小学三年级作文-学轮滑.docx
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1、小学三年级作文:学轮滑小学三年级作文:学轮滑1我学旱冰不是跟教练学的,是自学成才的。滑旱冰是一项特殊的运动,这 项运动需要很好的*衡感,没有好的*衡感是不行的,会摔的很惨。你知道我为 什么学滑旱冰吗?你想知道我是怎样学会的吗?记得那一次,在我家附近的操场上,我遇见一个十分要好的朋友清清,她 穿着旱冰鞋,是那么的高,那么的酷,滑冰鞋也很漂亮,我羡慕极了,我也很 想学,但不知道清清是怎样学会的。我想:可以请清清帮我练习呀!于是,我对清清说:“清清,你是怎么学会的呀,可以教我吗? ”“当然可以啊! 清清不假思索地回答。后来的几天里,我每天都来操场练习。刚开始的时候,因为*衡感不好,摔 了好几回,每一
2、次抓住清清,就像抓住一棵大树一样呢!清清发现这个问题, 就先给我练习*衡感,让我走栏杆。有了*衡感,所有的练习就简单了。之前两 个小时的练习,只要5分钟就能练习完;五个小时的练习,只要10分钟就可以 完成。我的练习在二天之后就完成了。清清为了祝贺我举行了一场比赛,结果让我很开心,我是第一名。这让我 觉得这三天刻苦训练没有白费。在学旱冰时的心情五味十全,在学会之后,我的心情十分快乐。我从中感 受到:想要学会做一件事情或者学一项本领,除了要有信心,还要有刻苦训 练、坚持不懈的精神,才能成功。小学三年级作文:学轮滑扩展阅读小学三年级作文:学轮滑(扩展1)学轮滑五年级周记3篇学轮滑五年级周记今天,在老
3、师的教导下我开始正式学习轮滑了。老师给我带*护膝、护腕、护肘、安全帽。穿好鞋后老师首先要教我练习 如何站稳,穿好轮滑鞋后慢慢扶住支撑物起身,将双脚互相紧靠,摆成大写的 T字,经过练习我可以稳稳地站住了,这是我今天的成就。学游泳三年级作文3每当经过游泳池畔,看到一群一群的人在游泳池里快乐的玩耍,不时发出 笑声,让我忍不住驻足细看,也让我想起一年级时学游泳的点点滴滴。记得一年级时,我很想学会游泳,便吵着妈妈带我去报名,之后,我不断 幻想当我学会游泳时,我就可以像鱼儿一样在水里悠游着,心情不禁陶陶然。 终于到了第一次上课的日子,妈妈当天特地请假送我去报到,虽然看着陌生的 环境、同学和教练但只要想到可
4、以下水游泳,我就雀跃不己!当教练滔滔不葩 的讲解游泳技巧时,我的心早已飞到池里,对于教练的耳提面命,更是当耳方 边风。听见教练一声令下,只见大伙儿噗通的下水依照教练的方法练习,而我却 完全在状况外,突然脚一滑,呛了水,我开始紧张,心跳不断加速,只能用双 手不停摇晃求救,彷彳弗我就要被水淹没。幸好教练及时赶到,要不然我的小命 就要不保了。好长一段时间,每当我听到“游泳”两个字时,就像一只惊弓之鸟,看见 别人如鱼得水般享受游泳的乐趣时,真是羡慕不已!幸好现在已刻服了恐惧, 但回想起当时一把鼻涕一把眼泪的情景,似乎就在眼前,我想这是我一辈子忘 都忘不了的第一次!学游泳三年级作文4我又去学游泳了,今天
5、是最后一节课,我们要考试,*泳我居然能一口气 游到头,也就是一口气游十八米。让腿伸伸直的决心一直没有落地,我想:这是 最后一节课了,我一定要学会!考完试就可以*活动了,我一直在练,终于第三次翻的时候我竟然会了, 我还想试一试能不能后空翻,第一次我没过去,第二次就过去了,我真是太高 兴了,居然翻过来了!我给他们演示了一遍,他们也都翻不过去,只有两个人 我忘了叫什么了,他们都是男生,他们前空翻腿伸直就能翻过去了。最后一节课了,我也不能光这样玩儿吧?我就又练了一小会儿,和他们玩 儿了一小会儿。有些人都上岸了,他们和教练在上面聊天,*一个人应该是提 起了我,他们就让我翻一个,当时我真的太尴尬了,教练也
6、在那儿,我只好翻 了一个小学生作文,唉,悲剧啊!还有半个小时就下课了,时间过得可真快 啊,剩下的时间里,我就游来游去,翻来覆去的玩儿了会儿。看得出他们都很 羡慕我会后空翻,我也不知道我为什么会,这真是奇迹!我们又在一起翻了会儿跟头,这一节课就结束了,我的最后一节游泳课。学游泳三年级作文5每个人都有很多第一次,但最令我难忘是我第一次游泳。一年级的暑假,妈妈给我报了个游泳班。第一天上课,教练教我们做热身 运动,还给我们讲了游泳的动作和要领并鼓励我们要有信心,要勇敢。教练先 交我们憋气,下水了,我深深的吸了一口气,然后把头放进水里,可刚下去就 呛了好几口水赶紧出来。教练看见了对我说:“深呼吸、捏着鼻
7、子往下沉,心里数数。”照着教练的方法我练了起来。我一次一次的练习着,憋气的时间越 来越长了。教练又 教我打水,我抓紧栏杆,腿使劲拍打水面,拍了几下就没有 劲了,但为了学会打水我还是继续练习。按教练的方法做了好多遍,也呛了很 多次水,我有些害怕了,可教练鼓励我说:“不要怕,多练几次就好了。”于是,我每天都坚持练,一次比一次好,呛水的次数也少了。经过十天的练习, 我终于学会了游泳,但还不能游的很远。通过这次游泳,让我知道做任何事情只要不放弃,就一定会成功。学游泳三年级作文6炎炎夏日,游泳池成了小朋友们的最爱。看着他们在水中像鱼儿一样地游 来游去,我真羡慕他们,于是我下定决心一定要学会游泳,而且不学
8、会不罢 休,今天我也报了假期游泳班,我的心愿终于实现了。第一天训练我早早地来到了游泳池,老师告诉我憋气和漂浮的要领和动作 后就下水了,可不到2秒我就受不了了,更别说浮起来了。坚持,坚持就是胜 利,一次,二次八九次,终于成功了。我的身体也浮起来了。接着学划手 和打腿,这可比憋气难多了,手脚要配合,用打腿打,还要吐气换气,轮到我 打时不是打腿没打起来,就是手不会划,连整个人都沉了下去,还喝了好几口 水,快把我吓死了,老师看到鼓励我说:“不要怕,胆大一点,喝几口水没什么大不了的,多练级次就习惯了,老师就在你身边。”老师让我边走边划水, 来回来回地练习。第二次轮到我时,果然顺利多了,劲儿也更加大了,动
9、作也协调起来了, 不知不觉中,我划出了好几米。功夫不负有心人,在老师的精心教导下,我的 努力风斗下,我游的越来越熟练,不到一个礼拜,我就学会游泳了。我的心里 乐开了花。通过了这次游泳让我明白了一个道理,世上无难事,只怕有心人。学游泳三年级作文7夏天到了,天气越来越热,正是游泳的好时候。爸爸带我去的游泳馆很 大,里面深水区有一米八深,中水区有一米四深,浅水区是一米二深,还有一 个小池只有四十厘米。我最喜欢这个小池了,因为那里可以自己游泳不用担心 太深。我最不喜欢深水区了,因为我憋不住的时候我会沉下去,没法呼吸,很 害怕。第一次上课时,我在小池里,教练教我憋气和蹬腿。我第一次憋气时能憋 二十秒,第
10、二次的时候我就能憋二十七秒了。接下来,教练教我练习蹬腿。蹬 腿的主要动作是:收、翻、伸、夹。我一节课一直就在练习蹬腿。到了第二节课,教练叫我们到中水区去练习,我感到很害怕。教练给我带 *一个能浮在水面上的东西,我深吸一口气,还真的不会沉下去了。在水里 面,我感觉到很冷,这节课我还是努力的练习收、翻、伸、夹。第三节课以后,教练把我带到浅水区让我们自己试着游泳看看,好几次我 都失败了。经过很多次的练习,我深呼吸一口气,使劲往前游,还真的游出去 好几米,我真的会游泳了。学游泳三年级作文8今天,我和妈妈一起去新城花园游泳池学游泳。一到那里,只见游泳池里 的小朋友们像鱼儿一样在不远处露出一个个水淋淋得小
11、脑袋,满池子都是欢声 笑语。我们下了水,妈妈说: “我们先要学会憋气。我照妈*样子,深深地 吸了口气,捏住鼻子,闭上嘴巴,鼓起腮帮子,把头埋进了水里。“哎哟,这 水里怎么这么难憋气呀? 我只憋了十秒钟就站了起来。接着,妈妈又教我手上和腿上动作。我照着妈*样子,趴在阶梯上,不停 地上下摆动着双腿。顿时我脚下溅起一朵朵雪白的小浪花。妈妈说: “好,再 用力些! ”学手上动作了,妈妈托着我的肚子让我双手用力划,又用脚用力 蹬。这样反复练习了多次。“好了。我们来让自己趴着浮起来吧! ”“恩, 好,我先来试!你要撑着我哦! ”我大声说。我憋住气,妈妈撑着我,我趴着 浮在了水面上。忽然,妈妈松开了手,我紧
12、张起来。人不停地往下沉,我挣扎 了两下,站了起来。妈妈告诉我:“不要紧张嘛,放松了自然就会浮起来! ”经过多次练习,我终于学会了浮上水面。学游泳三年级作文9我的课余生活是丰富多彩的:打乒乓球、学画画、骑车、学游泳,其中我 印象最深刻的就是学游泳了。我在电视是上看游泳比赛时看到选手像鱼一样*自在地游,我就十分羡慕 他们,心里想我也要学会游泳。有一天,爸爸和我一起去游泳馆,我就让爸爸 教我学游泳。游泳分很多种,有蛙泳、*泳、仰泳等。爸爸开始给我讲学蛙泳 的要领,首先要深吸一口气,两个手臂向前伸手掌张开手臂往后划、屈膝蹬腿 脚往后蹬,爸爸开始扶着我,我开始慢慢的划了几下,爸爸说: “不对你划手 的速
13、度太快了。 爸爸让我改一改,我就改了一下,爸爸又开始扶着我划了一 会,我就认真的学,我学了一会说: “爸爸我想自己试一下。”我自己划了几 下,爸爸说: “你就按这个姿势游就对了。我就这样游了几下,不会的地方 爸爸就给我指点一下,爸爸说: “你就按这样的步骤游,你一会就学会了。 ”不知不觉间我们已经练了一下午,不用爸爸扶我我也可以自己游一小段 了,爸爸表扬我学的不错。今天学游泳虽然很累,但是我学的很开心,就像爸 爸说的那样,世上无难事,只怕有心人。只要我认真的学了就一定能学会。课 余时间学游泳,不仅让我锻炼了身体,还让我收获了很多。学游泳三年级作文10今年暑假,我的妈妈给我报了游泳班,总共十二节
14、课。这个游泳班是由两 个教练教我们。一个教练是男的,姓施。大家都叫他施老师。他专门教基本动 作。一个教练是女的,姓张。不过,大家叫她张教练。她专门教标准的蛙泳、 蝶泳和*泳的动作。老师说,我现在的蹬脚蹬得很好。就是还放不掉浮板,要 是放掉浮板,手一划水,整个身体的动作就都乱了。老师叫我回家在床上多练 习。这已经是第八节课了,只剩下四节课了。我要抓紧了。我已经学会游泳了。我现在不需要任何工具就能游了。老师说考试60分以 上就可以毕业了。我考了 88分。扣分的地方有:腿蹬不直的,扣分;没憋气3 秒钟以上的,扣分;停下休息的,照样扣分;还有好多,我都记不住了。老师 让我练练*泳的腿型,老师说腿打水面
15、的速度一定要快,腿还不能弯。尽管我 使了九牛二虎之力也不能在水中伸直腿拍打水面。真累呀!不过现在,我很兴奋。因为我会游泳啦!学游泳三年级作文11今天天气很好,白天太阳很大,到了晚上天空阴了下来,我就带上游泳 圈,穿上游泳裤去海边游泳。想起来都兴奋啊,大海,一年左右的时间没有与你亲密接触了,还真有点 儿迫不及待了,呵呵。老远就看到海边有好多人,岸上站着许多人,海水里也泡着很多人。一到 那边,我就立刻飞奔扑到了大海妈*怀抱里。海水暖暖的,泡着好舒服。只是 大海太变化多端,像个小宝宝似的,它一会儿很安静,像睡着了,*面如镜。一 会儿又醒来了,立刻就吵闹个不停,激起的浪花一次比一次高,仿佛要把一切 都
16、淹没起来现在正是退潮期,海水慢慢地退下去,海底的沙石也乘机汹涌起来,特别 尖锐,碰到我的小屁屁真难受,我只好往前面游,到达水深的地方去。我就这 样泡着,泡着可不一会儿,整个沙滩和礁石都突兀了出来,我不得不依依 不舍地爬了上来。许多人在礁石上抓螃蟹。我也跑去抓螃蟹,那些小螃蟹不愧 是脚长得多,真是会跑,但我还是抓到了几只装进塑料瓶子里观察了一会儿, 回家的时候我就把它们放回了大海里学游泳三年级作文12今年暑假,看着奥运转播着游泳项目的精彩赛事,我看到各国好手正以标 准的姿式,跃入泳池内,朝着终点迈进,现场观众莫不屏气凝神的注视着每位 选手,然而每位选手的脸上却挂着自信的笑容,顿时令我佩服不已。原
17、来游泳不仅是一种运动,也是一种魔药,可以使人放松,短暂摆脱紧张 情绪和烦恼。这时,妈妈注意到紧盯着电视入迷的我,提议让我和弟弟趁着暑 假期间,去参加游泳馆举办的“游泳训练课程”。听到这个消息,我们姐弟俩 不约而同齐声欢呼,差点把屋顶给掀了*!从不会憋气到会*式,从基础班到进阶班,这段时间我不停练习,努力向 上。可能对很多人来说,游泳是一件轻而易举的事,但对我而言却格外困难, 因为我很怕水,一次又一次的练习,一次又一次大口的换气,终使我突破,度 过重重难关,终于学会了*式。现在回想起来,我才深深的体会到面对困难与窘境,不是一句*,需要真 正落实在生活中,事情才会有转机。学游泳三年级作文13炎炎夏
18、日,你想去哪里去玩呢?当然是游泳池啦!游泳的地方很多,比如 430、流芳园、601和聚龙水上乐园我选择的地方是601,那里室内,水质又 好,只是84消毒液有点味道,不过还是不错的选择。学游泳要准备泳镜、游泳衣、游泳帽,准备就绪,我们就出发了。来到 601游泳馆,曹教练40来岁,待人很和气,我成为他的学员,好朋友彤彤也 是。开始学游泳了,先带上游泳圈和泡沫,趴在边上蹬腿,有时候50,有时候 100o练好蹬腿动作后,就开始游来回,有时候20个来回,有时30个。主要训 练手和脚的配合,蹬腿的动作要领是收、蹬、夹。手的动作可用口令1、2、 3、4,拨水,收手,并拢胸前,前伸。别小看这几个动作,要配合可
19、得下一番 功夫,经过多次练习,我终于可以取下游泳圈了,然后换4块板子,开始有点 害怕,可是教练说:在游泳池里胆子要大一点,要是你沉下去了,教练会救 你,放到岸边,要是你到没人的小池子里游,胆子就要小一点。听了这句话, 我想试试看吧!开始游了我还是有点害怕,我的手脚都很快就很累,我试着放 松点嘿,没事。一眨眼就到了,就这样我从4块,3块,1块最后没有。学游泳也是需要勇气的哦!学游泳三年级作文14小学二年级时,妈妈给我报了个游泳班,她让我知道,一切本领不是一开 始的就会,而是得经过勤学苦练的过程,才能会。暑假的一天,我听见妈妈说要给我报个游泳班,心里可高兴了,恨不得要 一蹦三丈高。很快到了第二天,
20、妈妈带我去了体育场,在那里报了名。学游泳的第一天,我套着游泳圈,老师就说我游的很好,我心里开心极 了。后来想,也许接下来的几天,还会有更难的动作吧。果然不错,才不几 天,老师就让我们不带圈游,那时候,我心里特别着急,生怕游不过去,这 时,来了一位我很陌生的老师,我猜她应该是新来的吧,轮到我游的时候,她 拿来了一条毛巾,让我拉住毛巾的一头,她拉住毛巾的另一头,趁我不注意的 时候,她使劲一拉,把毛巾拉走了,让我自己在那儿游,我拼命的往上游,我 以为还在原地,没想到已到了中间了,这时正好下课,回到家,我把事情一五 一十的告诉了妈妈,没想到,妈妈笑的两眼亮晶晶的,说了句,你们老师太有 才了,我也跟着笑
21、了起来。其实别人跟你一样,是别人学会了努力,才会成才,而不是人家一生下来 什么都会。所以,我们只要勤学苦练,比别人更加的努力,我相信,我们想办 的事情,就一定能办好。学游泳三年级作文15目标:去年暑假到今年,没有游泳了,有一点生疏了,今天先熟悉。今天上午,全体四年级同学去江干文体中心进行生存训练一一游泳。一到江干文体中心的游泳馆,同学们纷纷开始吹牛来。教练一吹哨,我们 才安静下来。走出更衣室,我看见女的穿着花衣服,男的裸着身子,好像个个 都是游泳健将。教练让我们先做一些准备运动,接着叫我们坐在游泳池边,我把脚放入凉 凉的清清的游泳池里扑打着水,形成了一朵朵盛开的白莲,我恨不得现在就下 水。不一
22、会儿,轮到我了,我毫不犹豫地下了水,突然胸口变得很闷,连脚都 碰不着地了。可是我还是坚持地游了,我先猛吸一口气把身子浮起来,然后用 脚在池壁上用力一蹬,接下来我可就轻松自如了,一个来回,两个来回,三个 来回今天,我对自己非常满意。小学三年级作文:学轮滑(扩展4)学游泳的三年级作文3篇学游泳的三年级作文1今天,我跟弟弟、姑姑来到游泳池去游泳,见到弟弟游得那好,而我却身 上却还带着游泳圈,我觉得挺不好意思的。于是,我问道:“姑姑,弟弟是怎么学会游泳的呢? ”姑姑说: “你弟弟每天都练习游泳,不到三天就学会 了。”于是我下决心说:“我今天用半天的时间就学会游泳。”在学游泳时,姑 姑先教我基本功,她让
23、我在水中练习憋气的同时做游泳的动作,我按照姑姑所 说的方法认真刻苦训练,在憋气的同时练习手臂划水和双腿夹蹬水,结果不到 两小时就学会了蛙泳。通过这次学游泳我明白了一个道理:做任何一件事情, 不管它有多大难度,只要有恒心,有毅力,就一定能做好。学游泳的三年级作文2每当到了夏天,你们肯定渴望着每天都能游泳,当然我也不例外,我现在 已经学会蛙泳了,但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。我和哥哥来到皇都别墅的游泳池那边游泳,我换上泳衣,戴上游泳眼睛, 迅速冲向游泳池,可不小心一滑,摔进游泳池里,等我浮上来时,已经喝了一 肚子水了。我上来时,鼻子一直流着水,我请示哥哥去休息了一会儿。兴高采 烈的我迫
24、不及待地跳水,身上套着游泳圈,开始*滑了,滑了一会儿,我去上 厕所,回来时,水就变得冰冰的了。时间飞快地流逝,一转眼就到了关门的时 间,我*岸,恋恋不舍地走了。到了明天晚上,我们又来到了游泳馆,我换了 游泳衣,扑腾一下就跳下去了。家兴哥哥更厉害,是潜下去的,刚学游泳的 我,还不会憋气呢!家兴哥哥先让我在浅水区憋气5秒,然后把我拉到深水区。时间又很快地 过去了,我还是恋恋不舍地回家了。学游泳的三年级作文3因为我的游泳姿势不标准,所以爸爸在这个暑假帮我报了一个游泳提高 班,让我跟着游泳教练学习标准的蛙泳。头两天,教练先教我们怎么划手、蹬腿和换气等基本动作,等我们熟练以 后才带我们去深水池练习。在学
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