立定跳远（教案） 体育一年级下册2.docx

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1、立定跳远教学设计一、指导思想依据体育课程标准坚持“健康第一”指导思想，结合（水平一）一年级学生的年龄层次 的身心发展特点，以身体练习为主要手段，以“跳跃”为主要学习内容，以培养学生参与体 育活动的兴趣为主旨。课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性, 发展学生自主探究能力.培养学生小组合作能力。二、设计理念本课贯彻“以学生发展为本”和“自我调节”的教学理念，树立“健康第一”的指导思想。 在教与学的双边活动中，培养学生探究性学习的意识和自我调节学习的能力。力求使学生在 玩中学.学中练.练中会,会中得，真切地感受到自己是课堂的主人，体验到体育课的乐趣所在。 三、教材分析立定跳远

2、是（水平一）一年级跳跃单元的内容，主要让学生知道立定跳远的动作方法。掌握 两脚左右开立，同时用力蹬地，两臂快速用力向前上方摆起，动作连贯协调，发展学生下肢 的弹跳能力。四、学情分析一年级学生天真、活泼、好动、善于表现，下肢关节发育尚未完善，肌肉力量相对薄弱。教 学中要根据小学生的身心特点，选择多种有趣的锻炼内容，生动活泼的锻炼形式，发展学生 体能。五、重点.难点重点：两脚同时蹬地，两臂配合摆动。难点：上下肢配合协调。六、预期达成的学习目标1 ,全班同学能以积极认真的态度，参与到体育课的学习中来。2.通过本次课的学习约90% 的学生能够初步完成立定跳远的动作，约40%的学生能够较好的掌握动作。3

3、,通过立定跳 远和游戏的练习发展学生的下肢力量及灵活性。4.学练中培养学生积极进取，勇于表现自 我，以及同伴间的合作意识。七、教法和学法为了完成本课的学习目标，在教学中主要运用语言启发诱导，肢体语言启发诱导、引领模仿、 讲解示范、循序渐进和游戏竞赛等教学方法；学生主要以体验、模仿、观察、对比、思考、 合作练习为主，课堂中针对学生的学练情况进行即时评价和激励性评价。八、教学过程（-）准备部分：小蝌蚪找妈妈1 .教师讲故事，引导学生做小蝌蚪一起找妈妈，播放小蝌蚪找妈妈音乐，教师带领学 生绕小垫子进行跑、绕、跨等热身练习。2 .音乐相伴进行重点动作的模仿练习。（二）基本部分：学习跳远本领大，争做跳跳

4、蛙1.小蝌蚪变成小青蛙，跳到荷叶上，跟着妈妈学跳远。2.教师介绍“高人-矮人超人” 练习，教师口令引导练习.学生互动跟着老师一起喊口令练习.自由练习。3.适时提问，怎么 从一片荷叶跳到另一片荷叶，学生思考，练习，教师讲解示范。4.尝试从一片荷叶跳向另 一片，统一口令，集体练习。5.从荷叶向四周自由跳跃。6.“小青蛙”跟着音乐自由模仿 练习，教师巡视指导。7.教师巡视，个别、集体纠错相结合。8.争做跳跳蛙，找个别（部 分）学生展示，学生评价教师点评。9.游戏：捉害虫，争做“绿衣小英雄”。（三）结束部分1.带领学生边听音乐边做上下肢放松练习。2.讲评本课所学。3.布置课外作业。4.送还器材，师生再见！九、场地器材：运动场20X25米 小垫子36块录音机一台十、预计练习密度：55%65%预计平均心率：130135次/分