2022年精选趣味运动会方案集合六篇.docx

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1、2022年精选趣味运动会方案集合六篇精选趣味运动会方案集合六篇为了确保事情或工作扎实开展，经常须要提前进行细致的方案打算工作，方案指的是为某一次行动所制定的安排类文书。写方案须要留意哪些格式呢？以下是我为大家收集的趣味运动会方案6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。趣味运动会方案 篇1一、活动背景本次庆国庆趣味运动会秉承*北京奥运会余热，激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动目：公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工团队意识，增加团队精神，丰富员工文化生活，促使员工有更好精神面貌和工作效率，能以饱满热忱投入到大干四季度中去，为全面实

2、现公司*年各项目标而努力奋斗。三、活动组织单位：公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办四、活动时间、地点：时间：定于20xx年9月27日上午9:00（如有改变，另行通知）地点：公司办公楼大门口五、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一样、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河竞赛）为主文体消遣项目。六、参与活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作状况下均可参与。七、活动筹备及负责人：1、总负责人：鲁双清；2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平3、主持人及催场：金丰利、方案策划：傅露芳；、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及

3、各单位工会主席；、宣扬、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；、器材道具打算、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；、音响：工会办、党委工作部、横幅：工会办10、各竞赛项目道具摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿八、活动项目及现场负责人：、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉队员组成：各队限报人数10人，5男5女；竞赛用具：乒乓球、塑料桶；竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米；竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分输赢。、同心协力（步调一样，36人） 负

4、责人：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红队员组成：共4个队伍，每队人，男女搭配；竞赛规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组人（每组必需保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员接着进行，最终以参赛队到达终点所用时间最少队为胜。取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。竞赛距离：起始点与终点相距30米。、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队1

5、0人，4男6女（含两名摇绳人员）。竞赛规则：每轮竞赛3分钟，在竞赛时间内计算各队跳绳总次数，按跳绳次数由高到低排序。跳绳8名队员排成一排，待裁判宣布竞赛起先后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可接着进行。竞赛成果按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多参赛队为获胜。留意事项：（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；（2）队员次序不能发生错误，若发觉次序有误，取消成果；（3）竞赛共取前名，以跳绳次数计算成果，当出现并列状况时，由并列队伍进行加赛，负者获得下一个等级名次；（4）竞赛时，若没跳过则不作计算。（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）假如有其他状况，以

6、裁判为准。、踩挤大战（踩气球共12人） 负责人：张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个平方米区域内用脚踩破对方脚上捆绑气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多队获胜。留意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消接着竞赛资格。（2）裁判发出哨音后方可起先竞赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）竞赛时不能用手推，手抓。、心心相印（夹球跑，共0人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文队员组成：4支队，每队10人，5男5女竞赛规则：参赛队员1

7、0人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方供应），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记输赢。、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤队员组成：一共支队，四支队伍同时竞赛。每队出4人，不得少于一个女队员。竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者成功。留意事项：（1）假如中途出

8、现掉棒现象，则扣掉该队2秒时间。（2）假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。、拔河竞赛（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿队员组成：共4个队60人，每队10男5女竞赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便起先拔河。若哪一方将红绳子拉过标记线则为成功。上场队员分A1、A2、B1、B2四队进行竞赛，竞赛采纳抽签方法确定竞赛组别，A1对A2，B1对B2，以3局2胜竞赛规则进行淘汰，A队和B队胜方决出1、2名。留意事项：（1）在竞赛过程中，有拔河人数超过15人，则该组当局竞赛算输；（2）竞赛起先与结束均以裁判哨声为准。*平安留意事项：有心脏病、高血压或身体不适者

9、请勿参与竞赛活动，全部运动员必需穿运动鞋参赛，请参赛者留意平安、防滑防摔，赛前做好热身运动。九、报名时间：1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于月1日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。、参赛项目和运动员一经确定，无特别状况不得更改和弃权。趣味运动会方案 篇2一、活动背景沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好季节，让我们在运动中享受欢乐，在欢乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热忱的汗水在冬日的阳光下闪烁光彩！二、活动目的1加深各干部职工间的了解、友情与发展，提高职工凝聚力，加强干部职工间的合作，培育团队协作精神。2提高全员参加和组织活动的实力

10、，以趣味项目运动竞赛为载体，丰富职工的业余文化生活，增加全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。3增进各部门之间的协作，增进各部门之间的沟通，打造良好的沟通和合作平台。三、活动时间：20xx年1月16日四、活动地点：宁夏体育馆篮球场五、报名方式：各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到工会。六、参赛人员：阅海商务区全体干部职工、及后勤部。集体项目以，综合办、规划建设部、经济合作部、后勤部为单位组队参与。七、组委会成员组 长： 孙 刚副组长： 徐丽华成 员： 胡彦文,马克明,程 浩,马志军详细分工如下：现场布置、裁判: 廉 江摄 影：马佳琪主持人： 杨惠军礼 品：

11、孙庆芳 马 静颁奖:郝亚伟 杨慧军 童伟华八、活动项目及规则（一）个人赛：项目一：铺路过河参赛人数：6人道具：铺路板若干块规则：脚踩铺路板两块，手持一块，三块铺路板交替前进，参加者只能站在铺路板上，绕过障碍物返回起点，以时间最短录用前三名次。项目二：赶篮球参赛人数： 6人道具：篮球6个，木棍6个。规则：1参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回起点，先完成的三名获胜，2篮球肯定要限制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成果。 项目三：骑羊角球赛参赛人数：6人道具：羊角球6个。规则：1运动员在起点线处用正确的姿态坐在羊角球上。嬉戏起先，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点

12、。先完成的三名获胜。2嬉戏在进行中，球肯定在跑道内，不行越过跑道，中途跌倒可爬起接着竞赛。项目四：袋鼠跳跳参赛人数：6人道具:跳袋（麻袋）6个。规则：1运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。竞赛起先，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕过标记物返回至起点。先跳完的三名为胜。2队员若摔倒必需在原地起来，重新再跳。项目五：快乐乒乓球参赛人数：6人。道具：乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6。 规则：12张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。2运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到起先信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再

13、用筷子从筐内夹出乒乓球，运输对面的筐内结束，用时最少者三名成功。3途中球假如掉到地上可以捡起接着竞赛。（二）集体赛：项 目一：6人绑腿跑参赛人数： 6人4队（男、女各3人）用 具：12个绑脚带 1块秒表场 地：场地长约20米，宽3.5米。方法：起跑线和终点线相距20米。4个人并排站在起跑线,两两人的脚绑在一起,裁判发令后，4人一起起先跑，跑到终点后用时少队名次列前。规 则：每队队员只限一次，竞赛中队员要成整体，相互分开者视为淘汰。 项目二：趣味接力赛参赛人数：4人4队（男2人，女2人）用 具：跳绳4个，呼啦圈4个，毽球4个，秒表4块场 地：场地长约30米，宽1.2米。方 法: 在竞赛场上画一条

14、起跑线， 每对4人为一组，犹如接力赛一样折返跑每队每人来回30米，在15米处设置标记。哨声响后，各队第一人跳绳起跑，在15米处折返，放下跳绳后，拿起地上的呼啦圈转10下，再踢10个毽球结束，下一名队员再起先进行接力竞赛，用时少队名次列前。规则：跳绳为每两步一跳，呼啦圈转数及踢毽球数以裁判计数为准，否则视为犯规。项目三:众星捧月参赛人数：6人4队（男女不限）方 法：分三队竞赛，竞赛起先前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。裁判发令后，起先原地掂球，在2分钟内，掂球次数多者名次列前。规则：球掂起高度离雷霆鼓最少超过30公分为有效，在指定的圈内操作，出圈后的成果不计。项目四：集体跳绳参赛人数：6人4

15、队（至少两名男队员）道具：1根大绳。规则：1每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。各队轮番竞赛。24人全部起跳起先计数，两次坏绳重跳的机会，累计次数最多的为获胜方。 项目五：拔河竞赛（至少2名女队员）参赛人数：6人4队道具：哨子1个、拔河绳子1根规则：以队为单位参与，每队派6人进行竞赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场竞赛都采纳三局两胜的方式来进行竞赛。竞赛时，当裁判喊完口号、方才能进行拔河，否则竞赛结果无效。项目六：企鹅闲逛（男女各1名）参赛人数：2人4队道具：排球或气球12个规则：每队参赛者需两腿，两手臂共夹3个排球或气球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走（20米），来回接力。球掉下

16、需夹起起球，在掉球的位置接着，分两组进行，用时最少者为获胜，取前2队。项目七：龙戏珠参赛人数：8人共4队道具：气球4个规则：各队派出8人，一边站4人。排头一组背对背夹着气球，从起跑线起侧向移动，到达对面终点线后，在交接区内拿下气球交给对面的一组队员，该组队员再往回走，以此类推，以最终两人冲过终点线结束竞赛，中途气球爆炸则重新回去夹，掉了可捡起接着。项目八：踩挤大战参赛人数：12人共4队道具：100个气球规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定在3分钟内踩气球，剩下气球多的队伍获胜。项目九：仙人指路参赛人数：6人共4队道

17、具：凳子，气球规则：每队分为两人一组，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人负责指引道路，越过障碍（凳子）并踩爆5个气球。用时最少的队伍获胜。 项目十：我是神投手参赛人数：6人共4队道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶规则：一人用乒乓球拍击打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米内随意接球（不准脚出界），每人投5球，最终看各队进桶内多少判定输赢。 项目十一：珍宝新娘参赛人数：6人共4队道具:无规则：竞赛起先两名选手手交叉搭成“花轿”，一名选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。假如选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为成功。九、参赛要求：各部门要仔细本次活动的目的和意义，

18、仔细组织本部门人员报名参与，本着“友情第一，竞赛其次”的参赛精神，根据竞赛规则参与竞赛，请将竞赛报名表于1月15日前报商务区工会，邮箱：595786520十、活动支配（一）前期宣扬1以部门为单位，主动动员干部职工参与。2将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好打算。3了解竞赛项目，了解各个项目竞赛规则。（二）运动会现场布置及工作支配1打算适合运动播放的歌曲。2各个部门负责组织本部门干部职工主动参与竞赛听从赛场支配。3运动员平安问题及突然事故由各参赛部门自行负责。趣味运动会方案 篇3一、活动背景我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代高校生在我国日益旺盛

19、的环境下更应当发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在高校里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。在20xx级新生刚刚入校、新的学生会团体形成之际，为响应校团委的号召，让新加入到学生会这个大家庭中的每个成员体验到高校生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增加其团结力，加强与其他组织之间的沟通。西南高校学生会，为我们供应了这样一个舞台，给我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广阔同学参加学生会工作的主动性，营造开放活跃的校内文化，增进同学们之间的沟通、沟通、合作，最大程度激发学生的学习主动性和主动性。二、活动目的：通过举办此次的活动，学生会新老成员、各学院代表以及学校其他学生组织成

20、员代表，将参与一系列饶好玩味的体育活动，并将体育与消遣有机的结合起来，从而提高各组织、各部门成员参与体育活动的主动性。同时，提升部门、组织之间的的友爱精神，扩高校生的沟通范围，增加各彼此之间的联系，呈现西南高校学生的真我风采。三、活动主题：青春你我，共创辉煌四、活动时间：20xx年11月11日五、活动地点：西南高校其次运动场六、活动人员：团委老师、各学院代表，校团委、学通社代表，校学生会、艺术团代表，社联、协会代表等。七、活动组织单位：主办单位：共青团西南高校委员会西南高校学生会承办单位：西南高校学生会体育部八、竞赛项目：九、前期打算：（1）道具打算：工作道具、嬉戏道具（2）工作人员，相关项目

21、负责人的确定和安排。（工作人员包括裁判，计时员，道具管理组，医疗卫生组，机动人员组）（3）报名，抽签，分组，制定秩序册。（4）清空竞赛场地。（5）赛前对我体育部相关人员强调工作事宜，各项目工作人员布置赛场。十、活动流程：1、拔河竞赛（一）活动道具：小旗若干、口哨若干、粗绳若干，细绳若干，粉笔若干（二）活动时间地点：20xx年11月11日、二运（三）活动内容（1）竞赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。（2）竞赛共分为七组，各组出分别出10人（五男五女）组成一个参战队，竞赛对手由抽签确定。抽空的一组干脆晋级下一轮。（3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组竞赛采纳三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分

22、出输赢时，竞赛宣告结束。每组获胜者晋级。最终成功的队伍进入半决赛。（4）半决赛：获胜支队伍由本组组进步行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河竞赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍进入决赛。（5）决赛;竞赛按以上规则进行，决出一、二名。（四）留意事项：（1）赛前5分钟双方到达指定竞赛场地，打算起先。（2）参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，部门内部其他队员不准上场，帮忙，一经发觉取消该队全部成果及参赛资格。（3）竞赛前由各部门抽签确定对阵。（4）必需听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守竞赛纪律，友情第一，竞赛其次。对违反竞赛规则，又不听从劝阻的，判输。（5）在竞赛过程中，参赛选手不得借助竞赛规

23、定以外的物体以至达到获胜的作弊行为，如一经发觉将做出该队该局竞赛自动认输处理。（6）获胜队伍完成一轮竞赛后不得离开竞赛现场，必需在竞赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的竞赛支配。（五）奖项设置本嬉戏设一等奖1队二等奖1队三等奖1队四等奖一队，分别颁发奖品。2、两人三足夹糖接力赛（一）活动道具：盆、糖、筷子、绳子（二）活动时间地点：20xx年11月11日、二运（三）活动内容：（1）竞赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。（2）竞赛共分为七组，每组出十人（两人一小组）参与竞赛。竞赛对手由抽签确定。抽空的一组干脆晋级下一轮。（3）淘汰赛：每队抽签分成组。六个小组同时进行竞赛，在规定的时间内（五分钟）由各队

24、夹糖数量确定竞赛输赢。时间到竞赛宣告结束。每组获胜者晋级。最终成功的队伍进入半决赛。（4）半决赛：获胜支队伍由本组组进步行抽签分组，每组按上一轮竞赛规则进行竞赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。（5）决赛：相同竞赛规则，胜者为总冠军。（四）竞赛规则：（1）参赛队员成一路纵队站在起跑线后，竞赛起先。（2）第一组人跑向终点用筷子将糖从盆内夹出并跑回起点放入盆内，将筷子交给其次组，依次进行，以先完成的队为胜。（3）糖全部掉地后须返回起点夹到糖后接着进行竞赛。不规定一次夹糖个数。（五）奖项设置：共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队，分别颁发奖品。3、迎面接力（一）活动道具：接

25、力棒、秒表（二）活动时间地点：20xx年11月11日、二运（1）竞赛共分七个组，每组出十人参赛，五人一小组。（2）七组竞赛同时进行。（3）双方之间中间相隔距离30米，听到发令声后第一个队员持棒起先跑，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最终一人跑完30米算全部完成。记时确定输赢。如有中途掉棒，由掉棒人自行捡起再从掉球处接着。竞赛计时起先，30米跑道用时最少者获胜。（四）留意事项：（1）接力棒必需交由本人手中，不得抛掷，否则视为犯规。（2）竞赛过程中，以裁判员的判罚为准，有异议可当场向裁判申诉。由裁判探讨后，将结果告知各参赛队员，但对裁判的判罚不得再表示异议。否则若与裁判员发生争吵或有过激行为

26、，取消参赛者竞赛资格。（五）奖项设置：竞赛最终决出用时最少者前三名，分别获一、二、三等奖。4、跳大绳（一）活动道具：大绳若干（二）活动地点时间：20xx年11月11日、二运（1）竞赛分七个小组，各组分别出10人组成一个参赛队。（2）每组竞赛由两队参与，每队10人。每队2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳起先计数。最终以3分钟内计数多者为胜。假如途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成果。（3）竞赛以淘汰赛进行，由规定时间内跳过者个数确定获胜队伍并颁发奖品。（四）留意事项：（1）在竞赛中，如有人出现失误导致跳绳未连续接上，则这名跳员的跳数不计，竞赛接着进

27、行。（2）在竞赛中队员应主动配和从而达到协调一至，以“8”字型连跳，这样方可跳的完备、快速。（五）奖项设置：本嬉戏最终取前两名，分别颁发奖品。5、踩气球竞赛（一）活动道具：气球若干、粉笔若干、绳子若干（二）活动地点时间：20xx年11月11日、二运（三）活动内容：（1）竞赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。竞赛共分7个小组，每组10人。（2）竞赛对手由组长抽签确定，抽空的一组干脆进入下一轮。（3）三组竞赛同时进行，每个人双脚各绑上2个球，再两人一小组，手绑起来，小组成员不得分开，否则淘汰。（4）起先后，每个人用脚去踩破另一小组的气球，同时努力避开自己的气球被别人踩破，并在规定的区域内。嬉戏进行一

28、分钟。（5）规定时间内，气球剩余多的对获胜。获胜者进入下一轮竞赛。竞赛最终决出前两名并颁发奖品。（四）留意事项：（1）嬉戏只能在划定的区域内进行，出区域者淘汰。（2）结束后脚上气球最多组获胜。（3）打气球及绑气球人员速度要快，避开活动进行较慢。（五）奖项设置：共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队，分别颁发奖品。十一、竞赛留意事项：（1）各个部门应刚好联系好参赛选手;（2）本次竞赛不分男女组;（3）现场工作人员要能调动现场气氛，留意现场秩序及平安问题等，保证竞赛能顺当进行;（4）加强宣扬工作，保证当天竞赛氛围;（5）平安第一，活动中避开发生任何事故;（6）友情第一，竞赛其次！（7）赛程假

29、如由于天气或其他缘由导致竞赛无法按安排进行时，可依据详细状况再坐支配。十二、运动会任务详细支配（一）负责部门：体育部负责人：蔡文熙1负责整个活动的策划和流程。（二）负责部门：宣扬部负责人：陈寅1、帮助负责场地的布置。（三）负责部门：办公室负责人：卫琪1、负责活动前期的物资打算。（四）负责部门：新闻中心负责人：杨熙源1、在校学生会网站上做本次活动的前期宣扬以及报道。（五）负责人：于文斌1、联系此次竞赛的主持人，提前一天与主持人联系。2、协助现场工作。（六）负责部门：网络部负责人：李亚磊1、协作新闻中心，做好网络平台的相关工作。2、负责现场音响设备的调试工作。趣味运动会方案 篇4一、竞赛时间：3月

30、28日下午2：004：00二、竞赛地点：学校教学楼前三、竞赛项目：障碍赛跑、二人三足赛、投活动篮、南水北调四、竞赛方法及规则:1、障碍赛跑：同一年级选定相同人数的学生和家进步行竞赛，按计时成果排名次。(全体学生与家长共同参与。)2、投活动篮：同一年级选定相同人数的学生和家进步行竞赛，限时5分钟，以规定时间内投进筐的个数计成果。每班派一名家长站在规定的圆圈里双手持筐，其他人站在起投线后，发令后依次将沙包投进筐内。(全体学生与家长共同参与。)3、二人三足赛：同一年级选定相同人数的学生和家进步行竞赛，按计时成果排名次。(全体学生与家长共同参与。)4、南水北调：每班限定学生和家长各16人（8男8女），

31、依次在竞赛场地一端站好，首名队员持水杯跑至对面（距离15m）盛水的容器装水并跑回，将水倒在起点的容器中并将水杯交下一名队员，后面队员依次接着，6分钟内“调水”最多的班级获胜。注：1、最终上场人数，以活动当天最少班级人数为准。2、每个孩子打算两个沙包。3、已经确定来校参加活动的男家长，请不要再换人，我们要确保男家长的数量。4、望各位家长做好竞赛打算，留意着装要便于运动，以确保在运动平安。趣味运动会方案 篇5为了进一步增加员工体质，丰富公司文化生活，活跃公司文化氛围，发扬团队协作精神，增加集体凝合力，特举办“煊德时代广场春季趣味运动会”。详细活动如下：一、 活动时间：20xx年5月12日-5月13

32、日5月12日早上6:30集合完毕（6:25起先点名），进行初赛，复赛5月13日早上6:30集合完毕（6:25起先点名）进行决赛及颁奖仪式二、 活动地点：外广场三、 活动对象：全体员工每项活动，每个小队至少报10人，多则不限，每个部门任命活动负责人一名。超市以电梯为界线，东西分别是一队以楼梯为分界线，一楼和三楼划分同二楼，后勤一队，行管一队，共计8队，每个代表队要有自己的口号；四、 竞赛项目：1. 踢毽子竞赛 2. 跳单绳竞赛3. 拔河竞赛 4. 夹乒乓球竞赛5. 羽毛球竞赛五、竞赛细则：（1）踢毽子竞赛：竞赛时间：3分钟 竞赛人数：每队4人，竞赛规则：三分钟时间内，4名选手轮番踢毽子，踢毽子过

33、程中可以停顿，以3分钟结束时的总数为最终成果，踢个数最多的一组获胜。全部参赛队根据抽签依次进行参赛。(抽到相同数字的两组进行对抗)（2）双人跳绳竞赛： 竞赛时间:二分钟 竞赛人数:每队2人 竞赛规则:二分钟的时间内，以两人同时起先跳计数，单人跳不计数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最终成果。全部参赛队根据抽签依次依次进行竞赛。(抽到相同数字的两组进行对抗)（3）拔河竞赛：竞赛人数：每队10人 竞赛规则：8支队伍代表进行抽签，抽到相同号码的两组，进行对抗，获胜的四队再次进行抽签对抗，直至冠军诞生；竞赛起先前，各队根据10人的要求打算好，竞赛起先后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定

34、的河界线为羸。本竞赛采纳三局两胜制，不限制时间，始终到能推断输赢为止。（4）夹乒乓球竞赛：竞赛时间：2分钟 竞赛人数：每队4人 竞赛规则：竞赛时，用筷子把前桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必需要用筷子夹起来，在规定时间内，我们以你夹取的乒乓球的个数来评定你们的成果。（5）羽毛球竞赛： 竞赛人数：每队2人 竞赛规则：竞赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，若低于4米2次者，干脆淘汰，由后备人员替补上场，每组有3次发球机会，发球时不得干脆击球扣地，否

35、则按犯规处理，犯规一次，对方干脆加1分； （裁判2人，计数员2人）六、奖项设置：拔河竞赛设置团队奖：活动表现突出的团队颁发：锦旗一面, 冠军代表队参与竞赛人员每人获得礼品一份；其他每项活动设置冠军，亚军七、未尽事宜，另行通知。煊德时代广场20xx年4月18日活动细则：1. 5月7日起先报名，5月8日下午18:30报名截止，5月9日早上12:00之间，各小分队带队人员将参与各项竞赛人员名单确定并上报综合部；2. 5月9日18:30之前确定后勤评委、计分员人数；3. 5月11日12:00下班之前将本次活动运用道具打算到位；4. 5月12日6:30之前将活动场地划分到位；5. 5月12日下午18:3

36、0之前，将活动奖品打算到位。竞赛细则：夹乒乓球：竞赛时，每队4人，两两一组，其中两人站在放有乒乓球的桌子前方，另外两人站在没有放乒乓球的桌子前面，面对面站立，桌子前放有乒乓球的两人用筷子把桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，放入盆里后，与站在对面的两名队友击掌交接，击掌后，另外两名队友快速跑到起点处，夹乒乓球，依次类推；在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必需要用筷子夹起来，从起点重新起先，在规定时间内，我们以各队夹取的乒乓球的个数来评定你们的成果。打羽毛球：竞赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离

37、不得低于4米，若低于4米2次者，干脆淘汰，由后备人员替补上场；两队选手就位后，第一个球热身，获胜者获得发球权，起先正式竞赛，竞赛为三局两胜制，胜者干脆进入复赛.趣味运动会方案 篇6一、活动背景：趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承*北京奥运会的余热，激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动目的：公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工的团队意识，增加团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热忱投入到大干四季度中去，为全面实现公司*年

38、各项目标而努力奋斗。三、活动组织单位：公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办四、活动时间、地点：时间：定于20xx年9月27日上午9:00（如有改变，另行通知）地点：公司办公楼大门口五、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一样、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河竞赛）为主的文体消遣项目。六、参与活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的状况下均可参与。七、活动筹备及负责人：1、总负责人：鲁双清；2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平3、主持人及催场：金丰利、方案策划：傅露芳；、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位

39、工会主席；、宣扬、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；、器材道具打算、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；、音响：工会办、党委工作部、横幅：工会办10、各竞赛项目道具的摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿八、活动项目及现场负责人：、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉队员组成：各队限报人数10人，5男5女；竞赛用具：乒乓球、塑料桶；竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米；竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分输赢。、同心协力（步调一样，36人） 负责人

40、：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红队员组成：共4个队伍，每队人，男女搭配；竞赛规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组人（每组必需保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员接着进行，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。竞赛距离：起始点与终点相距30米。、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队1

41、0人，4男6女（含两名摇绳人员）。竞赛规则：每轮竞赛3分钟，在竞赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布竞赛起先后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可接着进行。竞赛成果按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。留意事项：（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；（2）队员次序不能发生错误，若发觉次序有误，取消成果；（3）竞赛共取前名，以跳绳的次数计算成果，当出现并列状况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；（4）竞赛时，若没跳过则不作计算。（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）假如

42、有其他状况，以裁判为准。、踩挤大战（踩气球共12人） 负责人：张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。留意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消接着竞赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可起先竞赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）竞赛时不能用手推，手抓。、心心相印（夹球跑，共0人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文队员组成：4支队，每队10人，5男5

43、女竞赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方供应），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记输赢。、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤队员组成：一共支队，四支队伍同时竞赛。每队出4人，不得少于一个女队员。竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者成功。留

44、意事项：（1）假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。（2）假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。、拔河竞赛（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿队员组成：共4个队60人，每队10男5女竞赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便起先拔河。若哪一方将红绳子拉过标记线则为成功。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行竞赛，竞赛采纳抽签方法确定竞赛组别，A1对A2，B1对B2，以3局2胜的竞赛规则进行淘汰，A队和B队的胜方决出1、2名。留意事项：（1）在竞赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局竞赛算输；（2）竞赛的起先与结束均以裁判的哨声为准。*平安留意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参与竞赛活动，全部运动员必需穿运动鞋参赛，请参赛者留意平安、防滑防摔，赛前做