2022大学生职业规划心得_3.docx

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1、2022大学生职业规划心得大学生职业规划心得1大学生职业规划心得优秀范文篇一：大学生职业规划课感受这学期，我们开设了职业生涯规划课，课时不多，课程也相对轻松。但这门看似简单的课程，却意义重大。课堂上老师除了讲解课程基础知识外，还举了许多实例问题，做了很多测试，让我们在如何才能正确合理地评价自己，了解自己的能力和性格等方面有所收获。同时老师也放映一些极具针对性的成功人士讲座视频，让我们很受启发。职业生涯规划对每个人来说都是一个复杂的、系统的、具有压力和挑战的、对未来工作和生活的一种设想。要想让自己将来的职业生涯有一个尽可能完美的规划，许多因素都是不可或缺的。乔纳森斯威夫特曾经说过：“尽管我们常常

2、谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像泥土中埋葬着一罐金子，土地的主人却不知道一样。”这是课上老师告诉我们的一句话，也是我非常赞同的一句话。我们常常过多的在意自己的缺点，却往往忽略了自己的闪光之处。就比如我，我很清楚自己有着诸如懒散、内向等不足之处，若让我细数的话，我能列举出一大堆。可是要让我说出自身的优点，却是支支吾吾挤出一两项就很费力了，有时甚至更是怀疑自己是不是一无是处。然而，当在职业规划的课上，从技能、兴趣、性格和价值观这四方面分别学习了如何进行自我认知之后，我对自己又有了更深入的了解，能够更好地进行自我定位。我认为，自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个

3、人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。一个有效的职业生涯设计必须是在充分并且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、思维方式等。要对我想干什么、我能干什么、我应该干什么等问题有清楚的认识。之后我们学习了如何设立目标。通过学习，我了解到确立目标是制定职业生涯规划的关键。目标分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时需要我们立足于现实、结合自身情况与需求、慎重考虑，使自己的目标既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也

4、更直接，也是长远目标的组成部分。老师的PPT上有一句话给我留下了很深的印象，“成功的人，可以无数次地修改方法，但绝不轻易放弃目标。”一旦我们确立了自己的目标，就要为之不懈的努力与奋斗，虽然中途可能因为种种因素而做出某些修改，但是绝不可轻易放弃目标。没有了目标的人生，就仿佛黑夜中没有明灯的指引，漫无目的。有了充分的自我认识与明确的目标，一个职业规划大体已经构建完毕。之后我们学习了对社会环境、职业环境、行业环境和企业进行分析评估。这样有利于我们了解自己目标行业的前景、需求，从而对自己接下来的计划做出更细致的规划。之后就应该把目标转化成具体的方案和措施，做出具体的行动，为实现自己的规划而努力。就拿大

5、学四年来说吧，大学是为将来的职业生涯做准备，将来的成就有很大程度上取决于这四年我们努力与否。老师说过一句让我感触颇深的话，“简历是通过大学四年时光一点点做出来的，而不是在大四毕业找工作前临时现编出来的。”小学、初中、高中大部分时间我们都处于汲取知识的状态，并没有太多时间去仔细考虑自己将来的职业生涯，而上了大学则不同，我们有着更多、更充裕的时间可以自己支配，因此我们必须为自己的将来做打算，充分利用宝贵的时间去充实自己，这样当我们面临就业时，我们的简历才会精彩纷呈，使人眼前一亮。就像老师说的那样，职业生涯规划，不是一蹴而就的，而是一生的事业，永远都是正在进行时。这学期的职业生涯规划课让我终于正视了

6、自己未来的职业发展道路，终于第一次如此细致的考虑我将来的职业生涯。生命是短暂的，我们没有无限的时间与精力。我们所能做的，是脚踏实地一步一步沿着目标去实现理想，而不是在等待中徒耗生命。随着每个阶段的目标的完成，我们将会找到下一个值得奋斗目标，如此的循环往复，我们的一生都在为自己的职业生涯不懈的努力奋斗着，我们的人生宽度将会不断地拓宽，纵然长度不能改变，却比他人活得更有意义与价值。人生三分天注定，七分靠自己，未来就掌握在我们自己手中。加油吧！篇二：大学生职业生涯规划总结在不断发展的社会环境里，科技进步、经济高速发展；高等教育也在快速发展，这些都增加了我们毕业后的竞争压力。我们面对这样严峻的就业压力

7、，毕业后如何找工作？又怎么才能找到适合自己的工作？这些都取决于大学期间自己有怎样的业规划，是否为自己的职业人生创造了一个良好的起点。很多人进了社会之后，因为没有做好职业规划，让自己的生涯路越走越迷茫。在课上，老师以多样化、形象化、生动化的授课方式，一步一步引导我们制定大学生职业生涯规划。现在，我懂得了确立自身发展目标的重要性，并开始思考未来理想职业与所学专业的关系，尤其，在那次为自己制定职业规划的过程中，我想了很多，切合自己的实际进行了深入分析，为自己认真制定了一条职业生涯。设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积极性和方向性。现在，我对职业规划有了明确的认识。职业规划就是全面、深入、客观分析

8、和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。大一的时候做的职业生涯规划曾规划大二上半年我要考计算机二级证；大二下半年我要拿到普通话一级甲等；大三上半年，锻炼自己的

9、工作能力及应聘能力。这些我完全按照规划做到了。 我对自己指定的目标是是做一名电子商务师。虽然我现在还不会实现这个规划，但是我一直在朝着这个目标前进。实习期间我尽力一家电商公司的推广部做了一名推广专员。由于主管是电子商务师，所以自己也一直朝着这个方向努力。目前做的微信营销，我相信只要按着对自己的规划一步步踏踏实实的一定会有所成就的。在工作期间我认为有几点是非常重要的：1.第一个主管非常重要 。第一个主管能对个人产生深远的影响，好比职业生涯中的第一个启蒙老师，因为第一个主管的人品、办事风格、是否会培育教导员工，都将对你以后的工作态度和职业习惯产生重大影响。所以最好能在初期的面试中尽量多沟通，了解主

10、管的风格和思想。2.待遇不是惟一考虑条件 。 一个人大学毕业大约22岁，60岁退休，可以工作的时间有将近40年，挣钱的机会其实很多，年轻人不要将待遇作为衡量工作的惟一标准，重要的是看是否有发展前景与学习机会，有热情的投入，为成功的职业道路累积深厚的能量。3.不要骑驴找马 。 一旦选好了工作，就是对公司有基本的承诺，没有把握在这家公司做足两年，建议在最开始就不要接受。否则不仅伤害公司，也伤害了自己，频繁调换工作实际是为自己未来设置更多的障碍。我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，

11、就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。 通过职业生涯规划的一步步实施，我们从中得到了专业课中无法学到的知识。让我们一起?自我定位?，?订立目标?，?走向目标?！对自己的人生作一个生涯规划，在我们还似白纸一样的生命里描绘出最绚丽的色彩；在我们还空白的生命之歌中谱写出最动听的音符；在我们还单调的人生中留下最光辉的一页！篇三：大学生职业生涯规划心得体会正如我们听讲的这门课程一开始第一局话介绍的，职业对社会发展和个人存在有着重要的意义。对社会的大了去了就不说它了，仅对自我来说，职业

12、对于一个人来说，既是谋生的手段，同时也是一个人实现人生价值的舞台。诚然，职业是我们生活十分重要的一部分，且很可能伴随我们生活很长时间。我想，所谓职业生涯，就是是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。在网上看到过，职业生涯规划现在在国外很流行，很多人在自己很小的时候或者即将踏上社会的时候都会接受职业生涯的培训，选择一条适

13、合自己的道路。但是在国内，这些目前还不是很重视，我们传统的思维抑制了我们选择自己将来人生道路的想法，被动的去接受喜欢或者不喜欢的职业，直到有一天或许我们会发现我们在这个岗位上一无是处、毫无兴趣的时候，我们可能已经失去了选择职业的激情，这就是中国的职业生涯现状，更多的是自由式的自主选择职业。系统的科学的职业生涯的规划目前还不是很普遍的被大家接受，但是不管是传统的职业生涯选择，还是现代的职业生涯规划，我想都不能脱离个人本身的一些特性。而开设的这门课，让我可以学习着认识自我，从而对自己的未来，自己的职业做下个准备，规划，进而去实施。职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际

14、的对未来工作和生活的一种设想。它是对一生的工作、生活的一个规划。它是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战。职业生涯规划，存在压力和挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。学习了这门课我想我至少学到了以下的几点：1、定立目标,借助目标不断的修正完善自己。没有目标的人， 不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个

15、人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。2、人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”3、包容：从容维护尊严。面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。在这其中我们可能会被挤兑看到那些所谓社会的另一面，或者现在我们不能说出个一二的单我相信以

16、后会懂的东西。“光说不练假把式”。所以呢，朝着做下的规划，做起来吧！篇四：大学生职业规划心得体会时间过得真快，转眼间大学就快过了一年了，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。时间就这样被我浪费了，然而，这学期快放假的这几天我们学习了这门大学生职业生涯规划课。通过这门课的学习，渐渐的找回了当初的方向。有人说：目标犹如航船的船舵，没有它船就无法沿正确的方向到达胜利的码头；目标仿佛黑夜里的启明星，没有了它生活一片黯然无光。可从此我的生活不再是一片漆黑，因为开始对人生有了规划，有了一定的思想启蒙，有了一定的方向，终于在心中有竖起了新的目标。通过这几天我对职业生涯规划的学习，让我懂得了一句话“将

17、人生的路多往前走一步，哪怕只是一步，人生或许就大不同了。”虽然我们在这人生的路上一定会遇到挫折，沟沟坎坎，面对困难时那种失败的心情是苦涩的，但是坚持下来，也许下一步就是光明就在那里等着我们。正如像是高考一样，在我看来我的高考是失败的，但是在正准备放弃的时候，我又舍不的放弃，于是我坚持了下来，才有了现在的我，并且我还在不断地充实自己，不断地完善自己，这就是一种小小的成功。若我当初放弃了继续学习，现在我怎会有身边这样的环境，怎会有这样的人，又怎会有现在的我呢？机遇常常偏向于有准备的人，这是人们都知道的一个道理。有了一定的准备成功的机会就要大得多，正所谓“不做准备的人就是准备失败的人”，所以规划对于

18、我的人生是有重要意义的，我们这几天的生涯规划的学习就是在指导我们怎么样去规划好自己的人生，给自己一个预期的目标，这样可以目标明确地去做事情，不必浪费不必要的时间，更不必做无用功。其实我们都知道很多事情失败的根本原因不是我们在行动前没有计划，而根本原因是缺少计划前的行动。着可能就是人们所谓的“准备”吧。当机遇来临之时侯，有准备的人可以应用自如，而无准备的人恐惧只能望洋兴叹了。这以就证明了这个道理吧！在课堂上老师原本准备让我们做各种各样的测试，但是由于时间的原因，我们没有做那些测试老师让我们下来做，其实他让我们做就有他一定的道理的，在我看来可能老师是想让我们更加深层次的了解自己，这也是学习这一科的

19、一个最大的收获。古人云：“知己知彼，方能百战不殆”若连自己都不了解自己，这恐怕说不上要在人生的战场上输得多么惨烈了。我的优缺点、我喜欢的工作类型、以及适合我性格的职业，这些方面的了解可以让我明确今后学习的侧重点，凡事都有个主次矛盾不是吗？对于我无益的事情就没必要再浪费时间去做了，把今后需要用到的东西学好，这才是现在最重要的事情。这才有可能使我们更佳有信心的走想成功。细节决定成败，思路决定出路，性格决定命运。而我认为应该看一个人的头脑，而我就偏偏不是一个聪明的人，大学生职业生涯规划这门的学习让我知道了现在这个社会是要要学会用脑子的，有人说现在的社会就是一个头脑的帝国，什么都得用脑子的，没有什么比

20、智商更值钱的了！打破头脑思维的局限性和古板化，是思路腾飞的关键，而我承认，在这一点上，我是需要不断学习和锻炼的。至于性格，自古“江山易改，秉性难移”，还好我不是个性格很极端的人，性格的完善也还好做到。这样对于我来说就好多了。这一学期的职业生涯课学习，让我受益匪浅，我懂得了许多道理，大学的生活就是一个小社会，我在这其中慢慢摸索，学习着一切以前未曾接触的东西，为以后步入社会做准备，在这一课上学到的东西，我相信我将受用终生，因为道理是永恒的，理论却是不断更新的，这个课程结束了，不过我会带着学到的知识一路好好走下去！“我在仰望月亮之上，有多少梦想在自由地飞翔”，给自己一点时间考虑一下将来吧，给自己做一

21、个规划吧，那样梦想才能展翅飞翔。人生像一次没有回头路的旅程。前方也许是盛开芬芳的玫瑰园，也许是充满毒蛇猛兽的黑森林，但是不管怎样的未来，我能做的不过是给自己一个规划并且实施。今天的生活是由一年前我的选择决定的，而今天我的行动将决定我三年后的生活。耳边再次响起刘老师在“大学生职业生涯规划”课上讲的话：“没有计划的人会被有计划的人计划掉！”篇五：大学生职业规划课课后感想不久前，我们开了规划理想职业选修课，只有一节，课程不多。但这门看似简单的课程， 却意义重大，可以说事关今后我们的未来，容不得马虎。学习这门课后，真的很有感想，在这里，也大概的说一些自己的感想。在学这门课前，对规划理想职业的理解就是对

22、一个人将来的工作规划。在学习这门课后，才对职业生涯有了个新的认识，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。就我现在认为，职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。下面，我要就我这么个认识，说说我的看法，也是我学习这门课程后的感想。在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。 一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己

23、要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。以上，是我个人对职业生涯规划的看法。听过陈龙的课后，及课后查找资料，我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区

24、分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。 学习了就业指导课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，我也想想该为自己的职业生涯规划。但是，实

25、际上，我只能想，我不敢现在就在书面上做我的职业生涯规划，因为这必须要慎重，我要尽可能多了解现在的现状，不管是社会还是自我。有时修改某些东西比重新再去做它更困难，我觉得，与其做好一份职业生涯规划，而后发现问题再去改，还不如在做之前考虑好，想全面点，然后再去认真的规划。我觉得，我们上这堂课，还是晚了点，再早点就好了。但上了总比没上好，至少，我现在已经有感触了。虽然说对这个明白的不是很多，但我清楚，我现在就要为职业生涯规划作准备了，以前没有这个意识，现在必须要有，也同时要拿出行动来。大学生职业规划心得2职业生涯规划越来越受到高校和大学生的重视，针对当前在校大一新生对自己的大学生活普遍存在迷惘和困惑的

26、心理状态，为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。学校精心策划了这次讲座，大学生职业生涯规划知识普及活动系列活动的大学生职业规划讲座。促进学风建设，帮助新生探索兴趣爱好，定位取向，树立正确的职业生涯规划理念，度过精彩而有意义的大学生活。听了这次讲座，受益匪浅。然后发现自己的想法还不够成熟，有待完善，之前总是认为大学毕业了之后找工作没那么难，但是现在我才知道，事实并不是自己想象的那样，对于我们来说，更加需要努力学习，带着目标学习，带着工作学习，我们要从一开始就明确自己的工作，我们要把自己应该学好的专业知识学好，还要学

27、习实践社会知识，因为在如今的社会我们没有时间来慢慢适应，我们必须在这些时间里，学会一切我们尽可能学会的东西。说起职业规划，首先我们要规划的就是我们的时间，以前在学习生活中我们的时间观很差，很多事情都是推给明天做，这应该就是我们第一个应该改正的地方，也是我们必须改正的地方，在一个没有时间观念的情况下，无论做什么事情成功的机率我想都不会太大，因为没有一个人会愿意和一个没有时间观念的人合作或让他在自己的公司上班。这就要求我们要培养良好的时间观。还有，职业规划的第一步是总结。首先我们要总结自己的资金、资源、能力，先弄清楚“你”有什么，然后才能确定你的职业生涯的起点在哪里，“你”的起速和家速到底有多大。

28、人生来不平等，等我们踏入职场时候就更加不平等了，但这不是抱怨的理由，它只是计划的开始而已，后面的路还很长，当我们用清单的模式列出我们所拥有的一切时，请谨慎的抬笔，将其中充满不确定性和变数的项目划去。因为这世界充满变化和失望，所以，如果某项因素不在我们的控制范围内，那请忘记吧。看以看，最后我们能确定的项目还有几个。不过请不要失望，因为大部分的起点在这时，其实相差无几。成吉思汗起家的时候不过也只有几副生锈的铠甲而已。当我们确定了我们真实拥有的一切时，是时候选择一个方向冲刺了。南辕北辙的故事听的多了，但千百年来仍然在不停地重复，如果我们选错方向，最悲哀的是，我们连最别人的寓言故事的权利都没有。所以，

29、谨慎的选择方向，确定自己能作说明，适合什么，这很重要。做一些必要的职业素质测试，是很必要。一个完整的职业规划包括：终极目标，长期目标，长期目标分解的短期目标，短期目标分解后的任务指标。而短期目标的任务包括，时间、任务和质量。我想，所谓职业生涯，就是一个人一生中所有与职业相联系的行为与行动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的事先过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。职业生涯开始与工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯跟他个人的只特生涯规划有着密切的关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的、系统

30、的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。它是为以后做准备的，我们必须要考虑到职业竞争。生活等方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，及便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实同自己的情况结合起来。通过这次活动，大家应该对自己有一个更加深刻地了解，能够找到一个适合自己的职业规划。所以，从现在开始让我们规划自己的未来，其实也是对自己的人生有个规划！大学生职业规划心得3团队的利益高于个人的利益才是卓越的团队一年一度的大学生职业

31、规划大赛素质拓展训练在风景如画的二郎山开展，这次素质拓展训练让我受益匪浅，让我学到很多东西领悟到团队的价值人生的意义。团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊!在队友分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求?是要求个人激发自我潜力，超越团队目标;是时刻认识到细节决定成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通才能造就卓越的团队。 第一天我们早上5点多 就起床迎接激动又兴奋地素质拓展训练。 集合的过程有点长快7点才向目的地出发，到二郎山我们发现那太美了在这样优美的环境中训练在苦也觉得是一种美的享受。到达训练基地安顿好教练为我们做了

32、自我介绍带我们做了一些小游戏。重要的一个环节是我们每个人都给自己取了一个代号，在素质拓展训练中我们一切职务都不再显现人与人之间都以代号相称。接下来我们明确了素质拓展训练的目标融炼团队、超越自我。我们的拓展训练项目有信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、翻越毕业墙。信任背摔中我深刻体会到团队信任的重要性。在这个项目中每名伙伴从1、7米的高台上背对下面倒下去，下面有6组伙伴搭建的人梯将其接住。试问我们正常人谁敢背对着地面从高台上跳下去，正是有了伙伴的支持与帮助、有了团队伙伴之间的信任才有可能将这项活动很好地进行下去，也让参与这项活动的队友有了深刻的感悟。这项活动不仅仅是团队之间的信任还有队友的牺牲精神、

33、团队之间的友爱与帮助。成为一支优秀的团队这些都是必不可少的因素。高空断桥是一项挑战性很高的训练项目，队友系好安全带后爬上8米高的跳台然后跨越1、2米的断桥再降落下来。这项活动可以考验队友的冒险性与挑战力。我上到8米的高台上走到断桥尽头的时候也有些恐惧，但我就死死盯住对面的目标我就给自己一剂定心丸我一定能到达对面的目标，默数三二一我就勇敢的跳出去了结果就落到了对面的跳台上了。当人们面临危险与挑战的时候要勇敢，要坚定，要自信不要过多犹豫。有的队友站在跳台上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要犹豫勇敢一点每个人都能跳过去。人都有无比强大的潜力就看你如何将它激发出来。学会战胜自己，最大的敌人就是自己，克服

34、自己内心不利于成功的因素，我们就能做最优秀的自己。坎坷人生路是一个励志感人的情景剧，他让我们深刻的体会到了人与人之间的亲情、友情、爱情。一个幸福的人和一个的快乐的人分别是一个盲人和哑人他们互相搀扶演绎一场悲喜交加的人生故事，有段哑人搀扶盲人走过一段崎岖的山路。这个活动彻底将每个人的心扉都打开了，好多女生泣不成声几回到乎所有的队友都落泪了。我们深刻的体会到人间最珍贵的亲情、友情和爱情，通过这个活动我们也了解到自己的不足，让我们学会了孝顺、感恩、包容通过这个活动每个人都好好的感动了一回，让我们体会人间感情至深。翻越毕业墙是团队在不借助任何外力的情况下集体翻越4、2米高的毕业墙。不借助任何外力必须搭

35、建人梯而且教练让我们有了时间观念，必须在最少的时间里完成任务，我们定的15分钟以内，结果出乎我们的意料我们仅用了9分1秒，可见我们团队的潜力之大，我们团队的团结心语凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2组，一组3个人我们踩着他们的肩膀与大腿爬上高高的毕业墙，最先上去的是几个男生他们负责拉队友上去也发挥了中流砥柱的作用。我们客服种种困难，众志成城终于将毕业墙跨在我们的脚下。其中为我们搭建人梯的伙伴和拉队友上去的伙伴付出了很多很多。 拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作

36、的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标

37、，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，

38、甘于奉献。大学生职业规划心得4今天上了学校给我们安排的职业规划的课程，让自己产生了一点紧张感。以前总认为找工作是一件很严重的事情，但现在自己也已经意识到了大学生就业形式的严峻，自己已经不能在忽视毕业之后就业的这个问题了，很快就要面临着毕业找工作了。在这个课程上自己也学到了很多的东西，包括怎样找工作、怎样避免被骗等等问题，我觉得对于我们大学生来说是帮助很大的，其中的很多的知识都是非常的有用的。我自己在上完这堂课之后也有了一个方向，知道自己应该要怎么做，怎样顺利的找到一个合适自己的工作。我也对自己的工作能力进行了一个评判，发现自己跟其它的人比起来还是有着很多的不足的。我现在也还没有实习的经验，在找

39、工作的过程中有经验的人是可以更加顺利的.找到工作的，因为公司相比于无经验的人肯定是更加的喜欢有工作经验的人的，这样的人不需要花很多的时间培训就能够让他们掌握好工作的内容，这是我比较欠缺的地方。好在现在也还是有时间的，我也会抓紧时间去找一个实习的工作，让自己能够有工作的经验。当然，这是要在不耽误自己的学习的情况下的。我所学的专业就业的前景还是比较的好的，但在找工作之前首先要明确的就是自己想要找一个什么样的工作，自己适合什么样的工作。有的时候自己喜欢的工作不一定就适合自己，自己也不一定能够做的好，自己不喜欢的工作也许是适合自己的，找到一个自己又喜欢但又适合自己的还是有一定的难度的。我觉得选择自己喜

40、欢的工作和适合自己的工作都各有好处，但也有弊端，关键还是要看自己的选择了。如果还有时间和机会的话我也想把我喜欢的工作都尝试一下，看看自己是不是适合这个工作。我也觉得在工作的时候是一定要认真的，不管自己对这份工作是什么样的感觉，就算不喜欢也好，也是要认真的工作的。很多人都做不到这一点，但其实在工作的过程中我们也是能够学到很多的东西的。在工作的时候也不能想着只要把自己的工作做完了就好了，这样的话就算是在一个岗位上做了很久也是不会有什么长进的，还是要有一定的上进心，努力的去提高自己的工作能力。我觉得这节课对我们大学生还是非常的有意义的，我自己也还需要时间去消化在课堂上学到的东西，让自己能够更顺利的找

41、到工作。大学生职业规划心得5职业规划目前越来越受大学教育的重视，同时也引起了社会的广泛关注，因此也产生了与之相关的新职业职业规划师。那么什么是职业规划呢？简单的说职业规划就是每一个人对其人生确立明确的职业目标，同时制定与该目标相关的具有可行性并且能实现该目标的行动方案。对于大学生，制定符合自己的职业规划是目前的当务之急，尤其是刚进大学的大一的同学，尽早的制定职业规划，对今后的人生有着举足轻重的意义，据了解，现在的在校大四学生中有相当一部分群体并没有明确其自身的职业目标，因此在校方与企业为应届毕业生举办的双选会中发生了对多个不同类型的企业进行面试的广撒网的现象，然而这样毫无准备的与不同的企业进行

42、交谈也毫无效果，最终的结果也是面试失败，而在不断的失败中无形的打击了不少毕业生的求职就业的积极性，这样双选会上产生了在大四上学期求职的学生人满为患，而到了下学期的双选会就门可罗雀了，虽然有部分原因是之前已应聘成功的毕业生，同时那些没有明确的职业规划的毕业生也失去积极性，可见制定一份符合自己的职业规划是现在校大学生特别是大一新生必做的事情之一了。反复提到大一新生应做好自己的职业规划，是因为目前在中国的教育体制下，大多数大学生将大学当做“天堂”而忘记了自己学生的身份，缺少了主动学习的动力，在高中时期，每一位学生的学习动力都源自于希望考上一所大学，当考上大学后，目标实现了，但是没有确立一个新的目标，

43、也就失去了学习的动力，浪费了时间，早日得制定出职业规划，明确自己的职业目标，学习才会有动力，同是可以激发出自己内在的潜力吸收更多的知识，其实每一个人都有大量的内在潜力，只是没有被激发出来而已，有个故事是这样的：一次拿破仑去山中打猎，在一个湖边发现一名落水者，落水者全身无力了，所以拼命呼救希望拿破仑可以救一下他，而拿破仑却执意要他自己爬到岸边，可是落水者死活不干，最后拿破仑举起枪，对着落水者说在不上岸就打死你，落水者最后还是自己将自己救了。任何人的潜力在压力之下必然被激发。但是无论自己有怎样的学习成果，最终指向都是就业，并承担社会责任，每个人的出身不同，有的出身在富裕的家庭中衣食无忧，但有的家境

44、贫寒，家庭环境的改善这是寄托在这些大学生的身上，只有靠自己找到一个好的职业，才能改变自己的命运，通过适合自己的职业，来丰富自己的人生，尽早的树立职业目标，也就需要自己掌握所要从事的职业必须具备的相关专业素质，以及从事行业对人才得普遍要求，现在的企业对应聘者主要注重两个方面：“职业忠诚度”和人际沟通协调的能力，而职业忠诚度在刚走进社会的大学生上表现并不突出，因此企业会注意到大学毕业生应聘者是否具有良好的修养以及正确的道德素质，这些长期培养出来的习惯不是一两天就可以改变的，所以早日改变自己不良习惯对自己将是终身受益，现在社会已经发展成一个合作性社会，一个人是不可能成功的，因而企业会很注重合作能力，

45、所以具备好的人际沟通协调能力也是求职中的有力法宝。如何为自己制定一份符合自己情况的职业规划呢？这可以从一下几方面进行实施，自我判断自我认知，清楚地认识自己来制定一个职业规划，通常我们制定的职业规划为3-5年的短期职业规划，并且随时更改内容使之符合自身的发展，如果自身条件较好则为自己定一个高规模的规划，而自己认为自身条件一般，则定一个符合自身实力的职业规划。接着认清目前的就业形势，其实目前的就业形势普遍较好，找到一份工作的难度不大，而找到一份理想工作则有一定的难度，因此我们制定的职业规划就是以提高自己素质能力，满足用人单位的人才需要，明确我们在大学中的生活和学习方式，这样找到一份理想工作是没问题

46、的。再者我们要制定一个行动方案，并将其相近细化到每一周每一天该做什么，该看什么书，该提升哪一方面的不足。最后我们一定要寻求专业帮助，正所谓当局者迷，主观偏差可能是所制定的计划不准确，为此我们在校大学生最好的帮助就是老师，通过老师多年的经验指导分析你的规划中不足之处，同时你的父母和身边的同学也对你的了解也对制定自己的职业规划有一定的帮助性。大学生职业规划心得6上完这一堂职业生涯课程，我整个人就有一些郁闷了。以前自己过得舒舒服服，我从来没有想过毕业之后该怎么走未来的路，这一堂课下来，我几乎都是懵着度过的，一方面是焦虑，一方面是自责，还有一方面是对自我的反思和怀疑。虽然在这一堂课上我感受到了很大的一

47、股压强，但是定定神之后我还是给自己的未来也做了一些规划，我想这就是这堂职业规划课给我最大的启发吧。我现在已经大三了，很快就要毕业了，在毕业之前，我们进行了一堂职业规划课程，当时我就在想这样的课程有什么用呢？路还不是人走出来的吗？现在规划好，将来走不了又有什么用呢？但是当我在这一堂课程里学习了之后，我就不那么认为了。老师在上课的是时候说了一句，“每个人的未来如果没有规划，就很容易偏航，也很容易南辕北辙。就像在大海里丢掉了指南针，全部是一样的海水，一样的海平线，你又怎么知道哪里才是你想去的出口呢？”其实听完老师说的话之后，我就开始有一些思考了。我以前总觉得享受现在最重要，我不喜欢想事情，做事情也总

48、是喜欢走一步算一步，其实说下来，还是我太不管事了，对自己太不上心了。我们每个人的青春都是有限的，现在我所浪费的时间也就是我充满生机的青春啊。回想起过去几年的日子，我就发现自己真的太懒惰了，不仅在行为上懒惰，在思想上也是非常懒惰的。这让我感到有些后悔，也让我突然间就清醒了一些，对未来也稍微有一些紧张了。我的确没有认真的去计划过自己未来到底要做什么，从小到大我的父母都给我安排好了路，跟着走已经成为了我思想中的一条必定路线，但是现在我已经是一名成年人了，我不可能再跟着父母的决定走，我必须要由自己的想法，我应该独立起来，有自己的目标和理想。这才是我自己的人生，才是我最应该去走的道路。上完这堂课之后，我也反思了自己很久，最终我还是想明白了，我想继续按着自己现在喜欢的方向前进，也就是继续坚持我的专业，不管是接下来的大学时光还是之后进入社会，我都想在这个领域里继续去突破一次，成长一次。这是我接下来的目标，也是我接下来前行的方向。大学生职业规划心得7时光飞逝，眨眼之间，三年的中专学生活即将过去。马上面临的就将是紧张的就业或专插本再读考试的问题。在刚开学之际，开设了大学生就业指导这门课程，而在第二年，我们也开设了中职职业生涯规划，提前为我们接下