2022年趣味运动会方案范文锦集七篇.docx
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1、2022年趣味运动会方案范文锦集七篇趣味运动会方案范文锦集七篇为了保障事情或工作顺当、圆满进行,我们须要事先制定方案,方案可以对一个行动明确一个也许的方向。那么应当如何制定方案呢?以下是我收集整理的趣味运动会方案7篇,希望对大家有所帮助。趣味运动会方案 篇1一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活,提倡“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推动我校健身运动的深化开展,增加学生的身体素养和凝合力,构建“和谐校内”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。二、活动领导小组:组 长:xxx副组长:xxxx成 员:xxxxxxxxx三、活动时间和地点1、时间:4月 28日下午13:0016:302、
2、地点:校操场四、活动内容及方法:活动分为个人项目和集体项目。(一)个人项目1、前抛实心球(男女)2、立定跳远(男女)3、1500米(男子)4、800米(女子)(二)、集体项目:1、项目名称:赛龙舟方法: 每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员快速爬至垫子的前沿,最终一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后快速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则:(1)、必需在小垫子上逐个依次传递垫子,不许
3、将小垫子抛越过前面的队员。(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。(3)、违规者必需重新传递才可以接着竞赛。(4)、小垫子必需首尾相连,不能有空隙。2、项目名称:背球接力赛(1)、竞赛人数及分组: 参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。(2)、竞赛规则:1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点动身绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。2)留意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新动身。3、项目名称:众人一条心规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人
4、肩搭肩,从起点起跑,不行出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃竞赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。4、项目名称:滚雪球1、竞赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行2、竞赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标记物作为折转标记3、竞赛赛制:根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4 竞赛规则:1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位快速向前跑去,绕过终点标记物跑回起点,与其次位两人手拉手再快速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必需
5、手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法,但必需是手拉手,不得脱手。5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。6、竞赛纪律:竞赛中应肯定听从裁判,以裁判员的判罚为最终判决5、项目名称:赶猪1、竞赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)2、竞赛距离:10米3、竞赛赛制:一场确定输赢,用时最少的队伍获胜4、竞赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。6、项目名称:小马过河接力赛道具:呼啦圈规则:分四组同时进行,每一组10人参与(女生至
6、少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参加者的双脚必需踏在圈内,以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕,哪一组最快哪一组就获胜。7、项目名称:障碍跑接力方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标记杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标记杆12米,最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身,依次绕过标记杆,到达折返点后,绕过标记物,接着依次绕过标记杆,回来本队,将接力棒传递到下一名运动员,其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。特殊留意:碰倒标记杆的运动员,必需将标记杆复原原样,才能接着竞赛。否则不予计算成果。五、参与对象
7、:全体初一、初二在校学生六、竞赛方法:(一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目根据每项要求人数报名(在总人数不变的状况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。(二)报名有缺项的班级,最终计算团体总分时,根据每人次扣1分。(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者根据每人次扣除该队总分5分。(四)个人和集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班全部分数,扣除德育量化评比10分。七、名次和嘉奖方法:(一)个人项目取前八名,计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成果。(二)团体项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果
8、。(三)团体前两名颁发奖状。八、留意事项:1、 各班做好平安、纪律、环保教化,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油激励方式合理。2、 各班要求服装统一。任课老师无特别缘由要求组队参与活动。九、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案说明权属活动领导小组。趣味运动会方案 篇2一、时间:12月x日13:30正式起先(若下雨,则推迟到15日)二、地点:学校室内乒乓室和操场三、参与对象:社工1302四、详细要求:以寝室为单位组队,呈现寝室成员运动风采;增进同学们之间的感情、增加团队意识与集体荣誉感。五、流程支配:1、就位打算与点到(10分钟);2、体育委员发言并祝活动取得圆满胜利(1分钟);3、总裁判:
9、章朝晖发言(1分钟);4、班长宣布竞赛起先(30秒);5、参赛者各就位,趣味运动会正式起先(总计约3.5小时)。六、竞赛项目依次:男女跳绳竞赛;趣味接力;羽毛球单打,乒乓球单打1、花样跳绳参与人员:以寝室为单位派3个参加!竞赛规则:竞赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成果,中途停顿可接着进行。(留意不能跳“双飞”)时间支配:13:30-13:50 正跳竞赛14:0014:20 倒跳竞赛道具:跳绳(提前向学校借)现场仲裁(兼计时 手机):赵敏 吴侃珩2、趣味接力(1)山路弯弯 (障碍接力)(14:30-15:00)参与人员:每队1人竞赛规则:参赛运动员在行进中绕赛道中的障碍物跑1圈,然后接
10、着往前跑,完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。每个寝室派3位成员参加此小接力赛。触遇到障碍物加罚5秒,所用时间越少者成功道具:凳子4(提前向学校借)现场裁判(维持秩序兼计时):麋鸯鸯。陆雪研(2)我是乔丹 (弯道运球)(15:00-15:30)参赛人员:全部人竞赛规则:参赛运动员饶障碍运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑。持球一次或触遇到障碍物加罚5秒,所用时间越少者成功道具:篮球4,凳子4(提前向学校借)现场裁判(维持秩序兼计时):张琪星、王逸诗3进行羽毛球竞赛(15:3016:20)方式单打:男男 女女 男女道具:羽毛球及羽毛球拍若干(提前向学校借)裁判:贺琳超 贺佳4. 同学们一起
11、去室内乒乓室观看乒乓竞赛(16:20-17:00)方式单打:男男 女女 男女道具:乒乓球拍及乒乓球若干(提前向学校借)裁判:王越芳 ,杜无忌七嘉奖方法通过裁判探讨确定成功者 奖品由班长颁发。八留意事项1.参赛者务必提前到达活动场地签到,尽量不要让工作人员来督促2.严格遵守各项嬉戏的竞赛规则,敬重裁判的审判,协作工作 大家才能玩的快乐!最终,预祝趣味运动圆满胜利!趣味运动会方案 篇3一、活动目的、意义弹指一挥间,虽出同乡却难相聚!我们特别珍惜这次聚会!为增进同学友情,增加快乐气氛,本着人人参加的原则,体现团结性与趣味性,特策划此次聚会互动嬉戏,愿同学们获得情意与消遣的双收获!二、活动时间:20x
12、x年8月三、活动地点:XX县四、活动流程:依据客户参赛队员人数:150多人,建议分成15个参赛队、每队10人,竞赛举荐选择5个趣味项目,实行每轮3队参赛的制度,各队参与每个项目的先后依次不同,但道次和对应竞争对手不变。(一)、开幕式(时间待定)1、队员入场(以各参赛队为小组,列队进入会场)2、同学代表致辞 宣布趣味运动会起先;(二)、项目竞赛程序:1、龟兔赛跑 (时间待定)2、众星捧月 (时间待定)3、欢乐大脚 (时间待定)4、奋笔疾书 (时间待定)5、超级组合接力 (时间待定)(三)、闭幕式:领导颁奖、合影留念 (时间待定)五、承办单位介绍六、趣味运动会项目理念高度平安性专业器材、平安设计、
13、全套护具,全面保障参加者的平安性。全面参加性专为各年龄阶段设计的运动项目,将参加人群年龄比列最大化。丰富互动性每一个项目都为多人互动而细心设计,让大家在欢乐中熬炼身体。欣赏共融性项目器材色调艳丽,参加人群活动精彩,乐趣横生,极具欣赏性。组织便利性无需购买制作器材、无特别场地要求,节约活动成本。一站式的整体策划服务、丰富的组织阅历,保证了活动的质量。七、趣味运动会竞赛项目及规则1、龟兔赛跑(每队5名参赛队员)竞赛器材充气龟兔 (赛程单程30米,折返全程60米)项目简介竞赛起先前, 5名队员钻入竞赛器材中,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,5名队员通过协调协作使竞赛器材在跑道上行进,并在2
14、0米限宽门绕过返回起点。以各参赛队员及所用竞赛器材全部通过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。体能指标(以五星为最):运动强度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力气要求:留意事项严格按竞赛要求及规则进行竞赛,队员尽量保持步调一样,不要为求快而拽拉,欲速则不达。判罚规则A。赛程中,依照龟兔赛跑项目判罚规则进行竞赛成果统计;B。违反以下三点,自动取消竞赛成果。2、众星捧月(每队7名参赛队员)竞赛器材 充气鼓,活力球项目简介竞赛起先前,6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手,另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后,起先原地掂球,在规定的时间内(3分钟),掂球次数多者名次列前。体能指标(以
15、五星为最):运动强度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力气要求:留意事项严格按竞赛要求及规则进行竞赛,协调协作。若球从鼓上掉下,队友帮忙快速将球捡回,并放置鼓上,竞赛接着。判罚规则 A。赛程中,依照众星捧月项目判罚规则进行竞赛成果统计;B。违反以下三点的参赛队,自动取消竞赛成果:a。检录2次未到达起点线 b。参赛人数不符、c。严峻违反竞赛规则、影响竞赛秩序。3。欢乐大脚(每队6名参赛队员)竞赛器材 特制大鞋 (赛程单程30米,折返全程60米)项目简介竞赛起先前,每队中前2名队员穿好道具分别在起跑线等待。裁判发令后,1号队员向前行进至折返点返回与第2名队员击掌接力动身,以此类推,赛程60米
16、来回。每队依次上场,最终以各参赛队中的最终1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。体能指标(以五星为最): 运动强度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力气要求:留意事项严格按竞赛要求及规则进行竞赛,交接棒队员必需穿好大脚方能动身。判罚规则 A。赛程中,依照欢乐大脚项目判罚规则进行竞赛成果统计;B。违反以下三点的参赛队,自动取消竞赛成果:a。检录2次未到达起点线 b。参赛人数不符、c。严峻违反竞赛规则、影响竞赛秩序。4、奋笔疾书(每队48名参赛队员)竞赛器材充气3。5米铅笔项目简介裁判发令后,参赛队员通过协调协作使竞赛器材在跑道上翻转行进,赛程为来回60米。以各
17、参赛队全部队员及道具的身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。体能指标(以五星为最):运动强度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力气要求:留意事项严格按竞赛要求及规则进行竞赛,参赛名队员协调协作克服空气阻力浮力的同时保证使铅笔稳定、快速的通过终点。速度快的队员要照看到慢的队员。判罚规则 A。赛程中,依照奋笔疾书项目判罚规则进行竞赛成果统计;B。违反以下三点的参赛队,自动取消竞赛成果:a。检录2次未到达起点线 b。参赛人数不符、c。严峻违反竞赛规则、影响竞赛秩序。5、超级组合接力(每队410名参赛队员)竞赛器材 充气组合接力(赛程单程30米,折返全程60米)项目简介参赛
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