2022年运动会实施方案（通用5篇）.docx

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1、2022年运动会实施方案（通用5篇）运动会实施方案（通用5篇）为有力保证事情或工作开展的水平质量，就不得不须要事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署详细、周密，并有很强可操作性的安排。方案要怎么制定呢？以下是我为大家收集的运动会实施方案（通用5篇），希望对大家有所帮助。运动会实施方案1一、活动背景：活跃校内文化生活，宣扬贯彻港区五2的号召，给更多的同学供应消遣沟通，增进友情的机会，我班确定举办此次班级趣味运动会。二、活动目的：1、丰富同学们的课余活动;2、借此次机会，为本班同学供应一个学习沟通的平台;3、在竞赛中培育同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力

2、气;4、让全班的同学在一起开快乐心的玩一次(这样的机会并不多)。三、活动概况：此次活动名称为班级总动员。活动共有5个项目：1、双龙戏珠2、送鸡毛信3、托球跑4、绑腿跑接力5、爱心速递赛前将本班49人分为四大组(按学号划分)，每队每人参与一次。按竞赛成果，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小嘉奖。活动时间：xx活动地点：网球场(如有变动另行通知)活动受众：xx级港区五x班全体同学四、详细流程：根据1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的依次，各项规则分别为：(1)双龙戏珠竞赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后

3、，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采纳相应的走、跑动作同步向前侧行(跑)，绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成果。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新起先。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必需做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违

4、例，成果无效。必需始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成果无效。评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。(2)送鸡毛信竞赛方法:50米跑道，听到竞赛起先的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，精确无误之后停表。背不精确者需重新记忆同一组数字，再进行百米来回跑，中途有遗忘数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。规则要求：竞赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。(3)托球跑每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用

5、的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。(4)绑腿跑接力参与人数二人竞赛方法：每组出四人，两两随意组合，竞赛起先前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后起先计时，队员通过协调协作在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员动身(规则同前)。当各参赛队中的最终1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。规则要求：必需始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成果无效。(5)爱心速递详细程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立;第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一

6、起搭建爱心高速马路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给其次名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾接着搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为竞赛结束(竞赛过程中，第一名队员是不跑动的)。规则要求：在传球过程中，球落地后须重新起先评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。6、每队选一人参赛，登记一分钟每人的次数。假如中途出现失误，可接着。按次数多少分别得5分，3分，2分运动会实施方案2一、运动会宗旨：为了加强企业文化建设，丰富员工体育文化生活，提高公司全体员工的凝合力，向心力，团队协作力，提倡“友情第一、竞赛其次”的体育运动精神。二、运动会主题：我运动

7、、我欢乐、我成长。三、组织机构1、组委会机构及成员名单1.1事务组：负责人：成员：职责：A、制定运动会各项工作流程；B、编制经费预算；C、做好各类物资的打算工作（按安排购置体育运动用品器材、奖品、纪念品等）；D、负责协调各部门的工作；E、按规程要求接受运动员报名；F、负责竞赛场地的划定；G、打算竞赛用的各类表格；H、刚好汇合各项目竞赛成果，统计各队得分状况并刚好公布；1.2摄影组：负责人：何白x职责：负责运动会的摄影、摄像及宣扬报道工作；1.3裁判组：负责人：成员：职责：招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。1.4设备组：负责人：祝xx成员：工程部全体同事职责：负责主席台音响器材、

8、背景等的安装及运用效果保障；1.5医疗组负责人：xx成员：保安队2名队员；职责：负责运动会现场各种伤病人员的救治。四、运动会时间、地点11月10日至11月30日地点：厂区内五、竞赛项目采纳团体与个人项目相结合：1、运动项目A、拔河竞赛（团体赛）B、跳绳竞赛（团体赛）C、心心相印竞赛（团体赛）D、滚雪球竞赛（团体赛）E、呼啦圈竞走竞赛（个人赛）F、懒人自行车竞赛（个人赛）2、技能赛六、报名条件：全部报名人员仅限本公司人员，身体健康者。七、参赛单位以及方法：1.1本次活动团体赛共安排分为胶印车间、洼印车间、印后车间、物控中心、，管理部（包括行政部、财务部、销售部、工程部、质控部）等五大的部门，每个

9、大的部门下可组织几个小的参赛队，参与各项团体赛。1.2各参赛队设领队一名，负责竞赛人员的事务联络和团队管理，会务组负责对各自参赛人员名单的核对；1.4个人项目，自愿报名参与，不受部门约束。1.3参赛装备：统一穿厂服；1.4全部竞赛项目采纳淘汰制，直到第一名产生为准；八、运动会流程1.1开幕式（全体员工以及裁判进场、公司总经理讲话、会务组长宣布开幕、全体员工退场、竞赛正式起先）；1.2各项目根据流程表竞赛；1.3闭幕式（宣布成果、颁奖、公司领导讲话、会务组长宣布运动会结束）。九、奖项设置1.1运动员奖项：各项运动嘉奖前三名，颁发奖杯以及奖品或奖金；1.2非运动员奖项：设最具激情参加奖、最佳组织奖

10、各一名，颁发锦旗或奖品。十、竞赛规则：竞赛规则另见通知。运动会实施方案3一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，然后全面推动我校健身运动的深化开展，增加学生的身体素养和凝合力，构建“和谐校内”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组：组长：副组长：成员：三、活动时间和地点1、时间：4月28日下午13：0016：302、地点：校操场四、活动内容及方法：活动分为个人项目和集体项目。（一）个人项目1.前抛实心球（男女）2.立定跳远（男女）3.1500米（男子）4.800米（女子）（二）、集体项目：1项目名称：赛龙舟方法：每班报名运动员10人

11、（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员快速爬至垫子的前沿，最终一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后快速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则：（1）、必需在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。（3）、违规者必需重新传递才可以接着竞赛。（4）、小垫子必需首尾相连，不能有空隙。2项目名称：背球接力赛（1）、竞赛人数及分组:参赛队每队共10人，

12、分为5组，男女各半。（2）、竞赛规则：1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。2）留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，然后都要从起点重新动身。3、项目名称：众人一条心规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不行出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃竞赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。4、项目名称：滚雪球1竞赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次

13、进行2.竞赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记3.竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4竞赛规则：1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，然后绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。3)跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手。5全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。6.竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，然后以裁判员的判罚为最终判决5、项目名称：赶

14、猪1.竞赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)2.竞赛距离：10米3.竞赛赛制：一场确定输赢，用时最少的队伍获胜4.竞赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，然后第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。6、项目名称：小马过河接力赛道具：呼啦圈规则：分四组同时进行，每一组10人参与（女生至少4人），然后第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参加者的双脚必需踏在圈内，以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕，哪一组最快哪一组就获胜。7.项目名称：障碍跑接力方法：每队各15名队员（至少7名女

15、生）障碍共计五个标记杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标记杆12米，最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身，依次绕过标记杆，到达折返点后，绕过标记物，接着依次绕过标记杆，回来本队，将接力棒传递到下一名运动员，其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。特殊留意：碰倒标记杆的.运动员，必需将标记杆复原原样，才能接着竞赛。否则不予计算成果。五、参与对象：全体初一、初二在校学生六、竞赛方法：（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目根据每项要求人数报名（在总人数不变的状况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。（二）报名有缺项的班级

16、，最终计算团体总分时，根据每人次扣1分。（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者根据每人次扣除该队总分5分。（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，然后经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。七、名次和嘉奖方法：（一）个人项目取前八名，计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成果。（二）团体项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果。（三）团体前两名颁发奖状。八、留意事项：1、各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油激励方式合理。2、各班要求服装统一。任课老师无特别缘由要求组队参与活动。九、备注：本方案未尽之处

17、另行通知，本方案说明权属活动领导小组。运动会实施方案4一、活动目的：1、了提升孩子的为运动智能，让每一个孩子喜爱运动、爱上运动。2、让孩子体验到运动的欢乐，增加亲子间、家长与家长间、家长与幼儿园间的情感。3、有利于更好地做好家园共育工作，充分发挥家庭教化的作用。二、活动主题：我运动！我健康！我成长！三、活动时间：四、活动对象：小班年级组幼儿及家长（着装要求：家长和幼儿都穿运动装）五、活动内容：亲子趣味运动会六、活动地点：七、活动主持：八、活动人员支配：1、组织领导成员：组织策划：顾问：组长：2、场地布置：3、嬉戏场地布置及嬉戏器材打算：4、评委兼结果记录：颁发优胜奖：颁发纪念奖：5、奖品保管：

18、6、班级秩序维持：7、颁奖嘉宾：8、摄影和音响：9、嬉戏气球负责人：10、搬凳子：八、活动原则：1、平安第一、必需保证每一个孩子的平安。2、全班孩子齐参加。每一个孩子都有机会呈现自己，都有参加活动的机会，针对孩子年龄设计活动。3、让孩子真真正正投入参加，真真正正获得胜利与欢乐。九、活动支配：（一）运动员入场（二）园长致开幕词（三）亲子趣味嬉戏活动1、亲子嬉戏：企鹅家家乐（各班限报十个家庭，共计三十个家庭，十个家庭为一小组，分三组进行，每小组取两个优胜奖。）嬉戏形式：单面接力嬉戏，十条直线、椅子放于终点处。活动目标：训练孩子动作的协调性和限制实力，培育父母孩子之间的协调性。嬉戏方法：孩子扮演小企

19、鹅站在前面，面朝家长，双脚踩在家长的脚上，双手抱住家长。家长扮演企鹅妈妈或爸爸站在后面，并在事前打算好的道路上向前走。谁先在最短的时间内到达终点就是成功。要求：孩子与家长要协作好，幼儿的脚踩在家长的脚上不能分开，不能摔倒，也不能离开“道路”。2、亲子踩圈圈（每班限报十个家庭，共计三十个家庭参加，十五个家庭一组，分两组进行，每小组取三名优胜奖）玩法：地上放很多个圈圈，圈圈总数比家庭人数少一个，家长抱着宝宝，听鼓声在圈外走动，鼓声停，家长抱着宝宝立刻找一个圈圈站好，没有找到圈圈的家庭则被淘汰，以此类推，最终场上剩下的三个家庭为优胜者。3、踩气球（各班限报十个家庭，共计三十个家庭，六个家庭为一小组，

20、分五组进行，每小组取一个优胜奖。）玩法：一位家长背着宝宝，并双脚共系六只小气球，在规定的一个大圆圈内，去踩踏另一方家长脚上气球，踩踏破的气球多的家庭为胜。规则：家长躲散时不能出圆圈外，否则算淘汰。4、抬花轿（要求：限爸爸、妈妈和宝宝三人参加，每班限报四个家庭，共计12个家庭，分两组进行竞赛，每组为六个家庭，每小组取一个优胜奖。）父母双手搭扣状，孩子骑在父母手臂上，口令发出后，父母从起点跑向终点，绕过凳子再返回起点，先到者为胜。5、家庭接力赛每班限报（限爸爸、妈妈和宝宝三人参加，每班限报三至四个家庭，共计十个家庭，分两组进行，每组五个家庭，每小组取一个优胜奖。以妈妈、孩子、爸爸的依次站在起点线外

21、，听到口令后，妈妈跑向对面绕凳子一周再跑向孩子，把接力棒交给孩子，孩子再照上跑向爸爸，后哪个爸爸先跑向起点者为胜。规则：必需绕凳子一周，接棒时不能越过起点线。十、活动结束。附：1、嬉戏材料打算：2、经费预算：运动会实施方案5一、指导思想为迎接学校校内文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增加教职工体质，培育学校教职工团队意识和合作沟通实力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工主动参与，踊跃报名。二、活动主题冬季健身，全员参加三、人员分工1.领导小组：组长：副组长：2.领队：3.裁

22、判：主裁判详细支配由体育组负责，副裁判分别由四个级部各支配一人。四、举办地点：虎山中学篮球场五、参与对象：虎山中学全体教职工，以级部为单位（科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部）六、举办时间：20xx年12月中旬详细时间里（详细时间另行通知）七、竞赛方式：以级部为单位，分别派规定人数的老师参与相应的竞赛项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个项目的总积分算成果。八、竞赛项目：1跳绳接力：每个级部各派十人参与，男女老师各五人。每人一分钟的跳绳，竞赛结束后以十人跳绳数总和确定名次。2转呼啦圈吹气球：每个级部各派五人参与，男女不限。每人转起呼啦圈

23、后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛结束，用时长短确定名次。3.圈内垫排球：每个级部各派十人参与，男女老师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。竞赛结束后以十人的总数确定名次。4合作运球接力：每个级部各派十二人参与，男女老师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短确定名次。5.袋鼠跳接力：每个级部各派十二人参与，男女老师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于

24、脚踝），来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短确定名次。6.集体跳长绳：两种竞赛方式：一种是每个级部各派十人，男女老师各五人，两人摇绳，八人跳绳，遇到障碍停下结束，以所跳数目确定名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少确定名次。九、报名截止日期：请各级部在20xx年12月9日前将报名表上交工会办公室。十、说明：1.各项竞赛详细事宜最终由组委会确定通知，由体育组详细执行支配，希望全体老师在工作之余能主动参加，熬炼身体，增加体质，欢乐一生。2.竞赛未尽事宜将另行通知。第21页 共21页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页