青少年饮食安全与健康 PPT课件.ppt
《青少年饮食安全与健康 PPT课件.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《青少年饮食安全与健康 PPT课件.ppt(24页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、L/O/G/O青少年健康饮食青少年健康饮食请讲一讲,我怎么了?请讲一讲,我怎么了?营养过剩导致肥胖,影响身体健康!营养不足导致消瘦,影响身体健康!有什么不适的有什么不适的感觉?感觉?不适感:不适感:饿,胃不舒服,提不起精饿,胃不舒服,提不起精神,注意力不集中神,注意力不集中长期以往对身体的伤害:长期以往对身体的伤害:低血糖、低血糖、胃病、胃病、胆结石等胆结石等不合理的饮食习惯不合理的饮食习惯挑食:在就餐时只挑食:在就餐时只吃些自己喜爱的食吃些自己喜爱的食物而排斥其它食物。物而排斥其它食物。偏食:只喜欢吃某几种偏食:只喜欢吃某几种食物的不良习惯,如不食物的不良习惯,如不喜欢吃蔬菜。喜欢吃蔬菜。不
2、合理的饮食习惯不合理的饮食习惯偏食或者挑食都会不同程度地导致营养不良或者营养过剩。偏食或者挑食都会不同程度地导致营养不良或者营养过剩。第一:油炸食品第一:油炸食品 导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。第二:腌制类食品第二:腌制类食品导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。第三:加工类肉食品第三:加工类肉食品 含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。第四:饼干类食品第四:饼干类食品 食用香精和色素过多食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低。严重破坏维生素;营养成分低。第五:汽水
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 青少年饮食安全与健康 PPT课件 青少年 饮食 安全 健康 PPT 课件
限制150内