高中生心理健康教育的优化.docx

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1、高中生心理健康教育的优化一、高中生心理健康教育中存在的问题1 .心理健康教育课效果不理想心理健康课主要是解决学生的心理健康问题，帮助学生树立正确 的人生观，世界观和价值观，提高学生应对压力的能力。但是当前心 理健康课的内容比较枯燥，形式也比较单一，一定程度上影响了课堂 效果。大多数心理健康教育课中所引用的心理健康教育案例都是比较 早的，缺乏新意，学生的学习积极性不高。心理健康课主要是以课堂 教学的方式开展，未能对学生的心理健康问题进行实践指导，心理健 康教育的效果并不理想。2 .心理健康教育专业教师缺乏当前高中学校中的心理健康教师还是比较少的，一定程度上影响 了心理健康教育课的开设。心理健康教

2、师在教学方式方面也存在一定 的问题，缺乏与学生的沟通和交流，很多学生遇到心理问题时并不会 第一时间找到老师交流，时间久了就会影响学生的心理健康。高中学 校的心理咨询室大都形同虚设，心理咨询室缺少一些心理健康的书籍 等资料，学生除了与教师交流之外很难找到其他的解决办法。二、高中生心理健康教育建议 高中生的心理健康问题逐渐受到学校的重视，开设心理健康教育是促进高中生身心健康发展的需要，也是心理健康教育的发展需要。学校应该积极配合，丰富心理健康教学活动，发挥心理健康教育的重 要性。1 .加强学生的自我教育学生心理健康问题的形成是多方面因素造成的，其中学生自身的 原因是不可忽视的，一些学生从小生活在比

3、较优越的环境中，对于外 界压力的承受能力比较弱，对于这些学生需要加强其自身教育，提高 其抗压能力。一方面可以举办心理健康知识讲座，为学生讲授一些心 理健康基本知识，或者通过知识竞赛的形式提高学生的学习积极性, 这样可以提高学生应对困难和压力的能力。另一方面举办一些课外活 动，比如一些生活挑战赛，或者体育活动等等，通过锻炼学生的耐力 和承受力，提高学生应对压力的能力。通过这些丰富的活动使学生学 会保护自己，承受压力和挫折，同时不断激励自己解决困难，进而提 高学生的心理素质。2 .提高心理健康教师素质心理健康教师在心理健康教育中发挥着十分关键的引导作用，正 所谓为人师表，教师的一言一行都会对学生产

4、生影响，教师的正能量 也会感染每一个学生。因此高中学校需要对心理健康教师进行培训I, 加强教师的专业素养，提高教师的素质。教师还需要不断丰富自身的 教学知识，不断提高教学能力，将心理健康的知识传授给学生，解决 学生日常生活中的心理问题。学校也可以聘请一些优秀的心理学家为 教师和学生开展讲座，组织教师学习一些比较优秀的教师讲课视频, 这样可以有效地提高教师素养。3 .丰富心理健康教育课内容丰富多彩的文体活动是培养学生心理健康教育的重要手段，学校应充分利用隐形教育资源，丰富生活内容，增强学生的参与意识，让 学生在交往中养成乐观的情绪以及宽阔的胸怀。在心理健康教育中, 必须坚持以人为本、以人为目的的

5、原则，在教学实践中，教师应平等、 民主对待每一位学生，尊重学生的个性，促使学生形成良好的性格, 心理健康课的开展需要丰富其内容和形式，心理健康课与其他课程不 同，需要更多地关注学生的心理健康发展。教师和学生应该加强沟通 交流，在心理健康教育课中除了讲授心理健康教育理论，同时还应该 讲述一些心理健康案例。同时除了教学之外还可以开展一些活动，加 强学生之间的交流，更多地了解学生，比如做一些互动游戏，通过小 游戏增加学生之间的交流和认识。另外教师可以组织一些团体活动, 比如春游或者聚餐等等，消除学生之间的陌生感，建立诚挚的友谊, 这样，学生就能像教师诉说自己的心理问题，教师就能帮助学生走出 心理误区

6、，进而促使每一位学生健康成长。4 .发挥心理咨询室的作用心理咨询室是比较重要的心理健康教育方式，虽然高中学校建立 了心理咨询室，但是并未能发挥心理咨询的作用。高中学校需要加大 资金投入，为心理咨询室增加一些心理健康教育书籍，或者一些治疗 设备等等，完善心理咨询室的基础设施。心理咨询室最主要的方式就 是和学生之间的交流，发挥心理疏导的作用，由于心理咨询室一直未 能发挥作用，很多学生对于心理咨询室存在一种抵触心理。学校可以 加强心理咨询室的宣传，鼓励学生参与到心理咨询室的活动中。心理 咨询活动需要充分了解学生的生活环境，家庭背景，以及学生的人际 关系等等，这样可以对学生的心理问题做出正确的判断，在

7、心理问题 咨询完之后还需要对学生进行跟踪反馈调查，做好后期的心理辅导。5 .重视家庭对高中生的影响父母的言行举止会潜移默化的影响孩子的日常行为，因此，家庭 在孩子的健康成长中起着一定的教育影响。家长应尊重孩子的独立意 识，保护孩子的自尊心，关注孩子的内心世界级身心发展，为孩子营 造和谐、尊重、理解、相互信任的家庭气氛，为帮助中专生消除心理 问题提供良好的家庭条件。6 .营造良好的社会氛围从国家角度看，应营造良好的社会风气，治歪风、树正气，各种 媒体要宣传积极向上的精神品质及未成年的好人好事，让学生有正确 的心理选择，在创造游戏等中专生喜欢的节目时，应鲜明突出积极向 上的主题，刻画成人生活世界时应考虑暧昧、暴力对未成年人思想的 影响。三、结语高中生由于处在特殊的成长时期，心理健康问题逐渐增加，一定 程度上影响了学生的身心健康发展。加强高中生的心理健康教育不容 忽视，今后需要进一步重视心理健康教育的开展，加强师生之间的了 解，丰富心理健康教育课的内容和形式，充分发挥心理咨询室的作用。 学校应该积极开展心理健康教育，帮助学生解决心理健康问题，提高学生应对压力和挫折的能力，帮助学生树立积极健康的人生观、价值观和世界观，帮助学生健康快乐成长。作者：赵艳芬单位：山东省莘县职业中专