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1、美容基础知识教程第一章 美容概述第二章 皮肤的基础知识第三章 皮肤的分型与保养第四章 问题性皮肤及治疗方法第五章 化妆品学第六章 美形第七章 修饰美容第八章 常用美容仪器第九章 美容师职业素质第一章美容概述一什么是美容美容，顾名思义，即美化容颜。包括修饰化妆、皮肤保养、形体健美、美容美发、生活卫生、饮食药膳、服装仪表、医疗保健、美容整形等。l、美容学：是以人体美学理论为指导，医学、保健等手段来修饰、完善或保持和重塑人的容貌与形体的学科。是一门采用各种方法完善人体美的综合性应用技术学科。2、生活美容：以生活美容化妆为主的一类美容。包括部分保健美容及形体健美内容。主要包括美容化妆、化妆品使用、发型

2、服饰等。其特点是通过对人体的修饰来增加人体美感。3、医学美容：是以手术、药物、理化等医疗手段，来治疗影响貌美的疾病、或增进和塑造形体美。简单地说，凡以医学的手段改善或改变容貌及形体、达到美容上目的的方法均属医学美容范畴。其中从医学科目角度来分，医学美容又分为美容整形外科、美容皮肤科、口腔美容等；从医学方法角度分，又分有药物美容、手术美容、理化美容、中医美容等。4、保健美容：其特点是通过各种保健与护理手段，如皮肤保养、按摩理疗、药物药膳、生活卫生等方法来维护和增进人体美。二起源和发展1 古代中国美容具有悠久的历史与独特的理论，它是博大精深的中华文明的一个重要组成部分。先秦时期，宫中妇女已开始白粉

3、敷面，用黛画眉了。黛是一种矿石，并不坚硬，脆软易染，在矿物学上属于“石墨”一类。其中品种最名贵的叫做“螺子黛”，最早出现在汉魏时期。在楚辞中有“粉白黛黑施芳泽”的诗句，此时，化妆品出现了粉黛、胭脂、眉墨、兰膏等品种。史书记载，在二千多年前的殷朝，殷纣王就喜欢把红兰花（中药）捣成汁，给宠妻爱妃染红脸蛋和红指甲。因燕国出产的红花汁质量最好，被称为“燕汁”、“燕支”，这也是文字记载的最早的胭脂品种。发展至唐代，妇女的美容化妆已十分普遍，出现了红妆、催妆、晓妆、醉妆、泪妆、桃花妆、仙蛾妆、血晕妆等名称，尤其“红妆”最为流行。所谓“红妆”，就是先在脸部抹上白粉，在白粉上再涂上红胭脂。历代宫廷，佳丽如云，

4、妆饰美容更是登峰造极，驻颜有术。如成语“环肥燕瘦”中的杨玉环和赵飞燕都以用香擅长，武则天的“天后炼益母草泽面方”，慈禧的“玉容散”等。2现代到了19世纪80年代，西方开始出现了近代美容院。20世纪70年代进入中国，现在中国美容行业已越来越显现出极大的市场，美容成为人们生活不可分割的一部分。“世界上没有丑女人，只有懒女人”成为了现代女性的美丽宣言。中国美容发展历程 7080年代：雪花膏90年代：果酸、羊胎素21世纪：植物提取液和仿生原料第二章皮肤的基础知识皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，是人体最大的器官，总重量占体重的5%15%，总面积为1.52平方米，最厚的皮肤在足底部，厚度达4毫米，眼皮上

5、的皮肤最薄，只有不到1毫米。皮肤主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。皮肤有几种颜色（白、黄、红、棕、黑色等），主要因人种、年龄及部位不同而 皮肤结构一 皮肤的结构皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，并含有附属器官（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管、淋巴管、神经和肌肉等。（一）表皮表皮是皮肤最外面的一层，平均厚度为0.2毫米，根据细胞的不同发展阶段和形态特点，由外向内可分为5层。1角质层：起屏障保护作用。由数层角化细胞组成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵。2透明层：控制皮肤水分。由

6、23层核已死亡的扁平透明细胞组成，含有角母蛋白。能防止水份、电解质、化学物质的通过，故又称屏障带。此层于掌、跖部位最明显。3颗粒层：防止异物侵入,过滤紫外线。由24层扁平梭形细胞组成，含有大量嗜碱性透明角质颗粒。颗粒层里的扁平梭形细胞层数增多时，称为粒层肥厚，并常伴有角化过度。颗粒层消失，常伴有角化不全。4棘层：分裂增殖新细胞。由48层多角形的棘细胞组成，由下向上渐趋扁 平，细胞间借桥粒互相连接，形成所谓细胞间桥。5基底层：产生新细胞的地方。又称生发层，由一层排列呈栅状的圆柱细胞组成。此层细胞不断分裂（经常有3%5%的细胞进行分裂），逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层，最后角化脱落。基

7、底细胞分裂后至脱落的时间，一般认为是28日，称为更替时间，其中自基底细胞分裂后到颗粒层最上层为14日，形成角质层到最后脱落为14日。基底细胞间夹杂一种来源于神经嵴的黑色素细胞（又称树枝状细胞），占整个基底细胞的4%10%，能产生黑色素（色素颗粒），决定着皮肤颜色的深浅。另发现：从护肤的角度来讲表皮并不是最外面的皮肤成分，外面还有一种起保护作用的皮脂膜。表皮的结构（二）真皮真皮是肌肤的支撑组织，它的细胞叫做成纤维细胞，负责胶原及弹性蛋白纤维的生成。这两种纤维会形成一个密集的织网，以维护肌肤组织的弹性以及肌肤对外界的抵抗力，降低肌肤过敏的发生，又可以把水份锁在肌肤里，是肌肤滋润相当重要的一环。真皮

8、层的细胞数量会随着肌肤的老化而减少，并在45岁后消失的更快，所以过了二十五岁之后，就应该随时补充真皮层细胞生成所需的原料，才不会提早老化。真皮由纤维、基质、细胞构成。接近于表皮之真皮乳头称为乳头层，又称真皮浅层；其下称为网状层，又称真皮深层。1纤维：有胶原纤维、弹力纤维、网状纤维三种。(1)胶原纤维：为真皮的主要成分，约占95%，集合组成束状。在乳头层纤维束较细，排列紧密，走行方向不一，亦不互相交织。(2)弹力纤维：在网状层下部较多，多盘绕在胶原纤维束下及皮肤附属器官周围。除赋予皮肤弹性外，也构成皮肤及其附属器的支架。(3)网状纤维：被认为是未成熟的胶原纤维，它环绕于皮肤附属器及血管周围。在网

9、状层，纤维束较粗，排列较疏松，交织成网状，与皮肤表面平行者较多。由于纤维束呈螺旋状，故有一定伸缩性。2基质：是一种无定形的、均匀的胶样物质，充塞于纤维束间及细胞间，为皮肤各种成分提供物质支持，并为物质代谢提供场所。3细胞：生物的最小单位皮肤由约20亿个细胞构成，每天有大约3亿个左右的细胞不断更新。细胞是生物的最小单位，细胞核中的DNA保存有所有的遗传基因密码。表皮和真皮区分：痤疮之类的如果用手去抓，就容易继发感染。感染到表皮层，什么疤都不落，如果说感染到真皮，一定会落疤。（三）皮下组织在真皮的下部，由疏松结缔组织和脂肪小叶组成，其下紧临肌膜。皮下组织的厚薄依年龄、性别、部位及营养状态而异。有防

10、止散热、储备能量和抵御外来机械性冲击的功能。（四）皮肤附属器官1汗腺 (1)小汗腺：即一般所说的汗腺。位于皮下组织的真皮网状层。除唇部、龟头、包皮内面和阴蒂外，分布全身。而以掌、跖、腋窝、腹股等处较多。汗腺可以分泌汗液，调节体温。(2)大汗腺：主要位于腋窝、乳晕、脐窝、肛周和外生殖器等部位。青春期后分泌旺盛，其分泌物经细菌分解后产生特殊臭味，是臭汗症的原因之一。2皮脂腺：位于真皮内，靠近毛囊。除掌、跖外，分布全身，以头皮、面部、胸部、肩胛间和阴阜等处较多。唇部、乳头、龟头、小阴唇等处的皮脂腺直接开口于皮肤表面，其余开口于毛囊上1/3处。皮脂腺可以分泌皮脂，润滑皮肤和毛发，防止皮肤干燥，青春期以

11、后分泌旺盛。3毛发：分长毛、短毛、毫毛三种。毛发在皮肤表面以上的部分称为毛干，在毛囊内部分称为毛根，毛根下段膨大的部分称为毛球，突入毛球底部的部分称为毛乳头。毛乳头含丰富的血管和神经，以维持毛发的营养和生成，如发生萎缩，则发生毛发脱落。毛发呈周期性地生长与休止，但全部毛发并不处在同一周期，故人体的头发是随时脱落和生长的。不同类型毛发的周期长短不一，头发的生长期约为57年，接着进入退行期，约为24周，再进入休止期，约为数个月，最后毛发脱落。此后再过度到新的生长期，长出新发。故平时洗头或梳发时，发现有少量头发脱落，乃是正常的生理现象。4.指（趾）甲：指甲，是指（趾）端背面扁平的甲状结构，属于结缔组

12、织。主要成分是角蛋白。5.血管，淋巴管，神经和肌肉（1）血管：表皮无血管。真皮层及以下有。动脉进入皮下组织后分支，上行至皮下组织与真皮交界处形成深部血管网，给毛乳头、汗腺、神经和肌肉供给营养。（2）淋巴管：起于真皮乳头层内的毛细淋巴管盲端，沿血管走行，在浅部和深部血管网处形成淋巴管网，逐渐汇合成较粗的淋巴管，流入所属的淋巴结。淋巴管是辅助循环系统，可阻止微生物和异物的入侵。二皮肤PH值皮肤好与坏的原因与皮肤和化妆品的酸碱度（也就是pH值）有密切联系(1)正常皮肤表面pH值约为5.07.0；(2)最低可到4.0，最高可到9.6；(3)皮肤的pH值平均约5.8；（4)女性阴道正常PH值3.84.5

13、。由于在人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等酸性物质，所以皮肤表面常显弱酸性。健康的东方人皮肤的pH值应该在4.5至6.5之间。三皮肤的功能1、保护功能。皮肤象一张不透水的韧膜，富有弹性和活力，完整地覆盖在身体的表面，起到良好的屏障作用。2、调节功能。人体能保持36左右的恒温，主要靠皮肤的调节作用。3、代谢功能。皮肤能排泄大量水分和废物。从尿液、汗液的成分在许多方面相似来看，也可以证明这点。4、吸收功能。皮肤可以吸收一定的营养物质，如脂溶性的维生素A.D.E.P等，可通过皮肤吸收，吸收速度快而完全。因此在营养性化妆品中，常加入能为皮肤所吸收的各种营养物质。5、感知功能

14、。皮肤里散布着大量的神经末梢和神经小体，可接受热觉、冷觉、痒觉、痛觉、触觉和压觉，从而使我们的皮肤有十分灵敏的感觉。6、呼吸功能。皮肤能吸进新鲜空气，排出二氧化碳，但与肺的作用相比，其呼吸功能是微不足道的，其能量仅为肺部呼吸的1量。第三章皮肤的分型与保养第一节常见的皮肤类型1、干性皮肤：干性皮肤的角质层含水较少。当皮脂分泌减少时，角质层的水分蒸发加快，不易保存。因此，皮肤表面干涩，失去应有的弹性和光泽，易生皱纹。这种皮肤经不起风吹日晒，易发红和起屑。在寒冷干燥季节，角质片在皮肤表面呈粉屑状，易生皲裂，构成皲裂型皮肤。（1）肤质特征毛孔细小，几乎看不见，肌肤表面不泛油光，呈现哑光状态。容易形成细

15、碎的干纹，尤其以眼部口唇部四周最为明显。干性皮肤容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。居住在炎热或寒冷的或湿度较低气候中的人，干性皮肤比较多！（2）皮肤优点由于毛孔细小，所以肤质细腻。出油少，也不易吸附污垢，不大会有不清洁的感觉，较少的堵塞毛孔，和痤疮粉刺的困扰。如果干性肌肤及早注重滋养，肤质会很快细腻而干净。（3）皮肤缺憾容易产生紧绷感，皮肤缺乏光泽，容易脱皮。由于长时间缺水，干性肌肤还会比其他肤质更容易产生干纹、细纹，更容易松弛老化。干性肌肤的角质层比较薄，所以容易受到刺激，易于敏感和产生色斑。（4）护肤方法干性皮肤，从洁面到保护每一步都要注意保湿、滋润。同时，干

16、性肌肤肌肤娇嫩，要注意选择温和的护肤品。干性肌肤注意不要过多的去角质。同时一年四季加强防晒，避免产生小斑点和光老化。2、油性皮肤（1）肤质特征在脸部大部分区域毛孔粗大明显，容易满脸油光，肤质看上去有些粗糙。通常洗完脸不紧绷，而且2-3小时就有油腻感了。容易有黑头，粉刺和痘印的困扰。油性皮肤的形成是因为皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂。通常青春期肌肤会偏油，熬夜以及压力也可能导致偏油。（2）皮肤优点油性肌肤出油多，肌肤有这层天然保湿屏障，帮助上层的皮肤保留水份，免受环境中干燥因素的侵害，也就不容易有干纹细纹出现了，所以油性肌肤比其他肤质更饱满，不显老。（3）皮肤缺憾油性肌肤通常油光满面，有油腻不干净

17、的感觉，多余的油份容易吸附死皮和污垢，造成毛孔堵塞，易产生黑头、粉刺、暗疮问题。另外随着年龄的增长，肌肤内部保湿因子流失，油性肌肤需要清爽的保湿。（4）护肤方法除了日常脸部彻底清洁外，不要忘记做去角质及敷面的工作，同时面膜和活肤水对于深层清洁，收敛毛孔也是非常重要的。不仅可清除油脂，还可抑制油脂，不只是一时的去油，平时的保养要注意有控油同时还要有保湿的功能！3、混合性皮肤（1）肤质特征这是女性最常见的肤质，大约占女性的80以上。因为青春期之后大多数人都是看起来很健康且质地光滑，唯在T字区（额头、鼻子、至下颌的区域）有些油腻，而两颊和颈部不太油腻甚至紧绷的肤质，混合性肤质又有2类，通常会随着季节

18、而转换。例如，在夏季会混合偏油，但在冬季又会混合偏干。混合性偏干是指中间T区较油，毛孔粗大，而两颊偏干，会有紧绷感，通常眼睛周围有干纹。混合性偏油是指中间T区较油，毛孔粗大，但两颊出油不多，也不紧绷，感觉比较舒适（2）皮肤优点混合性肌肤难以找到优点。（3）皮肤缺憾混合性肌肤T区和两颊的烦恼不一样，有时甚至是对立的两种需求，皮肤容易产生粉刺、暗疮问题。（4）护肤方法需要平衡T区和两颊的保养需求，或者区别护理。混合性肌肤也要注意清洁毛孔，预防粉刺。春、夏混合性皮肤容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛孔；秋、冬季节则多加强滋润、保湿。注：T区主要看额头、鼻梁和鼻子及下颌。两颊主要看内眼角下，外眼角下，至

19、嘴角，三点连起来的三角区域。4、中性皮肤严格应该称为“类中性”皮肤呢，因为，按肌肤含水量来区分，中性肌肤的含水量应该达到25以上。而成年人皮肤的含水量仅仅在15左右。因此，只能称为：类中性肌肤。（1）肤质特征看起来毛孔细小，皮肤有通透感的光泽，肌肤较健康且质地光滑，有均衡的油份和水分，没有黑头及痘痘，皮肤不油也不紧绷。（2）皮肤优点这是理想的肤质，通常青春期以前的儿童拥有这种理想肤质，青春期之后的成年人很少能幸运的留住中性肤质。（3）皮肤缺憾夏季T字部位略为油腻，冬季略为干。完美的状态很容易受到忽略，疏于保养，随着年龄的增长，很快转变为干性。（4）护肤方法给予皮肤基础的日常保养，注重保湿，要特

20、别预防紫外线辐射！5敏感性皮肤（1）肤质特征皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。（2）护肤方法经常对皮肤进行保养；洗脸时水不可以过热过冷，要使用温和的洗面奶洗脸。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；晚上，可用营养型化妆水增加皮肤的水份。在饮食方面要少吃易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。第二节眼部保养 眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁

21、以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。1.保养（1）睡眠充足，切忌熬夜。（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。（4）避免阳光直接照射。（5）勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。（6）注意清洁 （7）轻柔按摩2.眼部常见症状的缓解方法：（1）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上2030分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。（2）黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，2030分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。（3）眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼

22、部患处，再敷在眼周1520分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。3.皱纹 皱纹的种类大致可分为表皮层皱纹（假性）和真皮层皱纹（真性）两种。（1）表层干纹 这种细纹常出现于眼角干燥时。不做表情时，没有纹路，但一有表情，就显露无疑。对付它使用有补水功能的眼霜就可以，很容易能除掉，多拍保湿水，敷一敷紧肤面膜，夏天还可以用冰袋敷在眼睛周围，另外多用苹果、黄瓜、蜜桃、蜂蜜等多水份而高营养的水果来敷。（2）真皮层皱纹（鱼尾纹），是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸

23、烟等原因，导致纤维组织弹性减退。年纪较大的女性出现的多数是这种纹路。解决之道：a补水 b补充胶原蛋白。4.正确涂眼霜的方法 先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成 5.最佳敷眼膜时机 （1）生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。（2）泡澡时，边泡边敷，更能加快

24、循环。（3）运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收第三节四季护肤一、春季护肤：春天各种微生物极易侵入皮肤而引起皮肤过敏。面部皮肤护理应注意以下几点：（一）清洁：春季的皮肤逐渐趋于油性，皮肤分泌渐渐旺盛，皮肤的清洁很重要，多用温水和洁面奶洗脸，但不可用碱性过强的肥(香)皂。因为把皮脂去得太多，皮肤易干燥产生皱纹，所以既要保持清洁卫生又不可过分清洗。（二）防晒：皮肤在经过一个寒冬之后，不能骤然适应春天的阳光，开始进行自我保护，黑色素像卫士一样出来阻挡紫外线，皮肤自然容易产生色素斑。这个季节就必须选用一些质量好的全能隔离防晒品出门。（三）营养护理：春天的气候风向多变且较干燥，各种活跃在空气中的微生物容易

25、附着于人的皮肤上。轻者皮肤干燥，重者皮肤发痒，引起充血、红疹、脂溢性皮炎、桃花癣等过敏性皮肤疾病。这时除了保持正确清洁外，应重点选用一些营养性强的护肤品来修复护理。（四）饮食：宜清淡，少吃肥甘厚味的食品，有过敏性体质的人更应忌吃鱼、虾等刺激性食物。二、夏季护肤：阳光强烈的夏季是面部皮肤病易发的季节，极易引起皮肤的斑疮复发。因此。夏季面部皮肤的护理，应注意发下几点：夏季由于皮脂腺、汗腺分泌排泄功能旺盛，面部多油、汗容易受尘土污物的刺激，阻塞而发生痱子，毛囊炎(粉刺、痤疮)等炎症，温和潮湿使许多微生物在皮肤表面繁殖而引起感染。因此，要经常保持皮肤清洁。外出时宜用纸巾把而部油脂吸干，不要用力来回擦。

26、如果面部长出粉刺、痤疮，千万不要乱挤乱抠，以防留下疤痕和色素等等。（一）防晒：夏季紫外线的照射可使皮肤中的黑色素增加。长时间的暴晒可使皮肤水份减少和胶原纤维变形而断裂。因此，皮肤变黑、粗糙、干燥、萎缩并出现皱纹，严重者可引起光毒反应甚至诱发皮肤癌等。夏季，应尽量避免强光下外出，外出时要涂防晒隔离霜，最好再带上防紫外线的伞以防阳光的刺激，外出回家后尽快洗去皮肤上带有光毒性的沉淀杂物。（二）营养护理：高温下人体排汗多，水份及营养大量消牦，皮肤需要进行平衡保养。因此，应该定时护理皮肤，以保护皮脂膜的平衡。干性皮肤需强度防晒，油性皮肤需抑制细菌的侵害。（三）饮食：高温下体内能量大量消耗，为了保存补充能

27、量，应保证午间休息。饮食宜清淡适口，注意维生素的摄人，多食西瓜、绿豆等消暑美容品。三、秋季护肤：秋季是皮肤保养的重要季节。气候变化，早晚气温变化悬殊皮肤的变化也相当大，如何保养应注意以下几点：（一）清洁：秋季的天气由热变凉，皮肤毛孔萎缩，皮脂分泌减退，导致角质层细胞死去的多，皮质变厚，沉淀在皮肤上无光泽、灰暗，影响营养护肤品的吸收。所以，秋季应该进行深层清洁去死皮，但要根据皮肤性质而定，中、干、衰老性皮肤者适中，油、混合性皮肤者可三周去一次死皮，嘴、鼻、额部位可做手法摩擦。（二）美白护理：经过夏季强烈阳光的暴晒，脸上黑斑、雀斑加深变浓。秋季皮肤的护理重点在于排除毒素保养。排去光毒的分割，尽快恢

28、复白暂的皮肤。自我保养可用维生素C、维生素E的润湿护肤品。有条件的应多去美容院进行面部按摩，以促进血液循环，加速新陈代谢，使皮肤何弹性而滋润。（三）饮食：经过夏日体内营养和水分大量消耗之后，人的体质较差，适应能力较弱，皮肤干燥缺乏营养。此时需要通过调理饮食增加营养来补充人体的不足，多食蜂蜜、红枣、芝麻、银耳、海参、菠菜、藕、莲子、蔬菜及蹄膀等柔润之品。（四）强身：秋天由于气候多变，抵抗力差，容易使皮肤病复发，色素斑及疖肿会加重，只订增加自身的抵抗能力适应气候的变化，才能免遭病魔侵袭。四、冬季护肤：冬季寒风凛冽，寒气袭人，皮脂腺分泌减少，使皮肤失去光泽，干燥敏感。保养时应注意以下几点：（一）清洁

29、：寒冷的冬季，使皮肤紧缩而产生皱纹分泌物无法排出致使毛囊外凸，出现红点以及发痒过敏现象。要想改善这种现象，首先要保持脸部清洁，使毛孔通畅。清洁皮肤，决不可用碱性大的香皂洁面。二定要用适合皮肤性质的洗面奶来洁面。（二）保暖：冬季，风寒之邪极易侵入人体，使人体抵抗力下降，很容易伤及肺脏使皮肤受损，出现皮肤病症。“肺主皮毛”说的就是这个道理，所以冬季要注意保暖，加强锻炼，多运动，多穿衣服，使自身潜伏的阳气不受干扰，抵御病邪侵袭。（三）保养滋润：干燥的皮肤不仅需要油份，更需要水份，要根据自己皮肤的性质来选用适当的护肤品。有条件者一定要选择放心美容院定期做保养护理。（四）饮食：要特别注意饮食营养，加强蛋

30、白质的摄入量。如多吃羊肉，以增加热量，多点含维生素和矿物质的蔬菜和水果。要想拥有漂亮迷人的皮肤，必须依循四季变化调整护肤保健方法，使皮肤在任何季节变化时都能很好地适应。第四章问题性皮肤及治疗方法第一节痤疮痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。一病因病机1.中医认为引起痤疮的原因是：面鼻

31、及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。2.西医痤疮病理病因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。二易发人群 1、父母有痤疮史，其后代非常容易长痤疮。2、油性皮肤的人会容易长痤疮。3、性格内向或脾气暴躁的人也容易长痤疮4、生活、家庭、工作、学习压力大的人易长痤疮。5、经常熬夜、睡眠不足或睡眠质量糟糕的人易长痤疮。6、经常便秘的人易长痤疮。三皮损类型 1、白头粉刺（闭合型）：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与

32、外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。2、黑头粉刺（开放型）：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。3、丘疹：是痤疮最基本的损害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。4、脓疱：是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，吞咽痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。5、结节：在脓疱的基础上，毛囊皮脂腺内大量的角质物，皮脂，脓细

33、胞存贮，使毛囊皮脂腺结构破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节，基底有明显的浸润，潮红，触之有压痛。6、囊肿:在结节的基础上，毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集，既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症浸润，把毛囊皮脂腺结构完全破坏，触摸起来有囊肿样感觉，挤压之可有脓血溢出。7、粉瘤:在囊肿的基础上，毛囊皮脂腺内的所有内容物逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，当囊内压力过大时会在表面形成小孔，从该处可挤出豆渣样或干酪样物质，触摸之为囊样肿瘤。8、疤痕:疤痕是痤疮（青春痘）的最严重的损害。在炎性丘疹以上的严重损害,因真皮组织遭到破坏,愈后结缔组织修补从而形成疤痕。疤痕是机体对于组织损伤产生的一

34、种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮，使大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮的纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了疤痕。不同的人，不同的年龄，痤疮疤痕的程度有很大的变化，有萎缩性疤痕-凹洞、增生性疤痕等疤痕一旦形成，不易自愈。四分型（一）中医：1.肺热：宜用清泄肺热法宜用清泄肺热法宜用清泄肺热法宜用清泄肺热法 肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。2.血热：多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及

35、两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。3.胃热：多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结,中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹,状如粟米，能挤出白粉样油状物,间有黑头粉刺，以口周为多,亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭,饮食较多，舌燥,喜冷饮，大便秘结,脉沉实有力等。（二）西医级：粉刺为主，少量丘疹、脓疱，总皮损小于30个；级：粉刺和中等量丘疹、脓疱，总皮损数3150个；级：大量丘疹、脓疱，总皮损数50100个，结节数小于3个；级：结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮，总皮损大于100个，结节/囊肿大于3个。五痤疮生长部位分析 1.前额：代表心火旺、血液循环有问题，与

36、过于劳心伤神有关；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期脾气比较不好，要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。2.鼻梁：有可能脊椎骨出现问题。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会有改善。3.鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，与卵巢机能或生殖系统有关。4.鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，可用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩。5.脸颊：肺部功能失常

37、。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，是皮肤含氧量不足之故。6.嘴唇：嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象需要多吸收维生素B2或复合维生素B。7.下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘多是因为月事不调引起。六治疗方法：（一）中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法：1.内服：成药可选用归参丸等，或枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。2外敷：a绿豆粉覆膜20分钟。b颠倒散：大黄硫磺各等分，研末外敷。（二）西医1内服抗生素，以抗菌消炎为主，但有些药物含有四环霉素。如果长期服用，无形

38、中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。23%双氧水（有创面）3.0.5%甲硝锉软膏（丘疹型.脓疱型）4.庆大霉素针剂，在创面表面湿敷或敷面膜前抹在创面上。七.针清：当形成脂栓颗粒时，逆着毛孔的生长方向针刺，再向相反的方向轻轻按压，不可伤及周围组织，以免形成瘢痕。八.预防1）注意面部清洁：常用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。2）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。3）劳逸结合，保持精神愉快，心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。也不一定要用药，

39、可等其自然消退，粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。4）吃海带防痤疮。海带中含有较高的的锌元素。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。5）多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃九.痤疮患者应忌口的食物1.不能吃辛辣之物，这类食品性热，容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。2.不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须

40、忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。3.不能吃腥发之物，腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。4.长痤疮不能吃补品，因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。5.不能吃高糖食物，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮迁延不愈。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。第二节黄褐斑（肝斑）黄褐斑是指颜面出现黄褐或淡黑色斑片，平摊于皮肤之上，抚之不碍手的一种影响美容的皮肤病，本病多后天形成，以鼻翼为中心对称分布于双侧额.眼周.面颊.

41、颧部.口周.下颌部，形状大小不一，均匀成片，状似蝴蝶，所以也叫蝴蝶斑。多见于孕妇或经血不调的妇女，男子或未婚女性亦可罹患。一鉴别诊断：1.妊娠斑：黄褐斑的一种，是在怀孕35个月之间出现的蝴蝶状的斑，是由于孕期激素分泌的异常引起的，一般产后可自行消失。2.雀斑：儿童5岁左右出现的以鼻部为中心的点状斑，部分可在青春期自行消失，受日晒及内分泌影响。诊断依据：a年龄：5岁发病。b性别：女性多见。c.皮损：黄褐色或淡黑色针头至绿豆大小。d.形状：圆形，椭圆形，不规则形。e,数目：少则十几个，多则百余个。f.部位：好发在鼻梁及眶下。g特点：夏重冬轻，有遗传史。3.老年斑：长在面部边缘部位及手背的深褐色，绿

42、豆粒及黄豆粒大小的块状斑，可随病情发展，面积逐渐变大，对称分布，可以治疗。（注：突起于体表的是扁平疣，不突出的是老年斑）4.色素斑：颧部，块状，呈深褐色或灰黑色，由于大量使用含有铅汞的粉底，长期刺激而形成。5.日晒斑：由于长时间日晒，黑色素沉积而成，多分布于颧骨等突出的部位。黑色素的形成当紫外线照射到皮肤上，就会激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身，氧化后释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，就到了肌肤表层，形成斑点。6.真皮斑：基底层的黑色素随皮肤生长，遍布整个表皮层。分布无规律，呈云雾状，多有病史

43、或治疗史。黄褐斑雀斑 老年斑 二病因病机1.中医认为本病与肝.脾.肾三脏密切相关，情志不遂，肝气郁结，思虑伤脾，惊悲伤肾等，皆至气血失和，日久淤血内生，不能上荣于面，而至黑斑。2.西医认为本病因内分泌紊乱，雌性激素和孕激素分泌增多导致，所以妊娠期多见。三.易发人群1.口服避孕药，减肥药。2.带节育环。3.子宫卵巢疾患，如子宫肌瘤卵巢囊肿等。4.月经失调。5.各种肝胆疾患。6.胰岛素分泌失调，如糖尿病患者。7.便秘患者。8.紫外线长期大量照射。9.含有铅汞铜锌等化妆品的使用。四.治疗（一）中医1.内服基本方：归尾10克，川芎10克，赤勺10克，丹参15克，桃仁6克，红花6克，白芷5克。a.肝郁血

44、瘀：可出现急噪易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩。基本方加柴胡6克，枳壳6克，制香附6克，青陈皮各6克。b脾虚血瘀：可见面色苍白或萎黄，神疲乏力，气短心慌，饮食减少，脘腹胀满，经来延迟，经血稀淡，舌质淡，脉细。基本方加炙黄芪6克，潞党参10克，炒白朮10克，茯苓10克，炙甘草3克。c.肾阳虚寒：可见面色白，形寒肢冷，腰膝酸软无力，小便多，舌淡苔白，脉沉细，斑色深褐难治。基本方加熟附片6克，炙桂枝6克，熟地12克，仙灵脾10克，菟丝子15克。2.外敷a冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日12次。或加蛋黄1只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。b人参蜂王浆、维生素C、E注射液

45、均匀地涂在洗净的面部，取倒膜粉 250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。|(二)西医1.口服维生素C和A2.SOD复合酶3.外用双氧水4.1%曲酸霜五.预防1.避免日晒，停用避孕药或镇静类药。2.不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。3.面部炎症应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着，面部疾患不可使用激素类软，以避免色素加深。4.保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。5.注意多食富含维生素C和A的食物，如西红柿，柑橘，柠檬，胡萝卜等。第三节衰老性皮肤一.皮肤老化的原因1.自然.生理趋势：25岁之后，人身体的各项机能都开始呈现下行的趋势，皮肤也同样

46、随着年龄的增长而逐渐衰老，这种现象是不可避免的。2.环境因素：紫外线照射、空气污染等原因。3.保养不当：用过热的水清洁脸部，化妆品选用不当。3.不良习惯：皱眉、表情丰富等。4.精神因素：情绪紧张，容易发怒。5食物因素：长期营养不良，抽烟等习惯。6.慢性疾病二.皮肤衰老的正常过程 2030岁：前额，眼角逐渐出现皱纹，唇纹加深。3040岁：眼角鱼尾纹明显，眼袋出现，皮肤松弛。4050岁：定性皱纹出现,如嘴角纹.颊纹.鼻唇沟加深,下额肌肉松弛，眼窝开始明显凹陷。50岁以上：皮肤干燥明显，下额.颊部皱纹深而固定皮肤明显松弛，色素斑出现。三.皱纹的分类1.体位性皱纹：大都是颈阔肌长期伸缩的结果，主要出现

47、在颈部。体位性皱纹的出现并非都是皮肤老化，但随着增龄，横纹变得越来越深，而出现皮肤老化性皱纹。2.动力性皱纹：是表情肌长期收缩的结果，主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等。3.重力性皱纹：主要是由于皮下组织脂肪、肌肉和骨骼萎缩，皮肤老化后，加上地球引力及重力的长期作用逐渐产生的。四.保养1.牛奶面膜鲜牛奶一汤匙、加4-5滴橄榄油、檀香精油1滴、软膜粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，适用于面部皱纹较多的中老年妇女。2.橄榄油面膜 把橄榄油加热至37左右，加入适量

48、蜂蜜，倒入碗内稍做冷却，滴入一滴玫瑰精油搅拌均匀，用纸膜覆脸分钟。防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥和皱纹多者。五.预防1.衰老性皮肤日常护理洗脸时可冷热水交替进行，以增加肌肤血液循环。2.避免外界因素风、霜、雪、紫外线对皮肤的直接伤害。3.不用不适合自己皮肤或质量低劣的化妆品。4.饮食营养均衡，不偏食、偏嗜。干性皮肤应增加蛋白质、维他命、油类食品等物质的摄入。5.生活规律。保持充足的睡眠，并适当进行体育锻炼，劳逸结合，不抽烟酗酒。6.定期到美容院进行皮肤护理。第五章化妆品学第一节基础保养类一洁面乳：是一种清洁脸部皮肤的化妆品。使用时不能超过3分钟，否则会伤害皮肤。二.化妆水1

49、.作用：（1）补充水份 （2）深层清洁 （3）保持PH平衡2.分类（1）爽肤水：涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分；（2）紧肤水：最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；（3）柔肤水：相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护。3.鉴别-狠狠的摇（1）如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。（2）如果泡泡很少，说明营养成分少。（3）如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺 激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的女性尽量不要用了。（4）如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用

50、，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。三乳液和面霜（一）作用：面霜、乳液是基础护肤最重要的一步，其中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收（二）分类：保湿含水保水度高，不油腻美白保湿美白抗衰保湿滋润效果好一般来说化妆品都会按不同肤质分为滋润型和清爽型，偏油性皮肤的人选择质地清爽的，而干性皮肤应选择滋润型；不同的季节也要选择不同的化妆品，冬、春季比较干燥，要选择滋润些的产品，而夏季比较湿润，则要选择相对清爽一些的。第二节防晒一 紫外线：日光中的紫外线光谱是在100-400nm波长范围，可分为3个波段1.短波紫外线（UVC）：波长为100-290nm，为角质层反射和吸收，只有小部分