《篮球》教学设计3-九年级体育与健康【教科版】.docx
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篮球双手球性练习上课学生:九年级 任课教师:课的背景:体育中考总分50分,自选项目占20分,篮球运球 绕杆是自选项目中难度较低,易拿高分的项目。而要学好篮球运球 绕杆,双手交换运球、控球在整个动作系列中属于非常重要又比较 难的环节,本节课在于突破此教学难点,使学生能够流畅的交换手 运球、控球。课的内容:一准备部分:集合整队,师生问好,热身跑:绕操场两圈韵律操:原地提踵;原地小跳;左右脚跳;前踢腿跳;侧踢 腿跳;提腿跳;内翻腿,外翻腿跳;内外结合翻腿跳一加上手。二主要部分:基本球性练习:双手持球伸展运动;单手左右、上下拉球练 习;单手掌心转球练习;单手托球过顶转球练习;勾球绕环练习; 翻手转球。两人一组1、2球,单手送球练习四人一组2、3、4球,单手送球练习男女分组,各一组,单手送球练习(球与人数相同)单手原地运球,左右各练习10次以上;原地换手运球,左右手轮流运球练习。口令式主动换手运球练习,左-右;换手运球,配合正确脚步练习;把换手运球实践到绕杆过程中,突出过杆前换手,过杆时保 持“杆人球”的正确顺序。三结束部分:放松操一课堂小结一收器材一下课
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