2023谷雨节气农事活动及养生知识.docx

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1、2023谷雨节气的农事活动及养生知识谷雨是“雨生百谷的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30。 时为谷雨，谷雨的天气最主要的特点多雨，有利于谷物生长。下面是 我为大家整理的谷雨节气的农事活动及养生学问，盼望能对大家有所 关心。谷雨节气的农事活动一、畜牧农事概要1、抓好青绿饲料的青贮。2、连续抓好春繁工作，赶在夏季来临之前能繁殖两窝，以便平安 渡夏。同时，抓好兔瘟预防针注射，防止兔瘟的发生。3、连续防止感冒、链球菌等感染，幼畜留意黄白痢发生，同时加 强畜禽体内外寄生虫驱除工作。二、果树农事概要1、幼年果园春梢补肥和大寒至立春新植的植株施肥，对新梢转绿缓慢的，可进 行根外追肥。冬季绿肥收刈压

2、埋，摘除花蕾、萌篥。果园疏沟，做好 排水工作，树干培砂防天牛危害。整地作畦播种绿肥。喷药防治红蜘 蛛、恶生叶虫、木虱、桔潜、蛎虫和疮痂病、炭疽病、溃疡病。2、成年结果树花后补肥：尤其对结果量多且树势较弱的树，在谢花后春梢转绿时，施一次速效肥起保果作用。疏果：梨树一般在落花后两周开头疏果，在20天内结束。在这 段时间内疏果越早越好。加强土壤管理：进行培土、中耕、疏通排水工程。防病虫、保春梢：重点防治疮痂病、溃疡病、炭疽病、红蜘蛛、 花蕾疽、金龟子等。控春梢：对旺长的落果树的梢30-40厘米强摘心，柑桔类丛生状春 梢只留2-3条生长中等春梢，其余全部疏除。三、蔬菜农事概要1、露地蔬菜定植。谷雨前定

3、植阳畦育苗的番茄、黄瓜、大白菜等 作物，要浇暗水掩盖地膜，促进缓苗，定植前7-10天要进行低温炼 苗，以适应露地的生长，同时喷鲁化水溶肥料，提高抗病性和耐低温 性。2、连续做好病虫害防治，对瓜类病害的霜霉病、白粉病、疫病、 蔓枯病等，茄果类的叶霉病、叶斑病等，以及蛎虫、白粉虱、茶黄螭 （嫩叶蜻）、斑潜蝇等害虫加强药剂防治。谷雨养生小常识1、晨起喝杯水暮春气候简单，不过绝大多数地区都多大风天气，此时人体就简单 流失水分,反抗力就会随之下降，简单诱发、加重感冒与许多慢性病。 这个时候，“补水就显得特殊重要。一夜春眠之后，人体内水分消耗 较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃

4、，还可有效预防心脑血管疾病的发生。喝水量以250毫升为宜。2、少吃燥热物春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，比如新奇蔬 菜，包括芹菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等，这些可起到清热 解毒、凉血明目，通利二便、醒脾开胃的作用。春夏要少食酸性食物 和辛辣刺激的食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。暮春季节，在适 当进食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤 以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、 花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火、诱发疮痈拜肿等疾病。3、多饮茶春雨增多，气温攀升，茶叶枝丰叶满肉厚，春茶品质好。柴米油 盐酱醋茶，茶从古至今就是人类

5、生活的必需品。茶的保健功效，以 及茶文化在中国深化人心。茶叶中的茶多酚、维生素以及氨基酸对人 体都有好处，按制作程序，分为绿茶、红茶、白茶、普洱茶、清茶等 等。绿茶属于不发酵茶叶，如龙井、碧螺春等，绿茶据报道有较好的 预防肿瘤疾病和心血管疾病的功效;红茶属于全发酵的茶叶，如锡兰 红茶、祁门红茶等，红茶由于经过发酵，比绿茶对胃的刺激性降低, 比较适合平常胃肠功能偏寒、消化不良的人群;还有常见的普洱茶， 属于黑茶的一种，茶多酚含量高，可减肥消脂，调整内分泌功能。谷 雨过后依据不同体质、不同喜好，饮饮茶，踏春游，对身心具有良好 的调整作用。4、防过敏谷雨过后，雨水增多，春风乱絮，草长莺飞，百花齐放，

6、外感风邪， 内有湿邪，简单诱发过敏性疾病，素有过敏体质者更应当留意避风避 湿防过敏。中医学治疗过敏性疾病大多采纳祛风除湿止痒，可见风和 湿里应外合是中医认为过敏的主要机理。出门留意戴口罩，少接触花 粉，雨天风天少户外活动。5、防感冒谷雨过后，气温逐日上升，北方多风，风劲则寒，风弱则暖，故温 差大;南方多雨，雨水潮冷，故气温时高时低，忽冷忽热，体弱者添 减衣服不准时，就简单感冒。故平素应留意避风防寒保暖。谷雨的饮食文化每年4月20日，是山东省荣成市的渔民节日。该节起源于谷雨节。在我国北方沿海一带渔民们，过谷雨节已有二千多年的历史，到清朝 道光年间(1821)易名为渔民节。由于谷雨这天，山东沿海的

7、渔民祈求 海神保佑，出海平安，鱼虾丰收。故今日富有起来的荣城渔民，在谷 雨这天，隆重进行“祭海活动，向海神娘娘敬酒，然后扬帆出海捕鱼。旧时，山西临汾一带谷雨日画张天师符贴在门上，名曰“禁蝎。陕 西风翔一带的禁蝎咒符，以木刻印制，可见需求量是很大的。其上印 有：谷雨三月中，蝎子逞威严。神鸡叼一嘴，毒虫化为水.画面 中心雄鸡衔虫，爪下还有一只大蝎子。画上印有咒符。雄鸡治蝎的说 法早在民间流传。神魔小说西游记第五十五回，孙悟空猪八戒敌 不过蝎子精，观音也自知近他不得。只好让孙悟空去请昴日星官，结 果马到胜利。昴日星官本是一只双冠子大公鸡。书中描写，昴日星官 现出本相一一大公鸡，大公鸡对着蝎子精叫一声

8、，蝎子精即时现了原 形，是个琵琶大小的蝎子。大公鸡再叫一声，蝎子精浑身酥松，死在 山坡。山东民俗也禁蝎。清乾隆六年夏津县志记：谷雨，朱砂 书符禁蝎。“禁蝎的民俗反应了人们驱除害虫及渴望丰收平安的心 情。古时有“走谷雨的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外 走一圈就回来。南方谷雨摘茶习俗，传奇谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。 所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的季节，这时的香椿醇 香爽口养分价值高，有雨前香椿嫩如丝之说。香椿具有提高机体免 疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。陕西白水县谷雨祭祀文祖仓颉习俗，“谷雨祭仓颉，是自汉代以来 流传千年的民间传统。谷雨节气的农事活动及养生学问