篮球移动、滑步、转身、急停教案.docx
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1、篮球移动、滑步、转身、急停教案1.1 篮球运动是一项竞技运动,移动、滑步、转身、急停等技术是篮球运动员在比赛中必备的基本技术。1.2 通过本节课的学习,让学生了解并掌握篮球移动、滑步、转身、急停技术,提高篮球运动水平。1.3 教师需具备一定的篮球教学经验,能够引导学生正确掌握技术要领。二、知识点讲解2.1 移动技术2.1.1 移动是指球员在场上改变位置、调整节奏、寻找进攻或防守机会的动作。2.1.2 移动包括脚步移动和身体移动,脚步移动有走、跑、跳等,身体移动有转身、滑步等。2.1.3 移动的要点:保持低姿态,重心稳定,步子灵活,眼睛观察场上情况。2.2 滑步技术2.2.1 滑步是指球员在防守
2、或抢球时,利用脚步移动,保持与对方球员的距离,进行防守或抢断的动作。2.2.2 滑步包括正面滑步和侧面滑步,正面滑步是指球员面向对方球员,侧面滑步是指球员侧身面向对方球员。2.2.3 滑步的要点:保持低姿态,脚步灵活,身体协调,手臂挥动有力。2.3 转身技术2.3.1 转身是指球员在持球或无球状态下,通过改变身体朝向,寻找进攻或防守机会的动作。2.3.2 转身包括内外转身,内外转身是指球员在场上改变进攻或防守方向的动作。2.3.3 转身的要点:保持低姿态,身体协调,脚步灵活,眼睛观察场上情况。三、教学内容3.1 移动技术教学3.1.1 走:教师示范正确的脚步移动,学生跟随教师模仿练习。3.1.
3、2 跑:教师示范正确的跑步姿势,学生跟随教师模仿练习。3.1.3 跳:教师示范正确的跳跃动作,学生跟随教师模仿练习。3.2 滑步技术教学3.2.1 正面滑步:教师示范正确的正面滑步动作,学生跟随教师模仿练习。3.2.2 侧面滑步:教师示范正确的侧面滑步动作,学生跟随教师模仿练习。3.2.3 滑步组合:教师示范滑步组合动作,学生跟随教师模仿练习。3.3 转身技术教学3.3.1 内外转身:教师示范正确的内外转身动作,学生跟随教师模仿练习。3.3.2 转身组合:教师示范转身组合动作,学生跟随教师模仿练习。3.3.3 转身应用:教师示范转身在实战中的应用,学生跟随教师模仿练习。四、教学目标4.1 学生
4、能够正确掌握篮球移动、滑步、转身、急停技术。4.2 学生能够在实战中灵活运用移动、滑步、转身、急停技术。4.3 学生通过练习,提高篮球运动水平,培养团队合作意识。五、教学难点与重点5.1 教学难点:移动的灵活性、滑步的协调性、转身的快速性、急停的准确性。5.2 教学重点:移动、滑步、转身、急停技术的动作要领,实战中的应用。六、教具与学具准备6.1 教具:篮球、篮筐、标志物、计时器、音响设备6.1.1 篮球:用于练习移动、滑步、转身、急停动作6.1.2 篮筐:用于投篮练习,检验学生技术掌握情况6.1.3 标志物:用于标记移动路线,帮助学生理解动作要领6.1.4 计时器:用于记录练习时间,提高学生
5、练习效率6.1.5 音响设备:用于播放教学音频,引导学生跟随节奏练习七、教学过程7.1 热身活动(5分钟)7.1.1 教师组织学生进行慢跑,活动全身关节7.1.2 学生跟随教师做篮球基本动作,如运球、传球等7.1.3 教师引导学生进行拉伸运动,预防运动损伤7.2 技术教学(15分钟)7.2.1 移动技术教学:教师示范走、跑、跳等移动动作,学生跟随模仿7.2.2 滑步技术教学:教师示范正面滑步和侧面滑步,学生跟随模仿7.2.3 转身技术教学:教师示范内外转身,学生跟随模仿7.3 实践练习(10分钟)7.3.1 学生分组进行移动、滑步、转身、急停练习7.3.2 教师巡回指导,纠正学生动作不规范的地
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- 篮球 移动 转身 教案
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