高一学习方法指导与学习方法总结.docx

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1、高一学习方法指导与学习方法总结关于学习方法：学习方法是通过学习实践总结出的快速掌握知识的方法。因其与学习掌握知识的效率有关，越来越受到人们的重视。学习方法，并没有统一的规定，因个人条件不同，时代不同，环境不同，选取的方法也不同。其中，有人专门总结的特殊定向的学习训练方法，如：背诵、默写、速记，笔记等，可对其他学习者，产生启发效果和借鉴作用。高一学习方法指导与学习方法总结（精选32篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家都需要每天学习，吸收有用的知识。想要高效的学习，就一定要掌握正确的学习方法！什么样的学习方法才是真正有效的呢？下面是小编为大家整理的高一学习方法指导与学习方法总结（精选32篇），

2、欢迎阅读与收藏。高一学习方法指导与学习方法总结1上课认真听讲我们在高中学习的化学，其实最主要的也是把老师讲的内容听懂，这就需要我们在上课的时候集中精力听老师讲课，我们听化学课的同时，还要学会记化学笔记，把老师讲的重点内容都记下来，但是我们不要为了记化学笔记，而不听老师讲课，我们一定要跟着老师的思路走。兴趣我们在学习化学的时候，一定要培养自己的兴趣，这样我们才能喜欢研究化学，遇到不懂的问题会专研，如果你没有兴趣的话，可能遇到不会的问题，就不管了，听老师讲一下就可以了，这样我们的记忆是不深刻的，可能下次再出现的时候，我们还是不会。做题化学是理科，所以计算题也是非常多的，学好化学多做题是很重要的，这

3、样能够锻炼我们的计算能力，我们可以把我们化学当中不会的问题都写在错题本上，每周在看一下错题本上的题，这样我们在遇到同种类型的题，就会有思路，我们的化学成绩也能够提高。多进行总结我们学习任何科目都是需要经常的总结，化学是一样，我们要知道这阶段化学主要学习了什么，哪些是自己会的，哪些是不会的，知道这些，我们能够更好的去学习化学。在总结的同时，要我们还可一把自己不熟练的知识点再看一遍，我们的化学成绩才能更快的提高。化学实验大家都是知道，化学中的很多知识都是从实验中得出来的，所以化学实验在化学中非常重要的，我们可以在勤动手，多做一些是实验，这样我们对一些反应就会记忆的更加的深刻。高一学习方法指导与学习

4、方法总结2三层筛式答卷方略按试题的易、中、难一层一层过滤解答：把试卷从头到尾浏览一遍，先下手解答自己很熟悉一想即会的容易题型，再筛找出有一定灵活性半综合性、经多方面分析思考后就能理清眉目的中等难度试题认真解答，最后再集中时间全力攻克剩下的压轴大题。北京大学法学院的陈若英同学这样说明易中难三层筛式答卷方略的应用：先找出自己非常熟悉的送分题马上下手，不管是在试卷哪一部分，做完这些送分题，考试信心就起来了，思维也活跃起来，然后再去解答中档题就容易打开思路，这样就有80%的胜利在握，因为卷面中低中档题占80%的分值。最后再一鼓作气去钻研剩下的拦路虎难题，心里当然从容又冷静。拿到试卷后通看一遍，尤其要看

5、一下语文中的作文和语文、政治、历史中的大题，这样可以为这些大题提供更多的思考、回忆时间，也便于与零星的小题联系起来，迅速找到突破思维点，构思篇章，构筑解题框架。在高考考场上，考生们如能有效使用各种答卷策略和技巧，可优化答卷时间分配，预热启动全脑答题灵智思维，增强考试信心，进入超常发挥的最佳应考状态，有利于最大限度激发出自己平时厚积的知识，使应考思维、应考能力及考试潜能有超水平的发挥，这是取得理想高考成绩的最后一个决定性关口所在。高一学习方法指导与学习方法总结3一、熟练记忆物理规律、定义、公式等。很多同学有一种误解，认为理科知识以理解为主，根本不需要记忆。理科知识以理解为主，这一点正确。但是不需

6、要记忆就不对了。同学们牢记这句话：背过公式不一定会做题，但背不过公式一定不会做题。二、掌握物理学科特有的思维方式。中学的物理规律并不多，但是物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及合成原理等等。三、一定把老师补充的知识学好。老师补充的知识课本没有，所以有同学认为老师补充的知识不重要，可学可不学。这种理解是错误的。比如，高一上学期老师肯定给同学们补充一个知识点：力的正交分解法。这个知识高中教材中没有，但是高考里面的标准答案都是正交分解法来解析。所以，老师补充的内容一定要认真做好笔记，不懂的

7、一定要搞明白。四、做好笔记，建立好改错本。做笔记同学们一开始都能做到，但是不规范。笔记本注意以下几个方面：不要综合笔记本，每科一个笔记本;不要让记笔记耽误你的听讲;下节课上课之前一定要浏览一遍笔记本。改错本就是把平时的错题改正的本子，要注意：把原题抄下来;不看老师答案看自己能否做出来;简要写出错误原因和解题的思路。高一学习方法指导与学习方法总结41、学习状态低迷一定要做好预习，带着问题走进课堂，能让学习事半功倍;做完作业要仔细检查，出错并认真订正才合理;老师要求的练习要认真完成，少动笔而能学好数学的天才是没有的;考试时，正确率和做题的速度一样重要，合理地放弃某些题目能帮助你发挥正常水平。2、成

8、绩进步缓慢收集自己做过的错题，订正并写清错误的原因;对于考试成绩，定一个力所能及的奋斗目标;合理的作息时间和良好的学习习惯有助于获得稳定的学习成绩;并且邹老师尤其强调：把很多时间投入到一个科目中去，不如把学习精力合理分配给各个学科。3、成绩很难取得突破邹老师称：数学不是知识性、经验性的学科，而是思维性的学科。所以，数学的学习重在培养观察、分析和推断能力，开发学习者的创造能力和创新思维。因此，在学习数学的过程中，要有意识地培养这些能力。这会使数学成绩取得有效突破。学习有法，但无定法，贵在得法。邹老师称：要想学会学习，不仅要向别人学习好的学习方法，还要善于总结自己的学习方法。学习理科，要独立思考，

9、深入剖析题目。比如要知道这道题用的方法是什么，这种方法适合于哪类题。如果能如此类比，融会贯通，不但可以记住具体的解题方法，也能提高灵活运用的能力。高一学习方法指导与学习方法总结51、做练习题可以巩固我们对知识点的印象，加快做题速度。我们都知道军人会一直重复练习几个简单动作，直至形成肌肉记忆。而当一个人有了肌肉记忆，那么他在艰难的情况下，也能很快的做出标准的动作。因此，当一个学生练习某个题型很熟练，那么其在紧张的高考考场也一定能很快的认出这个题型，然后迅速解决问题。2、对知识体系进行查缺补漏的最好方法就是做课后习题。一节45分钟的课堂，老师往往要讲很多内容，但谁能保证自己可以一字不漏的记下来呢?

10、因此学生可通过做课后习题，了解到自己有哪些知识没学会，没学深，没学精，然后采取必要的措施。同时，做课后习题后一定要及时纠错。而纠错又分为三个阶段：1、记录不会做或做错的题;2、当收集了足够做的题型时，要及时对纠错题进行整理分类，标清所在的章节;3、然后分析自己究竟是那些知识没有学好，然后进行复习。一个真正会纠错的学生，其学习效率是高效的。当然，前提还是离不开做大量的课后习题。其实，课后习题也不是做的越多就越好，关键是要用心。物理成绩好的学生往往都是很用心的做一两遍课后习题，然后就能形成深刻印象并找出自己的问题。一个做课后习题之后毫无印象，既不纠错，也不反思的学生，其就是做海量的习题也是浪费时间

11、。高一学习方法指导与学习方法总结61、当天的功课当天复习，并且要同时复习头一天学习和复习过的内容，使新旧知识联系起来。对老师讲授的主要内容，在全面复习的基础上，抓住重点和关键，特别是听课中存在的疑难问题更应彻底解决。重点内容要熟读牢记，对基本要领和定律等能准确阐述，并能真正理解它的意义;对基本公式应会自行推导，晓得它的来龙去脉;同时要搞清楚知识前后之间的联系，注意总结知识的规律性。2、单元复习。在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识要点进行一次全面复习，重点领会各知识要点之间的联系，使知识系统化和结构化。有些需要记忆的知识，要在理解的基础上熟练地记忆。3、期中复习。期中考试前，要把上半学期

12、学过的内容进行系统复习。复习时，在全面复习的前提下，特别应着重弄清各单元知识之间的联系。4、期末复习。期末考试前，要对本学期学过的内容进行系统复习。复习时力求达到透彻理解、牢固掌握、灵活运用的目的。5、假期复习。每年的寒假和暑假，除完成各科作业外，要把以前所学过的内容进行全面复习，重点复习自己掌握得不太好的部分。这样可以避免边学边忘，造成高三总复习时负担过重的现象。6、在达到上面要求的基础上，学有余力的同学，可在老师的指导下，适当阅读一些课外参考书或做一些习题，加深对有关知识的理解和记忆。高一学习方法指导与学习方法总结7一、自备一本语文辅导书，按专题或综合卷的类别，每周完成一份。二、坚持课外阅

13、读，并认真做好读书札记。高一闲暇时间相对比较多，课下多抽一些时间阅读一些有料的书籍、杂志，有助于拓展知识面，而且可以有效提升语文素养。在阅读的过程中，做好好文好段好句的摘抄，日积月累，效果是很明显的。三、自觉坚持课外练笔，将日常生活中经历的、听闻的有兴趣、生动的事写下来，将思考的结果写下来，将对一些事件的分析、认识写下来。光是有积累，不写，在考场中也会发怵。而且，现在高考出题倾向于结合日常生活中的热点，如果平时注意新闻热点，并结合自己的经历写一些感悟，对于提高自己的分析能力有很大的帮助，尤其是学习文科的高中生，收获会更大。提高语文学习水平可订阅的杂志类有：1.作文成功之路2.读写天地(高中学生

14、版)3.语文教学与研究(高中学生版)4.思维与智慧5.意林6.写作素材7.中外文摘8.散文选刊9.青年文摘10.青年博览11.随笔12.文史知识13.名作欣赏14.中华活页文选(高中版)15.大自然探索16.散文诗17.杂文选刊18.高考满分作文19.写作(学生版)20.中学生阅读(高中版)适合订阅的报纸类有：1.语文报(高中版)2.当代中学生报3.杂文报4.新课程报(高中版)高一学习方法指导与学习方法总结8学生在步入高中后出现学习数学困难的现象很普遍，原来初中阶段学习好的学生也可能会出现成绩下滑的情况。面对学习跟不上的情况，学生首先应该查找自己学习困难的原因。比如说有些学生盲目依赖老师提供的

15、模式去做题，忽视基本知识基本技能的培养，陷入题海;有些学生做题时卡壳也不找问题所在;也有一部分学生学习思想松懈正确的方法是要养成良好的学习习惯。由于高中数学与初中数学特点上变化大，数学语言抽象化的程度突出，思维方法有理性层次的变化，知识内容整体数量剧增。高一是学生学习数学的关键时期，学生千万不能落下，应提高学习效率，注意知识迁移，听课时抓住知识本质。想学好高中数学，高一阶段必须养成良好的学习习惯，不是靠多做题就能提高成绩。学习应该有计划，课前预习、上课专心听讲、课后及时复习、独立完成作业，做题时遇到实在解决不了的问题可以问老师。学生学好数学还要有严谨的思维能力、空间想像能力和运算能力，到周末把

16、一周学习的内容有系统地小结。通过做例题找出自己与例题解题方法上的差距，遇到问题时多问几个为什么，把自己没懂的地方标记下来，单独问老师。反复阅读教材，强化记忆基础知识，熟练掌握定义。一些学生对于基本概念掌握得不牢固，所以做题速度慢。有的学生想在高一放松一年以后再好好学习数学，这种想法是错误的，需要学生三年学习的知识只用两年来学习，到高考答题时一定会有漏洞。高一学习方法指导与学习方法总结9一、坚持背诵语文是一门长期积累的学科，背诵也是一样，从高一年级开始学生们就必须养成坚持背诵的好习惯，不要将背诵任务都留到高三，那时就已经没有时间了。背诵不只是背，还需要大声诵读，这样不仅有利于记忆，更利于学生理解

17、内容、体会情感。除了背诵课本上的古诗词、文言文等内容之外，背诵还要与阅读相结合，每天坚持抽出10分钟背一背阅读时积累的语段、素材、观点等，如果学生能每天坚持背诵100字的内容，三年下来就是十万多字，有了这些在高考时难道还不能成就一篇考场作文吗?二、坚持阅读高考语文的考查越来越从知识性考查转向能力性考查，尤其是阅读和写作能力，仅仅靠记住几个字音词语是不能应对高考的，这都充分证明，阅读是提高语文能力的极好途径。学生们在高一时就要养成有明确目的的阅读习惯为提高自己的认识水平而读、为积累写作材料而读、为学习优美的语言而读、为借鉴篇章结构而读。三、坚持练笔写作它不仅是一种知识，更是一种技能。“记叙文六要

18、素”、“议论文三要素”、开头结尾的方法等都是从写作知识上对于学生进行教授，而写作技能还需要在阅读和练习中摸索，所以，学生要养成坚持练笔的习惯。随笔是联系课外阅读、生活观察和课外练笔的最好方式。写随笔是一种释放，释放自己的思想、情感、智慧，学生可以在练笔过程中逐渐提高写作技能。高一学习方法指导与学习方法总结10“期中考，我考得很不好，感觉快要掉队了！”“上高一后，我的物理、化学都不行了，很想放弃不读，干脆以后念文科好了”结束期中考后，许多高一同学发出这样的感叹，一些以往学习上的佼佼者也挂了科。许多家长也在挠头，到底孩子怎么了，怎么一到高中，孩子就似乎“水土不服”，很难适应新的学习生活了。高一到底

19、该怎样学？学堂邀请了厦门一中、厦门六中的部分成绩较突出的学生就如何适应高中新学习，谈谈各自的心得。厦门一中教务处主任钟灿富老师也为适应高中学习生活提出了一些建议。平时收集一些错题半期心得：学会生活自理，提高学习效率，树立信心，不畏惧难题。来自龙岩的石益莹同学，是厦门 “五校联招”学生，进入厦门一中高中后，寄宿在学校。这位外地来的女孩，似乎比其他同学更快适应高中生活。令人感到惊异的是，期中考试，她不仅在年段拔得头筹，而且期中考语、数、英、物、化、生六科成绩都排在年段第一名，各科成绩如此均衡，而且突出。每天有意给自己加量石益莹同学的一个学习习惯是，平时有意给自己加一些作业量。这些作业都是她在完成老

20、师规定的题目后，自发找来的，大多是从参考书找的。她觉得当天哪科的复习不够扎实时，就会找些题目来做。为什么期中考语、数、英、物、化、生六科都那么突出？石益莹说，大概是平时自己非常注意各科的均衡，如果当天的学习，她觉得有些科目稍微弱了些，她心里就不踏实，就会去主动找些题目来巩固，多花一些时间。高一学习方法指导与学习方法总结111、化学是第二门外语有的人认为化学就是第二门外语，的确，化学的分子式就相当于英语单词，化学方程式就是英语句子，而那一道道的化学计算题，就是英语的阅读理解题、所以想要学好高一化学，就要准确记住每一种物质的物理和化学性质，并且顺利的写出相应的化学方程式，理解并寄出几个常用的解题方

21、法和基本实验操作。2、准确记忆是前提初中学习化学时可能都会觉得比较简单。但是到了高中化学就不一样了。物质的量，元素周期律，氧化还原反应等等知识理论强，抽象程度高。这些内容历来被认为是造成学生学习困难的重点知识。觉得高一化学难，那么不妨准备一个错题集，找出自己做错的原因，从错误中总结方法。3、学会为方程式分类高考化学的实验题是很多人的失分重点，其实每个实验都有自己的相同点，只要掌握了实验题的大致步骤，解题时每个步骤再稍加细心谨慎，分数自然能提高不少。但是不说整个高中，就是单高一化学的方程式就有很多，有些化学方程式繁复冗长，对一些同学来说记牢所有的化学方程式是一项艰巨的工程。所以想要学好高一化学就

22、要学会将化学方程式分类，不能靠死记硬背，要学会找出公式的相同点，了解他的类型。小编推荐：高中化学学习方法与提分技巧4、熟记基本知识内容想要学好高一化学，就要书籍一些化学相关的生活常识，部分方程式，物质的颜色、状态等等。这些内容应该在平时的学习中逐渐积累，比如看书的时候或是做练习题的时候，如果遇到了就应该有于是的关注他，久而久之的就会记住了。另外，还可以采用一些口诀或是关键词来记忆。高一学习方法指导与学习方法总结12第一，培养，自主。古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”有了才能排除干扰，克服困难，用心投入，不断提高。此外，语文的一个特点是：仅靠并不能真正提高水平。关键还要靠学生自主，

23、自求理解，广泛涉猎，主动练习，以达到“自会读书，自能”的境界。第二学习计划，博览群书，熟读背诵。高中阶段，要进行广泛深入的阅读，内容涵盖古今中外、自然社会。凡是人类心灵和智慧的结晶均可兼收并蓄。对于一些经典作品，应当精读，细读，甚至背诵。古人的很值得借鉴。清人唐彪说：“文章读之极熟，则与我为化，不知是人之文、我之文也。作文时，吾意欲所言，无不随吾所欲，应笔而出，如泉之涌，滔滔不竭。”确是经验之谈。第三，勤于练笔，熟能生巧。经常写作不仅可以提高驾驭语文的，还能够理清思路，酝酿和升华感情。高中阶段，应至少每周练习写作两次：生活札记一篇，记录日常见闻及思想感情；读书笔记一篇，一边阅读一边整理，收获更

24、大。主观所占比重越来越大，考生的写作水平在中发挥着举足轻重的作用。第四，善于思考，用心感悟。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”语文学习中应养成良好的习惯，不盲目接受未经自己思考的东西，保持学习的主动性。思考问题应深入细致，要多方追问，务求水落石出。在日常生活和学习中，要展开联想和的翅膀，让自己的自由翱翔。红楼梦中提到一幅对联：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”意即用心感悟世间万物，而不限于书本。高一学习方法指导与学习方法总结13课堂教学是教学过程中最基本的环节，不言而喻，上课也应是同学们学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。上课要做到：1、课前准备好上课所需的课本、笔记本和其他文具

25、，并抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的内容。2、要带着强烈的求知欲上课，希望在课上能向老师学到新知识，解决新问题。3、上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立即进入积极的学习状态，有意识地排除分散注意力的各种因素。4、听课要抬头，眼睛盯着老师的一举一动，专心致志聆听老师的每一句话。要紧紧抓住老师的思路，注意老师叙述问题的逻辑性，问题是怎样提出来的，以及分析问题和解决问题的方法步骤。5、如果遇到某一个问题或某个问题的一个环节没有听懂，不要在课堂上钻牛角尖，而要先记下来，接着往下听。不懂的问题课后再去钻研或向老师请教。6、要努力当课堂的主人。要认真思考老师提出的每一个问题，认真观察老师的每一个演示

26、实验，大胆举手发表自己的看法，积极参加课堂讨论。7、要特别注意老师讲课的开头和结尾。老师的开场白往往是概括上节内容，引出本节的新课题，并提出本节课的目的要求和要讲述的中心问题，起着承上起下的作用。老师的课后总结，往往是一节课的精要提炼和复习提示,是本节课的高度概括和总结。8、要养成记笔记的好习惯。最好是一边听一边记，当听与记发生矛盾时，要以听为主，下课后再补上笔记。记笔记要有重点，要把老师板书的知识提纲、补充的课外知识、典型题目的解题步骤和课堂上没有听懂的问题记下来，供课后复习时参考。高一学习方法指导与学习方法总结14语文是最重要的交际工具。语文学科是一门基础学科，对于学生学好其他学科，对子提

27、高学生正确理解运用语言文字的水平，使他们具有适应实际需要的现代文阅读能力、写作能力和口语交际能力，具有初步的文学鉴赏能力和阅读文言文的能力；掌握语文学习的基本方法，养成自学语文的习惯，培养发现、探究、解决问题的能力，为继续学习和终身发展打好基础。为什么要学习语文呢？我们觉得至少有以下五个理由：第一，语文是其他学科的基础，是学好其他学科必不可少的工具。英语也是语言学科，自然与语文有着密切的联系。政治、历史、地理同样离不开语文。即使是语文、物理、化学、生物，似乎与语文风马牛不相及了，其实，如果语文基础太差，要理解那些公式定理也非常困难。第二，语文是一个人一生中离不开的工具。不管你将来从事什么工作，

28、听说读写的语文基本功都是不可缺少的。它将制约着你事业的发展和生活的质量。第三，因为高考要考语文。虽然我们天天在批判“应试教育”，然而，既然高考还存在，我们就无法逃避它，而不管你是不是喜欢它。全国的高考方案有很多中，但不管是哪一种方案，语文都是主要考试科目。所以，我们不仅要学，而且必须学好它。第四，学习语文可以陶冶你的情操。“才如江海文始壮，腹有诗书气自华！”学语文可以提高你的生活品位，使你成为一个高尚的人。第五，语文是一门很好玩的学科。语文这门学科乍看很简单，因为是母语，大家从小就接触它。然而，如果你深入进去，就会发现，字、词、句、篇、语、修、逻、文，里面有无穷的乐趣在等待着你去探讨。高一学习

29、方法指导与学习方法总结15每年9月份，新生带着好奇和各种不同的憧憬开始了生活。但是，对即将开始的生活，大部分是陌生的，现实与理想之间的反差会在很长一段时间困扰，严重的会造成某些的疾患。因此、帮助学生积极适应新环境，完成初、的衔接，就成为中的重中之重了。如何克服呢，我在专家那听的妙招过来和大家分享一下。第一：做好开学的准备放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在“放假”，开学后很难适应正常的生活。应及时纠正孩子的生活习惯。为了让他们适应新的生活，可以提前训练孩子的和独立生活，尤其对寄宿的孩子来说更为重要。第二：培养独

30、立的自我意识新环境多交新朋友。高一新生如果迟迟结交不到新朋友，会使学生感到很孤独，产生种种不良心理。面对新环境、新变化，一定要有思想准备，并做好相应的心理调适；还要尽快了解新环境，主动接受新环境，使自己尽快融入集体，多交一些朋友。然后培养更多的爱好。这样不仅会使你结交到更多的朋友，更会使你在爱好中暂时了却对家的思念。第三：增强抗压性首先要克服对高习生活的不适应。高一的学习难度比加大了，不仅学习的强度有显著增加，而且，所学更概括、更抽象，更难于理解了。因此要对高中新生提前进行“抗压”和“抗挫”教育。还要加强自我管理。高中阶段，不可能象小学、一样对你面面俱道。而给予我们更多的自我空间，这就需要我们

31、用坚强的意志来控制自己的行为，加强自我管理。初进高中，尽管会有很多不适应,高中地理，但是，一个好的学生能够积极适。高一学习方法指导与学习方法总结16要好好对待自己的错误怎么减少答题时候的失误这是一个考高分的关键。失误慢慢减少了分数就会溅涨。需要学生仔细观察还有认真阅读题目，抓住题目重点、题心，围绕重点考虑其他条件与答案。考虑要周全，避免出现遗漏情况，每个方面都是需要思考到的，这就需要在平时的思考时候好好锻炼了。考试的时候没有自己理想的成绩这是常遇到的问题，心情沮丧是正常心理，但不能持久下去。要将答案听彻底，并与自己的解题思路相比较，发现不同之处之处要记在自己的心里，这样对于下次考试则很有好处。

32、要注意知识之间的联系初中数学与高中数学的差别比较大，从实际思维转入抽象思维，需要一个大幅度转变。这需要重新整理初中数学知识，形成良好的知识基础，在这样的基础上再根据高中知识特点，自受一些新的知识点，然后自己建立一个新的知识结构就可以了。不要急着求成功认真理解之后要仔细思考一下这些知识点的主要含义，不一样的表现方法，还有一些容易混在一起的知识点，仔细辨识、区别，要熟练的掌握这些事情，让自己明白高中数学的理论基础还有思考的方法，一定不可以速度得求成功。好心态也是训练出来的在学习之后要努力培养自己观察，不容易想象出来，概括能力运用知识准确地表达数学问题和实际问题的意识和能力;培养科学的、严谨的学习态

33、度，为树立辩证唯物主义科学的认识世界打下基础。我们应试时，常常会讨厌考试，有时会有些紧张是正常的事情。但过分紧张也会导致考不好，所以平时应把练习当作考试，但考试时侯就把它当做是练习就可以了，心态好了，成绩自己就上去了。高一学习方法指导与学习方法总结171.充分认识到物理学科的重要性。在国家重视基础学科的大形势下，数学和物理两个科学的基础和本源性学科必将大放异彩，学好物理必将对未来的职业生涯、事业发展起到无可估量的作用;往现实说，学好物理和选择物理对学生报考高考专业意义重大，目前一流名校的很多专业都要求高中学习物理学科，中国人民大学的哲学和政治学都要求高中学习物理，物理之重要可见一斑。所以，我强

34、烈建议所有高一同学及其家长千万不要抱有弃选物理的想法，而应该在这一学期抓紧物理成绩赶上来，然后自信、从容地选择物理学科，会将来高考志愿填报甚至一生的事业打下坚实的基础。2.培养严谨、科学的学习态度在物理学习中，大家一定要静下心，不急不躁，先学好物理原理和定理，然后将其应用到实际解题中：用理论和定理指导解题，在解题中加深对原理和定理的理解。同时，在具体解题中，在充分审题的前提下切实应用老师讲过的两大分析和物理方法，一步步展开物理过程进行解题，每一步都知道为什么、每一步都知道为什么如此写。希望诸位同学在学习中可以采用“慢热”的方式，不要急着做题、不要嫌麻烦，而是用科学、严谨的太对对待物理学习和对待

35、物理中的每一道题目，这样时间长了你肯定可以做好物理题并且提高速度。3.多做题、多总结。学习重在落实，学好物理最后还得回到做题上，做题的目的有三：第一，在解题中对物理定理和原理有更加深刻的理解和认识;第二，在解题中感受物理分析的应用和物理方法的魅力，并将其迁移、应用到其他题目;第三，提高解题的速度和正确率。高一学习方法指导与学习方法总结18(1)万丈高楼平地起，基础最关键!高数必修四知识点比较零碎但又重要，涉及概念多、公式多、推理多，所以第一步必须要扎实基础，做到课前预习，课中划重点、记笔记，课后及时温习知识点、做习题!记住这本内容主要就是三角函数，余弦、正弦两角和差换算公式、正切、余切换算公式

36、，能把这些掌握了，数4几乎全懂了，所以，基础知识点你必须加强记忆，多做题!(2)会学习，知重点，掌其道，拿高分!三角函数的图像与性质，必须掌握，每年高考都会考，这里主要记五点：定义域、值域、周期性、奇偶性、单调性，尤其奇偶性、单调性是重中之重!这一块如果自己听不懂，一定要多跟同学交流，多请教老师，甚至你可以进行专题突破练习，只要做题多了，才会把知识点变成自己的!(3)重点知识点，要加强突破!向量是高数必修四最难的了，并且每年高考涉及向量的题就有24道，都是和其它知识点串联出题的!所以既然是最难，又是常考的题，那么学生们一定要特别注重，把向量知识完全吃透，加强向量知识点专题的训练，达到会一道题型

37、会百道题!推荐方法：专题突破，此方法可用在所有学科，即是某一类型题或某一章节题不会，加强此题的重点攻破，效果很好，现在参考书特别多，如果不会，就买参考书进行专题突破。(4)信心、信心、信心，学习一定要有信心!高中，科目较多，压力大，并且学生处于青春最敏感时期，所以想要拿高分，想要考理想大学，你必须有信心，有信心去面对所有的压力，此时心态最重要;不论成绩是好是坏，一定要保持一颗积极向上的心态。高一学习方法指导与学习方法总结19作业是学习过程中一个重要环节。通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。作

38、业必须做到：1、先看书后作业，看书和作业相结合。只有先弄懂课本的基本原理和法则，才能顺利地完成作业，减少作业中的错误，也可以达到巩固知识的目的。2、注意审题。要搞清题目中所给予的条件，明确题目的要求，应用所学的知识，找到解决问题的途径和方法。3、态度要认真，推理要严谨，养成言必有据的习惯。准确运用所学过的定律、定理、公式、概念等。作业之后，认真检查验算，避免不应有的错误发生。4、作业要独立完成。只有经过自己动脑思考动手操作，才能促进自己对知识的消化和理解，才能培养锻炼自己的思维能力;同时也能检验自己掌握的知识是否准确，从而克服学习上的薄弱环节，逐步形成扎实的基础。5、认真更正错误。作业经老师批

39、改后，要仔细看一遍，对于作业中出现的错误，要认真改正。要懂得，出错的地方，正是暴露自己的知识和能力弱点的地方。经过更正，就可以及时弥补自己知识上的缺陷。6、作业要规范。解题时不要轻易落笔，要在深思熟虑后一次写成，切忌写了又改，改了又擦，使作业涂改过多。书写要工整，解题步骤既要简明、有条理，又要完整无缺。作业时，各科都有各自的格式，要按照各学科的作业规范去做。7、作业要保存好，定期将作业分门别类进行整理，复习时，可随时拿来参考。高一学习方法指导与学习方法总结20一、改变观念初中物理知识相对比较浅显，并且内容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通过大量的练习，通过反复强化训练，提高了熟练程度，可使

40、物理成绩有大幅度提高。但分数高并不等于物理学得好、会学物理。如果学习物理的兴趣没有培养起来，再加上没有好的学习方法，那是很难学好高中物理的。所以，首先应该改变观念，降低起点，从头开始。二、培养学习兴趣兴趣是思维的动因之一，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好物理的潜在动力。培养兴趣的途径很多，从学生角度：应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相关。在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的物理知识，如：一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面处变弯折;闪电的形成等等.高中的课程，要求学生应该有较高的理解能力，思维逻辑上面也有着严格的要求，尤其是高中物理。对于物理这门课，是让不

41、少学生头疼的科目，如何去学好高中物理呢?下面一起来看一下。三、提高听课效率学习期间，在课堂中的时间很重要。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：1、课前适当的预习。2、课堂中要善思多疑.3、要认真审题，理解物理情境、物理过程，注重分析问题的思路和方法，提高迁移知识和解决问题的能力。四、做好复习工作1、做好及时的复习。上完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法，例如：分析问题的思路、方法等。2、做好章节复习。3、做好章节总结。主要内容，定理、定律、公式、解题的基本思路和方法、常规典型题型、物理模型等。高一学习方法指导与学习方法总结21朗读背诵是积累语言、

42、培养语感的重要途径，是学习语文的重要方法。通过琅琅地朗读，文章的内容、情感、文句的优美、汉语的韵律，也都能体会出来了。背出以后还要经常复习运用，这样就可以做到终生不忘。这里，饿哦没来看看“背”书和“说”书的具体方法。一、背书教科书上都是精选的经典名文，其中要求背诵的课文，一定要原汁原味的背，不能多一字，不能少一字，更不能走了样。1、“三抓”背诵法三抓”就是抓领头字，领头句，过渡句。抓住这些字和句，就像抓住一串珍珠的丝线，能引出一串句子，能使人在背诵时把语句迅速连贯起来;抓牢过渡句，能使人迅速地由上段接背下段。2、分层理解背诵法。分层理解背诵法是掌握诗文脉络、层次、轮廊的基础上进行背诵的一种方法

43、。背诵时先按自然段，每一自然段分出几个层次，先分析每一层次的意思，然后围绕每一层的主要内容进行记忆，一个层次一个层次地背记。3、抄读法。边抄写边读，直至将课文背记下来。4、化整为零。将一大段或一整2文章化大为小，分为一小段一小段，甚至两三句，化整为零，各个击破。二、“说”书不要求背诵的课文，我们可以采取复述的方法，用自己的语言把课文表达出来，以加深记忆。复述的方式有以下几种：1、详细复述，只是抓住文中重点的词、句、段和重要细节来复述。2、简要复述，就是抓住文中的主要内容进行概括复述。3、创造性复述，可以变换人称复述，续编故事复述。颠倒顺序复述。高一学习方法指导与学习方法总结22物理的学习是很简

44、单的，或者说只要开了窍，就一马平川了，在这里站在学生的角度提出几点学习建议，当然这里的学法指导是针对学习新课程时的策略！第一步：上课听老师讲课，笔记只记规律性的东西，老师讲课的时候关键听懂，未听懂就要及时的问，在这里不要害羞，相信任何一个老师都会耐心的指导。第二步：不要直接做题，如果直接做你会受到很大打击，会有很多错误！这说明你对规律、定理还认识的不深刻，听懂和会做题是两码事，会做题就意味着已经会应用，那是更高层次的，那怎么办呢？我建议大家买些关于教材全解类的辅导书，像王后雄的教材全解，薛金星的教材全解都可以，把辅导书上关于老师所讲的内容在复习一遍，参考书让通常带有难点和易错点的例题知道，这些

45、例题很关键，做的时候先不要看答案，先自己想，实在没头绪了再看答案，最后完全弄透这道题。大家在做辅导书的时候会有不懂的地方，还是那句话，问老师，记住：在学校就是靠老师，这点准没错！第三步：完成老师留的作业，一定尽全力将老师作业题目弄得一清二楚，争取一道不落全做，并做会。这不是空话，之前你已经把辅导书上的难点、易错点搞得很透了，作业不成问题。第五步：在老师讲解过程中注意在解题方面与老师对比，找到最正确、最快、最适合自己的解题方法，经这些东西强化在脑子里，或记在笔记上，留以后复习用之。第六步：对于层次好的同学应继续利用全解类辅导书，找些大题提升难度，强化训练，从而拔拔尖！对于层次一般的学生，紧跟着老

46、师就可了。以上方法同去可参考借鉴，并结合自己的情况稍作改进，相信你的物理一定会学得不错！高一学习方法指导与学习方法总结23要重视观察和实验物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。要重在理解学好物理，应该对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练。要重在理解，有意识地提高自己的科学思维能力。要学会运用知识学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识还是死的，不丰满的，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中，扩展和加深自己的知识，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。要做好练习做练习是学习物理知识的一个环节，是运用知识的一个方面。每做一题，务求真正弄懂，务求有所收获。下面是我国物理学家严济慈先生的一段话，希望同学们能记住他的