小学：跪跳起教案.docx

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1、教案小学：跪跳起教案一、引言1.1跪跳起是一项具有挑战性的体育动作，通过学习跪跳起，可以提高学生的柔韧性、协调性和力量。1.2跪跳起动作的完成需要学生的身体控制能力和节奏感，通过练习可以培养学生的自信心和自我控制能力。1.3跪跳起是一项具有观赏性的体育动作，学生可以通过练习展示自己的技能和表现力。二、知识点讲解2.1跪跳起的基本动作：教师向学生讲解并示范跪跳起的基本动作，包括跪立、下蹲、起跳和落地。2.2跪跳起的技巧要点：教师向学生讲解跪跳起的技巧要点，包括腰部的弯曲、手臂的摆动和落地的轻柔。2.3跪跳起的safety注意事项：教师向学生讲解跪跳起的安全注意事项，包括避免头部向前倾倒、用手臂支

2、撑身体等。三、教学内容3.1热身活动：教师组织学生进行热身活动，包括跑步、跳绳和伸展运动，以准备身体柔软性和协调性。3.2基本动作练习：学生分组进行跪跳起的基本动作练习，教师逐一进行指导和纠正。3.3技巧要点练习：学生分组进行跪跳起的技巧要点练习，教师逐一进行指导和纠正。四、教学目标4.1学生能够正确完成跪跳起的基本动作。4.2学生能够掌握跪跳起的技巧要点，动作流畅、协调。4.3学生能够在跪跳起动作中表现出自信和自我控制能力。五、教学难点与重点5.1教学难点：学生掌握跪跳起的技巧要点，动作流畅、协调。5.2教学重点：学生能够正确完成跪跳起的基本动作，注意安全。六、教具与学具准备6.1教具：瑜伽

3、垫、小木箱、泡沫块、跳绳、音乐播放器。6.2学具：学生自备的笔记本、水壶、运动服装和鞋子。6.3准备说明：教具用于跪跳起的练习和保护，学具用于学生记录学习内容和补充水分。七、教学过程7.1热身活动（5分钟）：教师组织学生进行跑步、跳绳和伸展运动，以准备身体柔软性和协调性。7.2基本动作练习（5分钟）：学生分组进行跪跳起的基本动作练习，教师逐一进行指导和纠正。7.3技巧要点练习（5分钟）：学生分组进行跪跳起的技巧要点练习，教师逐一进行指导和纠正。7.4跪跳起组合练习（5分钟）：学生进行跪跳起组合练习，教师观察并给予反馈。八、板书设计8.1跪跳起动作要领：教师在黑板上绘制跪跳起的动作图示，标注动作

4、要领和技巧要点。8.2安全注意事项：教师在黑板上列出跪跳起的安全注意事项，提醒学生注意。8.3教学目标：教师在黑板上写出跪跳起的学习目标，引导学生明确学习方向。九、作业设计9.1家庭练习：学生回家后进行跪跳起的练习，记录练习次数和感受，家长签名确认。9.2观察日记：学生观察父母或兄弟姐妹进行跪跳起的练习，记录他们的动作和反馈。十、课后反思及拓展延伸10.2学生进行拓展延伸，尝试其他类似跪跳起的动作，如蹦跳、飞跃等，提高自己的运动能力。10.3教师组织学生进行跪跳起的比赛或表演，展示学生的学习成果，增强学生的自信心和团队合作精神。重点和难点解析一、教学内容1.1跪跳起的基本动作：跪立、下蹲、起跳

5、和落地，是跪跳起动作的基础，需要重点关注。1.2跪跳起的技巧要点：腰部的弯曲、手臂的摆动和落地的轻柔，是完成跪跳起动作的关键。1.3跪跳起的safety注意事项：避免头部向前倾倒、用手臂支撑身体等，保障学生的安全。二、教学过程2.1热身活动：通过跑步、跳绳和伸展运动，准备学生的身体柔软性和协调性，为跪跳起练习打下基础。2.2基本动作练习：学生分组进行跪跳起的基本动作练习，教师逐一进行指导和纠正，确保学生掌握正确的动作要领。2.3技巧要点练习：学生分组进行跪跳起的技巧要点练习，教师逐一进行指导和纠正，帮助学生提高动作的流畅性和协调性。三、板书设计3.1跪跳起动作要领：通过板书动作图示，让学生清晰

6、地了解跪跳起的动作流程，加深对动作的理解和记忆。3.2安全注意事项：列出跪跳起的安全注意事项，时刻提醒学生注意自我保护，避免发生意外。3.3教学目标：明确跪跳起的学习目标，帮助学生建立学习目标感，提高学习动力。四、作业设计4.1家庭练习：要求学生回家后进行跪跳起的练习，通过记录练习次数和感受，巩固所学内容，家长签名确认，确保学生完成作业。4.2观察日记：学生观察父母或兄弟姐妹进行跪跳起的练习，从他人的动作和反馈中，学习并改进自己的动作。五、课后反思及拓展延伸5.1教师进行课后反思：教师需要对跪跳起教学进行反思，了解教学效果和学生的掌握情况，以便调整教学方法，提高教学质量。5.2学生进行拓展延伸：学生可以尝试其他类似跪跳起的动作，如蹦跳、飞跃等，提高自己的运动能力，培养对体育运动的兴趣。5.3教师组织学生进行跪跳起的比赛或表演：通过比赛或表演，让学生展示自己的学习成果，增强学生的自信心和团队合作精神，提高学生的舞台表现力。