2022年趣味运动会方案范文7篇.docx

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1、2022年趣味运动会方案范文7篇趣味运动会方案范文7篇为确保事情或工作顺当开展，经常要依据详细状况预先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的安排类文书。方案应当怎么制定才好呢？下面是我为大家收集的趣味运动会方案7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。趣味运动会方案 篇1一、目的：1、营造一个健康、卫生、团结、友爱的物业职工和谐工作环境；2、提倡体育熬炼，提高身体素养。3、增加物管中心的凝合力。二、标语：物管中心趣味运动会三、时间：XX年3月25号（星期四）下午3：30。四、地点：c区球场（职工宿舍旁 暂定）五、详细要求1、中心下属各个部门员工着装提前20分钟到达现场。2、公司领导讲话、中心主任作“

2、物管中心XX年春季运动会”动员讲话，宣布运动会起先。3、运动会组委会公布运动会规则。六、运动项目（一）集体专项赛1、拔河 一面十人（裁判一人，借拔河用绳索一条）。2、跳大绳（裁判一人，借跳绳用绳索一条）。3、接力赛（裁判一人，打算接力赛棒10支）。（二）其他运动项目竞赛（以下各设裁判一人至二人）1、跑步。2、背手跳梯坎。3、二人三足（裁判一人，打算捆脚的绳）。4、扎拖帕竞赛（打算相应材料）。5、保安队员敬礼及步伐竞赛。6、保安队员越野长跑竞赛。7、套圈。七、奖项设置集体项目设一等奖，其他项目设一至三等奖。八奖品奖品支配有组委会支配处理。趣味运动会方案 篇2为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，

3、进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校探讨确定，实行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下，希望老师们主动打算，争取优异成果。一、时间：四月中下旬二、地点：学校操场三、参与对象：教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别甲组：六年级级部 七年级级部 八年级级部 九年级级部 综合组（校领导：z，办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。乙组：一年级级部 二年级级部 三年级级部 四年级级部 五年级级部 共五个组。四、竞赛项目：1.个人项目女子组：托球跑 跳绳 踢毽子 足式保龄球男子：定点投篮 自行车慢骑 足球射门 投掷飞镖2.集体项目拔河竞赛 沙包投准

4、 4x50m接力 抢收抢种要求：老师必需参与个人项目的竞赛，个人项目每人限报2项。五、报名：1.各代表队可报领队一人，教练员一人。2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。3.报名表于 4月10 日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参与六、录用名次与计分：1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。七、嘉奖方法每个项目依据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行嘉奖；凡参与人员每人一份纪念品。八、参赛须知：1.运

5、动员必需听从大会组织支配，遵守竞赛规则。2.运动员必需在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。营东区第一中学二O一五年四月首届教职工趣味运动会竞赛项目规则简介130米托球跑：运动员单手持羽毛球拍后端把手处（不得出把手），网球置于球拍上，站立式起跑，宽度按跑道标准，竞赛距离为30米。运动员必需单手持拍到达终点，成果方有效。途中托球不得用另一只手做扶助动作，途中网球掉地，干脆取消竞赛资格，退场时不得影响其他选手竞赛。2.投飞镖：参赛队员站在投掷线距离飞镖环靶3米处，令发后，依次投掷飞镖至靶盘。每人6次机会，环数多者名次列先。3.一分钟跳绳：每跳一次摇绳一圈，竞赛时间为连续跳动1分钟

6、。跳动过程中如有脱绳或者绊脚，取消该次次数，可接着进行，并连续计算次数，次数多者为胜。4.踢毽子：各选手在竞赛中只有一次机会，均为1分钟。在规定时间内，中断后可以接下去踢并计数。取2次中的合计个数作为个人最终竞赛成果。5.足式保龄球：在每边长为0.6米的等边三角形中，按1、2、3、4排列10只矿泉水瓶，三角形顶端指向踢球方向。运动员在距三角形尖端10米处，以踢足球的任何方式，踢到矿泉水瓶，每人踢3次。累计每人3次踢倒瓶数，排列名次。6.抢收抢种：每队8人（四男四女）成纵队站在起跑线后面，队员手持装有8个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的8个杯子中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中

7、，跑回起点交给队友，依次进行。全部队员根据规定完成规定动作后，嬉戏结束。根据完成时间，最快完成的获得第一名。以此类推动行积分。要求：（1）去时必需把球种进杯中，回时收起。（2）兵乓球必需放入杯内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能接着向下进行7.拔河竞赛：甲组男女各6人；乙组8人，竞赛采纳淘汰制三局两胜，竞赛依次用抽签确定。8.沙包掷准：每队由8人（4男4女）组成，每人手持三个沙包站在投掷线后依次将沙包投向3米处的水桶内，八名队员全部投完后数数，桶内沙包个数多的名次列前。趣味运动会方案 篇3嬉戏一：采蘑菇嬉戏玩法：8人一组，幼儿提着篮子从起点动身，到达目的地，捡起地上的蘑菇，装在篮子里，再

8、原路返回，最先到达终点者为胜。活动规则：幼儿要把地上的蘑菇，全都捡起来放到篮子里才能原路返回。嬉戏二：袋鼠跳嬉戏玩法：幼儿和家长一起合作，幼儿踩在家长的脚上，手拉着手，从起点动身，先到达终点者成功。嬉戏规则：家长要有秩序的和孩子一起走过去，孩子的脚必需踩在家长的脚上，不能落地。嬉戏三：友情赛拔河嬉戏玩法：三回合定输赢。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长用劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就成功。幼儿在边上给爸爸妈妈加油！趣味运动会方案 篇4为了全面推行素养教化，落实“每天熬炼一小时，健康生活一辈子”的理念，同时活跃学校气氛，丰富学生课外生活，增加学生体质、培育学生集体荣誉感。通过本次活动进一步

9、促进各班、家长和孩子之间沟通和沟通，促进孩子能健康、欢乐的成长，使他们能有一个欢乐、好玩的童年。现实行西湖小学首届亲子趣味运动会，详细活动方案如下：一、活动时间：20xx年11月17日（星期五上午）二、活动地点：西湖小学校内。三、参与对象：西湖小学全体学生及家长。四、竞赛项目：低年级组是：1、老虎吃汤圆；2、赶小猪；3、袋袋相传；4、运气球；高年级组是：5、袋鼠跳；6、两人三足；7、拔河。五、嬉戏细则：(一)低年级组：1-3年级1、老虎吃汤圆：一名家长拿着桶子站在2米线后，孩子依次将10个小球投向桶内，家长可以移动接球，比比哪组接球数最多。（以用时间少者为胜）2、接皮球：家长和孩子各自站在起点

10、和终点的两端，家长拿篮子，孩子向篮子内投球，以家长接球多少确定输赢。（进行1分钟限时赛）3、袋袋相传：一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”，比哪组快。(以用时间少者为胜)4、运气球：分为两组，两个家庭进行竞赛，每组家庭的爸爸或妈妈用头顶球将球运到对面宝宝手中，宝宝接到球后，将球投入框中，规定时间内两组家庭谁投的球数量多为成功的家庭。(以用时间少者为胜)嬉戏规则：家长在运球的时候不得用手扶球，若球掉了，回到原点，重新运球。（二）高年级组：4-6年级5、踩气球：家长和孩子脚后各系相等数量的气球，哨声响起踩炸别人的气球爱护自己的气球，时间结束时，父子相加数量最多为胜。（进行1分钟限时赛）6

11、、袋鼠跳：（30米）家长用蛇皮袋套住脚，站在起跑线后，同时手里拿一条蛇皮袋，听到发令后，沿着直线跑道跑，跑到前面孩子的地方，让孩子把蛇皮袋穿起来，让孩子自己跳到终点，在跑的过程中，留意平安，最终看那组组合又快又好的到达终点，用时少者为胜，每组录用前三名。（以用时间少者为胜）7、两人三足跑：（30-50米）家长和孩子用绑腿带将两人的腿分别绑在一起，站在起跑线后面，听到发令后，沿着直线的跑道跑到终点，留意在跑的过程中，家长不行以托着学生跑，肯定是亲子协作。最终看谁能又快又好地到达终点，时间用的最少者为胜。（以用时间少者为胜）8、拔河：两班家长各十名，三局两胜制。六、嘉奖方法获奖的名额依据各个项目参

12、赛人数而定。共设一等奖、二等奖、三等奖。趣味运动会方案 篇5一、个人项目：1、夹弹子：竞赛规则：参赛者站立于放有100颗玻璃弹珠的脸盆前，用一只手握指定的竹筷夹弹珠，另一只手置于身后，把夹到的弹珠置于桌边的杯中。筷子不能倒握，否则视为违例夹到的弹珠不计总数，竞赛者不能移动桌上脸盆与杯子的位置，在指定的1分钟内完成个数多的为优胜者。赛场道具：玻璃弹珠、竹筷、脸盆、杯子。2、穿针眼：竞赛规则：参赛者立或坐于桌前，用一根指定的长线把桌面的针穿引到线上。参赛者在竞赛中不能运用任何自带协助道具，在指定的2分钟内穿针胜利多者为优胜者。赛场道具：一般缝衣针、线、轻泡海棉。3、投准：竞赛规则：参赛者立于距水桶

13、三米远的白线前，把身边脸盆中的弹珠逐个投或抛进水桶中。参赛者不能越线投掷，但上身和手臂可以延长到线前投掷，每次投掷只能一次一个，若一次2个或多个，则判为违例，投中的个数不计入总分在规定的1分钟内，投中多者为优胜者。赛场道具：脸盆、玻璃弹珠、水桶。二、团体项目：1、两人三足迎面接力赛：竞赛规则：每队12人，两人一对，分6对，采纳迎面接力的方式，距离为25米1、两人将绳子（绑带）绑于小腿部，哨声响各队起先，允许跑着前进中途倒了可以起来再接着，假如绳子脱落必需绑好才能再进行，否则裁判会让回到摔倒的地方再进行2、队员必需在队友到达之后，才起先跑，不能提前跑2、托球跑迎面接力赛每队12人，一边6人，采纳

14、迎面接力的方式，距离为25米竞赛规则：运动员手持羽毛球拍托着一个乒乓球，沿规定路途接力，依次传接给自己的队友；若中途掉落，须本人捡起，并从掉落处接着起先竞赛。球不能离开球拍，球拍不能接触身体，途中不能用手触球；若违反本规定，须从犯规处重新起先。赛场道具：羽毛球拍乒乓球3、足球射门竞赛1竞赛方法：参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门8米的指定点，在裁判员的指挥下进行竞赛；射门动作必需连贯一次完成，球踢入球门计1分，每人共2次射门机会，每队在3分钟内完成，时间到即刻停止竞赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一

15、名则进行加时赛，加时1分钟，每队选一名队员5次射门机会。2竞赛器材：球门，足球，木板。3竞赛场地：足球场地，球门离地0.2米。趣味运动会方案 篇6一、活动构思：本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创建一个良好的合作氛围，营造一种主动向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在嬉戏中熬炼，在熬炼中成长!二、活动目标：1、通过活动让幼儿体验运动的欢乐，培育幼儿活泼开朗的特性，增进亲子之情。2、在活动中，培育幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。3、通过形式多样的亲子嬉戏，增加家长与孩子之间的情感沟通，更好地促进家园双沟通。三、活动时间：20xx年12月 30 日下午四、活动主题：“大手牵小

16、手，一起来运动”五、活动场地：操场六、活动打算：1、各班提前发放通知，请家长选择参加项目，做好运动会的报名、统计等工作。2、嬉戏中所需物品由各项目组织人负责打算。3、各班要提前指导家长和孩子熟识嬉戏方法，提示家长与孩子要遵守嬉戏规则。4、嬉戏场地、音响、话筒由分管老师负责支配。5、各班老师组织好当天幼儿平安、卫生、护理等一日常规活动。6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿平安。七、活动流程：(一)家长入园签到，到各班主任处报到。(二)播放运动员进行曲，老师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和平安。(三)主持人宣布活动起先：1、老师致辞：敬重的各位家长挚友，敬爱的小挚友们：大

17、家好!迎着冬日的阳光，我们迎来了20xx年冬季亲子趣味运动会。而今日最为值得兴奋的是，我们幼儿园请来了这么一群大挚友。小挚友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热情的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了很多休息的时间，带领小挚友们努力练习各项运动技能。而我们的小挚友们，也不怕苦，不怕累，放弃了很多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小挚友们变得更强，更自信了!在竞赛的起先，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“欢乐运动，健康成长”(鼓舞气概：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小挚友们对这次竞赛特别有信念，让我们赛出友情，

18、赛出精神。下面请园长致词.2、园长致词，强调“友情第一，竞赛其次”并宣布运动会起先。四)、活动依次：1、各班组织亲子嬉戏竞赛，场地支配：2、家长友情赛：拔河竞赛，竞赛地点：嬉戏玩法：三回合定输赢。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长用劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就成功。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!3、家长与班级老师沟通开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的状况。八、结束语：在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感受肯定都很深。小挚友们展示了个人的魅力，小挚友们和爸爸妈妈展示了良好的主动合作精神。我想说“大挚友真棒!小挚友更棒!”其实竞赛的结果并不重要，重要的

19、是今日大家都很欢乐，最终祝小挚友们健康成长，祝我们的家长挚友们家庭华蜜、恒久欢乐!附各班亲子嬉戏：大班亲子嬉戏1、踩气球打算：气球若干玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参与，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令嬉戏起先，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。2、小脚踩大脚玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参与，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。3、揪尾巴打算：尾巴若干玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参与，家长将孩子抱在怀里，在

20、幼儿的屁股上挂一条尾巴，听到口令后起先嬉戏，在爱护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。4、我是小姚明玩法：家长和幼儿面对面站在规定位置。嬉戏起先后，幼儿将篮子中的5只沙包分别向家长手中的篓子投去。家长协作接沙包。最终比一比谁投中篓子的沙包最多为获胜者。中班亲子嬉戏1：二人三足跑(45岁嬉戏材料：乒乓球若干(35个)、绳子8条、塑料小筐15只嬉戏玩法：1. 嬉戏可分成六组进行，67个家庭为一组。2. 在嬉戏场地两端画一条起跑线和一条终点线，请几对父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，爸爸和孩子一起动身向前跑，到终点线后拿上塑料小筐中的1个乒乓球返回，再

21、次动身取球，把终点塑料小筐中5个乒乓球运完为止，以先返回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。嬉戏规则： 妈妈必需将带子系紧，以最先运完乒乓球且塑料小筐中乒乓球数目最多的家庭获胜。在运输过程中妈妈不能帮忙。说明：肯定要强调家长留意幼儿的平安。2：抢椅子嬉戏打算：小椅子若干 、小奖品(25个)嬉戏玩法：嬉戏可分成8组进行，56个家庭为一组进行嬉戏。音乐起先，幼儿及其父母绕椅子转圈走。音乐停止，立刻抢到位子并坐好，没有抢到位子的家庭表演一个小节目，以增加活动气氛。嬉戏规则：每一组家长和孩子共10人，只放7个凳子，抢不上凳子的家长或幼儿表演一个小节目或说一句对老师想要说的真心话。说明：家长没到位

22、的，请其他孩子家长或老师代替该幼儿的家长，保证让每一位孩子都能参加活动，以防伤及该幼儿的自尊心。小班亲子嬉戏1：小猫钓鱼嬉戏打算：小猫头饰 若干小鱼 鱼竿嬉戏玩法：由家长和孩子分别扮演大猫和小猫，大猫手把手教小猫钓鱼。嬉戏分6组进行，每组5个家庭，规定在2分钟内，钓鱼最多的家庭获胜，并给与嘉奖。说明:家长要照看孩子，不能独立进行。2：小青蛙运气球嬉戏打算： 青蛙头饰 气球嬉戏玩法：由家长和孩子分别扮演大青蛙和小青蛙，大青蛙背着小青蛙运气球。嬉戏分7组进行，每组4个家庭，在50米的跑道上运气球，谁先到达终点，就作为成功者，给与嘉奖。说明：家长背着孩子运球过程中，要留意自生与孩子的平安。趣味运动会

23、方案 篇7一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，然后全面推动我校健身运动的深化开展，增加学生的身体素养和凝合力，构建“和谐校内”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组：组 长：副组长：成 员：三、活动时间和地点1、时间：4月 28日下午13：0016：302、地点：校操场四、活动内容及方法：活动分为个人项目和集体项目。（一）个人项目1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）3.1500米（男子） 4.800米（女子）（二）、集体项目：1项目名称：赛龙舟方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连

24、成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员快速爬至垫子的前沿，最终一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后快速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则：（1）、必需在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。（3）、违规者必需重新传递才可以接着竞赛。（4）、小垫子必需首尾相连，不能有空隙。2项目名称：背球接力赛（1）、竞赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。（2）、竞赛规则：1）2人为

25、一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。2）留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，然后都要从起点重新动身。3、项目名称：众人一条心规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不行出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃竞赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。4、项目名称：滚雪球1竞赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行2.竞赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别

26、放上标记物作为折转标记3.竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4 竞赛规则：1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，然后绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手。5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。6.竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，然后以裁判员的判罚为最终判决5、项目名称：赶猪1.竞赛人数及分组：每队10名队员(至少

27、4名女生)2.竞赛距离：10米3.竞赛赛制：一场确定输赢，用时最少的队伍获胜4.竞赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，然后第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。6、项目名称：小马过河接力赛道具：呼啦圈规则：分四组同时进行，每一组10人参与（女生至少4人），然后第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参加者的双脚必需踏在圈内，以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕，哪一组最快哪一组就获胜。7.项目名称：障碍跑接力方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标记杆，杆与杆之间间隔4米

28、，起点距离第一根标记杆12米，最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身，依次绕过标记杆，到达折返点后，绕过标记物，接着依次绕过标记杆，回来本队，将接力棒传递到下一名运动员，其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。特殊留意：碰倒标记杆的运动员，必需将标记杆复原原样，才能接着竞赛。否则不予计算成果。五、参与对象：全体初一、初二在校学生六、竞赛方法：（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目根据每项要求人数报名（在总人数不变的状况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。（二）报名有缺项的班级，最终计算团体总分时，根据每人次扣1分。（三

29、）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者根据每人次扣除该队总分5分。（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，然后经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。七、名次和嘉奖方法：（一）个人项目取前八名，计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成果。（二）团体项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果。（三）团体前两名颁发奖状。八、留意事项：1、 各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油激励方式合理。2、 各班要求服装统一。任课老师无特别缘由要求组队参与活动。九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案说明权属活动领导小组。第23页 共23页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页