防控流感,你我共参与 PPT课件.pptx

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1、七（七（1）班主题班会）班主题班会 2018.1.18防控流感，你我共参与什么是流感？流感全称为流行性感冒，是流感全称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒有甲、具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。乙、丙三型。今年的这波流感主要为乙型流感！流感与普通感流感与普通感冒有什么不同？冒有什么不同？流感与普通感冒是两个完流感与普通感冒是两个完全不同的概念。流感是流感病毒全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，而我们平引起的呼吸道传染病，而我们平时讲的感冒，多是指普通感冒，时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称俗称“伤风伤风”

2、。流感有何症状？流感的潜伏期一般为流感的潜伏期一般为17天，天，24天则较为多见，临床表现主要为发热、天则较为多见，临床表现主要为发热、头痛、肌痛、畏寒、咽痛、干咳、流涕、头痛、肌痛、畏寒、咽痛、干咳、流涕、眼结膜充血等。发热一般多为高烧，甚眼结膜充血等。发热一般多为高烧，甚至可以达到至可以达到3940，并会持续，并会持续35天。天。今年的这波流感还可表现出呕吐、腹痛、今年的这波流感还可表现出呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。腹泻等胃肠道症状。流感的传播 流感的传染源主要是病人和隐流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的

3、物品通过手主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对变异的流感也有交免力可维持较久，对变异的流感也有交免疫力，但维持的时间不长。由于流感病疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。病。1.思想上高度重视。思想上高度重视。2.勤开窗户，保持教室的空气流通。每天通风至少勤开窗户，保持教室的空气流通。每天通风至少2次，每次不少于次，每次不少于20分钟。保持教室的清洁卫生（勤倒垃圾桶）。分钟。保持

4、教室的清洁卫生（勤倒垃圾桶）。3.注意个人卫生，要勤洗手，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便注意个人卫生，要勤洗手，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒，咳嗽吐痰要使用餐巾纸，并拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒，咳嗽吐痰要使用餐巾纸，并及时倒掉垃圾。及时倒掉垃圾。4.加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。5.饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。6.劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。7.若有鼻塞、咽痛

5、、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。8.尽量少到人群拥挤的公共场所，禁止到其它班级串门。尽量少到人群拥挤的公共场所，禁止到其它班级串门。9.多吃蔬菜、水果，补充维多吃蔬菜、水果，补充维C，也可以服用维生素，也可以服用维生素C泡腾片（力度伸）泡腾片（力度伸）预防感冒。预防感冒。10.及早做好流感疫苗的预防接种工作。及早做好流感疫苗的预防接种工作。11.和感冒者尽量不面对面交流，可带口罩。和感冒者尽量不面对面交流，可带口罩。12.平时注意防寒保暖。平时注意防寒保暖。流感的预防措施有：流感的预防措施有：得了流感怎么办？1.保持口腔鼻腔清洁

6、。得了流感的患者会在口腔鼻腔保持口腔鼻腔清洁。得了流感的患者会在口腔鼻腔内存有流感病毒。所以要保持口鼻清洁。可以用盐水内存有流感病毒。所以要保持口鼻清洁。可以用盐水勤漱口，勤刷牙，清理鼻孔。勤漱口，勤刷牙，清理鼻孔。2.因为身体着凉，或接触过流感人群引发不适时，要因为身体着凉，或接触过流感人群引发不适时，要注意多休息，多喝温水，在家开窗通风。注意多休息，多喝温水，在家开窗通风。2.症状不严重，可以服用板蓝根或感冒药，洗症状不严重，可以服用板蓝根或感冒药，洗 个热水个热水澡，平时多喝开水。澡，平时多喝开水。3.注意自我隔离，带上口罩，防止家人和同学感染。注意自我隔离，带上口罩，防止家人和同学感染

7、。与家人、同学分开用餐。与家人、同学分开用餐。4.打喷嚏、咳嗽一定要捂嘴鼻，加强个人卫生。打喷嚏、咳嗽一定要捂嘴鼻，加强个人卫生。5.及时就医，以防病情恶化。及时就医，以防病情恶化。6.平时加强身体锻炼，注意休息。平时加强身体锻炼，注意休息。流感期间的饮食宜吃的食物：宜吃的食物：1.多喝鸡汤，补充蛋白质；多喝鸡汤，补充蛋白质；2.多吃萝卜、多吃萝卜、清热解毒质；清热解毒质；3.喝姜糖茶；喝姜糖茶；4.吃食盐（每吃食盐（每天不多于天不多于5克）；克）；5.喝蜂蜜喝蜂蜜忌吃的食物：忌吃的食物：1.甜食；甜食；2.粗纤维食物；粗纤维食物；3.辛热食物；辛热食物；4.刺刺激性强的调味品；激性强的调味品；5.烧烤煎炸食物烧烤煎炸食物饮食清淡！带口罩的方法小贴士：