手指观健康 PPT课件.pptx

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1、 手指观健康陈红银主讲2 左手脏腑观左手脏腑观右手脏腑观右手脏腑观3手指观健康一 拇指二 食指三 中指四 环指五 小指六 观指形七 指形的规律观五指观指形一 拇 指正常拇指：圆长强壮，指节长度平均关连脾肺关连脾肺5拇指关连脾肺脾肺之气不足脾肺之气不足脾肺之气充足脾肺之气充足脾肺之气旺盛脾肺之气旺盛906拇指指节粗壮脾肺充足心情易于激动，心情易于激动，容易引动肝火容易引动肝火过分粗壮过分粗壮扁平薄弱扁平薄弱1.身体体质较差，具身体体质较差，具有神经质，办事缺有神经质，办事缺乏韧性；乏韧性；2.若再有弯曲现象，若再有弯曲现象，多为神经衰弱多为神经衰弱7按压拇指检查性功能状况精力强壮，性功能旺盛精力

2、强壮，性功能旺盛精气衰退，性功能减退精气衰退，性功能减退男性男性阳痿早泄、性阳痿早泄、性欲低下欲低下女性女性性欲低下，妇性欲低下，妇科病、不孕等科病、不孕等凹陷深陷如泥凹陷深陷如泥病危。病危。凹陷即起凹陷即起凹陷久不恢复凹陷久不恢复按压三秒后松开按压三秒后松开按压三秒后松开按压三秒后松开8拇指大鱼际大鱼际肌肉饱满，有弹性提示心肌搏动有力，心脏供血良好。大鱼际肌肉萎缩、缺乏弹性大鱼际肌肉萎缩、缺乏弹性提示心肌供提示心肌供血不足、心肌劳损，心气不足。血不足、心肌劳损，心气不足。9拇指关节缝 青筋正常无青筋正常无青筋拇指关节缝见青拇指关节缝见青筋者筋者容易发生冠容易发生冠心病心病，尤其是见，尤其是见

3、青筋青筋突起、扭曲突起、扭曲以及青紫以及青紫青筋出青筋出现。现。10拇指关节缝 纹乱纹乱横纹增多、横纹打结、岛纹、链条纹等出现。拇指及其它四指指节间出现横拇指及其它四指指节间出现横纹增多，均表示吸收功能差。纹增多，均表示吸收功能差。1.横纹乱提示心脏功能较差，容易早期发生心脏疾病，如心烦、心慌、胸闷等2.近掌节中间出现横纹提示吸收功能差。1211拇指掌节形态上粗上粗下细下细上粗上粗下粗下粗提示胃肠吸收功能提示胃肠吸收功能差，身体一般较瘦差，身体一般较瘦AB提示胃肠吸收功能提示胃肠吸收功能好，身体一般较壮好，身体一般较壮注意健脾注意健脾容易减肥容易减肥喝水都肥喝水都肥减肥较难减肥较难二 食指正常

4、食指：圆秀强壮，三节指节长短均匀。关连肠胃13食指关连肠胃（消化系统）食指三节宽度均衡、颜色红润、有力挺直、无横纹、无青筋肠胃消化功能正常123五指的末节根部均可表五指的末节根部均可表示胃肠吸收功能。示胃肠吸收功能。若细若细小，小，则均可提示胃肠吸则均可提示胃肠吸收功能差，消化不良。收功能差，消化不良。脏腑功能较虚弱，体质脏腑功能较虚弱，体质欠佳欠佳食指食指若颜色青白，无力，若颜色青白，无力，弯曲弯曲则提示脾胃功能差，则提示脾胃功能差，精神不振，容易疲劳精神不振，容易疲劳食指食指横纹横纹越多，对胃肠越多，对胃肠吸收功能的影响越大。吸收功能的影响越大。14食指青筋小儿青筋：小儿 食指 掌侧 前缘

5、 浅表络脉（又称小儿指纹）。三关：风关、气关、命关 正常正常：浅红微黄，隐现于风关之内，即：浅红微黄，隐现于风关之内，即不明显浮露，也不超出风关不明显浮露，也不超出风关 异常异常：三关测轻重、浮沉分表里，红紫：三关测轻重、浮沉分表里，红紫辨寒热，淡滞定虚实。辨寒热，淡滞定虚实。15小儿食指青筋意义小儿食指青筋意义（一）三关测轻重在风关邪轻病浅达气关邪深病重达命关病情危重透关射甲病情凶险，预后不良（二）浮沉分表里浮显表证沉隐里证（二）红紫辨寒热鲜红外感风寒表证 紫红里实热证青色疼痛、惊风淡白脾虚；疳积紫黑血脉郁闭。病危（四）淡滞定虚实色浓滞增粗实证色浅淡纤细虚证16成人食指青筋意义食指见青筋食指

6、见青筋左肩周炎左肩周炎三 中指正常中指：圆长健壮，三个指节长短平均，指形直无偏曲关连心包18中指关连心包中指为手厥阴心包经所过。心包主精神情志，与脑有密切关系（中医依然归于心所主）。手厥阴心包经手厥阴心包经手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经手太阴肺经手少阴心经1.若中指苍白、细小、弯曲、指节漏缝若中指苍白、细小、弯曲、指节漏缝提示心血管功能差或贫血。提示心血管功能差或贫血。2.若中指指掌关节横纹增多，出现青筋，与生活不规律有关若中指指掌关节横纹增多，出现青筋，与生活不规律有关提示提示精神情精神情志异常志异常（如失眠、多梦、健忘等），或提示可能出现脑动脉硬化（中风等）（如失眠、多梦、健忘等），

7、或提示可能出现脑动脉硬化（中风等）。19中指青筋中指青筋中指青筋提示轻则如失眠、多梦、健忘等精神神志失常，重提示轻则如失眠、多梦、健忘等精神神志失常，重则可能出现、大脑疾病，如脑中风等。严重者（如中风）还可以则可能出现、大脑疾病，如脑中风等。严重者（如中风）还可以见青筋突起、扭曲、弯曲等。见青筋突起、扭曲、弯曲等。四 无名指（环指）正常环指：圆秀健壮，指节很短平均，指型直而不偏曲，指曲纹清爽关连三焦（内分泌）21环指关连三焦内分泌系统无名指为手少阳三焦经所过，与肝胆关系密切。三焦为膜系统，为全身气血津液运行的通道。与泌尿生殖系统及内分泌系统关系密切。手厥阴心包经手厥阴心包经手阳明大肠经手少阳三

8、焦经手少阳三焦经手少阳三焦经手少阳三焦经手太阳小肠经手太阴肺经手少阴心经环指关连三焦内分泌系统22辨长短：太长生活无规律而影响健康太短元气不足，体力不佳辨形态：无名指若弯曲、横纹增多（12条以上）多提示内分泌失调表现：全身有莫名不适感。总之容易疲倦乏力，精神不振。五 小指正常小指：长直粗壮，指节长短平均关连心肾24小指关连心、肾小指为手少阴心经和手太阳小肠经所过。主要反映人体心、肾（生殖系统）的强弱。手厥阴心包经手厥阴心包经手阳明大肠经手少阳三焦经手少阳三焦经手太阳小肠经手太阳小肠经手太阳小肠经手太阳小肠经手太阴肺经手少阴心经手少阴心经手少阴心经手少阴心经25小指的标准长度以长度达到无名指第一

9、节指节横纹处（称为过三关）为标准。表示先天充足。过三关先天充足不过三关先天不足26小指与生殖功能密切相关小指长、粗、直 小指短、细、弯曲先天肾精充足，生殖机能强先天肾精不足，生殖机能弱男：肾虚，腰膝酸软、性欲 低下，易不育女：妇科病增多，月经不 调，性欲冷淡、易不孕小指过三关，人逢绝处也能生六 观指形1手指强弱2手指曲直3手指长短4手指软硬5手指血色28五指与人体各时期身体状况关系拇指反映幼年时期食指反映青年时期中指反映壮年时期环指反映中年后期小指反映老年时期291 手指的强弱饱满饱满有力有力发育发育良好良好干瘪干瘪无力无力发育发育不良不良身体健康，身体健康，体质强壮，体质强壮，少病无忧少病无

10、忧体质较弱、体质较弱、脏腑功能较差、脏腑功能较差、易发生相应脏腑病变易发生相应脏腑病变302 手指曲直手指手指端直端直手指手指曲屈曲屈1.性格直爽，多体质性格直爽，多体质好，精力充沛，劳好，精力充沛，劳力者多见。力者多见。2.但易动肝火但易动肝火1.性格温柔，善于思性格温柔，善于思考，脑力者多见。考，脑力者多见。2.但体质较弱，易精但体质较弱，易精神紧张神紧张31漏空指消化功能差，消化功能差，体质虚弱多病体质虚弱多病（漏财手）（漏财手）323 手指长短指短指短掌长掌长指长指长掌短掌短性格直爽，凡事亲性格直爽，凡事亲力亲为，喜动。适力亲为，喜动。适于体力劳动。于体力劳动。性格温柔，善于思性格温柔

11、，善于思考，适应环境能力考，适应环境能力强，适于脑力劳动。强，适于脑力劳动。但缺乏身体锻炼，但缺乏身体锻炼，体质较差。体质较差。334 手指软硬手指硬直手指硬直其人自信，坚定，行动力其人自信，坚定，行动力强，执着，但有时比较固强，执着，但有时比较固执。身体比较强壮，睡眠执。身体比较强壮，睡眠较好。但易动肝火。较好。但易动肝火。其人灵活，善思考，善交其人灵活，善思考，善交际，应变能力强。但身体际，应变能力强。但身体比较瘦弱，常常易于陷入比较瘦弱，常常易于陷入牛角尖，易致神经衰弱牛角尖，易致神经衰弱（失眠多梦）。（失眠多梦）。手指柔软手指柔软345 手指血色手指手指色白色白手指红润手指红润气血不足

12、气血不足（身体虚弱，手（身体虚弱，手足怕冷。）足怕冷。）正常血气充足。易生热证正常血气充足。易生热证手指大红手指大红(或指头大或指头大红红,指根不指根不红或青红或青)血气不畅，血气不畅，容易疲劳容易疲劳（易（易血脂升高、血粘稠度高）血脂升高、血粘稠度高）多为瘀血阻塞，气血不通，老人多多为瘀血阻塞，气血不通，老人多病危病危（脑动脉供血不足、中风），若全掌暗，（脑动脉供血不足、中风），若全掌暗，无红润光泽，则多发肿瘤、癌症。无红润光泽，则多发肿瘤、癌症。手指头红手指头红至紫黑至紫黑手指根细、手指根细、色青色青消化功能差，体质虚弱消化功能差，体质虚弱七 观指形的规律1 手指粗、大、短2 手指尖、长、

13、细361 手指粗、大、短1.气血通畅，体质好，精力充沛，性格直率豪迈，多好运动，体力劳力者多见。2.由于血气太旺，故易生肝火，易出现高血压、糖尿病、脑中风及其它心脑血管疾病。若伴手背青筋暴露，则肝火更旺，更固执，甚至粗鲁。3.调理：常打太极，静坐养生，修身养性372 手指尖、长、细1.气血运行不易通畅，回流较慢。性格温柔，喜静，不喜动；善于思考问题，职业以艺术型、办公室型为主。2.由于气血运行不畅，呼吸、心血管、脾胃功能欠佳，体质较弱；且用脑过度易致精神紧张、神经衰弱；常思虑过度，易陷入想入非非、钻牛角尖的地步。3.调理：多做运动。十指与脏腑关系总结39主主心心肾肾，主主后后头头痛痛主主肝肝胆胆，主主偏偏头头痛痛主主心心包包，主主头头顶顶痛痛主主胃胃肠肠，主主前前头头痛痛主主肺肺脾脾，主主全全头头痛痛40手指脚趾多揉揉手指脚趾多揉揉失眠头痛不用愁失眠头痛不用愁常揉常揉拇指拇指健大脑健大脑常揉常揉食指食指胃肠好胃肠好常揉常揉中指中指能强心能强心常揉常揉环指环指肝平安肝平安常揉常揉小指小指壮双肾壮双肾41揉指保健方法十指对力强心脏十指对力强心脏双手对插头脑清双手对插头脑清旋转关节通经脉旋转关节通经脉反掌伸展松筋骨反掌伸展松筋骨揉揉十指祛头痛揉揉十指祛头痛甲角切切精神爽甲角切切精神爽按摩四关行气血按摩四关行气血摇肩转膊松颈项摇肩转膊松颈项四关：左右手腕肘四关节