考研总分360分心理学考研经验.docx

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1、考研总分360分心理学考研经验我今年考的研，从2010年的10月底开始全面复习的，报北京地区，分数：政治73 , 英语70 ,专业课217 ,总360 ,没上辅导班。我自己的个人情况：本科是心理学专业， 在北京的一所211学校，不是北师，北大什么的，我们学校的心理学专业比较非主流。因为分数出来后，很多学弟学妹问我考研经验，我想就把我的经验写出来，和大家分 享吧，我也从这个论坛获得很多资料，希望能有所用处。先说各科的复习吧。因为我考研的时间比较紧，而且大部分时间用在专业课上，所以 就讲讲专业课的复习吧。我复习的时候，开始的时候我是以大纲解析为主要材料，然后以 课本为补充和丰富，每看完一章，就做这

2、一章的习题。把这些都做完之后，我就把大纲解 析和课本上的知识点整理在笔记本上，笔记本上的内容是融合了大纲解析和课本的内容， 两者互补，当然都是紧扣大纲的，做笔记最重要是既要全面，又不拖沓，笔记上的内容都 是需要掌握和记住的，那些不可能考的，和啰嗦的语言就不要记在笔记上，笔记不能看起 来太繁杂，太密，要让我们后面还有兴趣拿起来复习和记忆的，所以要多用表格，和符号, 尽量便于记忆。而且笔记最好用三到四种颜色的笔，我做笔记的时候，相邻的两章笔记， 主体用的是不同颜色的笔，这样，不同的颜色就把不同章节自然的分开，我觉得这样是有 助于后面形成每章的框架，有助于记忆的。然后笔记上的标注，和画一些重点就用一

3、些颜 色更显眼的颜色，比如红色，这样，翻开笔记就一目了然。按照这样的方法把普心，发展 和教心，实验和测量复习一遍，这一遍复习完，我们也完成了质量很高的笔记。第二轮复习就基本上用这个笔记了，第二轮的复习，我基本就是记忆这些笔记，附带 的做些题目，这样更有利于查缺补漏。关于记忆的方法，需要记忆的基本都是陈述性知识, 教育心理学上也讲了，陈述性知识的记忆策略有，复述，精加工以及组织策略。说到复述, 我觉得及时复习很重要，在第二轮复习，就是背笔记的阶段，晚上睡觉之前，把这一天复 习的内容在脑子里回忆一遍，把笔记就放在枕头边上，不记得的时候，不要轻易的翻笔记, 努力的回忆，搜索线索，到真的想不起来的时候

4、，再看看笔记，这样印象更深刻。这样回 忆一遍其实是要花不少时间的，有时候会影响睡眠，但是我觉得效果还是很好的，我觉得 可能也不一定要在晚上做这个事情。精加工，心理学的有些知识点非常琐碎，不太好记，我觉得可以适当用记忆术，比如 位置记忆法，首字连词法，谐音联想，关键词法等等。举个例子，首字连词吧：比如，埃 里克森的心理发展观里，每个时期都有一个发展任务，一共有八个时期，从婴儿期到成年 晚期，分别是：发展信任感、意志的实现、目的的实现、能力的实现、忠诚的实现、爱情 的实现、关怀的实现、智慧的实现，将这些关键词的首字母连起来：信意目能忠爱观智， 这样也还是不太好记，如果把某些自字改成相近的谐音字，连

5、成有意义的一句话，就比较 好记了：新一不能终爱关智，新一和关智可以想象成两个日本人的名字，新一是男的，关 智是女的，当然是男的也行这样就好记多了。再如位置记忆法，发展心理学里，讲到大 脑各区成熟的顺序：枕叶颗叶顶叶额叶，按照这个顺序画三个箭头，正好是 英文字母Z,所以最后只用记住这个Z,以及各个区在大脑的位置就行了。像这样的方法, 就考大家发挥自己的想象力，把这些知识点跟自己熟悉的东西联系起来，或者变成更形象 的图形记住。组织策略呢，这个我用到的就是，在记笔记的时候，不仅仅记笔记的内容，还顺便记 下，这个内容在笔记的哪个位置，是在这一页的顶部，中间还是末尾，或者，这个内容所 在页的大体印象是什

6、么样的，是内容很满，还是只写到半页的，这一页的颜色分布是什么 样，说的好像有些邪乎，其实我觉得这就是为了回忆的时候，有更多的线索可以提取。我 自己的经验是这样的。甚至我考研的两天，穿的衣服和发型都和平时复习的大部分时候一 样（复习的时候，基本上都穿着一样的衣服）这也是为了帮助提取线索。其实记到最 后，把大的框架都记住了，然后再在框架里填内容，这样回忆起来也更系统。关于专业课里记忆的内容我就只有这么多说的，然后还有一个统计，这个就是数学， 我觉得只能靠练习了。课本后面的题目都会做了，在做一些试卷上的统计题，应该就没什 么问题。统计里一个头痛的问题是有很多公式要记，测量里也有一些，在考研的后期，我

7、 把这些公式都记在一个手掌大的册子里，不仅有公式，还有这些公式的适用范围，以及这 些公式都会用于那些常见的题目，最后，在完全理解的基础上，只用记住这个小册子上的 内容就0K啦。专业课就这些。关于政治和英语，我其实复习的时间很少，所以也没时间上辅导班，而且我觉得辅导 班挺贵的其实也没特别多的经验可讲，就有多少讲多少吧。我其实对自己的政治最没有 信心，因为是理科生，大学那些毛概，马基课上都睡觉，聊天或者写别的作业去了。但是 考出来的分数我还是很满意的，我觉得可能和平时没事浏览一些新闻网站有些关系吧，看 看社评什么的，然后就是多看看辅导书上那些大题都是怎么答的，多看看就看出一些模式 了，很多都是围绕

8、着政治，经济，文化，教育，环境等这些方面展开的，大国关系，无非 是，经济上合作，共赢，政治上互信，文化上相互借鉴，人员方面加强往来等，再具体到 中美关系，就特别强调政治互相，中日关系，强调历史问题，友邻互信，中俄关系，就是 共同利益，类似的外部环境，都是以发展为目标等等。到快考试的时候，我就使劲的背那 个什么28题，重点要特别记牢，然后做最后4套题肖秀荣和任汝芬的都看了，其实我觉 得还是挺有用的，考试的时候，确实有些中的，还挺多的。政治，由于经验有限，就说这些了英语因为觉得自己基础还行，时间又有限，就没咋复习，考试前2周内，做了 4套真 题，把各种类型的作文的经典句型记了下，有一本作文辅导书上

9、，把我们平常常用的单词 列出一个对照表，把简单的单词换成高级的近义词，比如非常，我们第一个想到very , 初一就学的单词，其实我们用extremly来代替，用fundamental代替important,在 作文里，把低级词汇换成高级词汇，就显得好多了，然后，就是记一些万能的而且很好的 句型,比如 it goes without saying that ,it is universally acknowledged that等, 这些句型估计什么类型的文章都可以用上，记一下这样的句型和一些动词句型如。give rise to导致，但是我觉得不用记太多，因为想把那些都记住，最后反而一个都想不起

10、来，我是 在考英语之前，把这样的句型和高级替代单词20个左右记住了，而且在考英语的时候， 监考老师发卷子发下来，说可以答卷的时候，我没有立即答卷，而是把这些句型和单词写 在了草稿纸上了。（因为担心到后面就忘记了，还是乘早写下来好。）事实证明，写作文 的时候用到很多。关于复习方面的要说的好像就这么多了。另外在考前，特别是在考场外等待入场时， 我觉得如果自己已经用心复习了，这个时候就不要再拿着书或者笔记翻着看，想着万一考 到自己没记牢的，现在抓紧时间看，我觉得这样做不好，会让自己没信心，让自己还没考 就乱了阵脚，所以我觉得既然已经用心复习了，就静静等待这个考核自己的时刻吧，毕竟 考前的那一小会能让一个瘦子一下吃成个胖子吗？罗里吧嗦了半天，最后，我觉得考研最重要的是动机，我不知道大家是因为什么原因 而决定考研的，大家应该心中都有自己的答案，是内在动机在驱动你的行为，还是外在动 机。到底是因为自己读研这件事情本身很有意义，希望继续做研究，还是因为以外的一些 附加的因素，为了他人的认可等。我个人觉得强大的内在动机对考研是非常重要的，当然 我觉得不可能一点外在动机都没有，但是内在动机应该占绝对的主导地位。这是我自己的 体会，不一定对每个人都适合。最后希望这些个人经验能够对你有所用处，祝大家能够有一个好的复习状态，达到自 己的目标。