田径(跨越式跳高)教案.docx

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1、教案田径（跨越式跳高）教案一、引言1.1田径运动简介：田径运动是世界上最古老的运动项目之一，包括径赛、田赛和全能比赛等项目。1.2跨越式跳高概述：跨越式跳高是田径田赛项目中的一种，要求运动员在跑动中通过一定的技术动作，成功越过横杆。1.3教学意义：通过学习跨越式跳高，可以培养学生的爆发力、柔韧性和协调性，提高他们的运动能力和综合素质。二、知识点讲解2.1跨越式跳高的技术要领：讲解跨越式跳高的基本技术，包括起跑、加速、起跳、过杆和落地等环节。2.2跨越式跳高的训练方法：介绍常用的跨越式跳高训练方法，如慢跑、跳绳、深蹲起等，帮助学生掌握技术要领。2.3跨越式跳高的安全注意事项：强调在练习跨越式跳高

2、时要注意的安全事项，如正确佩戴护具、避免动作不当等。三、教学内容3.1起跑与加速：教授学生起跑和加速的技术要领，要求他们在短时间内迅速发力，为后续的起跳做好准备。3.2起跳与过杆：讲解起跳和过杆的技术要领，指导学生正确使用腿部力量，顺利越过横杆。3.3落地与缓冲：教授学生落地和缓冲的技术要领，要求他们在落地时采用正确的姿势，避免受伤。四、教学目标4.1知识与技能：使学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高他们的运动能力。4.2过程与方法：通过分组练习和比赛，培养学生的团队协作精神和竞技能力。4.3情感态度与价值观：培养学生对田径运动的兴趣和热情，增强他们的自信心和勇气。五、教学难点与重点5.1教学难

3、点：跨越式跳高的技术要领和动作协调性。5.2教学重点：学生对跨越式跳高技术的掌握和运用，以及安全训练。六、教具与学具准备6.1教具：跨越式跳高器材、横杆、测量工具、教学课件等。6.2学具：学生个人运动装备、笔记本、笔等。6.3准备方式：提前检查器材的完整性和安全性，准备好教学课件和相关资料，确保学生在课堂上能够顺利地进行实践操作和理论学习。七、教学过程7.1课堂导入：通过简单的热身活动，引导学生进入学习状态，激发他们对跨越式跳高的兴趣。7.2技术讲解与示范：详细讲解跨越式跳高的技术要领，并进行示范，让学生直观地了解动作过程。7.3分组练习与指导：将学生分为不同的小组，进行分组练习，并对学生的动

4、作进行指导和纠正。八、板书设计8.1技术要领：板书跨越式跳高的技术要领，包括起跑、加速、起跳、过杆和落地等环节。8.2训练方法：板书跨越式跳高的训练方法，如慢跑、跳绳、深蹲起等。8.3安全注意事项：板书跨越式跳高的安全注意事项，如正确佩戴护具、避免动作不当等。九、作业设计9.1理论知识作业：要求学生课后复习课堂所学内容，并完成相关理论知识作业。9.2实践操作作业：要求学生课后进行自主练习，并记录自己的训练情况和进步。十、课后反思及拓展延伸10.1反思内容：教师对课堂教学进行反思，分析学生的掌握程度和存在的问题，思考改进教学方法和策略。10.2拓展延伸：鼓励学生参加校内外田径比赛，提高他们的竞技

5、水平和综合素质。重点和难点解析一、教学内容3.1起跑与加速：教师应重点关注学生起跑的反应速度和加速的力度，确保他们在短时间内迅速发力，为后续的起跳做好准备。3.2起跳与过杆：教师应重点关注学生的起跳高度和过杆动作的准确性，指导他们正确使用腿部力量，顺利越过横杆。3.3落地与缓冲：教师应重点关注学生的落地姿势和缓冲动作的规范性，避免受伤。二、教学难点与重点5.1教学难点：跨越式跳高的技术要领和动作协调性。教师应重点关注学生对技术要领的掌握和动作的协调性，通过反复示范和指导，帮助他们克服困难，掌握正确的技术动作。5.2教学重点：学生对跨越式跳高技术的掌握和运用，以及安全训练。教师应重点关注学生对跨

6、越式跳高技术的掌握程度和运用情况，确保他们在训练过程中安全无误。三、教学过程7.1课堂导入：教师应重点关注学生的参与度和兴趣，通过简单的热身活动，引导学生进入学习状态，激发他们对跨越式跳高的兴趣。7.2技术讲解与示范：教师应重点关注学生的理解和掌握程度，通过详细讲解和示范，让学生直观地了解动作过程。7.3分组练习与指导：教师应重点关注学生的动作准确性和安全性，对学生的动作进行指导和纠正。四、板书设计8.1技术要领：教师应重点关注板书内容的清晰度和易懂性，确保学生能够准确理解和记忆跨越式跳高的技术要领。8.2训练方法：教师应重点关注板书内容的实用性和针对性，确保学生能够根据训练方法进行有效的练习。8.3安全注意事项：教师应重点关注板书内容的重要性，提醒学生在训练过程中注意安全。五、作业设计9.1理论知识作业：教师应重点关注学生对理论知识的掌握程度，通过作业的完成情况，了解学生对课堂所学内容的理解和掌握情况。9.2实践操作作业：教师应重点关注学生的训练效果和进步，通过作业的完成情况，了解学生在实践操作中的表现和提高。