2022年精选趣味运动会方案模板汇总七篇.docx
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1、2022年精选趣味运动会方案模板汇总七篇精选趣味运动会方案模板汇总七篇为了确定工作或事情顺当开展,往往须要预先进行方案制定工作,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、详细要求等项目。那么我们该怎么去写方案呢?下面是我收集整理的趣味运动会方案7篇,希望对大家有所帮助。趣味运动会方案 篇1一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活,提倡“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推动我校健身运动的深化开展,增加学生的身体素养和凝合力,构建“和谐校内”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。二、活动领导小组:组 长:xxx副组长:xxxx成 员:xxxxxxxxx三、活动时间和地
2、点1、时间:4月 28日下午13:0016:302、地点:校操场四、活动内容及方法:活动分为个人项目和集体项目。(一)个人项目1、前抛实心球(男女)2、立定跳远(男女)3、1500米(男子)4、800米(女子)(二)、集体项目:1、项目名称:赛龙舟方法: 每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员快速爬至垫子的前沿,最终一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后快速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜
3、。规则:(1)、必需在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。(3)、违规者必需重新传递才可以接着竞赛。(4)、小垫子必需首尾相连,不能有空隙。2、项目名称:背球接力赛(1)、竞赛人数及分组: 参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。(2)、竞赛规则:1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点动身绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。2)留意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新动身。3、项目名称:众
4、人一条心规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不行出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃竞赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。4、项目名称:滚雪球1、竞赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行2、竞赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标记物作为折转标记3、竞赛赛制:根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4 竞赛规则:1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位快速向前跑去,绕过终点标记物跑回起点,与其次位两人手拉手再快速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类
5、推,直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法,但必需是手拉手,不得脱手。5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。6、竞赛纪律:竞赛中应肯定听从裁判,以裁判员的判罚为最终判决5、项目名称:赶猪1、竞赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)2、竞赛距离:10米3、竞赛赛制:一场确定输赢,用时最少的队伍获胜4、竞赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。6、项目名称:小马过河接力赛道具:
6、呼啦圈规则:分四组同时进行,每一组10人参与(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参加者的双脚必需踏在圈内,以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕,哪一组最快哪一组就获胜。7、项目名称:障碍跑接力方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标记杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标记杆12米,最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身,依次绕过标记杆,到达折返点后,绕过标记物,接着依次绕过标记杆,回来本队,将接力棒传递到下一名运动员,其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。特殊留意:碰倒标记杆的运动员,必需将标记杆复
7、原原样,才能接着竞赛。否则不予计算成果。五、参与对象:全体初一、初二在校学生六、竞赛方法:(一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目根据每项要求人数报名(在总人数不变的状况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。(二)报名有缺项的班级,最终计算团体总分时,根据每人次扣1分。(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者根据每人次扣除该队总分5分。(四)个人和集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班全部分数,扣除德育量化评比10分。七、名次和嘉奖方法:(一)个人项目取前八名,计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成果。(
8、二)团体项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果。(三)团体前两名颁发奖状。八、留意事项:1、 各班做好平安、纪律、环保教化,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油激励方式合理。2、 各班要求服装统一。任课老师无特别缘由要求组队参与活动。九、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案说明权属活动领导小组。趣味运动会方案 篇2为了促使单位职工激情、职责、欢乐的工作,提高单位全体职工的凝合力,向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。一、时间20xx年1月22日至24日14:30-18:00(三个半天)。二、地点:旅游局办公区域三、参赛人员及组队要求1、旅游局局机关全部成员,人人参加。2、个人项目
9、参赛,部门群众项目和部门协作项目,每人每项限报2项,因部门队员不足,经组委会同意,可兼报。3、部门群众项目和部门协作项目参赛,按嬉戏规定人数参加。四、竞赛项目设置(一)个人项目1月22日14:30-18:001、珠行万里每个队员手拿一支乒乓球拍,将乒乓球放到球拍上,绕过障碍物到达指定目的地,乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)2、套圈嬉戏每人每次发五个铁环,套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次,重复玩此嬉戏者,不获奖。(道具:套圈10个、啤酒瓶4个)3、夹乒乓球竞赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子,一个为空的放在另一张桌子
10、上(距离4米),用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,3分钟内夹乒乓球多者为胜,途中掉到地上不允许捡起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)4、正话反说选手须将主持人所念词句依照依次反向大声念出,如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”,主持人出题“说曹操,曹操到”选手念“到操曹,操曹说”等等。选手竞赛共分三轮,采纳淘汰制进行。第一轮出四字题,其次轮出五字题,第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。(二)部门群众项目1月23日14:30-18:001、毛毛虫打算呼拉圈两个,每个部门派出三人排成一列纵队,第一个圈套在前面两人身上,其次个圈套在后两人身上,比比哪组跑完规定路途,放置障碍物。(道具:呼啦圈
11、4个,椅子2把)2、踩气球每个部门选派三名队员,一名站在起点,一名站在终点(相距4米),站在起点的队员吹气球,吹好气球后第三人拿到终点队员处,终点队员踩气球,在5分钟时间内比一比,哪个部门吹得多为胜。(道具:气球若干)3、指手画脚每个部门选派两名队员,一个人依据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达,在3分钟时间内猜出最多的获胜。4、心心相印每个部门选派两名队员,背夹一圆球,步调一样向前走,绕过转折点回到起点,球掉后从起点重新起先嬉戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。(道具:皮球2个)(三)部门协作项目1月24日14:30-18:001、盲人方阵各部门选派两人,分派
12、到两组,每组4人,让全部队员都蒙上眼睛,在非常钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成,哪组获胜。(道具:8米长的绳子2根)2、抱球接力每两部门选派两名参赛队员,每组2人,一名队员抱起3个皮球,从起点绕过终点障碍物回到起点,由另一名队员接过三个皮球,接着从起点绕过终点障碍物,回到起点的。途中不能掉球,先回来者为胜。3、大珠小珠落纸篓各部门选派参赛队员,每组三人,其中一人拿一个纸篓,与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中,另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球,但不行过线。进球多的一队为胜。(道具:5个乒乓球、5个
13、皮球、一副乒乓球拍)4、袋鼠跳跳跳各部门选派代表,每组3人,各队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后从起点动身到绕过终点回起点,其他两人逐一接力,中途布袋不得脱离双腿,先到者为胜。(道具:布袋2个)五、奖项设置每组竞赛分为A、B两组进行竞赛,竞赛奖项设置为胜出奖和参加奖。胜出奖:洗衣液/家庭装洗衣粉参加奖:毛巾/香皂六、物品选购道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。奖品:洗衣液/家庭装洗衣粉100份参加奖:毛巾/香皂100份。趣味运动会方案 篇3一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活,提倡“每天健身一小时
14、,健康生活一辈子”,全面推动我校健身运动的深化开展,增加学生的身体素养和凝合力,构建“和谐校内”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。二、活动领导小组:组 长:杨 林副组长:刘爱龙 任珍云成 员:刘晓峰 金 建 肖 旭三、活动时间和地点1、时间:4月 28日下午13:0016:302、地点:校操场四、活动内容及方法:活动分为个人项目和集体项目。(一)个人项目1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)3.1500米(男子) 4.800米(女子)(二)、集体项目:1项目名称:赛龙舟方法: 每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动
15、员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员快速爬至垫子的前沿,最终一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后快速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则:(1)、必需在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。(3)、违规者必需重新传递才可以接着竞赛。(4)、小垫子必需首尾相连,不能有空隙。2项目名称:背球接力赛(1)、竞赛人数及分组: 参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。(2)、竞赛规则:1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能
16、用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点动身绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。2)留意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新动身。3、项目名称:众人一条心规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不行出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃竞赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。4、项目名称:滚雪球1竞赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行2.竞赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标记物作为折转标记3.竞赛赛制:
17、根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4 竞赛规则:1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位快速向前跑去,绕过终点标记物跑回起点,与其次位两人手拉手再快速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法,但必需是手拉手,不得脱手。5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。6.竞赛纪律:竞赛中应肯定听从裁判,以裁判员的判罚为最终判决5、项目名称:赶猪1.竞赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)2.竞赛距离:10米3.竞赛赛制:
18、一场确定输赢,用时最少的队伍获胜4.竞赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。6、项目名称:小马过河接力赛道具:呼啦圈规则:分四组同时进行,每一组10人参与(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参加者的双脚必需踏在圈内,以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕,哪一组最快哪一组就获胜。7.项目名称:障碍跑接力方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标记杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标记杆12米,最终一根标记杆距离折返
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