2022年精选趣味运动会方案范文集锦九篇.docx

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1、2022年精选趣味运动会方案范文集锦九篇精选趣味运动会方案范文集锦九篇为了确保事情或工作能无误进行，就不得不须要事先制定方案，方案属于安排类文书的一种。那么什么样的方案才是好的呢？下面是我收集整理的趣味运动会方案9篇，欢迎阅读与保藏。趣味运动会方案 篇1一,活动宗旨:呈现全体员工良好的精神风貌和充溢斗志的活力.增加员工的竞争意识和集体凝合力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!二,活动时间:20xx 年 3 月 7 日,下午 13:3017:00三,活动地点:中洲公园中心广场，溪边草坪，阳光沙滩四,人员支配:1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,

2、记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).五,竞赛项目:1,袋鼠跳 :竞赛方法:竞赛分四队同时进行,全部队员全部参加.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.竞赛起先前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最终一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成果为评判标准.道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队起跑线间距离

3、 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.具体规则:竞赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必需始终套在腿上,如有滑落必需重新套上后方可接着比 赛.从起先脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必需在跑道端线以外进行,不能越线. 全部队的竞赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.2,端水梅花桩:竞赛方法:竞赛由四队参与,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.竞赛起先后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人

4、循环轮番.从起先计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2米.用 30 块砖以肯定间隔,摆成具有肯定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为限制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必需一样.起跑线外放置两大桶水,要保证竞赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证竞赛时间内不会将桶装满.3,才智拔河:竞赛方法:竞赛分四队,每两队角逐,全部队员全部参与.每队赛前将队员分成随意人数的三组,并将分组人 员数量报与裁判,竞赛起先后人数不得更改.三组同时竞赛,两组以上获胜则为

5、成功. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.道具: 长约 20 米的绳子三根.具体规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.4,动感颠球:竞赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的状况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.六,消遣项目:1,踩气球:竞赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要刚好离场,不能参加竞赛.竞赛时间到,保留气 球多的人

6、获胜.道具: 每组 20 个气球具体规则:自愿报名,够 10 人起先嬉戏.2,喝啤酒:竞赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊起先后,将面前打算的啤酒喝光,速度最快者获胜. 3,呼啦圈: 竞赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊起先后,转动呼啦圈,三分钟时间,坚持到最终的人获胜.七,评分标准:1,每项竞赛依据规则,评比名次;第一名加分 10 分,其次名 6 分,第三名 3 分,最终一名1 分.2,全部竞赛项目结束后,将得分累计,评比出前三名.3,竞赛过程严格根据竞赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.4,整个竞赛另评比出一队最佳创意奖,评奖标准如下:全队入场时和竞赛过程中表现的

7、各种创意;全对整体精神面貌,竞赛纪律的遵守;违规次数少,听从裁判;八,运动会时间流程:1,赛前分好竞赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;2,场地布置,在运动会起先前,由 MH 提前布置好 11:3012:30;3,运动员入场仪式;13:3013:40; 播放运动员进行曲,各队依次进入竞赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采纳各种提前打算的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可打算各种口号,以提升整体士气;各队进场后按依次进入赛场中间等待宣布运动会起先.4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:4013:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人

8、打算不超过两分钟的演讲稿;5,运动会主席宣布运动会正式起先(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会起先; 各队带到指定休息区(竞赛场地的四边,每队一边);6,竞赛起先(3 小时)13:5015:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解竞赛具体规则; 工作人员布置竞赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式竞赛(10-20 分钟); 裁判员记录成果.7, 两项竞赛后,休息 30 分钟,进行趣味嬉戏环节 15:0015:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈.8, 接着后两项竞赛 15:3016:40;9, 依据成果,评比优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成果10, 颁奖仪式(1

9、0-20 分钟),获奖队感言 16:4016:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:5517:00; 12, 运动员退场.九, 场地支配:1,拱形门,横幅标语2,彩旗3,扩音喇叭,口哨4,各种竞赛道具,积分表5,各队队旗趣味运动会方案 篇2指导思想：本次活动围绕“我运动，我健康，我欢乐”为主题，为孩子和家长创建一个良好的合作氛围，营造一种主动向上，勇于拼搏的体育精神，让孩子们在嬉戏中熬炼，在熬炼中欢乐！活动目标：1、培育孩子对体育的爱好爱好，让孩子体验运动的欢乐，竞争的乐趣，参加的欣慰。2、让孩子在各种好玩的嬉戏中得到体能熬炼，增加个年

10、龄段幼儿的动作敏捷性和协调实力。3、培育幼儿之间的友好合作精神，感知团结奋进的力气，感受合作精神的美妙。4、通过形式多样的亲子嬉戏，增加家长与孩子之间的情感沟通，更好的达到家园同步。运动会流程一、视频+家长会（地点：国际部 九点半起先）配班老师和另一位老师带领珍宝在自己班级进行嬉戏，9点50点带领珍宝在操场上集中（中间一栋楼的边上）二、运动会进场一名家长带领幼儿珍宝排成四排队伍等候（每个班都有划分的区域， 孩子手上器械，家长有气球）1、 主持人讲话2、 各班有序进场，（边走边说口号）其他的家长站在操场的周边）3、 国旗进行4、 升国旗5、 器械操展示（家长退到两边）6、 结束后老师带领珍宝和家

11、长退到原来班级做操的场地（将珍宝手中和家长）的器械收起来）（配班老师和另一名老师去打算自己班级的嬉戏，并且将场地支配好）三；亲子玩嬉戏六个嬉戏，家长幼儿带好嬉戏卡自由选择（嬉戏中；配班老师讲解嬉戏规则，另一名老师给珍宝贴小贴花，班主任关注自己班级的孩子心情和平安）四：家长拔河（各班请出10名家长代表竞赛，1班对2班，3班对4班，5班对6班）五：活动结束，颁奖仪式老师带领家长回到自己班级做操的地排好队伍，进行颁奖趣味运动会方案 篇3一、活动构思：本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创建一个良好的合作氛围，营造一种主动向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在嬉戏中熬炼，在熬炼中成

12、长！二、活动目标：1、通过活动让幼儿体验运动的欢乐，培育幼儿活泼开朗的特性，增进亲子之情。2、在活动中，培育幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。3、通过形式多样的亲子嬉戏，增加家长与孩子之间的情感沟通，更好地促进家园双沟通。三、活动时间：20xx年4月3日上午四、活动主题：“大手牵小手，一起来运动”五、活动场地：小学大操场六、活动打算：1、各班提前发放通知，请家长选择参加项目，做好运动会的报名、统计等工作。2、嬉戏中所需物品由各项目组织人负责打算。3、各班要提前指导家长和孩子熟识嬉戏方法，提示家长与孩子要遵守嬉戏规则。4、嬉戏场地、音响、话筒由分管老师负责支配。5、各班老师组织好当天幼儿平安、卫生

13、、护理等一日常规活动。6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿平安。7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。七、活动流程：（一）家长入园签到，到各班主任处报到。（二）播放运动员进行曲，老师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和平安。（三）主持人宣布活动起先：1、老师致辞：敬重的各位家长挚友，敬爱的小挚友们：大家好！迎着春日的阳光，我们迎来了20xx年春季亲子趣味运动会。而今日最为值得兴奋的是， 我们幼儿园请来了这么一群大挚友。小挚友，你们说是谁呀？（对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。）那让我们以最热情的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来！为了开展这次活动，我们的老师牺牲了很多休息的时间，带

14、领小挚友们努力练习各项运动技能。而我们的小挚友们，也不怕苦，不怕累，放弃了很多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小挚友们变得更强，更自信了！在竞赛的起先，先让我们一起来为自己加加油吧！下面请喊出我们的口号：“欢乐运动，健康成长”（鼓舞气概：嘿嘿嘿，我最棒！）看来小挚友们对这次竞赛特别有信念，让我们赛出友情，赛出精神。下面请韩园长致词。2、园长致词，强调“友情第一，竞赛其次”并宣布运动会起先。（四）、活动依次：1、幼儿体操展示。2、幼儿特色活动展示：各班室外“八个一”特色活动3、各班组织亲子嬉戏竞赛。4、家长与班级老师沟通开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的状况。八、结束语：在孩子

15、们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感受肯定都很深。小挚友们展示了个人的魅力，小挚友们和爸爸妈妈展示了良好的主动合作精神。我想说“大挚友真棒！小挚友更棒！”其实竞赛的结果并不重要，重要的是今日大家都很欢乐，最终祝小挚友们健康成长，祝我们的家长挚友们家庭华蜜、恒久欢乐！趣味运动会方案 篇4一、活动背景：趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承*北京奥运会的余热，激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动目的：公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体

16、员工的团队意识，增加团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热忱投入到大干四季度中去，为全面实现公司*年各项目标而努力奋斗。三、活动组织单位：公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办四、活动时间、地点：时间：定于20xx年9月27日上午9:00（如有改变，另行通知）地点：公司办公楼大门口五、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一样、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河竞赛）为主的文体消遣项目。六、参与活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的状况下均可参与。七、活动筹备及负责人：1、总负责人：鲁双清；2、负责人：

17、戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平3、主持人及催场：金丰利、方案策划：傅露芳；、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；、宣扬、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；、器材道具打算、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；、音响：工会办、党委工作部、横幅：工会办10、各竞赛项目道具的摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿八、活动项目及现场负责人：、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉队员组成：各队限报人数10人，5男5女；竞赛用具：乒乓球、塑料桶；竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米；竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接

18、球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分输赢。、同心协力（步调一样，36人） 负责人：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红队员组成：共4个队伍，每队人，男女搭配；竞赛规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组人（每组必需保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员接着进行，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状

19、态。竞赛距离：起始点与终点相距30米。、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女（含两名摇绳人员）。竞赛规则：每轮竞赛3分钟，在竞赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布竞赛起先后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可接着进行。竞赛成果按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。留意事项：（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；（2）队员次序不能发生错误，若发觉次序有误，取消成果；（3）竞赛共取前名，以跳绳的次数计算成果，当

20、出现并列状况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；（4）竞赛时，若没跳过则不作计算。（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）假如有其他状况，以裁判为准。、踩挤大战（踩气球共12人） 负责人：张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。留意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消接着竞赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可起先竞赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其

21、他人。（4）竞赛时不能用手推，手抓。、心心相印（夹球跑，共0人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文队员组成：4支队，每队10人，5男5女竞赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方供应），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记输赢。、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤队员组成：一共支队，四支队伍同时竞赛。每队出4人，不得少于一个女队员。竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后

22、，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者成功。留意事项：（1）假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。（2）假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。、拔河竞赛（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿队员组成：共4个队60人，每队10男5女竞赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便起先拔河。若哪一方将红绳子拉过标记线则为成功。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行竞赛，竞赛采纳抽签方法确定竞赛组别，A1对A2，B1对B2，以3局2胜的竞赛规则进行淘汰，A队和B队的

23、胜方决出1、2名。留意事项：（1）在竞赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局竞赛算输；（2）竞赛的起先与结束均以裁判的哨声为准。*平安留意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参与竞赛活动，全部运动员必需穿运动鞋参赛，请参赛者留意平安、防滑防摔，赛前做好热身运动。九、报名时间：1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于月1日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。、参赛项目和运动员一经确定，无特别状况不得更改和弃权。趣味运动会方案 篇5为进一步贯彻实施全民健身安排纲要，主动响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，接着落实教化部提出小学生“每天熬炼一小时”要

24、求，扎实推动体育大课间活动，全面提高学生身体素养，学校教化以“健康第一”、“以人为本”为指导思想，以欢乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受华蜜生活，体会亲情，同时使孩子们在嬉戏中体验欢乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、欢乐、合作、参加、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。一、主办科室：教务处、德育处二、竞赛日期和地点：20xx年12月10日至14日，地点：学校田径场。三、参与方法：1、各班级组队参与；2、要求全员参加，团体项目每项有两位成人参加（老师或家长），参加成人不重复。四、运动员资格：身体健康适合运动的师生及家长。五、竞赛方法：各项目的

25、详细竞赛方法，按各单项竞赛规程的规定执行。六、服装：各项竞赛必需穿着相应的运动服装出场竞赛。七、录用名次：（一）个人项目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目按18、14、12、10、8、6、4、2计分。（二）团体奖嘉奖一至五年级奖前三名，六年级奖第一名。八、裁判员：由组委会统一指派。九、报名：（一）各参赛队须于十二月四日前，将报名单一式二份送到体育组。（二）报名表须按竞赛规程要求逐栏填写，字迹工整，不得潦草或随意简化，逾期不报者按弃权论。报名后，项目及名单一律不得更换和补报。十、报到：各参赛队于赛前10分钟报到。十一、本规程和各单项竞赛规程的说明、修改和补充事宜由主办科室和体

26、育组负责。附：竞赛项目五六年级个人项目：1、一分钟颠足球：每班男女各2人，共4人2、一分钟踢毽子：每班男女各2人，共4人一至六年级项目：队列队形和广播体操竞赛：每班在教室外站好四路纵队，按依次沿平常上操的路途跑步行进，至草坪中间位置变成两路纵队做操，班主任、护导老师和学生一起参赛。四五六年级团体项目：1、跳长绳：每队10人以上参赛（至少5男5女），2人摇绳、8人以上跳绳规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，竞赛起先，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳起先计数，原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。2、袋鼠跳接力

27、竞赛（20人男女各10人）竞赛规则：以计时方式进行竞赛，竞赛直线距离为十米来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳，跳到终点后脱下袋子，交于下一位同伴。用时最的短队为胜。3、积少成多：（20人男女各10人）起点设一水桶，30米外设一大量杯。发令后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标记物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）竞赛规则：班级组队，每班1队，分成10组，两人将腿绑在一起，在规定场地内25米的距离由起点跑到终点，将接力棒交给下一组，以此类推，用时最少的队胜出。附

28、：市x小学队列队形及广播体操竞赛评价方法为了规范学生课间操行为习惯，形成文明有序的入场秩序，展示学生活泼向上的精神风貌，特开展课间操跑步入场展示活动。展示时间：20xx年12月4日（周二），各年级详细时间另行支配。展示对象：全体学生评价方式：百分制，总分的20%纳入运动会班级成果。评价标准：1、按时下课，教室内整好队伍，队伍宁静有序较快速度下楼，不抢先，不拖拉，按规定路途下楼。（20分）不好的每人次扣0.5分。2、班主任、护导老师在班里整队，根据要求带领学生根据规定路途出楼门大步走。（20分）班主任护导老师缺一人扣1分，路途错扣12分。3、大步走过程中学生队伍宁静，四人对齐，两臂自然摇摆，抬头

29、挺胸，精神饱满。转弯处拐直角，无拖拉、热闹现象，根据规定路途到大操场指定位置。（30分）不好的每人次扣0.5分。4、到达操场后能够规范踏步走等待后来班级入场，要求步伐一样，动作整齐到位，口令或音乐止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。5、队伍散开时宁静快速，根据口令进行队列队形改变，整齐度高，无乱动现象。（10分）不好的每人次扣0.3分趣味运动会方案 篇6一、活动目的及意义本次运动会以“增加高校生体质，呈现资环人风采”为主题，丰富资环学院精品活动内容，深化我院体育特色，呈现资环学子良好精神风貌，给*级新生供应一个展示运动天赋的机会。以此次运动会的举办为契机，增加新生体育熬炼的意识，为

30、今后的学习生活打下良好的基础，同时提高资环院的运动水平，发扬团队精神，增加组织凝合力，为广阔同学搭建一个相互沟通与学习的平台。英勇小兔障碍跑的嬉戏。嬉戏中，我们首先是走梅花桩，熬炼了平衡实力，接着是跳过圈圈，练习双脚跳，最终饶过标记物，快速跑回队伍，比一比哪一组的小兔子的表现又快又好。二、活动时间20xx年10月中旬三、 活动地点山东农业高校南操场四、 活动对象山东农业高校全体同学五、 活动流程作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量高校生综合素养的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增加同学之间的相识、了解

31、和沟通，并达到提高同学的团队意识和班级凝合力。(一)宣扬阶段1、以张贴海报、悬挂条幅等形式进行宣扬2、开班长会议传达会议内容3、在微信、人人、QQ空间等沟通平台上发放通知，吸引大家主动参与。(二)报名阶段第一学年举办了篮球、羽毛球、乒乓球、台球等专项竞赛，这一学年应增办一些参加度更广、消遣性更强的活动，如趣味运动会参赛同学填写报名表，在截止日期之前将报名表发送到体育部邮箱。(三)详细项目(1)第一位同学正常站立，其次位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿其次位同学。1、竞赛：(1)男子100米、200米、400米、110米栏、

32、女子100米、200米、400米： 参赛队员不准穿长钉鞋，起跑时必需蹲立起跑，发令枪响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最终取成果最好的前八名进行决赛。(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发觉，取消竞赛资格。(3)接力赛：男、女4*100米和男子4*400米接力2、田赛：(1)三级跳：两组分别进行，队员按抽签先后依次进行竞赛，每组进行2轮，每名队员取最佳成果作为最终成果。(2)男子跳远、女子跳远：选手起跳时不能踏过跳板，否则按

33、犯规处理，选手可以跳三次，按最好成果算，最终取成果最好的前十名进行决赛。(3)男女铅球：规定的次数能取最好有效成果，没有预赛，干脆依据成果决出最终名次。(4)男女铁饼：规定的次数能取最好有效成果，没有预赛，干脆依据成果决出最终名次。竞赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采纳三局两胜制决出输赢。(四组同时进行)(5)男女标枪：按依次出场进行第一轮初赛，成果前十名进行最终决赛。(6)男女跳高：对于每位运动员在自选高度上有

34、3次试跳机会，根据高度运动员依次出场。3、 趣味赛：(1)拔河竞赛：竞赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制，每一拔河队上场竞赛队员20人，每队位男、女各10人。竞赛规则:把矿泉水瓶装满水，摆成肯定形态，在5米外画一条线，参赛者站在线外，拿排球掷“保龄球”，倒下最多者为胜。每组可派出3人，取3人所击倒数量之和为最终成果，与其他组相比排名。(2) 袋鼠跳：分两组竞赛，干脆依据一次成果决出最终名次。(3) 踢毽子：规定三次算有效成果，没有预赛，干脆进行决赛。(4) 抗洪背沙包：分两组竞赛，没有预赛，干脆进行决赛。(5)排球搬运来回跑：分两组竞赛，没有预赛，干脆进行决赛。c、起先前男、女生分

35、别站在15米赛道两端，听到起先吩咐后女生跳绳跑到对面男生处，然后男生抱球再跑到对面女生处，这样依次男女交叉进行，直到男女全部交换完位置竞赛结束。竞赛规则：男生当“*子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“*子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须捡起，递给女生。(6)定点投篮：规定三次算有效成果，没有预赛，干脆进行决赛六、奖项设置每个项目设立冠军、亚军、季军各一名，并给与表彰嘉奖趣味运动会方案 篇7为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝合力，向心力。我公司将举办首

36、届秋季趣味运动会，现将有关方案制定如下：一、运动会主题团结、合力、拼搏、超越二、组织机构及职责（一）运动会组织委员会名单1、名 单（二）详细工作内容1、会务组负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具打算负责会场秩序及突发事务处理(医务和平安保障)负责竞赛结果检录2、宣扬组成员：南敏 (负责组稿摄影)3、裁判组（起点发令员）赵文超、李新宇（终点裁判员）郑洋潮、何龙花三、运动会时间、地点时间：11月15日（周二）15：0018：00地点：待踩点（体育高校、清华高校、海淀公园、树村野公园）四、竞赛项目及规则（一）六人五足跑（每队男女队员各3名）1、竞赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条

37、带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按竞赛时间少者名次列前。2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）1、竞赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得接着竞赛；在规定距离内，用时少者胜出。2、用时：约3分钟3、场地：50米长、10米宽（三）抛绣球（每队男女队员各1名）1、竞赛规则：（1）接球者站于距抛球（网球）者5米之外的

38、圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成果；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成果；（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成果相同者，进行复赛，直至决出输赢。2、用时：约15分钟3、场地：10米长、10米宽（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）1、竞赛规则：（1）动身时，运动员应面对跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后其次组进行；竞赛途中，两人挽臂不行分开，如分开，则必需挽好后才能接着竞赛。（4）计时与名次：以其次组

39、返回起点计时，用时少者胜出。2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽（五）托球跑（每队6名成员）1、竞赛规则：乒乓球必需放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，第1名队员用乒乓球拍托一个球，从起点到终点，第2名队员再从终点返回起点，如此重复最终一名队员结束。球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必需回到起点重来。用时最少者名次最好。2、用时：约5分钟3、场地：50米长、10米宽（六）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）1、竞赛规则：（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。（2）必需从起点线后起步；（3）如中途皮球

40、脱离须在原地把球拣起夹好后接着竞赛；（4）双手必需放至身体两侧，不行用手扶球。2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽（七）拔河竞赛（每队5名，至少2名女队员）1、规则：采纳抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛2、用时：约10分钟3、场地：10米长、5米宽五、参赛单位及组织报名（一）各参赛代表队六、活动流程及赛事支配（一）活动流程（二）赛事支配七、计分方法与嘉奖方法（一）计分方法各竞赛项目第一名计10分、其次名计7分、第三名计5分、第四名计2分，第五名计分1分。（二）嘉奖方案八、其他事项：1、11月7日召开动员会，公布运动会方案；2、11月8、9日制订报名表，组织报名；3、11 月1

41、0日召开筹备会议，落实运动会的各项工作；4、11 月14 日前竞赛场地与器材的打算。5、11月18日活动实行人力资源部xxxx年11月7日趣味运动会方案 篇8一、时间：20xx年*月*日二、地点：*（前一天由保安部负责留出场地并划线）三、对象：酒店全体员工四、竞赛项目及相关规则奖项设置：1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。组委会成员：* * *裁判组成员：* * * *筹备人员：* *照相、报道：* *记分员：* * * * *个人赛：（一）自行车慢

42、骑赛：（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计*人。（2）计分规则：自行车酒店供应，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线起先计时，到前轮压线为止，在竞赛中有一脚落地即结束竞赛。（二）单人正方向跳绳竞赛：（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。（2）计分规则：小绳酒店供应，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、选购部、营销部、保安部），共四个队，（三）齐头并进（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队8人（4男4

43、女），计32人；（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成果，时间最短者为胜；（四）托盘接力赛（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成果，时间用的最少的队获胜；（五）边答边跑（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途捡起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，来回两次，时间最短者获胜，答错题无成果；（六）无轨电车（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队出8人（4男4女）（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最终一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；（七）齐心跳大绳（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必需重新跳，直到胜利跳过。三分钟内得分多的队获胜。（八）拔河（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，四个队，每队出2