2022年精选趣味运动会方案模板合集8篇.docx

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1、2022年精选趣味运动会方案模板合集8篇精选趣味运动会方案模板合集8篇为了确保工作或事情能有条不紊地开展，就须要我们事先制定方案，方案是有很强可操作性的书面安排。那要怎么制定科学的方案呢？以下是我为大家整理的趣味运动会方案8篇，希望能够帮助到大家。趣味运动会方案 篇1各股室、班、队：为丰富我段职工的文体生活、增加职工体质，加强机关系统精神文明建设，提高全体职工的凝合力、向心力，培育职工的团队精神，我段确定开展职工趣味运动会，方案如下：一、指导思想本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参加、增进团结和友情为目的，通过规定项目的有序竞赛，增加广阔干部职工的健身意识，促进

2、健身运动的深化开展，使之以饱满的热忱投入到各项工作中去。二、组织机构组长：副组长：筹备组：总裁判：副裁判：裁判员：三、项目设置个人竞赛项目:单人跳绳、踢键子、定点投篮、连击乒乓球集体竞赛项目:集体跳长绳、绑腿赛友情赛：拔河四、竞赛时间20xx年6月10日五、竞赛地点：一楼大厅：踢毽子、连击乒乓球机关大院：个人跳绳、定点投篮、集体跳长绳、绑腿赛、拔河（友情赛）六、个人竞赛项目1、单人跳绳竞赛规则：限时2分钟，以跳绳的数量多少确定竞赛名次。竞赛起先，裁判员鸣哨后起先计时，队员以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度，计算为一个，竞赛过程中跳绳绊脚，可接着跳绳，连续记数。裁判员再次鸣哨，

3、停止竞赛。如绳子断开可以补测一次。竞赛结束后，假如总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。嘉奖标准：第一名获一等奖；其次名，第三名分别获二等奖。2、踢毽子竞赛规则：在2分钟的时间内，以个数为单位，以踢毽子个数最多确定竞赛名次。竞赛起先，裁判员鸣哨后起先计时，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，失败后可在规定时间内接着再踢,个数累加。再次鸣哨后竞赛停止，计数完毕，结束瞬间的那次记录为有效。竞赛结束后，假如总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。嘉奖标准：第一名获一等奖；其次名获二等奖。3、定点投篮竞赛规则:规定时间5分钟，总共投10个球，在二分线或者三分线区域内投球有效。竞赛起先，裁判员鸣哨起先计时，队员

4、自由选择二分线或者三分线起先投球。裁判员再次鸣哨，停止竞赛。以投进球总分数确定名次。竞赛结束后，参赛选手竞赛分数相同，进行加赛。嘉奖标准：第一名获一等奖；其次名，第三名获二等奖。4、连击乒乓球竞赛规则：限时2分钟，以连击乒乓球数量最多确定竞赛名次。竞赛起先，裁判员鸣哨后起先计时。队员用乒乓球拍连击乒乓球，乒乓球必需超过队员的头顶，算有效球。如在规定时间内乒乓球掉在地上，可接着竞赛，累计计数。竞赛结束后，假如数量相同并且影响获奖名次，加赛一场。嘉奖标准：第一名获一等奖；其次名，第三名获二等奖。七、集体竞赛项目1、集体跳长绳竞赛规则：竞赛时间为2分钟。每3人为一个团体（包括两人摇绳）。以跳绳个数最

5、多确定竞赛名次。竞赛起先，裁判员鸣哨后起先计时，团体中两人先摇绳，其余一人进入绳内跳绳，如在规定时间内有人使摇绳中断，可接着竞赛，累计计数。嘉奖标准：第一名获一等奖；其次名获二等奖。2、绑腿赛竞赛规则：每3人为一个团体，自由组队。竞赛起先，裁判员鸣哨后起先计时，将中间队员与两边队员的腿相互绑在一起，最边上两名运动员只需绑一条腿，竞赛距离为40米（机关大院一来回），同心同德向前跑到终点。按所用时间确定名次。中途绑带松开或跌倒，必需在原地整顿，如有违规者不记成果。嘉奖标准：第一名获一等奖；其次名获二等奖。3、拔河（友情赛）竞赛规则：全部参赛队员分两组，由负责人苏星舞担当裁判。一组由书记张泽峰带领，

6、一组由副段长王冬生带领，两组人员必需对等。竞赛起先，裁判员鸣哨后起先计时。双方队员起先用力拉绳，将对方队员全部拉过锤心线则为胜者。趣味运动会方案 篇2一、活动背景趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承*北京奥运会的余热，激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动目的：公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工的团队意识，增加团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热忱投入到大干四季度中去，为全面实现公司*年各项目标而努力奋斗。三、活动组织

7、单位：公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办四、活动时间、地点：时间：定于20xx年9月27日上午9:00（如有改变，另行通知）地点：公司办公楼大门口五、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一样、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河项目）为主的文体消遣项目。六、参与活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的状况下均可参与。七、活动筹备及负责人：1、总负责人：鲁双清；2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平3、主持人及催场：金丰利、方案策划：傅露芳；、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；、宣扬、摄影摄像：姚仁

8、涛、傅露芳；、器材道具打算、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；、音响：工会办、党委工作部、横幅：工会办10、各项目项目道具的摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿八、活动项目及现场负责人：、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉队员组成：各队限报人数10人，5男5女；项目用具：乒乓球、塑料桶；项目距离：投掷人与投掷点相距4米；项目规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分输赢。、同心协力（步调一样，36人） 负责人：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红

9、队员组成：共4个队伍，每队人，男女搭配；项目规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组人（每组必需保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员接着进行，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。项目距离：起始点与终点相距30米。、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女（含两名摇绳人员）

10、。项目规则：每轮项目3分钟，在项目时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布项目起先后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可接着进行。项目成果按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。留意事项：（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；（2）队员次序不能发生错误，若发觉次序有误，取消成果；（3）项目共取前名，以跳绳的次数计算成果，当出现并列状况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；（4）项目时，若没跳过则不作计算。（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）假如有其他状况，以裁判为准。、踩挤大

11、战（踩气球共12人） 负责人：张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员项目规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。留意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消接着项目的资格。（2）裁判发出哨音后方可起先项目。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）项目时不能用手推，手抓。、心心相印（夹球跑，共0人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文队员组成：4支队，每队10人，5男5女项目规则：参赛队员10人，每一

12、组2人背靠背夹球（软式排球，赛方供应），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记输赢。、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤队员组成：一共支队，四支队伍同时项目。每队出4人，不得少于一个女队员。项目规则：当项目起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者成功。留意事项：（1）假如中途出现掉棒的

13、现象，则扣掉该队2秒时间。（2）假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。、拔河项目（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿队员组成：共4个队60人，每队10男5女项目规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便起先拔河。若哪一方将红绳子拉过标记线则为成功。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行项目，项目采纳抽签方法确定项目组别，A1对A2，B1对B2，以3局2胜的项目规则进行淘汰，A队和B队的胜方决出1、2名。留意事项：（1）在项目过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局项目算输；（2）项目的起先与结束均以裁判的哨声为准。*平安留意事项：有心脏病、高血压或身体

14、不适者请勿参与项目活动，全部运动员必需穿运动鞋参赛，请参赛者留意平安、防滑防摔，赛前做好热身运动。九、报名时间：1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于月1日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。、参赛项目和运动员一经确定，无特别状况不得更改和弃权。趣味运动会方案 篇3一、活动目的：全面实行学校体育运动工作安排要求,有针对性地提高学生身体素养和运动技术水平,呈现学生的精神风貌,培育学生坚韧拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育活动。于20xx年12月20日21日，我校组织召开本校其次届趣味运动会。二、活动时间：20xx-12-20（7：509：40）三、活动地

15、点：本校前操场四、参与对象：本校全体师生五、各项工作支配：会场总负责：会场布置：美术组、全体男科任老师音响：主持：拍照：裁判员代表：运动员代表；候场组织：会场纪律：当周值勤老师、学生会六、活动程序：1、入场前打算(7:50)；各班组运动员组成方块队（4路枞队）在新教学楼前的指定位置候场，各队带队老师各就各位打算入场。入场依次：国旗队会标彩旗队一年级代表队二年级代表队三年级代表队四年级代表队五年级代表队六年级代表队中学代表队裁判员代表队。（注：各班进场时喊班中号）2、大会主席团就坐（主席团为本次运动会的委员及领导嘉宾）3、主持人宣布本届趣味运动会开幕式起先，运动员、裁判员进场4、主持人依次介绍各

16、代表队。5、升旗仪式6、校长致开幕词7、运动员代表宣誓8、裁判员代表宣誓9、主持人宣布大会开幕10、运动员、裁判员退场，竞赛起先。闭幕式一、活动时间：20xx年12月21日星期五下午2：003：20二、活动地点：本校前操场三、参与对象：本校全体师生四、各项工作支配：会场总负责：会场布置：美术组、全体男科任老师（工作人员12：30到位1：30完成）音响：主持：拍照：会场纪律：当周值勤老师、学生会五、程序支配：1、各班自带椅子到前操场指定地点就坐。2、领导嘉宾就座。3、宣布本次运动会闭幕式起先。4、颁奖仪式。5、学校领导致闭幕词。6、各班退场。六、平安预案:1、在活动前、中提示须要留意事项（自带椅

17、子、水、当文明观众等）2、班主任维持本班纪律，关注学生状态。当周值勤老师、学生会维持秩序，进行平安巡察。趣味运动会方案 篇4指导思想：以幼儿园教化指导纲要（试行）为指导，把爱护幼儿生命和促进幼儿的健康放在首位，敬重幼儿生长发育规律，科学地组织幼儿开展丰富多彩的体育活动，培育幼儿对体育活动的爱好，使其自主自觉地参与体育熬炼，协调发展幼儿动作，使其达到心灵与心智的共同发展。通过趣味性的亲子运动，培育幼儿开心，自觉的加入到运动的行列，达到了强身健体的目的。活动目的：通过亲子运动会，进一步落实我园依托亲子活动转变家长教养方式的课题目标，在幼儿、家长、老师的共同参加下，增进亲子、师生之情，促使家长重视幼

18、儿运动爱好和基本运动实力的培育，引导家长多给幼儿熬炼的机会，学会赏识和激励幼儿，让幼儿在大胆表现中获得胜利体验。同时也增加幼儿对体育活动的爱好，让幼儿在竞赛中增加自信，不怕困难，不怕挫折，正确对待输赢；从小培育幼儿良好的心理素养、团结协作的实力，遵守活动规则，增加自我爱护意识，培育幼儿的竞争意识，增加幼儿体魄，让幼儿享受体育活动带来的欢乐。活动主题：我运动、我健康、我欢乐活动时间：上午9：0011：00活动对象：小班组全体幼儿及其家长活动过程：一、运动员入场入场方式：各班伴随运动员进行曲入场。入场口号：我运动、我健康、我欢乐。园长、家长、幼儿代表讲话。二、热身操表演。三、嬉戏项目竞赛（一）小猫

19、捉鱼活动目标：1、通过活动，引导幼儿练习在离地10或15厘米的平衡木上学习行走。2、在成人语言的激励下，乐意坚持嬉戏。活动打算：幼儿人手一个小猫头饰，小鱼若干。活动过程；在规定距离之内，幼儿仿照小猫走过平衡木，捉到小鱼后快步跑向终点，先到者为胜者。（家长指导：家长要竭力激励幼儿大胆的走平衡木，必要时可以让幼儿绽开双臂以保持身体平衡，有害怕的幼儿家长要激励他们坚持究竟。）（二）、小企鹅运冰块活动目标：1、练习用膝盖内侧夹住冰块向前走。2、体验运冰块的方法和动作的内在联系。活动打算：幼儿人手一个企鹅头饰、人手一个冰块。活动过程：在规定距离之内，幼儿仿照小企鹅摇摇摆摆的走路，双腿用膝盖内侧夹住冰块向

20、前走，最先过终点者获胜。（家长指导：平常在家中，爸爸妈妈可以和孩子在一起多开展一些运输物品的嬉戏活动，一来可以训练孩子的身体协调实力，二来可以培育孩子乐意帮助大人劳动。）（三）、熊猫滚球活动目标：1、驾驭用双手滚大球向前走的方法，熬炼幼儿手臂肌肉力气，提高动作协调灵敏性。2、宠爱参与嬉戏活动，体验与同伴共同嬉戏的欢乐。活动打算：幼儿人手一个熊猫头饰、每班一个带响铃的大球。活动过程：在规定距离之内，幼儿扮演宠爱的熊猫，双手边推大球边向前走，到对面自己班的同伴处交给同伴，让同伴接着滚大球，看哪个班第一个滚完就是第一名。（家长指导：平常在家中，家长可有意识的让孩子与一些同龄同伴一起嬉戏，激励幼儿大胆

21、的与同伴沟通，让幼儿自己学习与人相处之道。）（四）、小兔采蘑菇活动目标：1、训练幼儿练习双脚向前行进跳，熬炼幼儿动作的协调实力。2、引导幼儿懂得遵守嬉戏规则，激发幼儿参加嬉戏的爱好。活动打算：幼儿人手一个小兔头饰、蘑菇若干。活动过程：在规定距离之内，幼儿扮演宠爱的小兔，双脚向前行进跳去采蘑菇，看谁采到蘑菇后第一个到终点就是第一名。（指导家长：在家中，家长也要尽可能的多给孩子供应熬炼的机会。有胆小、羞涩的孩子，家长要和孩子一起运动，带动孩子主动参加，孩子才会变得更加健康。）备注：主持人宣布嬉戏项目、规则，并用激励性的语言激励幼儿主动参与各项嬉戏，竞赛中，主持人提示幼儿为同伴加油，最终宣布竞赛结果

22、，并为获胜者颁奖、发奖品。趣味运动会方案 篇5一、活动目的趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增加团队凝合力，以 提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会激励教职工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。详细支配如下：二、活动主题：我运动、我健康、我欢乐三、活动时间：20xx年XX月28 日四、活动地点：中学操场五、参与活动人员 ：全体教职工六、组织机构（一）、运动会组委会主 任：那朝庆副主任：段宝荣 达保奎 鲁国山 任国福成 员：达 彪 王有范 宋明清 韩占成 刘永仓（二）、裁判组总裁判长：李洪鹏裁判员： 刘永仓 刘成玉 邢世海（三）、会务组组 长：任国福成

23、员：李建邦 补海鹏 张成武摄 像：张成武（四）、秘书组组 长：段宝荣成 员：王有范 保善芳播 音：周玉萍 俞丽君（五）、后勤组组 长：韩占成成 员：全体食堂工作人员 学生：10名（六）、平安保卫组组 长：刘永仓 组 员：门卫七、竞赛项目：集体赛： 1、篮球 （每队出5人 5男参与）2、大队接力（每队出 10人 5男5女参与）3、拔河竞赛（每队出10 人 5男5女参与）4、穿针引线（每队出10 人 5男5女参与）个人赛：抢凳子、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛乒乓球、酒瓶插花 踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍（每人限报4项）八、项目竞赛规则及奖项：1、抢凳子嬉戏规则：每组6人围着4个椅

24、子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再削减2个椅子。如此循环，直到最终2人胜出。嬉戏规则：裁判唱歌或打鼓等，嬉戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组状况待定。2、夹乒乓球嬉戏规则：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组状况待定。3、袋鼠跳嬉戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组状况待定。4、趣味保龄球嬉戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报

25、名分组状况待定。5、踩气球嬉戏规则：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即竞赛起先，参赛队员相互踩对方的气球，最终统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即竞赛结束。奖项按报名分组状况待定。6、酒瓶插花嬉戏规则：每组5人，隔肯定距离放啤酒瓶，参加者从起点跑出将手中的花插入全部瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组状况待定。7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际竞赛标准执行8、自行车慢赛 竞赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出竞赛信息后，参赛运动员支撑脚马上离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，竞赛起先。当自行车后轮压在终点线时，竞赛结束。9、拔

26、棍 竞赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根牢固的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“起先”，俩人用劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算成功。九、项目裁判：抢凳子：保善芳 补海鹏 乒乓球：郭邦丁 常文东夹乒乓球：李建邦 达彪 跳棋：侯月兰 俞丽君袋鼠跳：刘永仓 李洪鹏 铅球：李洪鹏 刘永仓趣味保龄球：宋明清 崔万中 自行车赛：莫鹏山 邢世海踩气球：王有范 盛显明 拔棍：李建邦 刘成玉酒瓶插花：李文林 王生刚 跳远：黄学洪 胡得鹏60米：魏森章 王有范十、运动会留意事项及要求：1、要求全部工会成员按时参与，不得无故迟到、请假、缺席。2、请各裁判员按竞赛所需物品提前打算齐全。

27、3、要求运动员着装统一。4、要求运动员听从裁判指挥按竞赛规则参赛并留意平安。十一、奖项设置集体赛：分队取一、二、三、四名 。（奖金分别为800、600、400、300）个人赛：奖项按报名分组状况待定十二、分组名单（共四队）：上点队：大桦林小学 李家庄幼儿园 魏家滩小学 （队长：陶世莲）中点队：袁家庄小学 宋家庄幼儿园 克麻小学 （队长：应统文）下点队：姚家沟小学 柳树沟小学 尕寺加小学 大庄小学麻吉小学 （队长：李积全）中学队： （队长：达保奎）趣味运动会方案 篇6为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校探讨确定，实行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下，

28、希望老师们主动打算，争取优异成果。一、时间：四月中下旬二、地点：学校操场三、参与对象：教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别甲组：六年级级部 七年级级部 八年级级部 九年级级部 综合组（校领导：z，办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。乙组：一年级级部 二年级级部 三年级级部 四年级级部 五年级级部 共五个组。四、竞赛项目：1.个人项目女子组：托球跑 跳绳 踢毽子 足式保龄球男子：定点投篮 自行车慢骑 足球射门 投掷飞镖2.集体项目拔河竞赛 沙包投准 4x50m接力 抢收抢种要求：老师必需参与个人项目的竞赛，个人项目每人限报2项。五、报名：

29、1.各代表队可报领队一人，教练员一人。2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。3.报名表于 4月10 日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参与六、录用名次与计分：1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。七、嘉奖方法每个项目依据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行嘉奖；凡参与人员每人一份纪念品。八、参赛须知：1.运动员必需听从大会组织支配，遵守竞赛规则。2.运动员必需在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不

30、到者，作弃权论处。营东区第一中学二O一五年四月首届教职工趣味运动会竞赛项目规则简介130米托球跑：运动员单手持羽毛球拍后端把手处（不得出把手），网球置于球拍上，站立式起跑，宽度按跑道标准，竞赛距离为30米。运动员必需单手持拍到达终点，成果方有效。途中托球不得用另一只手做扶助动作，途中网球掉地，干脆取消竞赛资格，退场时不得影响其他选手竞赛。2.投飞镖：参赛队员站在投掷线距离飞镖环靶3米处，令发后，依次投掷飞镖至靶盘。每人6次机会，环数多者名次列先。3.一分钟跳绳：每跳一次摇绳一圈，竞赛时间为连续跳动1分钟。跳动过程中如有脱绳或者绊脚，取消该次次数，可接着进行，并连续计算次数，次数多者为胜。4.踢

31、毽子：各选手在竞赛中只有一次机会，均为1分钟。在规定时间内，中断后可以接下去踢并计数。取2次中的合计个数作为个人最终竞赛成果。5.足式保龄球：在每边长为0.6米的等边三角形中，按1、2、3、4排列10只矿泉水瓶，三角形顶端指向踢球方向。运动员在距三角形尖端10米处，以踢足球的任何方式，踢到矿泉水瓶，每人踢3次。累计每人3次踢倒瓶数，排列名次。6.抢收抢种：每队8人（四男四女）成纵队站在起跑线后面，队员手持装有8个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的8个杯子中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。全部队员根据规定完成规定动作后，嬉戏结束。根据完成时间，最快完

32、成的获得第一名。以此类推动行积分。要求：（1）去时必需把球种进杯中，回时收起。（2）兵乓球必需放入杯内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能接着向下进行7.拔河竞赛：甲组男女各6人；乙组8人，竞赛采纳淘汰制三局两胜，竞赛依次用抽签确定。8.沙包掷准：每队由8人（4男4女）组成，每人手持三个沙包站在投掷线后依次将沙包投向3米处的水桶内，八名队员全部投完后数数，桶内沙包个数多的名次列前。趣味运动会方案 篇7学校工会定于20xx年5月23日下午1：00实行趣味运动会，详细方案如下：一、活动分组支配1、全校教职工共分七个组参赛，详细为：第1组校长室、办公室、实训处、政教处、保卫处、团委、招就处组长：

33、姜文胜第2组教务处、总务处组长：丁飞第3组体育组、音乐组、机械组组长：俞宏波第4组英语组、汽车组组长：邱永梅第5组语文组、数控组组长：左平第6组数学组、计算机组组长：夏永红第7组德育组、电工组组长：任高翔各小组组长负责该小组的参赛报名工作2、工会委员和经审委员担当活动工作人员和裁判员不参与竞赛二、活动项目及规则1、羽毛球拍托垒球跑裁判员：陈义云 李平尚每个小组派8名队员参赛。每名队员持羽毛球拍托垒球进行来回20米赛跑，以8人全部接力完成竞赛用时最短队获胜。竞赛规则：参赛者在行进过程中，垒球落地必需捡起回到掉落点处再向前行。2、三分钟跳长绳裁判员：彭雷张红雨每个小组派8名队员参赛。a、两名队员站

34、在固定的位置上负责摇绳，其他6名队员成一路纵队站于一侧b、裁判“鸣哨”竞赛起先，再次“鸣哨”竞赛结束（二次鸣哨间隔3分钟）。c、记数方法：每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出记数一次，空摇不记数。出现绊绳现象使摇绳不能接着时，该次不记数。d、竞赛起先后队员必需按依次进入，不得错乱。e、以3分钟内记数多者为胜队3。海底传月裁判员：李浩潘健每个小组各派10名队员参赛。a、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给其次名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后

35、，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球；c、当第一名队员站在最终一位并双手持球后视为竞赛结束（竞赛过程中，第一名队员是不跑动的）d、以全部队员完成竞赛用时最少队获胜。竞赛规则：在传球过程中，球如落地，须由传球队员捡球后重新传球4垫子运人过“江”裁判员：吴萍 刘小华每个小组各派10名队员参赛。参赛队员交替运用两块垫子向前移动10米（每次上垫人员不限），以全队成员全部到达对岸且用时少者为胜队。竞赛规则：竞赛中队员脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到动身点，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友运用，自己

36、再跑回对岸。三、活动留意事项1、四个竞赛项目同时进行，无依次之分，各队人员到齐后报出所在小组序号竞赛即可进行，人员未到齐竞赛不进行。2、各项竞赛均取前三名为获胜队嘉奖参赛队员（现场发奖），队员领取奖品时以报名名单为准由本人签名领取，不得代领。3、为提高活动的参加度报名特做如下规定：第1、2项竞赛参赛8人必需相同，第3、4项竞赛参赛10人必需相同且与第1、2项竞赛的参赛者不能有重复，如该小组人数不足18人在全部参赛的前提下可以有重复。4、竞赛全部结束后教职工签名离校。趣味运动会方案 篇8一、时间20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。二、地点旅游局办公区域三、参赛人员及组

37、队要求1、旅游局局机关全部成员，人人参加。2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门人员不足，经组委会同意，可兼报。3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按嬉戏规定人数参加。四、竞赛项目设置（一）个人项目1月22日14：30-18：001、珠行万里每个人员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）2、套圈嬉戏每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此嬉戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）3、夹乒乓球竞赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面

38、有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）4、正话反说选手须将主持人所念词句依照依次反向大声念出，如主持人出题诚信创新选手念新创信诚，主持人出题说曹操，曹操到选手念到操曹，操曹说等等。选手竞赛共分三轮，采纳淘汰制进行。第一轮出四字题，其次轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。（二）部门集体项目1月23日14：30-18：001、毛毛虫打算呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，其次个圈套在后两人身上，比比哪组跑

39、完规定路途，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）2、踩气球每个部门选派三名人员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的人员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点人员处，终点人员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）3、指手画脚每个部门选派两名人员，一个人依据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。4、心心相印每个部门选派两名人员，背夹一圆球，步调一样向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新起先嬉戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）（三）部门协作项目1月24日14：30-18

40、：001、盲人方阵各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让全部人员都蒙上眼睛，在非常钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个人员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）2、抱球接力每两部门选派两名参赛人员，每组2人，一名人员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名人员接过三个皮球，接着从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。3、大珠小珠落纸篓各部门选派参赛人员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不行过线。进球

41、多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）4、袋鼠跳跳跳各部门选派代表，每组3人，各人员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点动身到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）五、奖项设置每组竞赛分为A、B两组进行竞赛，竞赛奖项设置为胜出奖和参加奖。胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参加奖：毛巾/香皂六、物品选购道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份参加奖：毛巾/香皂100份。第34页 共34页第 34 页 共 34 页第 34 页 共 34 页第 34 页 共 34 页第 34 页 共 34 页第 34 页 共 34 页第 34 页 共 34 页第 34 页 共 34 页第 34 页 共 34 页第 34 页 共 34 页第 34 页 共 34 页