中学教学设计教案：原地正面双手前掷实心球 教学案例.docx

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1、教案中学教学设计教案：原地正面双手前掷实心球教学案例一、引言1.1设计意图：通过本节课的学习，使学生掌握原地正面双手前掷实心球的基本技术要领，提高学生的投掷能力。1.2适用年级：初中一年级1.3教学时间：45分钟二、知识点讲解2.1技术要领2.1.1准备姿势：两脚前后开立，身体重心落在后腿上，前腿支撑身体平衡。2.1.2双手持球：双手将球握稳，手指自然张开，掌心朝向投掷方向。2.1.3投掷动作：上体向后仰，同时双手将球举过头顶；然后，迅速向前挥臂，将球从头顶上方掷出。三、教学内容3.1基本技能训练3.1.1原地徒手模仿练习：学生分组进行，每人轮流进行徒手模仿练习，熟悉投掷动作的基本流程。3.1

2、.2持球模仿练习：学生分组进行，每人轮流持球进行模仿练习，体会双手持球和投掷动作的协调性。3.1.3投掷练习：学生分组进行，每人轮流投掷，教师指导并纠正动作不规范的地方。四、教学目标4.1知识与技能目标：使学生掌握原地正面双手前掷实心球的基本技术要领，提高投掷能力。4.2过程与方法目标：通过模仿练习和投掷练习，培养学生的协调性和灵活性。4.3情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。五、教学难点与重点5.1教学难点：投掷时的动作协调性和力量运用。5.1.1针对难点，教师应重点指导学生的投掷动作，强调动作的连贯性和力量的应用。5.2教学重点：投掷动作的基本流程和动作

3、要领。5.2.1教师应重点关注学生的投掷动作是否规范，及时纠正不正确的动作，以保证学生能够掌握正确的投掷技术。六、教具与学具准备6.1教具：实心球、投掷坑、标志物、测量工具6.2学具：每人一个实心球，用于练习和模仿6.3场地准备：学校操场或体育场地，确保场地平整、无障碍物七、教学过程7.1课堂导入（5分钟）7.1.1教师简要介绍本节课的学习内容，明确教学目标和要求7.1.2学生进行热身活动，准备身体状态7.1.3教师演示原地正面双手前掷实心球的动作要领7.2技术讲解与示范（5分钟）7.2.1教师讲解原地正面双手前掷实心球的动作要领7.2.2教师进行示范，展示完整的投掷动作7.2.3学生进行原地

4、徒手模仿练习，体会动作要领7.3实践训练（15分钟）7.3.1学生分组进行持球模仿练习，教师指导并纠正动作7.3.2学生分组进行投掷练习，教师记录投掷距离和准确性7.3.3教师针对学生的投掷情况进行点评和指导7.4.2学生分享自己的学习收获和感受7.4.3教师布置课后作业，要求学生巩固所学内容八、板书设计8.1原地正面双手前掷实心球动作要领8.1.1准备姿势：两脚前后开立，身体重心落在后腿上8.1.2双手持球：双手将球握稳，手指自然张开，掌心朝向投掷方向8.1.3投掷动作：上体向后仰，迅速向前挥臂，将球从头顶上方掷出8.2投掷技巧：协调性、力量运用8.2.1协调性：动作连贯、身体配合8.2.2

5、力量运用：腰腹力量、上肢挥动九、作业设计9.1学生回家后，进行原地正面双手前掷实心球的练习9.1.1拍摄练习视频，观察并分析自己的动作是否规范9.1.2记录每次练习的投掷距离和准确性9.1.3家长签字确认，加强家校合作十、课后反思及拓展延伸10.1教师对本节课的教学效果进行反思10.1.1学生对原地正面双手前掷实心球技术的掌握程度10.1.2学生投掷动作的准确性、力量运用和协调性10.1.3教学方法是否适合学生的学习需求10.2拓展延伸活动10.2.1组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平10.2.2邀请其他学科教师进行观摩，促进跨学科交流与合作10.2.3鼓励学生自主参与体育社团或俱乐部，

6、拓宽学习渠道重点和难点解析一、教学内容（397字）1.1原地正面双手前掷实心球技术动作的教学内容应重点关注。1.1.1教师应详细讲解和示范动作要领，包括准备姿势、双手持球、投掷动作等。1.1.2教师应指导学生进行徒手模仿练习和持球模仿练习，以加强学生对动作的理解和掌握。二、教学难点与重点（268字）2.1教学难点是投掷时的动作协调性和力量运用，应重点关注。2.1.1教师应重点指导学生的投掷动作，强调动作的连贯性和力量的应用。2.1.2教师可以通过分组练习和个别指导，帮助学生克服动作不协调和力量不足的问题。2.1.3教师可以设置练习任务和挑战，激发学生的学习兴趣和动力，提高他们的投掷能力。三、教

7、学过程（406字）3.1课堂导入环节应重点关注学生的热身活动。3.1.1教师应引导学生进行充分的热身活动，以准备身体状态，预防运动损伤。3.1.2教师可以通过示范和指导，帮助学生掌握正确的热身方法和运动技巧。3.1.3教师应强调热身活动的重要性，使学生养成良好运动习惯。3.2技术讲解与示范环节应重点关注教师的示范和学生的模仿练习。3.2.1教师应进行清晰的动作讲解和示范，帮助学生理解动作要领。3.2.2教师应指导学生进行原地徒手模仿练习，以加强对动作的理解和记忆。3.2.3教师应鼓励学生积极参与模仿练习，提出问题和困惑，促进师生互动和学习效果。3.3实践训练环节应重点关注学生的投掷练习和教师的

8、指导。3.3.1教师应组织学生进行分组投掷练习，提供个别指导和建议。3.3.2教师应记录学生的投掷距离和准确性，进行评价和反馈。3.3.3教师应鼓励学生相互学习和交流，促进团队合作和共同进步。四、板书设计（149字）4.1板书设计应重点关注动作要领和投掷技巧的展示。4.1.1教师应将动作要领和投掷技巧以简洁明了的方式展示在黑板上，方便学生观看和复习。4.1.2教师可以使用图示、关键词和重点句子来突出关键动作和技巧。4.1.3教师应定期更新板书内容，以适应学生的学习进度和需求。五、作业设计（181字）5.1作业设计应重点关注学生的练习和反思。5.1.1教师应布置相关的投掷练习作业，要求学生在家中进行练习并拍摄视频。5.1.2教师应要求学生观察和分析自己的动作是否规范，记录每次练习的投掷距离和准确性。5.1.3教师应鼓励家长参与确认和指导学生的练习，加强家校合作和学生的学习动力。