健康和疾病的比较 .ppt

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1、讲师：沃德.问艳龙人常说：人常说：“有什么不要有病，没什么不有什么不要有病，没什么不要没钱。要没钱。”为什么？因为：为什么？因为：（1 1）、疾病带来痛苦，健康才能快乐。）、疾病带来痛苦，健康才能快乐。人一生病，不是吃药，就是打针，不但自身人一生病，不是吃药，就是打针，不但自身无法工作，没有收入，而且还给家人增添了无法工作，没有收入，而且还给家人增添了不必要的负担，最重要的是给自己带来许多不必要的负担，最重要的是给自己带来许多的不方便，比如：的不方便，比如：失眠失眠晚上睡不着，精神疲倦。晚上睡不着，精神疲倦。便秘便秘排便不顺，腹胀，易引发排便不顺，腹胀，易引发其他疾病。高血压其他疾病。高血压不

2、能过于剧不能过于剧烈的运动，不能多吃自己喜欢的食烈的运动，不能多吃自己喜欢的食物。风湿物。风湿刮风、下雨疼痛。骨刮风、下雨疼痛。骨质增生质增生疼痛，骨骼变形，行动疼痛，骨骼变形，行动不方便。不方便。糖尿病糖尿病控制饮食，控制饮食，严重者烂手烂脚。严重者烂手烂脚。中风中风半瘫、全瘫，丧失自理半瘫、全瘫，丧失自理能力和做人的尊严。有了病之后，能力和做人的尊严。有了病之后，精神上和肉体上都必须忍受极大精神上和肉体上都必须忍受极大的痛苦，没有常人的幸福和快乐。的痛苦，没有常人的幸福和快乐。有的病人由于思想压力太大，最有的病人由于思想压力太大，最后都自杀了。后都自杀了。所以只有健康的人所以只有健康的人才

3、生活快乐，过得开心。才生活快乐，过得开心。（2 2）、疾病带来贫穷，健康带来财富。）、疾病带来贫穷，健康带来财富。有的人，为了看病，把家里的钱都有的人，为了看病，把家里的钱都花光了还不够，怎么办？向亲戚朋花光了还不够，怎么办？向亲戚朋友借，也借的差不多了，病还没看友借，也借的差不多了，病还没看好。特别是现在的一些病，像高血好。特别是现在的一些病，像高血压、糖尿病都是终身性的，无论花压、糖尿病都是终身性的，无论花多少钱也看不好，每个月的医药费多少钱也看不好，每个月的医药费少则几百，多则几千。少则几百，多则几千。如果健康的话，就可以从事各种工如果健康的话，就可以从事各种工作，通过自己的努力获得财富

4、。作，通过自己的努力获得财富。就就是退休了，不工作了，多活几年，是退休了，不工作了，多活几年，也可多拿几年的退休工资。特别是也可多拿几年的退休工资。特别是一些叔叔阿姨，以前在单位是干部、一些叔叔阿姨，以前在单位是干部、领导退休金领导退休金全月几千块，就按全月几千块，就按二千块来算吧，一年是二万四，十二千块来算吧，一年是二万四，十年就是二十四万，二十年就是四十年就是二十四万，二十年就是四十八万了。八万了。（3 3）有病苦度人生，无病安享晚年。）有病苦度人生，无病安享晚年。有病身体不舒服，不是这里痛，就有病身体不舒服，不是这里痛，就是那里痛，不是睡不着，就是便不是那里痛，不是睡不着，就是便不出。说

5、话不当家，行动不方便。好出。说话不当家，行动不方便。好东西不能吃，好玩的不能看。整天东西不能吃，好玩的不能看。整天药不离身，孤灯为伴，不是怨子女药不离身，孤灯为伴，不是怨子女不孝，就是怪老天不睁眼。肝肠寸不孝，就是怪老天不睁眼。肝肠寸断，度日如年。断，度日如年。如果没病的话，就可幸福了。如果没病的话，就可幸福了。吃得好，睡的香，这里走走，吃得好，睡的香，这里走走，那里看看，不是玩水，就是那里看看，不是玩水，就是游山，出去朋友成群，在家游山，出去朋友成群，在家子孙相伴，活八九十岁嫌少，子孙相伴，活八九十岁嫌少，一百二十岁还不算完。你们一百二十岁还不算完。你们说，健康好不好？说，健康好不好？要想健

6、康，吃药打针不是办法，应要想健康，吃药打针不是办法，应该怎么办？该怎么办？应该加强保养，以预防应该加强保养，以预防为主，不抽烟少喝酒，少吃大鱼大为主，不抽烟少喝酒，少吃大鱼大肉，多吃蔬菜水果，加强运动，每肉，多吃蔬菜水果，加强运动，每天充电，清清血，排排毒，活化细天充电，清清血，排排毒，活化细胞，调节植物神经，这样才能保证胞，调节植物神经，这样才能保证身体健康。人健康了，什么病都没身体健康。人健康了，什么病都没有了，才能更好地享受生活。有了，才能更好地享受生活。许多疾病如心血管病、糖尿病、中风病许多疾病如心血管病、糖尿病、中风病是一种需要长期护理的疾病。这些慢性是一种需要长期护理的疾病。这些慢

7、性疾病是否能够好转或者康复取决于患者疾病是否能够好转或者康复取决于患者对待疾病的态度。在坐的各位叔叔阿姨，对待疾病的态度。在坐的各位叔叔阿姨，如果你们的身体有了病，你会怎么办？如果你们的身体有了病，你会怎么办？美国的两位医学专家根据自己多年的临美国的两位医学专家根据自己多年的临床经验，把患者分为以下五种不同的态床经验，把患者分为以下五种不同的态度。度。1.1.自暴自弃的。自暴自弃的。这种态度的患者一般文这种态度的患者一般文化水平不高，觉得自己身体挺好，不可能化水平不高，觉得自己身体挺好，不可能会得病。有病也不看，硬撑着，从来也不会得病。有病也不看，硬撑着，从来也不吃药。病特别重时就去求神拜佛或

8、干脆放吃药。病特别重时就去求神拜佛或干脆放弃治疗。弃治疗。2.2.不负责任的。不负责任的。此类患者对疾病有一点此类患者对疾病有一点认识，偶尔也去医院看病，也买点常用药认识，偶尔也去医院看病，也买点常用药来缓解一下症状，但由于某些病前期没有来缓解一下症状，但由于某些病前期没有症状或有轻微症状，就不重视也不治疗，症状或有轻微症状，就不重视也不治疗，听任病情发展。等到病情恶化时再治疗已听任病情发展。等到病情恶化时再治疗已经晚了经晚了。3.3.依赖他人的。依赖他人的。此类患者能够正视疾病，此类患者能够正视疾病，对疾病比较重视，适当地购药来治疗。但对疾病比较重视，适当地购药来治疗。但总有一种依赖心理，认

9、为别人（大夫、家总有一种依赖心理，认为别人（大夫、家人）应对自己的疾病负责，往往治不达标，人）应对自己的疾病负责，往往治不达标，延误病情。延误病情。4.4.积极治疗的。积极治疗的。此类患者对疾病的治疗此类患者对疾病的治疗有一个非常积极的态度，寻求最佳的治疗有一个非常积极的态度，寻求最佳的治疗方案来综合治疗。方案来综合治疗。5.5.健康投资的。健康投资的。此类患者主动地学习健此类患者主动地学习健康知识，注意日常的保健，定期参加体检，康知识，注意日常的保健，定期参加体检，明白自己的健康需要，自己去努力争取，明白自己的健康需要，自己去努力争取，没有病防病，有健康投资的观念。没有病防病，有健康投资的观

10、念。由于经济、文化、教育上的诸多原因，国内由于经济、文化、教育上的诸多原因，国内有很大一部分人对疾病的观念停留在第一、有很大一部分人对疾病的观念停留在第一、第二和第三种态度，无病不防，小病不看，第二和第三种态度，无病不防，小病不看，轻病不管，等到病情严重了，受不了了，再轻病不管，等到病情严重了，受不了了，再花费大量的人力、物力去治疗。而国外尤其花费大量的人力、物力去治疗。而国外尤其是一些欧美国家，大部分对疾病的观念处于是一些欧美国家，大部分对疾病的观念处于第四、第五种态度，他们能够做到提前预防，第四、第五种态度，他们能够做到提前预防，及早发现，及时治疗。及早发现，及时治疗。用一句话说就是：中用

11、一句话说就是：中国人喜欢扛病，外国人喜欢防病。这是思想国人喜欢扛病，外国人喜欢防病。这是思想观念的问题。观念的问题。经过两个多月的充电，叔叔阿姨经过两个多月的充电，叔叔阿姨的病情都有不同程度的改善，甚的病情都有不同程度的改善，甚至已经不痛了，那么你们的病是至已经不痛了，那么你们的病是不是彻底好了呢？咱们都知道不是彻底好了呢？咱们都知道“病来如山倒，病去如抽丝病来如山倒，病去如抽丝”，治，治病需要一个过程，具体有哪些过病需要一个过程，具体有哪些过程往下看：程往下看：一、什么叫新陈代谢？一、什么叫新陈代谢？新陈代谢就是人体与外界环境之间的物新陈代谢就是人体与外界环境之间的物质和能量的交换以及人体内

12、物质和能量的质和能量的交换以及人体内物质和能量的转变过程。比如：食物吃进肚里之后，经转变过程。比如：食物吃进肚里之后，经过消化，吸收再排出来，新生的细胞代替过消化，吸收再排出来，新生的细胞代替死亡的细胞等。不同的部位他的代谢时间死亡的细胞等。不同的部位他的代谢时间也不同：也不同：皮肤皮肤:4:46 6个月个月 肌肉：肌肉：2 23 3年年 骨：骨：7 7年以上年以上筋（韧带）：筋（韧带）：2 23 3年年 五脏六腑：它属五脏六腑：它属于筋和肌肉的组合，它需要于筋和肌肉的组合，它需要2 25 5年。年。因为以上原因，所以人的病也因为以上原因，所以人的病也不是一天两天产生的，特别是不是一天两天产生

13、的，特别是上年岁的老人，大多是中年时上年岁的老人，大多是中年时候就得的病，它的形成已经是候就得的病，它的形成已经是十年二十年了，要想彻底治好十年二十年了，要想彻底治好也不是一朝一夕的事。也不是一朝一夕的事。二、疾病的形成时间二、疾病的形成时间健康的人健康的人病人（病人（1515年以上），癌症的形年以上），癌症的形成需要二十年以上，从感觉不舒服（病前症成需要二十年以上，从感觉不舒服（病前症状）到真正形成病人需要三到五年。一般来状）到真正形成病人需要三到五年。一般来讲，生病需要多长时间好病也需要多长时间。讲，生病需要多长时间好病也需要多长时间。但现在随着社会的进步，科学的发展，人类但现在随着社会的

14、进步，科学的发展，人类研制出一些高科技产品，它能大大加快疾病研制出一些高科技产品，它能大大加快疾病的愈合，我们的理疗器就是高科技的结晶，的愈合，我们的理疗器就是高科技的结晶，每天使用二十分钟每天使用二十分钟三十分，几个月的时间三十分，几个月的时间它能把几十年的病治好。它能把几十年的病治好。但是，由于你们每个人的身体状但是，由于你们每个人的身体状况（年龄、体质、时间、病因病况（年龄、体质、时间、病因病机等）它改善的快慢也不一样。机等）它改善的快慢也不一样。有的人来我们这里坐理疗十几天有的人来我们这里坐理疗十几天就好了，但有的坐了二十几天身就好了，但有的坐了二十几天身体才有好转。只要你们坚持坐，体

15、才有好转。只要你们坚持坐，我相信你们的身体都会得到改善我相信你们的身体都会得到改善的。的。三、好病过程三、好病过程从一个病人恢复到一个健康的人需从一个病人恢复到一个健康的人需要一个过程，它分为以下四个阶段：要一个过程，它分为以下四个阶段：适应期：比如（思睡、疲倦、头晕适应期：比如（思睡、疲倦、头晕头痛、更加酸痛）具体可参考排病头痛、更加酸痛）具体可参考排病反应表。反应表。好转期：病情由重到轻。好转期：病情由重到轻。康复期：病状基本消失。康复期：病状基本消失。巩固期：继续接受治疗。巩固期：继续接受治疗。不管是什么病，要想治好，它都要不管是什么病，要想治好，它都要经过这几个过程，所以你们不要急，经

16、过这几个过程，所以你们不要急，心里有个准备，你们的心情我理解，心里有个准备，你们的心情我理解，谁愿意生病啊！既然有了病就要积谁愿意生病啊！既然有了病就要积极的去治疗，不要怕麻烦，平时注极的去治疗，不要怕麻烦，平时注意锻炼，再来我们这里坐坐理疗，意锻炼，再来我们这里坐坐理疗，只要方法得当，你们的病就会慢慢只要方法得当，你们的病就会慢慢好的。如果你们不在我们这里坐理好的。如果你们不在我们这里坐理疗，有了病怎么办？（到医院看医疗，有了病怎么办？（到医院看医生、吃药、打针。）生、吃药、打针。）我想没有人会喜欢吃药我想没有人会喜欢吃药!一是不好吃，一是不好吃，二是有副作用，三是医疗费昂贵。不二是有副作用

17、，三是医疗费昂贵。不说住院动手术说住院动手术花几千上万的，就花几千上万的，就是平时感冒发烧也得花几十元。有的是平时感冒发烧也得花几十元。有的人天天吃药，一个月的医疗费就有一人天天吃药，一个月的医疗费就有一千多元，我不知道你们吃不吃药，一千多元，我不知道你们吃不吃药，一个月的医疗费是多少。咱不说多了，个月的医疗费是多少。咱不说多了，就按一个月就按一个月500500元来算吧元来算吧!5005001212（月）（月）=6000=6000元元/年年 6000 6000 1010（年）（年）=6=6万万6000 6000 2020（年）（年）=12=12万万一、好病的原因一、好病的原因 你们的病好了，身

18、体健康了，我你们的病好了，身体健康了，我们也十分的高兴们也十分的高兴!是谁把你们的病治是谁把你们的病治好了？是你们自己！我们的理疗器不好了？是你们自己！我们的理疗器不管怎么好如果你们不来坐的话你们的管怎么好如果你们不来坐的话你们的病也不会好，所以是你们自己把你们病也不会好，所以是你们自己把你们的病治好的，应该感谢你自己。的病治好的，应该感谢你自己。那也有好多叔叔阿姨，我们让他那也有好多叔叔阿姨，我们让他们来坐，不管怎么说他们就是不们来坐，不管怎么说他们就是不来，不是打针就是吃药。他们为来，不是打针就是吃药。他们为什么不来呢？或者是害怕我们给什么不来呢？或者是害怕我们给他要钱，或者是认为自己的病

19、治他要钱，或者是认为自己的病治不好了，没信心来坐。不好了，没信心来坐。总之，这都是思想问题。就因为你们总之，这都是思想问题。就因为你们和他们的思想不同，所以你们的病好和他们的思想不同，所以你们的病好了，他们的病依然还没好。他们想不了，他们的病依然还没好。他们想不想身体健康呢？当然想了！但是他们想身体健康呢？当然想了！但是他们却不知道如何健康，只知道吃药、打却不知道如何健康，只知道吃药、打针，时间长了，病越来越多，因为药针，时间长了，病越来越多，因为药有副作用，它会引发其他的病。病越有副作用，它会引发其他的病。病越多药也就越吃越多，钱也越花越多，多药也就越吃越多，钱也越花越多，形成恶性循环。这就

20、是思想观念不同。形成恶性循环。这就是思想观念不同。自己难受不说，还拖累了亲人，让他自己难受不说，还拖累了亲人，让他们日夜担心，四处筹钱看病，给他们们日夜担心，四处筹钱看病，给他们的身心都造成了很大的负担。有的把的身心都造成了很大的负担。有的把家里的钱花光了病也没有好。家里的钱花光了病也没有好。你们呢，你们呢，同样也是有病，但思想观念和他们不同样也是有病，但思想观念和他们不一样，每天都来我们这里坐理疗，每一样，每天都来我们这里坐理疗，每天都清血排毒，所以病也就慢慢的好天都清血排毒，所以病也就慢慢的好了，病好了，也就开心了了，病好了，也就开心了。这就是。这就是思思想观念不同想观念不同二、观念决定人

21、生二、观念决定人生“人人”字是由一撇一捺写成的，一捺字是由一撇一捺写成的，一捺代表物质，一撇代表精神，有了好的代表物质，一撇代表精神，有了好的物质条件就有好的精神状态，有了好物质条件就有好的精神状态，有了好的精神状态就能创造更好的物质条件。的精神状态就能创造更好的物质条件。一个人的精神状态也就是一个人的思一个人的精神状态也就是一个人的思想观念。人的思想观念主导着人生，想观念。人的思想观念主导着人生，思想不同，做法不同，得到的结果也思想不同，做法不同，得到的结果也不同。不同。总结：同样的付出，得到不同的结果，总结：同样的付出，得到不同的结果，就是因为他们的思想观念不同。有的就是因为他们的思想观念

22、不同。有的人不舍得吃、不舍得穿，有病不舍得人不舍得吃、不舍得穿，有病不舍得看，却把钱存在银行里长利息，或用看，却把钱存在银行里长利息，或用钱去炒股票，他们也不想想，人活着钱去炒股票，他们也不想想，人活着是为了什么，人活着是为了健康，为是为了什么，人活着是为了健康，为了开心，不是为了钱，钱是用来花的，了开心，不是为了钱，钱是用来花的，不是用来看的！不是用来看的！花也要花到实处，不要乱花，以防上当受花也要花到实处，不要乱花，以防上当受骗，我听说有好多叔叔阿姨拿几千几万块骗，我听说有好多叔叔阿姨拿几千几万块去搞什么投资，结果却被骗了。要做些实去搞什么投资，结果却被骗了。要做些实际的东西，把钱用到需要

23、的地方。你像有际的东西，把钱用到需要的地方。你像有的叔叔阿姨身体有病，他们坐了理疗器之的叔叔阿姨身体有病，他们坐了理疗器之后，自己的病好了，家里条件又允许，所后，自己的病好了，家里条件又允许，所以就让我们给他们申请购买优惠机，这是以就让我们给他们申请购买优惠机，这是他们感觉自己需要。他们感觉自己需要。你们买不买对我们来说无所谓，因为你们买不买对我们来说无所谓，因为我们这里是宣传部，只管宣传，不管我们这里是宣传部，只管宣传，不管销售，你们买了，我们也没什么好处，销售，你们买了，我们也没什么好处，谁有好处？厂家有好处，如果你们让谁有好处？厂家有好处，如果你们让我们帮忙，能帮的就帮，帮不到的也我们帮

24、忙，能帮的就帮，帮不到的也不要埋怨我们，因为我们只是一个打不要埋怨我们，因为我们只是一个打工的，权力有限，这一点希望各位大工的，权力有限，这一点希望各位大叔阿姨能够理解。叔阿姨能够理解。一、看病情况一、看病情况我们大部分都到医院看过病，先用几十我们大部分都到医院看过病，先用几十分钟或一两小时排队、挂号，到了医生分钟或一两小时排队、挂号，到了医生面前，用几分钟的时间问一下病情，简面前，用几分钟的时间问一下病情，简单检查一下（有的检查都不检查）就给单检查一下（有的检查都不检查）就给开单，验血，验尿，拍片，到交费处排开单，验血，验尿，拍片，到交费处排队交钱，再到拿药处拿药。最后，还嘱队交钱，再到拿药

25、处拿药。最后，还嘱咐你一句：把这些药先吃完，再来检查咐你一句：把这些药先吃完，再来检查一下。一下。有的医生简单敷衍了事，不认真诊断病有的医生简单敷衍了事，不认真诊断病情，反正看不好，他也没有什么责任。情，反正看不好，他也没有什么责任。还有个别的医德有问题，他为了拿医药还有个别的医德有问题，他为了拿医药公司的回扣，就给你多开一些药，你说公司的回扣，就给你多开一些药，你说他们这是在看病吗？医生的职责是救死他们这是在看病吗？医生的职责是救死扶伤，而他们却乘人之危，落井下石，扶伤，而他们却乘人之危，落井下石，病人怎么办？一不能发脾气，二不能讨病人怎么办？一不能发脾气，二不能讨价还价，只能按单抓药，照价

26、付钱，把价还价，只能按单抓药，照价付钱，把牙打掉往肚里咽，忍气吞声！那么这些牙打掉往肚里咽，忍气吞声！那么这些现象是社会医疗的一些弊端。现象是社会医疗的一些弊端。二、医疗技术二、医疗技术以上不良现象我就不说了，就是他们认真以上不良现象我就不说了，就是他们认真地给人看病，又有多少人的病能治好呢？地给人看病，又有多少人的病能治好呢？日本有个医学博士叫春山茂雄，他说：日本有个医学博士叫春山茂雄，他说：“现在的医生看病，治愈率只有现在的医生看病，治愈率只有20%20%，80%80%都都是在浪费医药费。因为社会在发展，疾病是在浪费医药费。因为社会在发展，疾病也在变化，为什么有好多的祖传秘方现在也在变化，

27、为什么有好多的祖传秘方现在都不灵了，就是现在的病和以前的病因发都不灵了，就是现在的病和以前的病因发生了变化，而医生开的药方没变，所以不生了变化，而医生开的药方没变，所以不管用了。管用了。到目前为止，我们人类对病的了解只到目前为止，我们人类对病的了解只有有35%35%，还有，还有65%65%都搞不太清楚，我们都搞不太清楚，我们都知道看病要对症下药，如果医生看都知道看病要对症下药，如果医生看不透症你说我们吃了他们开的药会不不透症你说我们吃了他们开的药会不会好？所以有好多叔叔阿姨病了好多会好？所以有好多叔叔阿姨病了好多年，看了好多医生，吃了好多药，病年，看了好多医生，吃了好多药，病不但没好，反而越来

28、越多了。不但没好，反而越来越多了。我在这里不是说医生不好，而这是事实，要不，我在这里不是说医生不好，而这是事实，要不，有好多医生得了病为什么却看不好？他自己也想有好多医生得了病为什么却看不好？他自己也想看好，但却无能为力，只能靠吃药来控制病情的看好，但却无能为力，只能靠吃药来控制病情的发展。甚至有的医生得了病，病情却比一般人重，发展。甚至有的医生得了病，病情却比一般人重，好比说得了糖尿病、癌症等，因为他们知道这种好比说得了糖尿病、癌症等，因为他们知道这种病不能治好，结果怎么样，心理压力太大，导致病不能治好，结果怎么样，心理压力太大，导致病情的恶化。病情的恶化。总结：其实，没什么大不了的，任何事

29、都不是绝总结：其实，没什么大不了的，任何事都不是绝对的。只要心想开，平时注意保健、预防、清清对的。只要心想开，平时注意保健、预防、清清血、排排毒，有病积极去调理，身体就会好的，血、排排毒，有病积极去调理，身体就会好的，叔叔阿姨有没有这个信心？叔叔阿姨有没有这个信心？人人想健康，健康就可以开心、快乐、长寿。要人人想健康，健康就可以开心、快乐、长寿。要想健康必须做到三养。想健康必须做到三养。（1 1）均衡的营养）均衡的营养“营营”：谋求，：谋求，“养养”：养料、养份。合：谋求：养料、养份。合：谋求养料、养份。养料、养份。“均衡均衡”：充分的、合理的、全面：充分的、合理的、全面的。有人一说营养都想到

30、的。有人一说营养都想到“鸡鸭鱼肉，生猛海鲜鸡鸭鱼肉，生猛海鲜”，它们体内是含营养，但他们不是均衡的营养。，它们体内是含营养，但他们不是均衡的营养。人类需要多种营养，经科学研究证明人类需要多种营养，经科学研究证明有几十种，主要的可分为七大类：有几十种，主要的可分为七大类：A A、蛋白质（高）、蛋白质（高）B B、脂肪（高）、脂肪（高）C C、碳水化合物（高）碳水化合物（高）D D、维生素（低）、维生素（低）E E、纤维素（低）、纤维素（低）F F、矿物质和微量元素（低）矿物质和微量元素（低）J J、水（污、水（污染）染）人体有人体有6060万亿细胞，不同的细胞需要万亿细胞，不同的细胞需要不同的营

31、养，总共需要不同的营养，总共需要30305050种不同种不同的营养。的营养。人一生当中可通过口吃进人一生当中可通过口吃进60607070吨的吨的食物和水份，它们的结构实际上如上食物和水份，它们的结构实际上如上所示，不但不均衡，而且不合理，所所示，不但不均衡，而且不合理，所以就导致了现代人的现代文明病：高以就导致了现代人的现代文明病：高血压、高血脂、高血粘、冠心病、脑血压、高血脂、高血粘、冠心病、脑中风、癌症等，这些病都是饮食结构、中风、癌症等，这些病都是饮食结构、生活方式的改变造成的。生活方式的改变造成的。（2 2）经常的保养）经常的保养我们穿的衣服，用的东西如果脏了，怎么我们穿的衣服，用的东

32、西如果脏了，怎么办？洗一洗或擦一擦。家用电器呢？用防办？洗一洗或擦一擦。家用电器呢？用防尘罩。自行车、摩托车呢？擦一擦，上上尘罩。自行车、摩托车呢？擦一擦，上上油。目的是什么？经常保护可延长它们的油。目的是什么？经常保护可延长它们的使用寿命。我们的血液脏了怎么办？是不使用寿命。我们的血液脏了怎么办？是不是也经常的洗一洗、擦一擦？不是，对于是也经常的洗一洗、擦一擦？不是，对于我们用的东西我们都经常的维护，而对于我们用的东西我们都经常的维护，而对于我们自己却不管不问，所以我们才得这病我们自己却不管不问，所以我们才得这病那病。你们说东西重要还是人重要？那病。你们说东西重要还是人重要？当然是人重要！有

33、的人花几万买家居当然是人重要！有的人花几万买家居用品，花几十万买房子买车子，去炒用品，花几十万买房子买车子，去炒股票，但自己却不舍得吃，不舍得穿，股票，但自己却不舍得吃，不舍得穿，有病不舍得花钱看。我就不知道这些有病不舍得花钱看。我就不知道这些人是怎么想的，人是社会的主宰者，人是怎么想的，人是社会的主宰者，其他的一切都是为人服务的，所以我其他的一切都是为人服务的，所以我们一定要把身体保养好，那样才能创们一定要把身体保养好，那样才能创造更多的财富，更好的享受人生。造更多的财富，更好的享受人生。（3 3）良好的修养）良好的修养就是不以物喜，不以己悲，心态平衡，安就是不以物喜，不以己悲，心态平衡，安

34、度晚年。有人：心烦，忧愁，生气引发疾度晚年。有人：心烦，忧愁，生气引发疾病（高血压、中风等）。工作不好，办事病（高血压、中风等）。工作不好，办事不顺也心理失衡，出现病态的行为（杀人、不顺也心理失衡，出现病态的行为（杀人、抢劫等）。你们都不工作了，什么事都经抢劫等）。你们都不工作了，什么事都经历了，还有什么想不开的，人活着就图个历了，还有什么想不开的，人活着就图个健康、开心，其他都是身外之物，生不带健康、开心，其他都是身外之物，生不带来死不带去，想那么多干什么？好了，时来死不带去，想那么多干什么？好了，时间差不多了，我祝愿在座的各位叔叔阿姨间差不多了，我祝愿在座的各位叔叔阿姨都能健康长寿！都能健康长寿！人生就像一场戏，人生就像一场戏，因为有缘才相聚。因为有缘才相聚。相扶到老不容易，相扶到老不容易，是否更应去珍惜。是否更应去珍惜。为了小事发脾气，为了小事发脾气，回头想想又何必。回头想想又何必。别人生气我不气，别人生气我不气，气出病来无人替。气出病来无人替。我若气死谁如意，我若气死谁如意，况且伤神又费力。况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起，吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。神仙羡慕好伴侣。