流行性感冒诊疗方案2018年版课件课件 PPT课件.pptx

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1、流行性感冒诊疗方案流行性感冒诊疗方案（2018年版）年版）2018-1-10流行病学情况2017年入冬以来，我国南北方省份流感活动水平上升较快，当前处于冬季流感流行高峰水平。全国流感监测结果显示，流感样病例就诊百分比和流感病毒检测阳性率均显著高于过去三年同期水平，流感活动水平仍呈现上升态势，本次冬季流感活动强度要强于往年。流行病学情况一、病原学目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感；对紫外线和热敏感，56条件下30分钟可灭活。流行病学情况二、传染源二、传染源流感患者和隐性感染者是

2、流感的主要传染源。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天，婴幼儿、免疫功能受损患者排毒时间可超过1周，人感染H5N1/H7N9病例排毒可达1-3周。流行病学情况三、传播途径三、传播途径流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。人感染禽流感主要是通过直接接触受感染的动物或受污染的环境而获得流行病学情况四、易感人群四、易感人群人群普遍易感。接种流感疫苗可有效预防相应亚型的流感病毒感染。流行病学情况五、重症病例的高危人群五、重症病例的高危人群下列人群感染流感病毒，较易发展为重症病例，应给予高度重视，尽早（发病48小时内）

3、给予抗病毒药物治疗，进行流感病毒核酸检测及其他必要检查。1.年龄5岁的儿童（年龄2岁更易发生严重并发症）；2.年龄65岁的老年人；3.伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)；4.肥胖者体重指数（body mass index，BMI）大于30，BMI=体重(kg)/身高(m)2；5.妊娠期妇女。临床表现和实验室检查潜伏期一般为1-7天，多为2-4天。临床表现和实验室检查临床表现临床表现主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温

4、可达39-40，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。无并发症者病程呈自限性，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。临床表现和实验室检查并发症并发症肺炎是流感最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。1.肺炎 流感并发的肺炎可分为原发性流感病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎或混合性肺炎。流感起病后2-4天病情进一步加重，或在流感恢复期后病情反而加重，出现高热、剧烈咳

5、嗽、脓性痰、呼吸困难，肺部湿性罗音及肺实变体征。外周血白细胞总数和中性粒细胞显著增多，以肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌等为主。临床表现和实验室检查神经系统损伤神经系统损伤包括脑炎、脑膜炎、急性坏死性脑病、脊髓炎、吉兰-巴雷综合征（Guillain-Barre syndrome）等。心脏损伤心脏损伤心脏损伤不常见，主要有心肌炎、心包炎。可见肌酸激酶升高、心电图异常，重症病例可出现心力衰竭。此外，感染流感病毒后，心肌梗死、缺血性心脏病相关住院和死亡的风险明显增加。临床表现和实验室检查肌炎和横纹肌溶解肌炎和横纹肌溶解主要症状有肌痛、肌无力、肾功能衰竭，血清肌酸激酶、肌红蛋白升高、急性肾损伤

6、等。脓毒性休克脓毒性休克表现为高热、休克及多脏器功能障碍等。实验室检查实验室检查1.1.外周血常规：外周血常规：白细胞总数一般不高或降低，重症病例淋巴细胞计数明显降低。2.2.血生化：血生化：部分病例出现低钾血症,少数病例肌酸激酶、天门冬氨酸氨基转移酶、丙氨酸氨基转移酶、乳酸脱氢酶、肌酐等升高。实验室检查实验室检查病原学相关检查：病原学相关检查：（1）病毒核酸检测）病毒核酸检测（2）病毒抗原检测（快速诊断试剂检测）病毒抗原检测（快速诊断试剂检测）（3）血清学检测）血清学检测（4）病毒分离培养）病毒分离培养影像学表现影像学表现并发肺炎者影像学检查可见肺内斑片状、磨玻璃影、多叶段渗出性病灶；进展迅

7、速者，可发展为双肺弥漫的渗出性病变或实变，个别病例可见胸腔积液。儿童病例肺内片状影出现较早,多发及散在分布多见，易出现过度充气，影像学表现变化快，病情进展时病灶扩大融合，可出现气胸、纵隔气肿等征象。诊 断诊断主要结合流行病学史、临床表现和病原学检查（一）临床诊断病例（一）临床诊断病例出现上述流感临床表现，有流行病学证据或流感快速抗原检测阳性，且排除其他引起流感样症状的疾病。诊 断（二）确定诊断病例（二）确定诊断病例有上述流感临床表现，具有以下一种或以上病原学检测结果阳性：1.流感病毒核酸检测阳性（可采用real-time RT-PCR和RT-PCR方法）。2.流感病毒分离培养阳性。3.急性期和

8、恢复期双份血清的流感病毒特异性IgG抗体水平呈4倍或4倍以上升高。重症与危重病例（一）出现以下情况之一者为重症病例（一）出现以下情况之一者为重症病例1.持续高热3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；2.呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；3.神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；4.严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；5.合并肺炎；6.原有基础疾病明显加重。重症与危重病例（二）出现以下情况之一者为危重病例（二）出现以下情况之一者为危重病例1.呼吸衰竭；2.急性坏死性脑病；3.脓毒性休克；4.多脏器功能不全；5.出现其他需进行监护治疗的严重临床情况。鉴别诊断（一）普通感冒（一）普通感冒流感的全身症状

9、比普通感冒重；追踪流行病学史有助于鉴别；普通感冒的流感病原学检测阴性，或可找到相应的感染病原证据。鉴别诊断（二）其他类型上呼吸道感染（二）其他类型上呼吸道感染包括急性咽炎、扁桃体炎、鼻炎和鼻窦炎。感染与症状主要限于相应部位。局部分泌物流感病原学检查阴性。鉴别诊断（三）其他下呼吸道感染（三）其他下呼吸道感染流感有咳嗽症状或合并气管-支气管炎时需与急性气管-支气管炎相鉴别；合并肺炎时需要与其他肺炎，包括细菌性肺炎、衣原体肺炎、支原体肺炎、病毒性肺炎、真菌性肺炎、肺结核等相鉴别。根据临床特征可作出初步判断，病原学检查可资确诊。治 疗（一）基本原则（一）基本原则1.对临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治

10、疗。2.住院治疗标准（满足下列标准1条或1条以上）：（1）妊娠中晚期妇女。（2）基础疾病明显加重，如：慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性肾功能不全、肝硬化等。（3）符合重症或危重流感诊断标准。（4）伴有器官功能障碍。治 疗3.非住院患者居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。密切观察病情变化，尤其是儿童和老年患者。4.流感病毒感染高危人群容易引发重症流感，尽早抗病毒治疗可减轻流感症状，缩短流感病程，降低重症流感的病死率。5.避免盲目或不恰当使用抗菌药物。仅在流感继发细菌性肺炎、中耳炎和鼻窦炎等时才有使用抗生素的指征。6.儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物

11、以及其他水杨酸制剂。治 疗（二）对症治疗（二）对症治疗高热者可进行物理降温，或应用解热药物。咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物。根据缺氧程度可采用鼻导管、开放面罩及储氧面罩进行氧疗。治 疗（三）抗病毒治疗（三）抗病毒治疗1.抗流感病毒治疗时机发病 48 h 内进行抗病毒治疗可减少流感并发症、降低住院患者的病死率、缩短住院时间，发病时间超过 48 h 的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益。重症流感高危人群及重症患者，应尽早（发病 48h 内）给予抗流感病毒治疗，不必等待病毒检测结果；如果发病时间超过 48 h，症状无改善或呈恶化倾向时也应进行抗流感病毒治疗。无重症流感高危因素的患者，发病时间不足 48

12、 h，为缩短病程、减少并发症也可以抗病毒治疗。治 疗2.抗流感病毒药物神经氨酸酶抑制剂（NAI）对甲型、乙型流感均有效。（1）奥司他韦：成人剂量每次75mg，每日2次，疗程5天，重症病例剂量可加倍，疗程可延长。肾功能不全者要根据肾功能调整剂量。1岁及以上年龄的儿童应根据体重给药：体重不足15Kg者，予30mg每日2次；体重1523Kg者，予45mg每日2次；体重2340Kg者，予60mg每日2次；体重大于40Kg者，予75mg每日2次。对于吞咽胶囊有困难的儿童，可选用奥司他韦颗粒剂。对用药过程中无效或病情加重的患者，要注意是否出现耐药。治 疗（2）扎那米韦：适用于于成人及7岁以上青少年，用法：

13、每日2次，间隔12小时；每次10mg（分两次吸入）。但吸入剂不建议用于重症或有并发症的患者。治 疗（3）帕拉米韦：成人用量为300600mg，小于30d新生儿6mg/kg，31-90d婴儿8mg/kg，91d-17岁儿童10mg/kg,静脉滴注，每日1次，15天，重症病例疗程可适当延长。目前临床应用数据有限，应严密观察不良反应。治 疗离子通道M2阻滞剂金刚烷胺和金刚乙胺仅对甲型流感病毒有效，但目前监测资料显示甲型流感病毒对其耐药，不建议使用。治 疗（四）重症病例的治疗（四）重症病例的治疗治疗原则：积极治疗原发病，防治并发症，并进行有效的器官功能支持。1.如出现低氧血症或呼吸衰竭，应及时给予相应

14、的治疗措施，包括氧疗或机械通气等。2.合并休克时给予相应抗休克治疗。3.出现其他脏器功能损害时，给予相应支持治疗。4.出现继发感染时，给予相应抗感染治疗。中医治疗中医治疗1.轻症辨证治疗方案。（1）风热犯卫。）风热犯卫。主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。舌脉：舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。舌脉：舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。治法：疏风解表，清热解毒治法：疏风解表，清热解毒基本方药：银翘散合桑菊饮加减基本方药：银翘散合桑菊饮加减银花银花15g连翘连翘15g桑叶桑叶10g菊花菊花10g桔梗桔梗10g牛蒡子牛蒡子15g竹叶竹叶

15、6g芦根芦根30g薄荷薄荷（后下）（后下）3g生甘草生甘草3g煎服法：水煎服，每剂水煎煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服毫升，每次口服200毫升，毫升，1日日2次；必要时可日服次；必要时可日服2剂，每剂，每6小时口服小时口服1次，每次次，每次200毫升。毫升。中医治疗中医治疗加减：苔厚腻加藿香加减：苔厚腻加藿香10g、佩兰、佩兰10g；咳嗽重加杏仁咳嗽重加杏仁10g、炙枇杷叶、炙枇杷叶10g；腹泻加黄连腹泻加黄连6g、木香、木香3g；咽痛重加锦灯笼咽痛重加锦灯笼9g、玄参、玄参15g。若呕吐可先用黄连若呕吐可先用黄连6g，苏叶，苏叶10g水煎频服。水煎频服。常用中成药：疏风解表、清热

16、解毒类，如金花清感颗常用中成药：疏风解表、清热解毒类，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒（口服液）、疏风解粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒（口服液）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等。毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等。儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。中医治疗中医治疗（2）热毒袭肺。）热毒袭肺。主症：高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤。主症：高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤。舌脉：舌质红，苔黄或腻，脉滑数。舌脉：舌质红，苔黄或腻，脉滑数。治法：清热解毒，宣肺止咳治法：清热解毒，宣肺止咳基本方药：麻杏石甘汤加减基

17、本方药：麻杏石甘汤加减炙麻黄炙麻黄5g杏仁杏仁10g生石膏生石膏（先煎）（先煎）35g知母知母10g浙贝母浙贝母10g桔梗桔梗10g黄芩黄芩15g柴胡柴胡15g生甘草生甘草10g煎服法：水煎服，每剂水煎煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服毫升，每次口服200毫升，毫升，1日日2次；必要时可日服次；必要时可日服2剂，每剂，每6小时口服小时口服1次，每次次，每次200毫升。毫升。中医治疗中医治疗加减：便秘加生大黄加减：便秘加生大黄（后下）（后下）6g；持续高热加青蒿持续高热加青蒿15g、丹皮、丹皮10g。常用中成药：清热解毒、宣肺止咳类，如连花清瘟胶常用中成药：清热解毒、宣肺止咳类，如连花

18、清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。中医治疗中医治疗2.重症辨证治疗方案。（1）毒热壅肺。）毒热壅肺。主症：高热不退，咳嗽重，少痰或无痰，喘促短气，头身痛；主症：高热不退，咳嗽重，少痰或无痰，喘促短气，头身痛；或伴心悸，躁扰不安。或伴心悸，躁扰不安。舌脉：舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数。舌脉：舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数。治法：解毒清热，泻肺活络治法：解毒清热，泻肺活络基本方药：宣白承气汤加减基本方药：宣白承气汤

19、加减炙麻黄炙麻黄6g生石膏生石膏(先煎先煎)45g杏仁杏仁9g知母知母10g鱼腥草鱼腥草15g葶苈子葶苈子10g黄芩黄芩10g浙贝母浙贝母10g生大黄生大黄（后下）（后下）6g青蒿青蒿15g赤芍赤芍10g生甘草生甘草3g煎服法：水煎服，每剂水煎煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服毫升，每次口服200毫升，毫升，1日日2次；必要时可日服次；必要时可日服2剂，每剂，每6小时口服小时口服1次，每次次，每次200毫升。也可毫升。也可鼻饲或结肠滴注。鼻饲或结肠滴注。中医治疗中医治疗加减：持续高热加羚羊角粉加减：持续高热加羚羊角粉0.6g（分冲）（分冲）、安宫牛黄丸、安宫牛黄丸1丸；丸；腹胀便秘加

20、枳实腹胀便秘加枳实9g、元明粉、元明粉6g（分冲）（分冲）；喘促加重伴有汗出乏力者加西洋参喘促加重伴有汗出乏力者加西洋参10g、五味子、五味子6g。中医治疗中医治疗（2）毒热内陷，内闭外脱。）毒热内陷，内闭外脱。主症：神识昏蒙、淡漠，口唇爪甲紫暗，呼吸浅促，咯粉主症：神识昏蒙、淡漠，口唇爪甲紫暗，呼吸浅促，咯粉红色血水，胸腹灼热，四肢厥冷，汗出，尿少。红色血水，胸腹灼热，四肢厥冷，汗出，尿少。舌脉：舌红绛或暗淡，脉沉细数。舌脉：舌红绛或暗淡，脉沉细数。治法：益气固脱，清热解毒治法：益气固脱，清热解毒基本方药：参附汤加减基本方药：参附汤加减生晒参生晒参15g炮附子炮附子（先煎）（先煎）10g黄连

21、黄连6g金银花金银花20g生大黄生大黄6g青蒿青蒿15g山萸肉山萸肉15g枳实枳实10g煎服法：水煎服，每剂水煎煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服毫升，每次口服200毫升，毫升，1日日2次；必要时可日服次；必要时可日服2剂，每剂，每6小时口服小时口服1次，每次次，每次200毫毫升。也可鼻饲或结肠滴注。升。也可鼻饲或结肠滴注。中医治疗中医治疗3.恢复期辨证治疗方案。恢复期辨证治疗方案。气阴两虚，正气未复气阴两虚，正气未复主症：神倦乏力，气短，咳嗽，痰少，纳差。主症：神倦乏力，气短，咳嗽，痰少，纳差。舌脉：舌暗或淡红，苔薄腻，脉弦细。舌脉：舌暗或淡红，苔薄腻，脉弦细。治法：益气养阴治法：

22、益气养阴基本方药：沙参麦门冬汤加减基本方药：沙参麦门冬汤加减沙参沙参15g麦冬麦冬15g五味子五味子10g浙贝母浙贝母10g杏仁杏仁10g青蒿青蒿10g炙枇杷叶炙枇杷叶10g焦三仙各焦三仙各10g煎服法：水煎服，每剂水煎煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服毫升，每次口服200毫升，毫升，1日日2次；必要时可日服次；必要时可日服2剂，每剂，每6小时口服小时口服1次，每次次，每次200毫毫升。也可鼻饲或结肠滴注。升。也可鼻饲或结肠滴注。中医治疗中医治疗注注:1妊娠期妇女发病,治疗参考成人方案，避免使用妊娠禁忌药，治病与安胎并举，以防流产,并应注意剂量，中病即止。2儿童用药可参考成人治疗方案

23、，根据儿科规定调整剂量，无儿童适应症的中成药不宜使用。预 防（一）疫苗接种（一）疫苗接种接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。预 防（二）药物预防（二）药物预防药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。可使用奥司他韦、扎那米韦等。预 防（三）一般预防措施（三）一般预防措施保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减

24、少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。儿童流感的特点儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达高体温可达3940度，常伴有畏寒、寒战。孩子度，常伴有畏寒、寒战。孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些现。也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状，少部分可能会有消化道的表现，比感冒的症状，少

25、部分可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等，而且这个症状多于成如恶心、呕吐、腹泻等等，而且这个症状多于成人。人。儿童流感的特点婴幼儿流感的症状往往不像儿童那么典型，婴幼儿流感的症状往往不像儿童那么典型，可能仅仅表现为发热、咳嗽。可能仅仅表现为发热、咳嗽。新生儿流感相对比较少见，但往往会出现新生儿流感相对比较少见，但往往会出现并发症，比如合并肺炎，呼吸困难等。并发症，比如合并肺炎，呼吸困难等。儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。为什么儿童更易患流感儿童相对免疫力低，幼儿园、学校人员

26、密集，儿童相对免疫力低，幼儿园、学校人员密集，所以更容易感染。所以更容易感染。儿童是流感高危人群，儿童是流感高危人群，5岁以下儿童更易发岁以下儿童更易发生严重并发症，更应加强预防。生严重并发症，更应加强预防。流感和普通感冒的区别流感流感病毒丙类传染病（按乙类管理）有明显的季节性多高热（39-40），可以伴寒战3-5天重，头痛，全身肌肉酸痛，乏力可以出现中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等5-10天较高，死亡多由于引起原发病（肺部疾病、神经系统疾病及心脏病等）急性加重或出现并发症（肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等）流感和普通感冒的区别普通流感鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等非传染性季节

27、性不明显不发热或轻、中度热、无寒战1-2天少或没有罕见1-3天较低流感和普通感冒的区别流感相对于普通感冒来讲，体温更高，持续时间更长，全身症状更重，并发症和病死率也更高。今年儿童患病后为什么病程特别长目前我国北方是呼吸道感染高发季节，现在流行的病毒除流感病毒外，还有呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒等。目前北方也是支原体感染的高发地区。病程长的儿童一般是由于混合感染造成的。儿童患流感后如何用药治疗确诊流感后，应尽早服用磷酸奥司他韦。最确诊流感后，应尽早服用磷酸奥司他韦。最好在发病好在发病48小时之内用药。对于病程超过小时之内用药。对于病程超过48小时的患儿，服用磷酸奥司他韦也是有效小时的患儿，

28、服用磷酸奥司他韦也是有效的。一般情况下要服用的。一般情况下要服用35天，通常在吃药天，通常在吃药以后以后24小时就会有明显的效果。儿童使用磷小时就会有明显的效果。儿童使用磷酸奥司他韦是安全的。帕拉米韦氯化钠注射酸奥司他韦是安全的。帕拉米韦氯化钠注射液用于重症流感的治疗。液用于重症流感的治疗。在家如何护理流感患儿1.注意降温、别捂着。对于注意降温、别捂着。对于3个月以上，体温个月以上，体温38.5度者可以口服退热药。对于体温低于度者可以口服退热药。对于体温低于38.5度度儿童可以采用物理降温，如温水擦浴。儿童可以采用物理降温，如温水擦浴。2.适当多饮水，饮食清淡易于消化且富有营养。适当多饮水，饮

29、食清淡易于消化且富有营养。3.注意开窗通风、个人防护，如接触流感患者时戴注意开窗通风、个人防护，如接触流感患者时戴口罩，接触之后洗干净双手等。口罩，接触之后洗干净双手等。4.注意休息，避免劳累。注意休息，避免劳累。如何预防流感1.1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；尽量用洗触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；手液或肥皂、流动水洗净；2.2.保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、空气污浊的场所；空气污浊的场所；3.3.应尽量避免接触呼吸道感

30、染患者，不得不接触应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩。家里有人感染时需做好个人防护，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与孩子接触。流感，建议尽可能隔离，减少与孩子接触。如何预防流感4.4.根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力；加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力；5.5.接种流感疫苗是最好的预防方法，除特殊接种流感疫苗是最好的预防方法，除特殊情况（小于情况（小于6 6个月、对鸡蛋过敏及其他不适个月、对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等），建议在流感季节来临前、合接种的疾病等），建议在流感季节来临前、在医务工作者指导下为孩子接种疫苗。在医务工作者指导下为孩子接种疫苗。谢谢聆听谢谢聆听