跆拳道教案2.docx

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1、教案跆拳道全套教案一、引言1.1跆拳道运动的起源与发展1.1.1跆拳道起源于韩国，是一种以踢法和拳法为主要技术的武术。1.1.2跆拳道在韩国逐渐发展成一项体育运动，并在20世纪70年代传入中国。1.1.3跆拳道运动具有较高的竞技性、观赏性和健身性，深受人们喜爱。二、知识点讲解2.1跆拳道基本技术2.1.1基本踢法：前踢、横踢、侧踢、旋踢等。2.1.2基本拳法：直拳、勾拳、摆拳等。2.1.3防守技术：手防守、臂防守、脚步防守等。三、教学内容3.1跆拳道基本技术训练3.1.1热身活动：跑步、拉伸等。3.1.2基本踢法训练：前踢、横踢、侧踢、旋踢等。3.1.3基本拳法训练：直拳、勾拳、摆拳等。3.1

2、.4防守技术训练：手防守、臂防守、脚步防守等。四、教学目标4.1让学生掌握跆拳道基本技术，提高身体素质。4.2培养学生的团队合作精神，增强自信心。五、教学难点与重点5.1教学难点：跆拳道基本技术的掌握和运用。5.1.1重点：动作要领的讲解与示范，引导学生正确练习。5.1.2难点：动作的连贯性、力量和速度的协调。六、教学方法6.1讲解法：讲解跆拳道基本技术、动作要领和用法。6.2示范法：示范动作，让学生跟随练习。6.3纠正法：及时纠正学生的错误动作，确保练习正确。七、教学步骤7.1热身活动：带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，预防运动损伤。7.2基本技术训练：讲解并示范跆拳道基本技术，引导学生跟随

3、练习。7.3分组练习：将学生分成小组，进行分组练习，相互观摩、交流。八、教学评价8.2教师评价：评价学生的技术掌握程度、团队合作精神等方面。8.3家长评价：家长通过观察学生的练习和比赛，评价学生的进步情况。九、教学拓展9.1组织学生参加跆拳道比赛，提高竞技水平。9.2邀请专业跆拳道教练进行授课，丰富学生的技术储备。9.3开展跆拳道社团活动，培养学生的兴趣爱好。10.2为下一节课的教学做好准备工作，调整教学计划。10.3鼓励学生继续努力，不断提高跆拳道技术水平。六、教具与学具准备6.1教具准备6.1.1跆拳道道服、道鞋、护具等。6.1.2教学挂图、视频资料等。6.1.3计时器、靶子等。6.2学具

4、准备6.2.1笔记本、笔等。6.2.2跆拳道技术动作图解。6.2.3跆拳道训练计划表。七、教学过程7.1课堂导入7.1.1检查学生穿着合适的道服和护具。7.1.2讲解跆拳道的精神和礼仪。7.1.3宣布本节课的教学内容和目标。7.2技术教学7.2.1讲解并示范跆拳道基本技术。7.2.2学生跟随教师练习，教师纠正动作。7.2.3分组练习，互相观摩和交流。7.3训练比赛7.3.1组织学生进行小组比赛。7.3.2学生比赛中运用所学技术。7.3.3教师点评比赛，给予鼓励和建议。八、板书设计8.1跆拳道基本技术图解8.1.1用挂图展示跆拳道基本踢法、拳法和防守技术。8.1.2在黑板上写下技术动作的名称和要

5、领。8.1.3标出技术动作的重点和难点。8.2教学步骤流程图8.2.1用流程图展示教学步骤，包括热身活动、技术教学、训练比赛等。8.2.2在流程图中标注每个步骤的目的和重要性。8.2.3引导学生理解和记忆教学步骤。九、作业设计9.1技术动作练习9.1.1要求学生课后练习跆拳道基本技术动作。9.1.2学生录制练习视频，提交给教师评价。9.2训练计划完成9.2.1学生根据教学计划，制定个人训练计划。9.2.2学生完成训练计划，并记录训练成果。9.2.3学生提交训练计划完成情况，教师进行点评。十、课后反思及拓展延伸10.1教学效果评价10.1.1学生技术动作掌握情况。10.1.2学生团队合作和自信心

6、提升情况。10.1.3学生对跆拳道运动的兴趣和参与度。10.2教学改进措施10.2.1根据学生掌握情况，调整教学内容和难度。10.2.2针对学生的问题，加强个别指导和纠正。10.2.3鼓励学生参加跆拳道比赛，提高竞技水平。10.3拓展延伸活动10.3.1组织学生参观跆拳道比赛或训练。10.3.2开展跆拳道主题班会，分享跆拳道故事和经验。10.3.3鼓励学生加入跆拳道社团或俱乐部，继续学习和提升。重点和难点解析一、教具与学具准备1.1教具准备1.1.1跆拳道道服、道鞋、护具等是保证学生安全，提高练习效果的必要装备。1.1.2教学挂图、视频资料等可以帮助学生更直观地理解技术动作。1.1.3计时器、

7、靶子等可以用于比赛和训练，增加练习的真实性和竞争性。二、教学过程2.1课堂导入2.1.1检查学生穿着合适的道服和护具，确保练习安全。2.1.2讲解跆拳道的精神和礼仪，培养学生的武德。2.1.3宣布本节课的教学内容和目标，让学生明确学习任务。2.2技术教学2.2.1讲解并示范跆拳道基本技术，让学生跟随教师练习。2.2.2学生跟随教师练习，教师纠正动作，确保学生掌握正确的技术。2.2.3分组练习，互相观摩和交流，提高学生的合作能力和技术水平。2.3训练比赛2.3.1组织学生进行小组比赛，让学生在比赛中运用所学技术。2.3.2学生比赛中运用所学技术，提高学生的实战能力和技术运用能力。2.3.3教师点

8、评比赛，给予鼓励和建议，帮助学生提高。三、板书设计3.1跆拳道基本技术图解3.1.1用挂图展示跆拳道基本踢法、拳法和防守技术，让学生更直观地理解技术动作。3.1.2在黑板上写下技术动作的名称和要领，方便学生记忆和复习。3.1.3标出技术动作的重点和难点，帮助学生focusonkeypointsanddifficulties.3.2教学步骤流程图3.2.1用流程图展示教学步骤，帮助学生理解教学过程。3.2.2在流程图中标注每个步骤的目的和重要性，让学生明确每个步骤的意义。3.2.3引导学生理解和记忆教学步骤，提高学生的学习效率。四、作业设计4.1技术动作练习4.1.1要求学生课后练习跆拳道基本技

9、术动作，巩固所学知识。4.1.2学生录制练习视频，提交给教师评价，及时得到反馈。4.2训练计划完成4.2.1学生根据教学计划，制定个人训练计划，培养学生的自主学习能力。4.2.2学生完成训练计划，并记录训练成果，提高学生的自我管理能力。4.2.3学生提交训练计划完成情况，教师进行点评，给予鼓励和建议。五、课后反思及拓展延伸5.1教学效果评价5.1.1学生技术动作掌握情况，反思教学效果。5.1.2学生团队合作和自信心提升情况，分析教学中的优点和不足。5.1.3学生对跆拳道运动的兴趣和参与度，了解学生的学习需求。5.2教学改进措施5.2.1根据学生掌握情况，调整教学内容和难度，提高教学的适应性。5.2.2针对学生的问题，加强个别指导和纠正，帮助学生克服困难。5.2.3鼓励学生参加跆拳道比赛，提高竞技水平，激发学生的学习动力。5.3拓展延伸活动5.3.1组织学生参观跆拳道比赛或训练，拓宽学生的视野。5.3.2开展跆拳道主题班会，分享跆拳道故事和经验，增强学生的团队凝聚力。5.3.3鼓励学生加入跆拳道社团或俱乐部，继续学习和提升，培养学生的兴趣爱好。