《体格测量与评价》课件.pptx
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1、体格测量与评价ppt课件CATALOGUE目录体格测量概述人体尺寸测量体型分类与评价体格测量在体育领域的应用体格测量在医学领域的应用体格测量的注意事项与未来发展体格测量概述01CATALOGUE体格测量是对人体形态、结构和功能进行量化的过程,包括对身高、体重、围度、皮脂厚度等多个指标的测量。定义体格测量主要用于评估个体的生长发育状况、营养状况、健康风险等方面,为个体化健康管理提供依据。目的定义与目的直接测量是指通过测量工具直接对人体进行测量,如使用身高计测量身高;间接测量则是指通过相关公式或模型推算出某些指标,如根据身高和体重计算身体质量指数(BMI)。直接测量与间接测量静态测量是指对人体在静
2、止状态下的形态进行测量,如测量身高、体重;动态测量则是指对人体在活动状态下的功能进行测量,如肺活量测试。静态测量与动态测量测量方法分类其他仪器如肺活量计、坐高计等,根据具体需要进行选择。皮脂卡尺用于测量皮脂厚度,要求精确到0.1mm。皮尺用于测量围度,如腰围、臀围等,要求精确到0.1cm。身高计用于测量身高,要求精确到0.1cm。体重秤用于测量体重,要求精确到0.1kg。测量工具与仪器人体尺寸测量02CATALOGUE身高01指人挺直身体,从头颅顶部到脚跟的垂直距离。测量方法02使用身高测量仪或标尺,受试者脱鞋,站直,头部正直,两眼平视前方,脚跟靠拢,脚尖分开约60度,脚跟、臀部、双肩、头同时
3、接触测量仪或标尺的测量面。注意事项03身高测量时,要保证测量仪或标尺放置在平坦地面上,避免受潮、震动、阳光直射。身高测量指人的质量,通常以千克(kg)为单位。体重测量方法注意事项使用电子体重秤或机械体重秤,受试者脱去鞋和厚重衣物,站稳体重秤,保持身体直立,目视前方。体重测量时,要保证体重秤放置在平坦地面上,避免震动、潮湿和阳光直射。030201体重测量指胸围、腰围和臀围。三围使用软尺或皮尺,受试者脱去厚重衣物,站直,两臂自然下垂,呼吸正常,软尺或皮尺沿腋窝、腰部和臀部最突出部位绕一周进行测量。测量方法三围测量时,要保证软尺或皮尺放置在水平面上,避免过紧或过松。注意事项三围测量指上肢和下肢的长度
4、。肢体长度使用软尺或皮尺,受试者脱去厚重衣物,站直或坐直,两臂自然下垂,软尺或皮尺从肩峰、臀部、膝关节等部位量至相应另一侧。测量方法肢体长度测量时,要保证软尺或皮尺放置在水平面上,避免过紧或过松。同时要保持受试者姿势正确,避免肌肉紧张。注意事项肢体长度测量体型分类与评价03CATALOGUE 体型分类标准体质指数(BMI)根据体重和身高计算,用于判断体重是否在健康范围。腰臀比(WHR)腰围和臀围的比例,用于评估腹部脂肪堆积程度。皮褶厚度通过测量身体不同部位的皮褶厚度,评估身体脂肪含量。身高与体重的比例关系,反映身体的匀称程度。身高与体重比例上身长度与下身长度的比例,影响身体的美观度。上下身比例
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