国家学生体质健康标准 .ppt

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1、学校用户学校用户国家学生体质健康标准测试和数据上报工作培训20172017年年9 9月月5 5日日2024/6/8（一）体质健康测试与数据上报工作总结：（一）体质健康测试与数据上报工作总结：1、测试方法不规范，导致测试成绩的可信度不高；学生体质健康网下载关于2017年国家学生体质健康标准测试数据上报及国家学生体质健康数据管理与分析系统培训资料，掌握正确的测试方法。2、基层学校领导不重视，有部分学校在实施和执行标准的积极性不高，体育老师应付了事；3、单纯为上报体质数据而测试，为达到或满足基本要求（如管理办法、考核等）存在不真实的现象；4、抽查的“一致性”较低。学生体质健康测试要保证：真实性，完整

2、性，有效性学生体质健康测试要保证：真实性，完整性，有效性测试指标测试指标（小学）组别组别测试指标测试指标一、二年级一、二年级身高、体重、肺活量身高、体重、肺活量5050米跑、米跑、1 1分钟跳绳、坐位体前屈分钟跳绳、坐位体前屈三、四年级三、四年级身高、体重、身高、体重、肺活量肺活量5050米跑、米跑、1 1分钟跳绳、分钟跳绳、1 1分钟仰卧起坐分钟仰卧起坐坐位体前屈坐位体前屈五、六年级五、六年级身高、体重、肺活量身高、体重、肺活量5050米米跑跑、1 1分分钟钟跳跳绳绳、1 1分分钟钟仰仰卧卧起起坐坐、5050米米8 8往返跑往返跑坐位体前屈坐位体前屈一、身一、身 高高v 身身高高是是反反映映

3、学学生生生生长长发发育育水水平平的的常常用用指指标标，与与体体重重配配合合使使用用，可可以以有有效效地地评评价价学学生生身身体体的的匀匀称称度度与与营营养养状况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。状况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。1、测试方法、测试方法机械身高计机械身高计 电子身高计电子身高计 智能身高计智能身高计v 身高采用身高计进行测量身高采用身高计进行测量v身身高高计计应应靠靠墙墙放放置置在在平平坦坦的的地地面上，立柱的刻度尺应面向光源。面上，立柱的刻度尺应面向光源。v测测试试人人员员要要检检查查立立柱柱是是否否垂垂直直，连连接接处处是是否否紧紧密密，有有无无松松动动，

4、若若发现问题要及时纠正。发现问题要及时纠正。v测测试试前前，应应对对机机械械身身高高计计“0 0”点点进进行行检检验验。常常用用方方法法是是使使用用“标标准准钢钢尺尺”放放置置在在身身高高计计底底板板上上，检检验验身身高高计计刻刻度度，最最小小刻刻度度不不得得大大于于0.10.1厘厘米米，检检验验误误差差不不得得大大于于0.10.1厘米。厘米。v 使使用用电电子子身身高高计计时时，测测试试人人员员打打开开电电源源开开关关，将将水水平平压压板板移移至至挡挡板板处处，按按“按按键键”，显显示示屏屏显显示示90.090.0表表明明身身高高计计已已进进入入工工作作状状态。态。v 测测试试时时，受受试试

5、者者赤赤足足，背背向向立立柱柱站站立立在在身身高高计计的的底底板板上上；躯躯干干自自然然挺挺直直，头头部部正正直直，两两眼眼平平视视前前方方。保保持持耳耳屏屏上上缘缘与与眼眼眶眶下缘呈水平位。下缘呈水平位。v上上肢肢自自然然下下垂垂，两两腿腿伸伸直直，两两足足跟跟并并拢拢，足足尖尖分分开开约约6060度。度。两肩胛间两肩胛间骶骨部骶骨部足跟足跟足足跟跟、骶骶骨骨部部、两两肩肩胛胛间间与与立立柱柱相相接接触触，呈呈“三点一线三点一线”站立姿势。站立姿势。v测测试试人人员员单单手手将将水水平平压压板板沿沿立立柱柱向向下下滑滑动动至至受试者头顶。受试者头顶。v读数时，测试人员双眼与水平压板水平面等高

6、；读数时，测试人员双眼与水平压板水平面等高；v记录员复述后进行记录。记录员复述后进行记录。v 记录时，以厘米为单位，精确到小数点后一位。记录时，以厘米为单位，精确到小数点后一位。0 9 9.6如：某受试者，身高测量值为如：某受试者，身高测量值为99.6厘米，则记录为厘米，则记录为 记录方式：记录方式：将读数（含小数点后将读数（含小数点后1位）填入方格内。位）填入方格内。如果受试者身高不足如果受试者身高不足100厘米，则在方格首位加厘米，则在方格首位加“0”。注：以实际下载模板成绩记录格式为准注：以实际下载模板成绩记录格式为准v使使用用电电子子身身高高计计测测量量时时，受受试试者者应应按按要要求

7、求站站立立在在身身高高计计底底板板上上，测测试试人人员员单单手手将将水水平平压压板板沿沿立立柱柱下下滑滑至至受受试试者者头头顶顶。显显示示屏屏显显示示身身高高数数值值；测测试人员记录数值。试人员记录数值。v使使用用智智能能身身高高计计测测量量时时，按按照照语语音音提提示示进进行行测测量量，测测试试数数值值将将自自动动写写入入ICIC卡内。卡内。2、测试中常见错误、测试中常见错误v 受受试试者者头头顶顶上上的的发发辫辫、发发结结未未放放开开，饰饰物物未未取取下下，应应让让其其放放开开发发辫辫、发发结结，取下饰物后再测。取下饰物后再测。v 受受试试者者头头过过低低或或过过高高，耳耳屏屏上上缘缘与与

8、眼眼眶眶下下缘缘未未呈呈水平位；水平位；v 或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱相接触；或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱相接触；v 或穿鞋站立于身高计上，应纠正后再测。或穿鞋站立于身高计上，应纠正后再测。3、注意事项、注意事项v 测测试试前前，受受试试者者不不得得进进行行剧剧烈烈体体育育活活动动和和体力劳动。体力劳动。v 测测试试人人员员读读数数完完毕毕后后，要要将将水水平平压压板板推推回回到到安安全全高高度度，以以防防碰碰坏坏水水平平压压板板或或碰碰伤伤受受试试者。者。v 智智能能型型身身高高计计的的水水平平压压板板是是自自动动升升降降的的，测测试试人人员员不不要要强强行行将将其其停停止止或或上

9、上下下移移动动。测测试时，严禁拔卡。试时，严禁拔卡。二、体重二、体重v 体体重重是是反反映映学学生生身身体体重重量量的的常常用用指指标标，与与身身高高配配合合使使用用，可可以以有有效效的的评评价价学学生生身身体体的的匀匀称称度度营营养养状状况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。1、测试方法、测试方法v 体重采用电子体重计或杠杆秤进行测量，不允许使用弹簧式体重计。体重采用电子体重计或杠杆秤进行测量，不允许使用弹簧式体重计。v 体重计应放置在平坦的地面上。体重计应放置在平坦的地面上。v 测测试试前前，应应对对体体重重计计进进行行检检验验。灵灵敏敏度

10、度检检验验的的方方式式是是将将备备用用的的100100克克标标准准砝砝码码加加到到体体重重秤秤上上，如如果果显显示示屏屏上上显显示示的的读读数数增增加加了了0.10.1千千克克，表表示示仪仪器器灵灵敏敏度度符符合合测测试要求。试要求。v 准准确确度度检检验验的的方方式式是是采采用用备备用用的的1010千千克克、2020千千克克、3030千千克克标标准准砝砝码码分分别别进进行行称称量量，检验误差不得大于检验误差不得大于0.10.1千克。千克。v 测测试试时时，男男性性受受试试者者身身着着短短裤裤，女女性性受受试试者者身身着着短短裤裤、短短袖袖衫衫，赤赤足足，自自然然站站立立在在体体重重计计中中央

11、央，保持身体平稳。保持身体平稳。v 测测试试人人员员读读数数时时，以以千千克克为为单单位位，精精确确到到小小数数点点后后一一位位。记记录录员员复复述述后后进进行行记记录录。使使用用电电子子体体重重计计时时，受受试试者者按按要要求求站站立立在在体体重重计计中中央央，3-53-5秒秒后后，显显示示屏屏显显示示体体重重数数值值，测测试试人人员记录数值。员记录数值。v 以以千千克克为为单单位位，将将读读数数（含含小小数数点点后后1 1位位）填填入方格内。入方格内。如，如，0 2 5.4kgkg记录方法：记录方法：某受检者体重测量结果为某受检者体重测量结果为25.425.4千克，正确的记录应为千克，正确

12、的记录应为 v 如，受检者体重不足如，受检者体重不足100100千克，方格首位应加千克，方格首位应加0 0。注：以实际下载模板成绩记录格式为准注：以实际下载模板成绩记录格式为准v 使使用用智智能能体体重重计计时时，按按照照语语音音提提示示进进行行测测量量，测测试试数数据据将将自自动动写写入入ICIC卡内。卡内。2、测试中常见错误、测试中常见错误v 受受试试者者没没有有站站立立在在体体重重计计中中央央，穿穿鞋鞋站站立立于于体体重重计计上上或或持持物物品品站站立立于于体体重重计计上上，应纠正后再测。应纠正后再测。3、注意事项、注意事项v 测测试试前前，受受试试者者不不得得进进行行剧剧烈烈体体育育活

13、活动动或或体体力力劳劳动动，不不要要大大量饮水。量饮水。v 杠杠杆杆秤秤每每天天都都要要按按照照要要求求进进行校验，避免系统误差。行校验，避免系统误差。三、肺活量三、肺活量v 肺肺活活量量是是指指人人在在尽尽最最大大努努力力吸吸气气后后，再再尽尽最最大大努努力力呼呼气气所所能能呼呼出出的的气气体体量量，是是反反映映学学生生肺肺容容积积和和通通气气功功能能的的常常用用指指标标。它它的的大大小小与与年年龄龄、性性别别、身身高高、体体重重、胸胸围围及及体体育育锻锻炼炼程度有关。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。程度有关。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。1、测试方法、测试方法v 肺肺活活

14、量量测测试试采采用用肺肺活活量量计计进进行行。应应放放在在平平稳稳的的桌桌面面或或专专用用支支架架上上 。v 使使用用前前，用用标标准准气气体体容容量量测测试试器器进进行行肺肺活活量量计计的检验。的检验。v 测测试试应应在在通通风风良良好好的的房房间间内内进进行。行。开关开关v 使使用用电电子子肺肺活活量量计计时时，测测试试人人员员打打开开电电源源开开关关，待待显显示示屏屏上上的的闪闪烁烁信信号号定定格格在在“0 0”时时，表表明明肺肺活活量量计计进进入了工作状态。入了工作状态。开关开关v 测测试试前前，测测试试人人员员首首先先要要将将口口嘴嘴装装在在文文式式管管的的进进气气口口上上，交交给给

15、受受试试者者；向向受受试试者者讲讲解解测测试试要要领领，嘱嘱其其不不必必紧紧张。张。进气口进气口进气口进气口出气口出气口出气口出气口导压软管导压软管导压软管导压软管文式管文式管文式管文式管口嘴口嘴口嘴口嘴v 测测试试时时，受受试试者者呈呈自自然然站站立立位位，手手握握文文式式管管手手柄柄，使使导导压压软软管管在在文文式式管管上上方方，头头部部略略向向后后仰仰，尽力深吸气尽力深吸气 直到不能吸气为止。直到不能吸气为止。v 然然后后，将将嘴嘴对对准准口口嘴嘴缓缓慢慢地地呼呼气气，直直到到不不能能呼呼气气为为止止。此此时时，显显示示屏屏上上显显示示的的数数值值即即为肺活量值。为肺活量值。v 测测试试

16、2 2次次，测测试试人人员员记记录录最最大大值值，以以毫毫升升为为单单位位，不保留小数。不保留小数。2 2次测试间隔时间不超过次测试间隔时间不超过1515秒。秒。1239v 使使用用智智能能肺肺活活量量计计时时，按按照照语语音音提提示示进进行行测测量量，测测试试数数值值将将自自动动写写入入ICIC卡卡，并并语语音音提示结果。提示结果。2、测试中常见错误、测试中常见错误v 受受 试试 者者 测测试试时时，导导压压管管朝朝下下或或手手堵堵住住了了出出气气口口，应应纠纠正正再测。再测。3、注意事项、注意事项v 肺肺活活量量计计计计量量部部位位的的通通畅畅和和干干燥燥是是仪仪器器准准确确的的关关键键，

17、导导压压软软管管必必须须在在文文式式管管上上方方，以以免免唾唾液液等等杂杂物物堵堵住住通通气气道。道。v 每每测测试试1010人人及及测测试试完完毕毕后后，要要用用干干棉棉球球及及时时清清洁洁通通气气管内部。管内部。四、四、5050米跑米跑v 5050米米跑跑可可以以有有效效的的反反映映学学生生移移动动速速度度、反反应应速速度度、灵灵敏敏素素质质及及神神经经系系统统灵灵活活性性，是是评评价价学学生生速速度度素素质质的的常常用用指指标标。其其成成绩绩与与体体育育锻锻炼炼程程度度有有关关。该该指指标标的的测测试试适适用用于于小小学学至至大学的各个年级。大学的各个年级。1、测试方法、测试方法v 50

18、50米米 跑跑应应在在平平坦坦地地面面进进行行，地地质不限。质不限。v测测试试时时，需需 使使 用用 发发令令 旗旗，口口哨和秒表。哨和秒表。v 测测试试前前，应应在在平平坦坦地地面面上上画画长长5050米米、宽宽1.221.22米米的的直直线线跑跑道道若若干干条条，跑跑道道线线要要清清晰晰。设设一一端端为为起起点点线，另一端为终点线。线，另一端为终点线。起起 点点 线线终终 点点 线线1.221.22米米1.221.22米米5050米米发发令令员员：站站在在起起点点线线的的侧侧面面，在在发发出出起跑信号的同时，挥动发令旗。起跑信号的同时，挥动发令旗。v 发发令令员员站站在在起起点点线线的的侧

19、侧面面，在在发发出出起起跑跑信信号号的的同同时时，挥挥动动发发令令旗。旗。v 受试者至少受试者至少2 2人一组，采用站立式起跑；人一组，采用站立式起跑；v 当听到起跑信号后，立即起跑，全力跑向终点线。当听到起跑信号后，立即起跑，全力跑向终点线。v 计计时时员员位位于于终终点点线线的的侧侧面面，视视发发令令旗旗挥挥动动的的同同时时，开开表表计计时时；当当受受试试者者胸胸部部到到达达终终点线的垂直面时停表。点线的垂直面时停表。v 记录以秒为单位，保留小数点后记录以秒为单位，保留小数点后1 1位。位。v 小数点后第小数点后第2 2位数，按非位数，按非“0 0”进进“1 1”的原则进位。的原则进位。7

20、.53秒7.6秒7.50秒7.5秒记为记为记为记为0 7.60 7.5测试值测试值如：注：以实际下载模板成绩记录格式为准注：以实际下载模板成绩记录格式为准又如：7.01秒7.1秒记为记为0 7.1测试值测试值注：以实际下载模板成绩记录格式为准注：以实际下载模板成绩记录格式为准v 使使用用智智能能5050米米测测试试仪仪时时，受受试试者者站站在在起起跑跑线线后后，测测试试人人员员按按下下“确确认认”键键，机机器器发发出出“砰砰”的的枪枪响响后后，受受试试者者起起跑跑，仪仪器显示计时时间。器显示计时时间。v 受受试试者者到到达达终终点点，计计时时停停止止，仪仪器器自自动动将将测测试试结结果果写写入

21、入ICIC卡，并语音提示结果。卡，并语音提示结果。2、测试中常见错误、测试中常见错误v 受受试试者者踩踩、跨跨起起跑跑线线、抢抢跑跑或或途途中中串串道道，应应召召回重跑。回重跑。3、注意事项、注意事项v 测测试试前前，受受试试者者需需做做充充分分的准备活动的准备活动 ；v受受试试者者应应穿穿运运动动鞋鞋或或胶胶鞋鞋，不不能能穿穿钉钉鞋鞋、皮皮鞋鞋、凉凉鞋鞋参参加测试；加测试；v测测试试时时，如如遇遇风风，一一律律顺顺风跑。风跑。七、七、1 1分钟分钟仰卧起坐仰卧起坐v 一一分分钟钟仰仰卧卧起起坐坐是是反反映映学学生生腰腰腹腹部部肌肌肉肉耐耐力力水水平平的的常常用用指指标标，其其成成绩绩与与学学

22、生生参参加加体体育育锻锻炼炼程程度度有有关关。该该指指标标的的测测试试适适用用于于小小学学三三至至六六年年级级的的男男女女学学生生，以以及及初初中中至大学各个年级的女生。至大学各个年级的女生。1、测试方法、测试方法v 一分钟仰卧起坐测试采用软垫，秒表进行测试；一分钟仰卧起坐测试采用软垫，秒表进行测试；v 测试应在平坦、整洁的场地进行，地质不限。测试应在平坦、整洁的场地进行，地质不限。v 受受试试者者仰仰卧卧于于软软垫垫上上，两两腿腿稍稍分分开开，屈屈膝膝呈呈9090，两两手手手手指指交交叉叉贴贴于于脑脑后。同伴按压其踝关节，以固定下肢。后。同伴按压其踝关节，以固定下肢。v 测测试试人人员员发发

23、出出“开开始始”口口令令的的同同时时开开表表计计时时，记记录录1 1分分钟钟内内受受试试者者完完成成次次数数。受受试试者者坐坐起起时时，两两肘肘触触及及或或超超过过双双膝膝为为完完成一次。成一次。v 1 1分分钟钟到到时时，受受试试者者虽虽已已坐坐起起但但肘肘关关节节未未触触及双膝者不计该次数。及双膝者不计该次数。v 记录受试者记录受试者1 1分钟完成的次数，精确到个位。分钟完成的次数，精确到个位。28次次如：如：v 使使用用电电子子仰仰卧卧起起坐坐测测试试仪仪时时，受受试试者者仰仰卧卧于于测测试试板板上上。测测试试人人员员根根据据受受试试者者躯躯干干和和下下肢肢的的长长度度调调节节托托膝膝架

24、架和和搁搁脚脚板板位位置置，使受试者屈膝呈使受试者屈膝呈9090。v 按按下下测测试试板板上上的的红红色色开开始始键键。受受试试者者听听到到蜂蜂鸣鸣器器“嘀嘀”的的一一声声响响后后，开始完成开始完成1 1分钟仰卧起坐。分钟仰卧起坐。开关开关v 使使用用智智能能仰仰卧卧起起坐坐测测试试仪仪时时，按按照照语语音音提提示示进进行行测测量量，测测试试数数值值将将自自动动写写入入ICIC卡卡，并并语语音音提示结果。提示结果。2、测试中常见错误、测试中常见错误v 受受试试者者仰仰卧卧时时，两两肩肩胛胛没没有有触触垫垫、双双手手没没有有抱抱头头，膝膝关关节节没没有有屈屈曲曲成成9090度度、借借用用肘肘部部

25、撑撑垫垫或或臀臀部部起起落落的的力力量量完完成成起起坐坐时，该次不计数，立即纠正后，继续测试。时，该次不计数，立即纠正后，继续测试。3、注意事项、注意事项v 测测试试前前，受受试试者者需需做做充充分分的的准准备活动。备活动。v 受试者双脚必须放于软垫上。受试者双脚必须放于软垫上。v 测测试试过过程程中中，测测试试人人员员应应向向受受试者报数。试者报数。十、坐位体前屈十、坐位体前屈v 坐坐位位体体前前屈屈是是指指人人体体在在相相对对静静止止状状态态下下，躯躯干干、髋髋、膝膝等等关关节节可可能能达达到到的的最最大大活活动动幅幅度度，是是有有效效地地反反映映学学生生关关节节灵灵活活性性以以及及韧韧带

26、带和和肌肌肉肉的的伸伸展展性性与与弹弹性性的的常常用用指指标标。其其成成绩绩与与学学生生参参加加体体育育锻锻炼炼程程度度有有关关。该该指指标标的的测测试试适适用用于于小学至大学的各个年级。小学至大学的各个年级。1、测试方法、测试方法v 坐位体前屈采用坐位体前屈测试仪与软垫进行测试。坐位体前屈采用坐位体前屈测试仪与软垫进行测试。v 测试前，应将坐位体前屈测试仪与软垫放置在平坦的地面上。测试前，应将坐位体前屈测试仪与软垫放置在平坦的地面上。v 使使用用电电子子测测试试仪仪时时，测测试试人人员员打打开开电电源源开开关关。将将游游标标推推到到导导轨轨的的近近侧侧端端，当显示屏上显示出当显示屏上显示出“

27、-20.0-20.0厘米厘米”或以下数值时，表明该仪器进入工作状态。或以下数值时，表明该仪器进入工作状态。v 受受试试者者面面向向仪仪器器，坐坐在在软软垫垫上上，两两腿腿向向前前伸伸直直；两两足足跟跟并并拢拢，蹬蹬在在测测试试仪仪的的挡挡板板上上，脚脚尖尖自自然然分分开开约约10-10-1515厘米。厘米。v 测测试试时时，受受试试者者双双手手并并拢拢，掌掌心心向向下下平平伸伸，膝膝关关节节伸伸直直，身身体体前前屈屈，用双手中指指尖匀速推动游标平滑前行，直到不能推动为止。用双手中指指尖匀速推动游标平滑前行，直到不能推动为止。v 记记录录时时，游游标标超超过过“0 0”点点，记记录录为为正正值值

28、；游游标标未未超超过过“0 0”点点，记记录录为负值。为负值。v 受受试试者者共共测测试试2 2次次，测测试试人人员员记记录录最最大大值值，以以厘厘米米为为单单位位，精精确确到到小小数数点后点后1 1位。位。+0 4.50 0.0-0 0.5+如：厘米厘米厘米v 使用电子测试仪时，受试者按照要求推动游标，显示屏显示测试数值。使用电子测试仪时，受试者按照要求推动游标，显示屏显示测试数值。v使使用用智智能能型型坐坐位位体体前前屈屈测测试试仪仪时时，按按照照语语音音提提示示进进行行测测量量，测试数值将自动写入测试数值将自动写入ICIC卡，并语音提示结果。卡，并语音提示结果。2、测试中常见错误、测试中常见错误v 受受试试者者单单手手向向前前或或双双臂臂突突然然发发力力向向前前推推动动游游标标；身身体体前前屈屈时时，受受试试者膝关节弯曲或足跟与挡板分离，应纠正，并重测。者膝关节弯曲或足跟与挡板分离，应纠正，并重测。3、注意事项、注意事项v 测试前，受试者需做充分的准备活动。测试前，受试者需做充分的准备活动。v 每每次次测测试试前前，测测试试人人员员都都要要将将游游标标推推到到导导轨轨近近端端位置。位置。v 测测试试人人员员要要正正确确记记录录受受试试者者测测试试数数值值前前的的“+”、“-”号。号。