2022年精选趣味运动会方案范文集锦七篇.docx
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1、2022年精选趣味运动会方案范文集锦七篇精选趣味运动会方案范文集锦七篇为了确保事情或工作能无误进行,往往须要预先进行方案制定工作,方案是有很强可操作性的书面安排。那么应当如何制定方案呢?以下是我收集整理的趣味运动会方案7篇,仅供参考,欢迎大家阅读。趣味运动会方案 篇1、时间:年月日二、地点:体育场三、参与对象:全市国有、非公有企业负责人与青年员工四、详细要求:以企业为单位组队,要求各企业统一着装,自带旗帜,旗帜上标记有企业标记,趣味运动会策划方案。五、流程支配:1市委领导致欢迎词;2XXX讲话;3运动员代表宣誓;4裁判员代表宣誓;5领导宣布趣味运动赛起先;6各代表队退场,趣味运动会正式起先。六
2、、竞赛项目: 、集体赛:趣味接力赛。个人赛:花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅闲逛(分男女组)、自行车慢骑(分男女组)。七、竞赛方法:个人赛和集体赛同时进行,9:45起先进行集体赛。要求各参赛队伍按企业统一着装。(一)个人赛1花样跳绳竞赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种,每种单独记成果。竞赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成果,中途停顿可接着进行。分16组同时进行。时间支配:8:459:00正跳竞赛9:00一9:15倒跳竞赛9:159:35正编麻花竞赛道具:跳绳(各参赛人员自带)裁判:16人现场仲裁(兼计时):1人2企鹅闲逛分组方式:分16组同时进行。时间支配:8:459:4
3、0竞赛道具:旗帜20塑料球320秒表2裁判:8人现场仲裁:1人3自行车慢骑竞赛规则:赛程为30米,竞赛中脚不能落地,犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜,规划方案趣味运动会策划方案。分两块场地同时进行,每组8人同时进行30米。时间支配:8:459:40竞赛道具:自行车(各参赛人员自带自行车)秒表2裁判:8人(一人负责两道)现场仲裁:2人三个个人项目共需裁判32人,现场仲裁4人。(二)集体赛趣味接力赛接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的竞赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能起先。各队以完成竞赛的先后依次计算成果。各参赛队伍分成4组进行
4、预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。1手足情深(弯道)参赛队员:每队1人竞赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具:发令枪1只发令员:1人现场裁判:8人(全程跟随运动员)2山路弯弯(弯道)参与人员:每队1人竞赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈,然后接着往前跑,完成50米赛段。道具:凳子8把现场裁判(维持秩序):2人3珍宝新娘参与人员:每队3人竞赛规则:竞赛起先两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手装扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。男选手假如落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。现场裁判(维持秩序):2人4同心协
5、力参赛人员:每队2人竞赛规则:两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,假如球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球接着赛程。道具:排球10只现场裁判(维持秩序):2人5地道英雄(弯道)参与人员:每队1人竞赛规则:参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。假如栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。道具:跨栏38护膝lO对护肘10对现场裁判(维持秩序):2人6我是乔丹(弯道)参赛人员:每队1人竞赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。道具:篮球10只现场裁判(维持秩序):2人7过桥袋鼠参与人员:每队1人竞赛规则
6、:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳动方式完成后半程。道具:长凳2排各8条麻袋(麻袋上绘制图案)10个现场裁判(维持秩序):2人8巨人脚步参赛队员:10人,其中至少3名女运动员(分在两段)竞赛规则:分两段,每段25米,每段5人,参赛运动员踩在木板上前进,完成50米赛段。道具:特制木板8块现场裁判(维持秩序):2人注:除第3、第8项竞赛外,其他项目至少有一项参赛运动员为女性。共需裁判23人。时间支配:9:4510:05第一组10:1010:35其次组10:4011:00第三组11:0511:25第四组11:3012:00决赛12:00颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖)八、记分方法:
7、按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名,个人分值为97654321,跳绳3个分项的分值为45 35325215I05,集体分值为个人3倍计。九、嘉奖方法:1大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成果总和录用前8名,嘉奖团体冠、亚、季、优胜奖杯。2设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖,赐予荣誉证书。3花样跳绳的三个项目、企鹅闲逛、自行车慢骑各取男、女前3名,赐予证书和奖金。4个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行,集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。十、仲裁委员会组成(略)十一、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。趣味运动会方案 篇2一、活动目的趣味
8、运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增加团队凝合力,以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会激励员工熬炼身体,在运动中陶冶情操,酷爱生活。二、活动主题:“用激情挑战工作,以健康武装青春”三、活动时间:20xx年5月 日四、活动地点:分公司篮球场五、参与活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的状况下均可参与六、活动方式:以趣味运动项目为主的文体消遣项目。七、活动项目:分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛1.二龙戏珠(乒乓球返投):队员组成:各队限报人数10人,5男5女;竞赛用具:乒乓球、塑料桶;竞赛距离:投掷人与投掷点相距4米;竞赛规则:各队接球人手拿桶站在投
9、掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少2.同心协力(步调一样):队员组成:共6个队伍,每队10人,男女搭配;竞赛规则:,各参赛队10名男、女队员,分成2组,每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点法令同时,各组队员起先向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜,取前两名。留意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必需始终保持绑脚状态。竞赛距离:起始点与终点相距30米;3、踩挤大战参赛队伍:参赛人员共12人,分成4个小组,每组三人,竞赛规
10、则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜;留意事项:(1) 每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚、否则视为违规,取消接着竞赛的资格(2) 裁判发出哨音后方可起先竞赛(3) 参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人(4) 竞赛时不能用手推,手抓;4.心心相印(夹球跑),队员组成:4支队,每队10人,5男5女竞赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球,手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处接着进行,否则成果无效。以每参赛5组全部进行
11、完毕时间快慢记输赢5、摸爬滚打:队员组成:一共4支队,四支队伍同时竞赛,每队出4人,不得少于一个女队员;竞赛规则:当竞赛起先时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米,第2选手接到棒后,马上原地转5圈,然后接着向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到帮后,全力向起点冲去,时间最短者成功; 留意事项:(1) 假如中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间;(2) 假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间6、山路弯弯参与人员:共分2个队,每队5人,竞赛规则:每个人依次参赛,参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈,然后接着往前跑,完
12、成50米赛段;时间最短者成功;道具:凳子5把7、珍宝新娘队员组成:共分2对,每队3人(三个男生或三个女生)竞赛规则:竞赛起先两名选手双手交叉搭成:花轿“,一名选手坐在:花轿”上,完成50米赛段,假如选手中途落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为成功;8、我是乔丹队员组成:共分2对,每队5人(要求女生)竞赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段,行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为成功道具:篮球9、跳袋鼠队员组成:分成3 个队,每队3人竞赛规则:参赛运动员将双腿装入口袋后,用袋鼠跳动方式完成50米赛段,到达终点后,下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点,以时间最
13、短的一方为成功; 道具:口袋2个10、毽球队员组成:共分2对,每队6人竞赛规则:每支队伍3男3女,按咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问扑悖詈蠼小组几个人成果累计相加;道具:毽子2个11、抢苹果队员组成:每组6-8人,男女各一半,可多组进行竞赛规则:两个男生或两个女生背靠背挽住对方,每个男生(女生)前面1米站着一个女生,手拿一块苹果,裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果,先吃到者为胜。道具:苹果若干12、仙人指路队员组成:2人一组竞赛规则:一组两人,3组同时进行,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路,只能通过语言沟通,不能搀扶,被蒙住双眼的必需根据竞赛设定的路途,越
14、过路障,如在行进中遇到路障,每碰一个路障时间加10秒,在最终计算时间时计入总时间,以用时最短着为胜。道具:凳子、绳子13、滚雪球队员组成:每队12名队员(至少3名女生),分两组依次进行竞赛规则:(1)、每队呈纵形排在起点线上,法令后,各队第一位快速向前跑去,绕过终点标记物跑回起点,与其次位两人手拉手再快速跑回终点,折返后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑,以此类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。留意事项:(1)返回起点的人必需手拉手绕过起点,终点的折转标记物才能向前跑(2)跑步中不限制队伍的排法,但必需是手拉手、不得脱手(3)全队人员全部超过起点才算全部到达14、集体跳绳队员组成:共分
15、每队8人,2人摇绳,6人跳绳竞赛规则:6人全部起跳起先计数,时间2分钟,以跳的次数判定输赢。个人赛1、花样跳绳竞赛规则:花样分为:正跳、倒跳,每种一次,往复循环,竞赛限时1分钟,按在规定时间内跳的次数多少记成果,中途停顿,可接着进行,分五组同时进行。道具:跳绳5根计分方法:取前2名2、企鹅闲逛竞赛规则:参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球,呈企鹅状在跑道上规定的起点,终点间行走(30米),球掉下需夹起球,在掉球的位置接着,分5组同时进行。道具:(排球或篮球)5只计分方法:取前2名3.单腿斗鸡竞赛规则:甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方部位,(
16、不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手,进行淘汰赛,每组队员竞赛采纳三局两胜制决出输赢。(四组同时进行)计分方法:取前3名4、肯定公允竞赛规则:分5组同时进行,每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米,中途不能用手扶,掉了球的原地捡起接着竞赛。道具:乒乓球拍5个计分方法:取前2名5、花样足球竞赛规则:分5组同时进行,每人用双手颠球,限时3分钟,以踢球的个数计算成果,掉了球捡起接着竞赛,成果不清零。道具:足球5个计分方法:取前2名6、袋鼠跳竞赛规则:参赛运动员将双腿装入口袋后,用袋鼠跳动方式完成50米赛段,先到者取胜。 道具:口
17、袋5个计分方法:取前2名7.自行车慢骑竞赛规则:参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶,在100米内行驶距离用时最长的队员获胜,中途下车的要重新计时,下车超过3次者失败,骑自行车要走直线。道具:5辆自行车计分方法:取前两名趣味运动会方案 篇3一、活动目的:1、培育幼儿对体育活动的爱好,激发幼儿的运动潜能,体验运动的欢乐,感受亲子嬉戏的乐趣,增加体质。2、培育幼儿的规则意识及合作精神,树立幼儿的自信念,增加集体荣誉感及克服困难的意志力与耐力。3、向家长和社会展示我园体育活动特色及成果,展示我园老师的风采及良好形象。二、活动时间、地点、参与人员活动时间:20xx年*月*日地点:参与人员:全体教职员工、
18、全体幼儿及家长。三、组织领导及人员支配:组长:(负责整个活动的策划与组织)副组长:(负责活动器材的打算与回收、奖状与奖品的发放)(负责竞赛项目的设计、活动场地、活动程序的支配)宣扬主持组:器械打算:各班级老师负责亲子项目器械裁判员:各班级老师计分、奖品组:医务组:四、活动程序:1、宣布运动会起先、运动员入场2、亲子趣味运动项目竞赛3、各年级集体律动展示4、老师展示5、颁奖仪式6、闭幕式五、奖项设置1、集体项目分年级设置一、二、三等奖,颁发奖状;2、趣味运动项目竞赛中设一、二、三等奖级优秀奖。趣味运动会方案 篇4一、活动目的为丰富我校全体教职工的业余文化生活,全面提升广阔教职工的凝合力,增加教职
19、工的身体素养,推动教职工全民健身运动的深化开展,经学校探讨确定举办本次教职工趣味运动会。二、参与人员:XX一中全体教职工三、竞赛时间:20xx年11月22日-25日,每天下午4:30起先。四、竞赛地点:田径场、篮球场(田径场北)五、组别:按备课组、行政组报名,每人限报两项。六、详细要求1.各队准时组织职工参与,三次点名不到,按弃权处理。2.各队入场后在指定位置集中,自觉遵守会场秩序。七、报名方法以备课组、行政组为单位报名。不接受纸质报名材料。截止日期:20xx年11月17日17:00止。八、活动项目与规则1、抱球迎面接力:(8人) 器械:球3只相距30米成一路纵队相对站立,发令后,第一人抱球快
20、速向对面跑去,将球传递给对面第一人,自己站到排尾。接球第一人抱球跑向对面,将球传递给对面其次人,站到排尾。如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。2、同舟共济:(3人) 器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。竞赛起先,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为竞赛结束,时间少者为胜。3、协同作战:(2人) 器械:排球 参赛者背对背,相互挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。竞赛起先,二人快速侧身向前跑,绕过标记物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。 规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必需捡起重新起先。4、二人三足跑:(2人) 器械:绳带 参赛者并排站在
21、起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。竞赛起先,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。 规则:必需向前走跑,不得跳动。5、跳袋接力(5人): 器械:跳袋 参赛队员成一路纵队站在起跳线后。竞赛起先,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标记物返回并将跳袋交给其次人,依次进行,以先跳完的队为胜。规则:(1)必需绕过标记物。(2)必需在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必需在原地起来,重新再跳。6、3分钟跳长绳:(7人) 器械:长绳 由两人摇一根长绳,其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时,各组起先摇绳。发出“起先”口令后,排头由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端摇绳者侧面站好。如此
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