好心情有助癌症康复.docx

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1、好心情有助癌症康复情志，即“七情”、“五志”。古人认为，人有五脏化五气，喜、 怒、悲、忧、恐，叫作五志。七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。 情志的改变可以使人发病，祖国医学早在2000多年前黄帝内经 一书中就有详细记载。情志的变化是和脏腑密切关联的，一定的脏腑由一定的情志所主。 它们的关系是，心主喜、肝主怒、脾主思、肺主忧、肾主恐。正所谓，“暴怒伤肝火上头，肺病最怕添忧愁，思虑过度伤脾胃，惊恐伤肾尿 自流，过喜气缓心无主，真心剧痛命自休”。近20年来，肿瘤学中一个新的分支学科一一社会心理肿瘤学的 发展极为迅速，已经形成了一个新的、独立的学科。社会心理肿瘤学 特别重视对各类社会心理因素在恶性肿瘤

2、发生、发展及转移中的作用 之研究。美国一所大学医学院对该校1. 3万余名毕业生进行了长期的 追踪观察，到1978年已经发现有200多人患了重病，其中48人患癌 症。分析这些癌症患者的心理检测记录，结果发现大多数多年前就叙 述过凄凉的生活经历，尤其是在双亲和家庭关系上的问题。这是一个 典型的生活事件与癌症的调查研究。澳大利亚两位科学家的小鼠实验，也说明了这一问题。他们发现 能进行积极主动防卫的一组小鼠，在接种了癌细胞后，肿瘤在该组小 鼠体内的生长速度比不能进行积极主动防卫的那一组小鼠要缓慢的 多，且病死率也低。科学家们还做了一个动物实验，将条件完全相同 的实验小鼠随机地分为两组，分别给予完全一样

3、的饲养条件，同样定 时定量的饲料，同样的饮水，在饮料中都同时加入了微量的同种致癌 物质。所不同的是，一组给予舒适安逸的环境，而另一组则经常给予 干扰和恫吓（采用不定时的敲打铁笼和在铁笼周围放猫等方法）。结 果发现，常受干扰恫吓的一组小鼠肿瘤发生率明显高于另一组。由这个实验可以推想到，现在人们赖以生存的基本物质一一空气、 水、食物中，不可避免地搀杂了一定量的致癌物质。在这种情况下， 要想预防癌症的发生，每个人自身的心理素质和免疫功能就显得十分 重要了。人在年轻时就要有意识地培养对人生豁达乐观的态度，立志向上 的积极人生观，创造良好的家庭及社会小环境，注意良好生活习惯的 养成，选择一项适合自己的运

4、动，譬如跑步、游泳、散步等，长期坚 持锻炼，这些都非常重要。我们认为癌症并不可怕，癌症病人的康复治疗中心理康复具有主 导和关键的作用。这包括心理咨询和心理治疗两方面，心理咨询应找 具有一定的医学心理知识，接受过专门培训的心理医师。心理治疗， 一方面由患者亲属配合进行，采用认知疗法、暗示疗法、生物反馈治 疗、音乐治疗或艺术治疗，也就是唱歌跳舞、谈谈心、走近大自然等， 目的在于调整病人的情绪状况，克服不良心理障碍，建立起战胜疾病 的信念。另一方面应该“走出家门，融入社会”，积极参加各种形式 的抗癌乐园、抗癌俱乐部，提倡坚持各种养生保健运动。我们在临床实践中发现，“乐观的精神、良好的小环境，正规的 治疗”就是治疗癌症的灵丹妙药。这其中有两点均与人的心理因素有 关。