2022国旗下讲话12月主题演讲稿.docx

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1、2022国旗下讲话12月主题演讲稿【#演讲稿# 导语】演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣扬形式。它为了以思想，感情，事例和理论来晓喻听众，打好听众，折服群众，必需要有现实的针对性。以下是®大海范文网为大家整理的国旗下讲话12月主题演讲稿【1两篇】，欢迎阅读与参考，希望对大家有所帮助！1.国旗下讲话12月主题演讲稿敬重的老师们、敬爱的同学们：大家早上好，今日我的演讲题目是以宪为纲，知法遵守法律。我叫xxx，是来自xx中学一名幸运的中学生。说我幸运，因为我诞生在一个崭新的时代，生长在一个法治的社会，一个法治的国家。当我们站在岁月的肩膀上远眺，我们看到了，看到了那个旧社会里，封建腐朽的

2、中国，看到了那个千疮百孔，令人心酸的中国。但此时此刻，我站在这里，用语言的力气来传达我的情感，这何尝不是一种幸运？而这一切，都要归功于我们和平法治的国家，归功于国家的根本大 法宪法。从小，家里的老人就教我们：无规则不成方圆。后来，老师告知我们：国无法不治，民无法不立。宪法对于一个国家而言，如甘露，如阳光；对于我们而言，如铠甲，如标杆。今日我能够站在这里，因为宪法给了我受教化的权利，给了我了解民主法律的机会，给了我们大家一个和平稳定的社会。可以说，宪法是我们如今一切成就的根本。作为一名炎黄子孙，我们都知道，清朝末年的中国，是何等的落后，懦弱，那些屈辱的历史如同一把尖刀刻在每一位中国人心中，我们也

3、常说，勿忘国耻，振兴中华。但是试想，假如我们国家没有宪法，没有民主没有法治，我们又该假如度过那段支离破裂的岁月，又该如何走向将来实现宏大的中国梦？爱国、遵守法律，不止是说说而已。让我们用宪法规范自己的行为，深化学习、宣扬宪法，全面深刻理解宪法的基本原则和精神，充分相识社会主义制度的优越性，增加宪法意识、公民意识、爱国意识和民主法治意识，大力弘扬法治精神。不仅自己遵纪遵守法律，同时把法制意识宣扬给四周的人，真正做到宪法在我们的一言一行之中，宪法更在我们的心中。我的演讲完毕，感谢大家。2.国旗下讲话12月主题演讲稿大家好！自信能衡量我们的价值观，是一个人自我认知的体现。它体现了社会的正面，让阴暗面

4、无处可藏。自信的人生能让我们发出异样的光彩，它是人生胜利的支点。古人云：“格物，致知，修身，齐家，治国，平天下。”“格物”与“致知”正是我们现在所学，须要夯实基础。同时，我们也须要“修身”，作为人生胜利的支点，而修身的第一课便是学会自信。人生道漫漫，前方路茫茫。我们在人生的道路上，要想找寻胜利的方向，就必需点亮自信的灯，照亮夜行的路。不惧怕黑暗，不胆怯挫折，信任自己，朝着胜利前行。纵使前方有貌狼虎豹，荆棘万千，也要心怀信念，心中有数，英勇地踏出前行的步伐。徐霞客三十年穿越千山，历经万险，以自信的姿态描绘大好河山，完成地理时代巨著徐霞客游记；李时珍二十七年订证医书，寻遍万草，让自信的人生留下医学

5、鸿篇本草纲目。古今中外多数英豪的胜利人生让我们惊羡不已，而自信就是他们传奇的辉煌成就的印证。人不能有傲气，但不能没有傲骨。自信是人的名贵气质，但不能把它低俗化，自信的人一身傲身，如陶渊明不为五斗米折腰，朱自清宁肯饿死也不愿领美国的救济粮的豪迈气概。而自负的人一身傲气，马谡自负失街亭，落得自首异处。适度的自信是我们的良师益友，而自负则会成为胜利的绊脚石。感谢大家！3.国旗下讲话12月主题演讲稿敬重的老师们、敬爱的同学们：大家早上好！冬季参与体育健身活动，不仅仅能熬炼身体，增加体质，而且能熬炼不怕寒冷的坚毅意志，提高身体的抗寒实力，防止发生各种疾病。冬季体育熬炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸

6、加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育熬炼还能增加大脑皮质的兴奋性，使体温调整中枢能够灵敏、精确地调整体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒潜力。所以坚持冬季熬炼的人和一般人相比，抗寒潜力可增加812倍。冬季在室外熬炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的改变，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及反抗疾病的抗体适当增多，对疾病的反抗力增加。所以坚持冬季熬炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。那么，在冬季熬炼要留意什么呢？（1）参与熬炼前要做好打算活动。打算活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动

7、的须要。由于肌肉关节都活动开了，不仅可取得较好的熬炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。（2）冬季的气候干燥寒冷，熬炼时，要用鼻子呼吸，并留意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。（3）要留意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外熬炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做打算活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。熬炼结束时，要做好整理活动，刚好穿上衣服，留意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。感谢大家！4.国旗下讲话12月主题演讲稿敬重的各位老师、同学们：今日，我国旗下演讲的题目是珍爱生命，善待自我，筑起思想、行为和生命的平安

8、长城。我知道，同学们大多会吟唱祝你平安、好人一生平安等祈祷顺当、求报平安的歌曲；我信任，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思索；我断定，同学们都曾用“平安、健康、华蜜、顺当”等祥瑞词语对父母、亲戚、同学、挚友表达过良好的祝福。是的，平安重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线。或许不少同学会认为，平安只是指身体的平安甚至是肢体的健壮和不受损害；认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫平安。但我认为，这决不是平安的全部。即便是一个具有健全的体格的人，假如他的思想道德水平低下、明辨是非实力不强，平日逞义气、惹事端，这表现出来的就是思想上的平安问题。再说，一个

9、具有健全体格的人，假如他沉溺于网络嬉戏中，每天思之想之，课堂上忍不住要走神，甚至下课也仿照嬉戏中的情景，这表现出来的就是行为上的平安问题。我想，那些失去健康的精神追求、迷失正确的人生方向、空有一架活着的躯体行尸走肉的人不就是思想残缺的产物吗？这种“产物”充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器，只能成为社会发展长河中的废物，甚至成为危害社会发展的危急物。各位老师、同学们：我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的亲密的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与将来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的华蜜，为了这荣辱

10、相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的平安长城。感谢大家！5.国旗下讲话12月主题演讲稿大家好！常言道：“没有规则不成方圆。”国无法不治，民无法不立。我们全体同学要明白学法、遵守法律、用法、宣扬法的重要性。要明白什么是合法，什么是违法；要明白只有懂法遵守法律，才能依法办事，远离犯罪；要学会合理的运用法律学问来爱护我们就应享有的权利，履行应尽的法律义务；还就应激励我们身边的人，让他们一齐学习和驾驭法律学问。作为当代中职生，学习、驾驭必要的法律学问，是我们素养教化的重要组成部分。法制教化不仅仅影响着我们的学生时代，更影响着我们的终生。国有国法，校有校规。但我们极少数同学对校规校纪视而不见，忽

11、视学校对中学生仪容仪表、待人接物、行为言语等方面的要求，不爱惜公物、乱扔垃圾、抽烟、沉迷网络、为一点小事打架等等这些违反学校规章制度的不礼貌行为严峻破坏了我们漂亮校内的和谐氛围。“以史为鉴，能够知兴衰，以法为鉴，能够晓规则。”让我们从今刻做起，从身边做起，做一个新世纪的学法、遵守法律、守纪的合格中学生，共同建设平安和谐的校内。感谢大家！6.国旗下讲话12月主题演讲稿敬重的老师们、敬爱的同学们：大家早上好！这天我国旗下演讲的题目是：预防冬季传染病，留意防寒保暖。转瞬又到了十二月，冬天到了，天气慢慢冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更简单存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺

12、激，反抗病原体的实力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟识的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要留意这些学校中常见的传染病的预防。那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。1、讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如常常洗手，不随意吐痰；家里和教室应常常通风换气，保持空气簇新和室内干燥。2、加强熬炼，增加免疫力。应主动参与体育熬炼，每一天漫步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨伸展，增加体质。3、留意居室通风，削减和抑制病菌病毒繁殖。4、留意防寒保暖。冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵

13、入，引发呼吸系统疾患。因此要留意刚好添加衣服保暖。同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，能够欢乐、舒心的学习、生活一齐努力。在此我诚心祝愿大家过一个健康开心的冬季。我的演讲完毕，感谢大家！7.国旗下讲话12月主题演讲稿老师同学们：早上好！今日是12月22日，24节气中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最长的一夜。冬至过后，白天会一每天变长。冬至古语为：阴极来，太阳起，天南来，昼短影长，故称“冬至”。冬至过后，各地气候进入了最冷阶段，常被称为“进入第九年”。中国民间有句话叫“九年寒，三年热”。现代天文学认为，冬至太阳干脆照在北回来线上，太阳最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最长。

14、那天之后，太阳渐渐向北移动。中国古代特别重视冬至，冬至被视为一个大节日。冬至节起源于汉代，兴盛于唐宋，此后始终存在。有句话说“冬至大如一年”，有个习俗是庆祝冬至。现在，一些地方也庆祝冬至作为一个节日。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗，南方地区则有冬至这一天吃饭团、长面的习惯。进入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同学们冬天能做好保暖工作，留意熬炼，保证足够的睡眠，少吃冷食，为期末复习学习和即将到来的考试打好基础。感谢大家！8.国旗下讲话12月主题演讲稿各位同学，各位老师：早上好！古人说“不学礼，无以立”。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。而文明，是衡量一个社会进步的

15、重要标尺，也是一个人综合素养的反映。讲文明，是一种美德，更是一种责任。它系于小节，关系大众，体现在我们日常生活的一言一行中，只有每个人都自觉奉行生活文明的准则，整个社会的文明水准才会真正提高。我们要管住自己的手，不乱丢纸屑垃圾、不打架、不在公共场所乱涂乱画。我们要管住自己的口，不大声喧哗、不骂人、不说不文明的话。我们要管住自己的脚，不践踏草坪，不闯红灯，不损害公共设施。在学校，当有同学踩踏花草、破坏公物、在走廊上狂奔乱跑、骂脏话、乱扔垃圾、奢侈粮食的时候，我们不应当视而不见，而要上前制止；见到老师、同学要主动问好。文明是一个个细微环节，只有人人行动起来，时时到处讲文明，文明才会伴随我们。我的国

16、旗下讲话完了，感谢大家！9.国旗下讲话12月主题演讲稿各位老师、同学们：大家好！主动的人，像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，像月亮，不要说初一十五 不一样，是每天一个样啊！所以说，想法确定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的将来。泰戈尔曾经说过这样一句至理名言：只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱；只有经验过地狱般的磨练，才能炼出创建天堂的力气。所以我们每个人都要有主动向上的心态。一个人的心态就是他真正的主子。要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，心态限制了个人的行动和思想，心态确定了我们的胜利与否。记得在上个学期的国旗下演讲中也说过类似的话题，说是有两位七十岁高龄的老太太，一位认为到了这个年

17、纪可算是人生的终点，于是便起先料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在七十岁高龄之际起先学习登山，而在她95岁高龄时登上了日本的富士山，打破了攀登富士山年龄的记录。她就是的胡达克鲁斯老太太。70岁起先学习登山，这乃是一大奇迹。可见奇迹是人在主动心态的驱动下创建出来的。一个人假如是个主动思维者，喜爱接受挑战和应战，那么他就胜利了一半。没有比人更高的山，没有比脚更长的路，路就在自己的脚下，命运就在自己的手中。待到六月花开之时，在丛中笑的肯定是一个拥有主动心态的人。感谢！10.国旗下讲话12月主题演讲稿敬爱的老师和同学们：大家早上好！每个人都肯定知道今日是

18、什么日子。今日是12月xx日，是二十四节气中的冬至。在现代人眼里，这个节日可能只是划分时间的标记，甚至是微乎其微的一天；但在中国传统社会，冬至的人文意义很受重视：殷周时期，冬至始终排在二十四节气之首，被称为“分年”。冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲 法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细微环节上的差异。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。冬至是万物寂静，重新起先的季节。祖先认为，只要人与自然

19、同步，人就会获得新的活力。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗，南方地区有冬至煮饺子、吃饭团的习俗。冬至过后，一年一度的元旦接踵而至，我们即将进入2022年。最终，祝全体师生身体健康，新年万事如意！感谢大家！11.国旗下讲话12月主题演讲稿敬重的老师、敬爱的同学：大家上午好！我今日国旗下讲话的主题是学会管理自己的心情。什么是心情？心情是一种体验，是人对外界事物是否满意了自己的需求的一种体验。所以，最基本的心情有四种，它们是喜怒哀惧。乐观主动的人总是让我们艳羡，并且事实上他们也会走得更远更快乐。他们总是受上天眷顾不会遭受烦心事吗？不，他们不是没有负面心情，而是不会被心情左右。那么如何管理好自己

20、的心情呢？为什么说是“管理”呢，是为了避开走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、生气、难受等所谓的“负面”心情，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会渐渐自然消逝。其实绝非如此，心情的能量不去处理，它就会累积、转化，并经常在你意想不到的状态下爆发出来。因此心情管理并不是一味地压抑，而更须要疏导与化解。管理心情的第一步，我们须要去觉察自己当下的心情并承认它、接纳它。任何的心情，都是我们人性的一部分，都应真实呈现、坦然应对。心情管理的其次步，是了解自己的心情从何而来。心理学探讨证明，影响人的心情的不是发生的详细的事情，而是人对这件事情的看法。应对同样的问题，生气或者微笑，完全由你自己选择。心情管理的

21、第三步是尝试着以适当的方式来表达心情，这既能够缓解自身的压力，又能够拉近与四周人之间的心理距离。心情管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒适的心情。方法许多，找到适合自己的就行。总之，我们是心情的主子，只要我们情愿去应对原本就属于我们自己的各种心情，就有实力去管理它们，而不是被心情所限制。愿各位同学都能够成为管理心情的小达人。我的国旗下讲话到此结束，感谢大家！12.国旗下讲话12月主题演讲稿各位老师、各位同学：大家早上好。今日，我演讲的主题是：交通平安牢记于心。今日，是xx月x日，是我国的第xx个全国交通平安日。交通平安关系到我们每一个人的生命平安，关系到千家万户的华蜜生活。现在全国交通

22、平安形势不容乐观，每年由于交通事故死亡人数达近六万余人，其中有许多是中小学生。今日，就交通平安工作，我想给同学们提以下几点要求：1、骑自行车在马路及街道上行驶，必需靠道路右侧或慢车道行驶，不准并列行驶或争道抢行，在城市不准闯红灯，不准与机动车抢道、抢桥，要让机动车先行。2、骑自行车不准撑伞，不准双手离把或一手扶把，不准做一人踏车的嬉戏式骑车，不准相互追逐，扶肩并行，载头猛拐，曲绕行驶，不准攀扶其他车辆在人行道上行驶，转换时必需伸手示意，不准拖带其他车辆或一辆带一辆。3、不管步行或骑车在马路街道上行走时，必需靠右行走或人行道上行走。4、不管是步行或骑车，在横穿街道、马路或交叉路口时，要遵循一看，二慢，三通过的原则，应留意来往车辆，在无来往车辆时通过。5、严禁在机动车接近时横穿马路、机耕路。最终，祝同学们高兴奋兴到校上学，平平安安回家团聚！感谢大家！本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第17页 共17页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页