黄、水肿保健作用保健作用:黄褐斑、痤疮、月经不调黄褐斑、痤疮、月经不调主要穴位主要穴位：涌泉、太溪、步廊、神封、灵墟：涌泉、太溪、步廊、神封、灵墟 戌时戌时（19点至点至21点）点）心包经旺。戌时护心脏，减压心心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅：舒畅：“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪心包

12、为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或运动运动放松心情，释放压力。放松心情，释放压力。手厥阴心包经手厥阴心包经经手厥阴心包经经手厥阴心包经主治主治:心脏、血液、神志、胸胁、胃、手有关的病症。心脏、血液、神志、胸胁、胃、手有关的病症。心悸、心烦、易怒、失眠多梦、易醒难入睡、胸痛心悸、心烦、易怒、失眠多梦

13、、易醒难入睡、胸痛保健作用保健作用:烦躁、失眠、情绪不定、疮疡烦躁、失眠、情绪不定、疮疡主要穴位主要穴位：天池、内关、劳宫：天池、内关、劳宫亥时（亥时（21点到点到23）三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容：三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容：三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、

14、看书、即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。手少阳三焦经手少阳三焦经手少阳三焦经手少阳三焦经主治主治:头颞、耳、腮腺、扁桃体、胸胁、热病有关的病症。头颞、耳、腮腺、扁桃体、胸胁、热病有关的病症。耳聋耳鸣、咽喉肿痛、腹胀、水肿、目锐眦痛耳聋耳鸣、咽喉肿痛、腹胀、水肿、目锐眦痛小便不利、头痛、失眠小便不利、头痛、失眠保健作用保健作用:头面部五官病症头面部五官病症主要穴位主要穴位：阳池、支沟、外关、肩髎、翳风、：阳池、支沟、外关、肩髎、翳风、角孙、耳门、丝竹空、角孙、耳门、丝竹空、子时（子时（23点至点至1

15、点）点）胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露：中医理论认为；露：中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，胆汁有多清，脑就有多清。脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。生成结晶、结石。足少阳胆经足少阳胆经足少阳胆

16、经足少阳胆经主治主治:偏头、耳、目、胸胁、热病有关的病症。偏头、耳、目、胸胁、热病有关的病症。口苦、偏头痛、目赤痛、胸胁胀痛、失眠口苦、偏头痛、目赤痛、胸胁胀痛、失眠保健作用保健作用:调理肝胆郁热所致面色晦暗、皮肤干燥或油腻调理肝胆郁热所致面色晦暗、皮肤干燥或油腻头面部损容性问题头面部损容性问题主要穴位主要穴位：瞳子髎、听会、上关、完骨、阳白、：瞳子髎、听会、上关、完骨、阳白、风池、肩井、风市风池、肩井、风市 丑时（丑时（1点至点至3点）点）肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑：肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑：中医理论认为：中医理论认为：“肝藏血。肝藏血。”“”“人卧则血归于肝。人卧则血归于肝。”如

17、果丑时如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。足厥阴肝经足厥阴肝经足厥阴肝经足厥阴肝经主治主治:眼、胸胁、侧腹、肝、胆、生殖器官有关的病症。眼、胸胁、侧腹、肝、胆、生殖器官有关的病症。头晕目眩、胸胁胀痛、乳房疾病、情志抑郁头晕目眩、胸胁胀痛、乳房疾病、情志抑郁小腹胀痛、月经不调、痛经、口苦咽干、肤黄小腹胀痛、月经不调、痛经、口苦咽干、肤黄保健作用保健作用:调

18、理肝气郁结所致面色晦暗、皮肤干燥无光泽调理肝气郁结所致面色晦暗、皮肤干燥无光泽黄褐斑、情志抑郁黄褐斑、情志抑郁主要穴位主要穴位：行间、太冲、中都、期门：行间、太冲、中都、期门督脉督脉是阳脉之海，起于是阳脉之海，起于长强，长强，止于止于人中人中督脉督脉对全身对全身阳脉阳脉有统率、督促的作用，有统率、督促的作用，与脊髓、大脑有密切关系与脊髓、大脑有密切关系 主治：头部疼痛、目赤肿痛流泪、腿膝腰背疼痛、主治：头部疼痛、目赤肿痛流泪、腿膝腰背疼痛、颈项强直、咽喉牙齿痛、手足麻木、盗汗颈项强直、咽喉牙齿痛、手足麻木、盗汗任脉任脉任脉任脉为阴脉之海，起于为阴脉之海，起于会阴会阴，止于，止于承浆承浆任脉有担

19、任、妊养的含义，通关全身的阴经脉气任脉有担任、妊养的含义，通关全身的阴经脉气主治：疝气、白带、月经不调、不孕、小便不利、主治：疝气、白带、月经不调、不孕、小便不利、遗尿、遗精、遗尿、遗精、什么叫什么叫经络经络？v 经络是经络是气、血气、血运行的主要运行的主要通道通道，由经脉和，由经脉和络脉络脉组成。组成。v 经脉经脉为该系统的为该系统的主要干道主要干道，有固定的巡行路线。，有固定的巡行路线。v 络脉络脉则是经脉的则是经脉的分支分支，为次要通道呈网络状运行。，为次要通道呈网络状运行。视图视图视图视图v经络好比大地经络好比大地的河流的河流v穴位好比河流穴位好比河流的湖泊的湖泊经络的作用v调阴阳v决

20、生死v调百病v -黄帝内经 经络的作用v1、沟通表里上下、联络脏腑器官。、沟通表里上下、联络脏腑器官。v 五脏五脏 六腑六腑 五体五体 五官五官 经络的作用2、通行全身气血、濡养脏腑组织。、通行全身气血、濡养脏腑组织。3、感应传到作用。、感应传到作用。4、调节机能阴阳平衡。、调节机能阴阳平衡。肾 心脾脾肺肺 肝人人 胆胆大肠大肠皮毛皮毛鼻鼻筋筋目目胃胃肉肉口口 耳膀胱 骨 心 心 心经络的疾病传变经络的疾病传变v痒痒酸酸痛痛麻麻木木v肥胖肥胖v变形变形v色素沉着色素沉着经络的命名据经脉在四肢的分布情况：据经脉在四肢的分布情况：在在上肢上肢的经脉为的经脉为手经手经 在在下肢下肢的经脉为的经脉为足

21、经足经 在在四肢四肢内侧面的为内侧面的为阴经阴经 在在四肢四肢外侧面的为外侧面的为阳经阳经命名根据命名根据 隶属于隶属于五脏五脏的为的为阴经阴经 隶属于隶属于六腑六腑的为的为阳经阳经根据经脉与脏腑的隶属关系而命名根据经脉与脏腑的隶属关系而命名少阴少阴：阴气初生：阴气初生少阳少阳：阳气初生：阳气初生太阴太阴：阴气旺盛：阴气旺盛太阳太阳：阳气旺盛：阳气旺盛厥阴厥阴：阴气将：阴气将尽尽阳明阳明：阳气最旺盛：阳气最旺盛3.根据阴阳消长而命名：根据阴阳消长而命名：手手太阴太阴太阴太阴肺经肺经 手手厥阴厥阴厥阴厥阴心包经心包经 手手少阴少阴少阴少阴心经心经足足太阴太阴太阴太阴脾经脾经 足足厥阴厥阴厥阴厥阴

22、肝经肝经 足足少阴少阴少阴少阴肾经肾经手手阳明阳明阳明阳明大肠经大肠经 手手少阳少阳少阳少阳三焦经三焦经 手手太阳太阳太阳太阳小肠经小肠经.足足阳明阳明阳明阳明胃经胃经 足足少阳少阳少阳少阳胆经胆经 足足太阳太阳太阳太阳膀胱经膀胱经十二经络的名称十二经络的名称经络的循行口诀经络的循行口诀足三阳足三阳胸胸腹腹手三阳手三阳足三阴足三阴头头 手三阴手三阴足足手手肺经肺经大肠经大肠经胃经胃经脾经脾经心经心经小肠经小肠经膀胱经膀胱经肾经肾经心包经心包经三焦经三焦经胆经胆经肝经肝经手手手手太阴太阴手手手手足足足足足足足足足足足足手手手手少阴少阴厥阴厥阴阳明阳明太阳太阳少阳少阳 经络的应用治疗 1.分经辨证

23、分经辨证：根据经络的循行部位及生理病理特根据经络的循行部位及生理病理特 点，分析各种病症，进行辨证论治。点，分析各种病症，进行辨证论治。经络的应用治疗2.循经取穴循经取穴:根据经脉的循行和联系范围来选根据经脉的循行和联系范围来选 取穴位进行取穴。取穴位进行取穴。3.药物归经药物归经：某中药物对某经病症有特征的治疗某中药物对某经病症有特征的治疗 作用，即将其归属于某经的中药学理论。作用，即将其归属于某经的中药学理论。经络在人体正常生理情况下，是气血循行维持生经络在人体正常生理情况下，是气血循行维持生命活动的道路，它输运气血到人体内外上下、左右、命活动的道路，它输运气血到人体内外上下、左右、前后、

24、营养全身，维持人体正常的生理活动，保证肌前后、营养全身，维持人体正常的生理活动，保证肌肉丰满、关节疏利、皮肤润泽，使身体健美。肉丰满、关节疏利、皮肤润泽，使身体健美。十二经络和保健的关系经络病变是会影响器官；器官的病变也会影响经经络病变是会影响器官；器官的病变也会影响经络；各经络、器官的病变均会影响筋肉、皮肤发挥络；各经络、器官的病变均会影响筋肉、皮肤发挥有正常功能，甚至发生损害性疾病。有正常功能，甚至发生损害性疾病。十二经络和保健的关系通过按摩、针灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸等刺激通过按摩、针灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸等刺激经络穴位，可以起到疏通经络、调和气血、去邪扶经络穴位，可以起到疏通经络、调和气血、去邪扶正、补虚泻实，调节脏腑气血的作用，达到防病治正、补虚泻实，调节脏腑气血的作用，达到防病治病的目的。病的目的。十二经络和保健的关系