保健康复教学大纲.docx

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1、保健康复选项体育课教学大纲课程名称：保健康复课程类别：身体异常者授课对象：全院保健康复选项班学生教学时数：每学期16学时一、课程简介本教材供一、二年级中身体异常或有慢性病和身体虚弱的学生开设。保健课 是针对肢体残疾及患有各种慢性疾病处于恢复期的学生所开设的体育课程，其宗 旨是辅助和配合医务人员的治疗，使这些学生在身心两方面尽快恢复健康，以积 极的态度和良好的状态投入到学习生活中，圆满地完成在校期间的学习任务。教 学中，在学生掌握一般康复和保健的基本知识、方法的基础上，注重个体差异， 有针对性地组织教学。注：参加保健班的学生需凭医院的证明，由有关主管领导批准安排到相应班学习0 二、课程性质、目的

2、和任务（一）课程性质本课程是常州轻工职业技术学院保健康复课程，是根据学生实际情况而制 定，保健课的开设是专为不能上正常体育课学生开的，主要指通过医生诊断具有 各种不适于剧烈运动的疾病等。（二）目的与任务1、使学生了解保健知识，掌握一至几种有益于身心健康并能加速身体康复 的体育技能和方法。2、帮助学生选择自己所喜欢的体育项目（根据自身的身体条件和体质健康 状况），掌握有效的锻炼方法，并进行适当身体练习。3、通过身体练习，培养学生增进健康、增强体质的体育意识和乐观向上的 精神面貌与稳定的情绪。三、教学要求在教学过程中，尽量创造轻松、愉快的教学氛围，组织教法应结合学生的身 体情况在掌握一定运动技能的

3、的基础上，更主要的是培养学生的体育意识，培养 学生的锻炼信心，让学生掌握科学锻炼身体的知识，养成经常锻炼身体的习惯。1、必须采用因人而异的教学原则。2、采用循序渐进的教学原则。3、体疗康复与运动处方相结合的教学原则。4、身体康复与心理健康相结合的教学原则。本教学大纲供我院三年制高职使用，体育课程设置为四学期，共计138学时。 四、教学方法与重点、难点充分利用先进的教学方法和手段，不断提高教学质量。了解自身机体的生理 特点，学会课上所教动作技术；同时，结合素质教育和人文教育，探索新的教学 法。重点：通过教学，使学生了解保健康复运动特点，掌握保健康复基本动作和 基本套路，学会修身、健身的方法，为终

4、身体育奠定基础。难点：使身体逐渐好转。五、教学基本内容及课时安排（一）理论部分章节名称教学内容基本要求保健康复运动概述1体育卫生（运动医疗保健）篇2介绍运动生理-人体解剖，康复 基本知识3讲解一些慢性病的起因，症状， 恢复健康手段4运动与残疾人的关系5运动及自我监测知识6运动、营养、康复了解运动保健（二）技术部分项目教学 内容主要教材支撑教材基本要求保健康复基本 内容有氧健身走或慢跑必学掌握每个动作 的要领第八套广播操必学跳绳、踢稷或游戏选项练习选用 教材观看录像增强对保健康 复运动的认识身体素质柔韧前、后、侧压腿练习掌握好动作技 术，按要求达 标（三）保健康复选项体育课教学内容和学习分配保健

5、康复选项体育课教学内容和教学时数分 类教学内容第一学年第二学年学时 合计百分 比1学 期2学 期3学 期4学 期理论部分保健康复概述222225%运动健康2222技术 部分基本内容888875%选用教材3333身体素质1111学时总计16161616100%六、考核（一）考核内容保健康复选项体育课采用结构考核，综合评分方法进行，体育成绩用百分制 记分，各项考核内容及其比重。各学期考核内容及其比重核目 考项学期考核内容比重保健康 复第八套广播操20分课堂 表现上课参与积极性30分体育 理论统一命题考试20分出勤情况出勤率和完成课外作业情况评定30分（二）考核方法1、保健康复考核评分方法分值技评标

6、准90100 分整套动作熟练、动作准确、有力度、节奏感强；动作与音乐配 合协调，具有较强表现力。8089 分整套动作熟练，动作较准确、较有力度、有节奏感；动作与音 乐配合协调，具有一定表现力。7079 分整套动作较连贯，动作较正确，与音乐配合较协调，表现力一 般。6069 分整套动作基本正确，动作独立完成，与音乐基本协调。60以下整套动作不熟练，主要动作不正确或未完成。2、学习态度（1）出勤勉强达到三分之二，上课态度也不够认真，可评为基本合格。（2）缺课三之分一，学期成绩不予评定，下学期初按学校规定时间补考。3、理论知识：采取笔试开卷卷形式进行评价七、推荐教材及参考书目（一）体育教程苏州大学出版社2004（二）体育与健康南开大学出版社2012系部主任：钱北军教研室主任：顾秋萍、徐群执笔人：杨文明2012-8