小学篮球队训练计划及其教案划.docx

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1、教案小学篮球队训练计划及其教案划一、引言1.1篮球运动的起源和发展1.1.1篮球运动起源于美国，由教育家詹姆斯奈史密斯于1891年发明。1.1.2篮球运动在全球范围内迅速传播，成为世界上最受欢迎的体育项目之一。1.1.3我国篮球运动自20世纪初传入，经过长期发展，已经成为一项广泛开展的体育活动。1.2小学篮球队的建立意义1.2.1篮球运动有助于提高学生的身体素质，培养团队协作精神。1.2.2小学篮球队的建立，有助于发现和培养篮球人才，为我国篮球运动发展奠定基础。二、知识点讲解2.1篮球基本技术2.1.1投篮：包括原地投篮、跳起投篮、转身投篮等。2.1.2传球：包括胸传、肩、地面传球等。2.1.

2、3运球：包括原地运球、行进间运球、背后运球等。2.2篮球战术2.2.1进攻战术：包括突破、传切、突分等。2.2.2防守战术：包括人盯人防守、区域防守等。2.2.3配合战术：包括挡拆、快攻、防守转换等。2.3篮球比赛规则2.3.1比赛时间：分为四节，每节10分钟。2.3.2比赛人数：每队5人，场上最多可有12人。2.3.3犯规：包括技术犯规、恶意犯规等，犯规次数达到一定程度，将被罚下场。三、教学内容3.1基本技术训练3.1.1投篮训练：每天进行30分钟投篮练习，包括原地投篮、跳起投篮等。3.1.2传球训练：每天进行30分钟传球练习，包括胸传、肩等。3.1.3运球训练：每天进行30分钟运球练习，包

3、括原地运球、行进间运球等。3.2战术训练3.2.1进攻战术训练：每周进行2次进攻战术训练，包括突破、传切等。3.2.2防守战术训练：每周进行2次防守战术训练，包括人盯人防守、区域防守等。3.2.3配合战术训练：每周进行2次配合战术训练，包括挡拆、快攻等。3.3比赛规则讲解3.3.1每学期进行1次比赛规则讲解，使学生了解和掌握比赛规则。3.3.3组织学生观看篮球比赛，提高学生对比赛规则的理解。四、教学目标4.1提高学生的篮球技术水平，使大部分学生掌握基本技术。4.2培养学生的团队协作能力，提高比赛意识。4.3培养学生遵守规则、尊重对手的体育道德观念。五、教学难点与重点5.1教学难点：篮球技术的掌

4、握和运用，特别是投篮、传球、运球等基本技术。5.2教学重点：培养学生的团队协作精神，提高比赛能力，遵守比赛规则。六、教具与学具准备6.1教具6.1.1篮球：每个学生准备一个篮球，以便于练习和比赛。6.1.2篮筐：设置两个篮筐，一个用于练习投篮，另一个用于比赛。6.1.3时钟：用于控制比赛时间和训练时间。6.2学具6.2.1训练计划表：为学生提供训练计划，便于学生了解每天的学习内容。6.2.2笔记本：用于学生记录训练心得和比赛经验。6.2.3饮水：为学生提供充足的饮水，以保持身体水分。七、教学过程7.1热身活动7.1.1跑步：组织学生进行10分钟的慢跑，以提高心率。7.1.2拉伸：引导学生进行全

5、身拉伸，预防运动损伤。7.1.3趣味游戏：进行一些趣味篮球游戏，调动学生的积极性。7.2技术训练7.2.1投篮练习：分组进行投篮练习，教练进行个别指导。7.2.2传球练习：进行传球练习，培养学生的传球意识和技巧。7.2.3运球练习：组织学生进行运球练习，提高学生的运球能力。7.3战术训练7.3.1进攻战术：教练示范进攻战术，学生分组进行练习。7.3.2防守战术：教练示范防守战术，学生分组进行练习。7.3.3配合战术：进行配合战术的练习，提高学生的团队协作能力。八、板书设计8.1技术要点8.1.1投篮：保持手腕前屈，用力将球投出。8.1.2传球：传球时手触球的位置、手腕的使用。8.1.3运球：运

6、球时的脚步、手部动作。8.2战术要点8.2.1进攻战术：突破、传切、突分等。8.2.2防守战术：人盯人防守、区域防守等。8.2.3配合战术：挡拆、快攻、防守转换等。九、作业设计9.1家庭作业9.1.1投篮练习：每天进行20次投篮练习，记录命中次数。9.1.2传球练习：每天进行10分钟传球练习，提高传球技巧。9.1.3观看篮球比赛：观看一场篮球比赛，了解比赛规则和战术。9.2课堂作业9.2.1训练计划：根据教练提供的训练计划，完成每节课的任务。9.2.2比赛记录：记录比赛中的得分、助攻、篮板等数据。十、课后反思及拓展延伸10.1课后反思10.1.1学生反馈：了解学生的训练感受，收集学生的意见。1

7、0.1.2教练反馈：教练对训练效果进行评价，提出改进意见。10.1.3教学调整：根据学生和教练的反馈，调整教学计划和方法。10.2拓展延伸10.2.1组织比赛：定期组织班级比赛，提高学生的比赛能力。10.2.2参观比赛：组织学生参观校队比赛，了解更高水平的篮球比赛。10.2.3邀请专家讲座：邀请篮球专家进行讲座，提高学生的篮球素养。重点和难点解析一、重点环节1.1技术训练1.1.1投篮练习：投篮是篮球基本技术之一，是得分的直接手段。教练需要关注学生的投篮姿势、手腕的使用以及投篮的力度和角度。1.1.2传球练习：传球是团队配合的基础，教练需要关注学生的传球技巧、眼神交流以及传球的力度和准确性。1

8、.1.3运球练习：运球是个人进攻的重要手段，教练需要关注学生的运球姿势、手脚协调以及运球的流畅性。1.2战术训练1.2.1进攻战术：教练需要关注学生的进攻选择、突破时机以及传球和射门的协调性。1.2.2防守战术：教练需要关注学生的防守位置、脚步移动以及防守的积极性和准确性。1.2.3配合战术：教练需要关注学生的团队协作、挡拆配合以及快攻和防守转换的流畅性。二、难点环节2.1技术训练2.1.1投篮练习：手腕前屈、用力将球投出的准确性，保持投篮的稳定性和一致性。2.1.2传球练习：掌握传球的手法和力度，保持传球的准确性和力度适中。2.1.3运球练习：手脚协调、保持运球的流畅性，避免运球时的停顿和失误。2.2战术训练2.2.1进攻战术：突破时机的选择，传球和射门的协调性，以及在进攻中的变化和灵活性。2.2.2防守战术：防守位置的选择，脚步移动的快速和准确性，以及在防守中的坚持和适应性。2.2.3配合战术：团队协作的默契，挡拆配合的时机和准确性，以及快攻和防守转换的快速反应和协调性。