2022年趣味运动会方案集锦八篇.docx

《2022年趣味运动会方案集锦八篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年趣味运动会方案集锦八篇.docx（33页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022年趣味运动会方案集锦八篇趣味运动会方案集锦八篇为确保事情或工作高质量高水平开展，通常会被要求事先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面安排。那么应当如何制定方案呢？下面是我整理的趣味运动会方案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。趣味运动会方案 篇1一、 活动背景：活跃校内文化生活，宣扬贯彻中医五2的号召，给更多的同学供应消遣沟通，增进友情的机会，我班确定举办此次班级趣味运动会。二、活动目的：1、丰富同学们的课余活动；2、借此次机会，为本班同学供应一个学习沟通的平台；3、在竞赛中培育同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力气；4、让全班的同学在一起开

2、快乐心的玩一次（这样的机会并不多）。三、活动概况：1、双龙戏珠2、送鸡毛信3、托球跑4、绑腿跑接力5、爱心速递赛前将本班49人分为4大组（按学号划分），每队每人参与一次。按竞赛成果，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小嘉奖。活动时间：20xx-11-14活动地点：网球场(如有变动另行通知)活动受众：12级中医五2班全体同学四、详细流程：根据1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的依次，各项规则分别为：(1)双龙戏珠竞赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂

3、放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采纳相应的走、跑动作同步向前侧行（跑），绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成果。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新起先。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必需做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成果无效。必需始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响

4、他道选手的行进，均应视为违例，成果无效。评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。(2)送鸡毛信竞赛方法:五十米跑道，听到竞赛起先的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，精确无误之后停表。背不精确者需重新记忆同一组数字，再进行百米来回跑，中途有遗忘数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。规则要求：竞赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。(3)托球跑 每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。(4)绑腿

5、跑接力 参与人数2人竞赛方法：每组出四人，两两随意组合，竞赛起先前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后起先计时，队员通过协调协作在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员动身（规则同前）。当各参赛队中的最终1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。规则要求：必需始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成果无效。(5)爱心速递详细程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立; 第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速马路，当听到裁判发令后，第一队员将球

6、传给其次名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾接着搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为竞赛结束（竞赛过程中，第一名队员是不跑动的）。规则要求：在传球过程中，球落地后须重新起先评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。(6)每队选一人参赛，登记一分钟每人的次数。假如中途出现失误，可接着。按次数多少分别得5分，3分，2分五、活动宣扬方案：竞赛过程中支配同学拍照，记录。赛后出宣扬板，写新闻稿。六、留意事项：此次活动内容比较简洁，不过在活动中大家要到处当心，特殊是不要扭伤脚。平安第一！七、应急预案：班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委刚好送往校医

7、院，其他接着主持此次活动。八、经费预算：此次活动有好多道具本班已经有了，须要买的东西并不多物品名称单价数量总计备注排球4用于夹球跑项目A4纸0.1505.0用于搭桥嬉戏项目一次性水杯31小袋3用于送鸡毛信项目矿泉水一件本次竞赛的奖品及项目须要乒乓球及乒乓球拍4个球拍8个乒乓球用于托球跑塑料绳1卷用于制作障碍及绑腿口哨一个用于裁判员执行及发令棒棒糖及其他小奖品自行购买用于嘉奖获胜队员趣味运动会方案 篇2为丰富教职工团员业余生活，增加教职工体质，促进教职工之间沟通沟通，强化学校团组织凝合力、向心力及团员老师归属感，特组织开展团员趣味活动。为保证此项活动顺当实施，特制定本方案。一、活动目：1、愉悦心

8、情，缓解工作压力。2、增加教职工之间沟通和沟通，增加团组织凝合力、向心力。3、增加教职工体质。二、活动时间：*年5月三、活动地点：学校操场四、活动内容：1、趣味运动2、卡拉OK大家唱五、参与人员：学校全体教职工团员六、日程支配：集合时间：5月1日上午8时30分在校操场集合。趣味运动：8时30分12时午餐：12时13时卡拉OK大家唱：13时15时趣味运动：15时17时七、活动形式：1、老师团员自行到校操场集合。2、分成团小组开展趣味运动会。3、集体用餐。4、集体到校操场开展露天卡拉OK大家唱活动。八、组织机构：为确保活动顺当开展，特成立活动小组。组长：党支部书记副组长：工会主席组员：团支部书记团

9、支部委员团支部委员九、平安保障措施；1、对全体团员进行专题活动平安教化，增加平安防范意识。2、加强平安管理和爱护措施，由团支部委员、团小组长负责平安防范和爱护工作。3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。4、提前进行活动现场进行仔细勘察，并对活动可能发生状况做好充分估计和应变打算。趣味运动会方案 篇3一、活动目的：通过大力推动阳光体育运动，主动贯彻“每天熬炼一小时，华蜜生活一辈子”的现代理念，增加学生身体素养，丰富学生课余生活，营造文明、和谐的校内文化，培育具有强健体魄、合作精神的阳光少年，充分呈现我校师生主动向上，充溢活力的精神风貌。二、活动时间：20xx年4月25日下午三、活动地点：学

10、校操场四、参与对象：在校师生五、活动口号：我运动、我欢乐、我健康六、运动会要求1、以班级为单位组成代表队，班主任为领队，负责本班学生平安。2、参赛对象全校师生。竞赛期间不得无故缺人。竞赛时不要串道。3、每人最多报两项。4、踩石过河两脚必需踩在同一块纸板上。5、一分钟跳大绳四人先立正后抡绳，每次必需四人都跳过去，才计成果。6、竞赛依次先高年级组后低年级组，先男子组后女子组。七、嘉奖各项取前三名，分别得3、2、1分，最终汇总评出高年级组第一名，中低年级组第一二名，其他班级发主动参加奖。八、竞赛规程1、主办：教育处2、承办：体育组3、竞赛分类：分为高年级组（五六年级），中年级组（三四年级），低年级组

11、（一二年级）。除1分钟跳大绳、脚夹球跳接力赛、踩石过河接力赛外，其它各项男女分开竞赛。4、竞赛项目：（1）二人三足行（每班男女各一组）（2）脚夹球跳接力赛（三四五六每班男女各2人），踩石过河接力赛（一二年级男女生各一人）（3）双人背球接力赛（每班男女各一组）（4）1分钟单人跳绳（各班男女各一人）（5）1分钟跳大绳（男女生各二人）（6）老师项目：托乒乓球竞赛 跳大绳注：脚夹球跳接力赛：每班男女各2人。起点两名男生和终点两名女生，两脚夹一软式排球打算。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本班终点的队员，同伴接球后，采纳同样方式跳向起点，以各队完成时间多少排定名次。 规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹

12、好后再接着跳进，否则判为失败。趣味运动会方案 篇4一、活动背景当前，我国老龄化越来越严峻，社区中老年人的数量快速上升，通过了解，我们发觉绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照看自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤寂无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为协助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里帮助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。二、活动目标帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增加老人自我效能感和面对生活的自信念；给老

13、人供应多样化社工活动，丰富他们精神生活；激励老人主动地进行人际交往，提升老人社交的实力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；帮助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最终一个时期，但仍旧是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信念，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参与小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而变更消极的心态。2、符号互动理论：此理论认为，人们

14、是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是依据他人对自己的评判、看法来思索自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间20xx年11月六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参与竞赛，活动当天在报名处领取表格即可参与竞赛。八、活动内容（一）竞赛项目：个人：1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球 团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜（二）竞赛规则：（全部的嬉戏累计得分，每轮活动前三名分数分

15、别为5、3、1）个人： 1、穿针引线在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。2、保龄篮球按依次每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。3、投掷飞镖按依次每一个老人掷2镖，参与竞赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。4、投掷羽毛球参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点动身，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽

16、毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。团体： 1、举球过障碍用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时动身，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新起先进行竞赛，以先到达目的地为赢。2、赶猪进栏在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。3、你来比划我来猜每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分

17、钟，总计每组答对的总数。 （三）大合唱由高校生和社区工作人员以及参与此次活动的老年人一起合唱浏阳河 （四）统分颁奖运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员依据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。 （五）奖品设置特等奖：洗洁精 洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个 一等奖：洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个 二等奖：牙刷1个 环保购物袋2个 挂钩2个 三等奖：环保购物袋2个 挂钩2个九、活动经费：十、活动留意事项：1、参与活动之前全部高校生志愿者要进行开会做好工作的分工与支配。2、在活动过程中，应以平安第一。3、高校生志愿者

18、与老人沟通时应留意语气和用词。4、高校生志愿者与老人共同参与竞赛时，应听从老人的看法。5、物资的保存与看护，节约物资，以便循环利用。十一、活动所需支持：1、长江中路社区居委会工作人员的主动协作2、长江中路社区的资金支持3、活动场地的协调4、社区主动分子与志愿者与高校生志愿者的参加趣味运动会方案 篇5趣味运动会共四项活动，分别是拔河赛、同心协力赛、三人四足赛、托乒乓球接力赛。裁判及活动细则如下：一、裁判组织裁判长：xxx副裁判长：xxx、xxx裁判员：xxx、xxx、xxx、xxx二、活动细则及分工（一）拔河赛1、全局选派干部职工组队，分成八个组进行竞赛。2、每组设领队1人，参赛队员15人，其中

19、男队员11人、女队员4人。3、8个组抽签进行竞赛，抽签号1和8、2和7、3和6、4和5进行竞赛。4、竞赛采纳三局二胜淘汰制定输赢，每局竞赛完成后交换场地进行下局竞赛，若一方连赢二次即为赢家，不再进行第三次竞赛。5、第一轮竞赛完成后，进行其次轮竞赛抽签，参照以上规则进行竞赛。6、其次轮胜方为一组、输方为一组进入第三轮竞赛。胜方一组赢者为第一名，输者为其次名；输方一组赢者为第三名，输者为第四名。7、对前三名赐予嘉奖8、竞赛中，不得中途换人。9、每局竞赛不受时间限制，直至决出输赢为准。10、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和竞赛平安防护工作。（二）三人四足赛1、各处室（事业单位）选派人员组队，

20、每组设领队1人，参赛队员3人（男女不限），分组进行竞赛，赛道长50米。2、三个人并排站成一排横队，中间人的右脚和他左边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起，运动会。3、听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜，最终以时间为准排名次。4、对前三名赐予嘉奖。5、竞赛中，不得中途换人。6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和竞赛平安防护工作。（三） 同心协力竞赛1、各处室（事业单位）选派人员组队，每组设领队1人，参赛队员3人（男女不限），分组进行竞赛，赛道长50米。2、 三个人共同脚踏同两块木板站在一起形成纵队，前后可扶肩或腰。3、起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线

21、者为胜，最终以时间为准排名次。4、对前三名赐予嘉奖。5、竞赛中，不得中途换人。6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和竞赛平安防护工作。（四）托球50米接力赛1、各处室（事业单位）选派人员组队，每组设领队1人，参赛队员5人（男女不限），分组进行竞赛，赛道长50米。2、参赛队员排序轮番以单手用乒乓球拍托乒乓球跑，途中如球落地，可在脚所在位置重新起步，不能用另只手扶球。3、起跑发令后，各小组第一人同时起跑，一人达到终点交其次人接着，以此类推，最终一名先到终点线者为胜，最终以时间为准排名次。4、对前三名赐予嘉奖。5、竞赛中，不得中途换人。6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和竞赛平安防护工

22、作。提请大家留意平安，赛出团结，赛出友情，祝福参赛队伍取得优异成果。请裁判和工作人员就位，请参与拔河竞赛的领队到黄耀出进行抽签，竞赛正式起先。趣味运动会方案 篇6一、时间20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。二、地点旅游局办公区域三、参赛人员及组队要求1、旅游局局机关全部成员，人人参加。2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门人员不足，经组委会同意，可兼报。3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按嬉戏规定人数参加。四、竞赛项目设置（一）个人项目1月22日14：30-18：001、珠行万里每个人员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍

23、物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）2、套圈嬉戏每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此嬉戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）3、夹乒乓球竞赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）4、正话反说选手须将主持人所念词句依照依次反向大声念出，如主持人出题诚信创新选手念新创信诚，主持人出题说曹操，曹操到选手念到操曹，操曹说等等

24、。选手竞赛共分三轮，采纳淘汰制进行。第一轮出四字题，其次轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。（二）部门集体项目1月23日14：30-18：001、毛毛虫打算呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，其次个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路途，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）2、踩气球每个部门选派三名人员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的人员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点人员处，终点人员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）3、指手画脚每个部门选派两名人员，一个人依据主持人手中的内容通过肢体语言

25、向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。4、心心相印每个部门选派两名人员，背夹一圆球，步调一样向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新起先嬉戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）（三）部门协作项目1月24日14：30-18：001、盲人方阵各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让全部人员都蒙上眼睛，在非常钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个人员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）2、抱球接力每两部门选派两名参赛人员，每组2人，一名人员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名人员接过三个皮球，接

26、着从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。3、大珠小珠落纸篓各部门选派参赛人员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的.人可以前后左右转动身体接球，但不行过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）4、袋鼠跳跳跳各部门选派代表，每组3人，各人员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点动身到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）五、奖项设置每组竞赛分为A、B两组进行竞赛，竞赛奖项设置为胜出奖和参加奖。胜出奖：洗衣液/家庭

27、装洗衣粉参加奖：毛巾/香皂六、物品选购道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份参加奖：毛巾/香皂100份。趣味运动会方案 篇7一,活动宗旨:呈现全体员工良好的精神风貌和充溢斗志的活力.增加员工的竞争意识和集体凝合力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!二,活动时间:20xx 年 3 月 7 日,下午 13:3017:00三,活动地点:中洲公园中心广场，溪边草坪，阳光沙滩四,人员支配:1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记

28、分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).五,竞赛项目:1,袋鼠跳 :竞赛方法:竞赛分四队同时进行,全部队员全部参加.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.竞赛起先前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最终一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成果为评判标准.道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队起跑线间距离

29、20 米, 每条跑道宽 1.2 米.具体规则:竞赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必需始终套在腿上,如有滑落必需重新套上后方可接着比 赛.从起先脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必需在跑道端线以外进行,不能越线. 全部队的竞赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.2,端水梅花桩:竞赛方法:竞赛由四队参与,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.竞赛起先后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循

30、环轮番.从起先计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2米.用 30 块砖以肯定间隔,摆成具有肯定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为限制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必需一样.起跑线外放置两大桶水,要保证竞赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证竞赛时间内不会将桶装满.3,才智拔河:竞赛方法:竞赛分四队,每两队角逐,全部队员全部参与.每队赛前将队员分成随意人数的三组,并将分组人 员数量报与裁判,竞赛起先后人数不得更改.三组同时竞赛,两组以上获胜则为成

31、功. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.道具: 长约 20 米的绳子三根.具体规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.4,动感颠球:竞赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的状况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.六,消遣项目:1,踩气球:竞赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要刚好离场,不能参加竞赛.竞赛时间到,保留气 球多的人获

32、胜.道具: 每组 20 个气球具体规则:自愿报名,够 10 人起先嬉戏.2,喝啤酒:竞赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊起先后,将面前打算的啤酒喝光,速度最快者获胜. 3,呼啦圈: 竞赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊起先后,转动呼啦圈,三分钟时间, 坚持到最终的人获胜.七,评分标准:1,每项竞赛依据规则,评比名次;第一名加分 10 分,其次名 6 分,第三名 3 分,最终一名1 分.2,全部竞赛项目结束后,将得分累计,评比出前三名.3,竞赛过程严格根据竞赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.4,整个竞赛另评比出一队最佳创意奖,评奖标准如下:全队入场时和竞赛过程中表现的

33、各种创意;全对整体精神面貌,竞赛纪律的遵守;违规次数少,听从裁判;八,运动会时间流程:1,赛前分好竞赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;2,场地布置,在运动会起先前,由 MH 提前布置好 11:3012:30;3,运动员入场仪式;13:3013:40; 播放运动员进行曲,各队依次进入竞赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采纳各种提前打算的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可打算各种口号,以提升整体士气;各队进场后按依次进入赛场中间等待宣布运动会起先.4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:4013:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人

34、打算不超过两分钟的演讲稿;5,运动会主席宣布运动会正式起先(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会起先; 各队带到指定休息区(竞赛场地的四边,每队一边);6,竞赛起先(3 小时)13:5015:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解竞赛具体规则; 工作人员布置竞赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式竞赛(10-20 分钟); 裁判员记录成果.7, 两项竞赛后,休息 30 分钟,进行趣味嬉戏环节 15:0015:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈.8, 接着后两项竞赛 15:3016:40;9, 依据成果,评比优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成果10, 颁奖仪式(1

35、0-20 分钟),获奖队感言 16:4016:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:5517:00; 12, 运动员退场.九, 场地支配:1,拱形门,横幅标语2,彩旗3,扩音喇叭,口哨4,各种竞赛道具,积分表5,各队队旗趣味运动会方案 篇8一、活动背景本次庆国庆趣味运动会秉承*北京奥运会余热，激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动目：公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工团队意识，增加团队精神，丰富员工文化生活，促使员工有更好精神面貌和工作效率，能以饱满热忱投入到大干四季度中去，为全

36、面实现公司*年各项目标而努力奋斗。三、活动组织单位：公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办四、活动时间、地点：时间：定于20xx年9月27日上午9:00（如有改变，另行通知）地点：公司办公楼大门口五、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一样、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河竞赛）为主文体消遣项目。六、参与活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作状况下均可参与。七、活动筹备及负责人：1、总负责人：鲁双清；2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平3、主持人及催场：金丰利、方案策划：傅露芳；、会场布置及各单位人员组织：工会办人

37、员及各单位工会主席；、宣扬、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；、器材道具打算、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；、音响：工会办、党委工作部、横幅：工会办10、各竞赛项目道具摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿八、活动项目及现场负责人：、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉队员组成：各队限报人数10人，5男5女；竞赛用具：乒乓球、塑料桶；竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米；竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分输赢。、同心协力（步调一样，36人）

38、 负责人：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红队员组成：共4个队伍，每队人，男女搭配；竞赛规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组人（每组必需保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员接着进行，最终以参赛队到达终点所用时间最少队为胜。取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。竞赛距离：起始点与终点相距30米。、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每

39、队10人，4男6女（含两名摇绳人员）。竞赛规则：每轮竞赛3分钟，在竞赛时间内计算各队跳绳总次数，按跳绳次数由高到低排序。跳绳8名队员排成一排，待裁判宣布竞赛起先后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可接着进行。竞赛成果按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多参赛队为获胜。留意事项：（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；（2）队员次序不能发生错误，若发觉次序有误，取消成果；（3）竞赛共取前名，以跳绳次数计算成果，当出现并列状况时，由并列队伍进行加赛，负者获得下一个等级名次；（4）竞赛时，若没跳过则不作计算。（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）假如有其他状况

40、，以裁判为准。、踩挤大战（踩气球共12人） 负责人：张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个平方米区域内用脚踩破对方脚上捆绑气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多队获胜。留意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消接着竞赛资格。（2）裁判发出哨音后方可起先竞赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）竞赛时不能用手推，手抓。、心心相印（夹球跑，共0人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文队员组成：4支队，每队10人，5男5女竞赛规则：参赛队

41、员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方供应），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记输赢。、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤队员组成：一共支队，四支队伍同时竞赛。每队出4人，不得少于一个女队员。竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者成功。留意事项：（1）假如中

42、途出现掉棒现象，则扣掉该队2秒时间。（2）假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。、拔河竞赛（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿队员组成：共4个队60人，每队10男5女竞赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便起先拔河。若哪一方将红绳子拉过标记线则为成功。上场队员分A1、A2、B1、B2四队进行竞赛，竞赛采纳抽签方法确定竞赛组别，A1对A2，B1对B2，以3局2胜竞赛规则进行淘汰，A队和B队胜方决出1、2名。留意事项：（1）在竞赛过程中，有拔河人数超过15人，则该组当局竞赛算输；（2）竞赛起先与结束均以裁判哨声为准。*平安留意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参与竞赛活动，全部运动员必需穿运动鞋参赛，请参赛者留意平安、防滑防摔，赛前做好热身运动。九、报名时间：1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于月1日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。、参赛项目和运动员一经确定，无特别状况不得更改和弃权。第33页 共33页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页