球类运动课件 .ppt

《球类运动课件 .ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《球类运动课件 .ppt（37页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、球类运动球类运动球类运动中的球类运动中的“美美”1球类运动中的“技艺美”运球过人球类运动中的球类运动中的“美美”1球类运动中的“技艺美”排球扣球球类运动中的球类运动中的“美美”2球类运动中的“拼搏美”2018年里约奥运会女子排球决赛，中国女排3-1击败塞尔维亚，时隔12年再夺冠，成为了第三支奥运三冠的女排队伍。球类运动中的球类运动中的“美美”3球类运动中的“合作美”空中接力球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用1篮球运动基本技战术的运用 传切配合 用途：队员建立用传球和切入技术组成简单战术配合，获得投篮机会，提高进攻效率。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用1篮球运动基本

2、技战术的运用 传切配合 方法：传球给后，做假动作摆脱防守及时切入篮下，接的会传球后投篮。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用1篮球运动基本技战术的运用 掩护配合 用途：进攻队员合理移动，用身体挡住防守者的移动路线。为同伴创造摆脱防守、接球投篮的机会。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用1篮球运动基本技战术的运用 掩护配合 方法：传球给，跑到的侧后方为做掩护，先向左做突破假动作，然后突然从右侧贴着的身体切入篮下接传球后投篮，掩护后转身切入篮下。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用2排球运动基本技战术的运用 “中一二”进攻战术 用途：队员间利用传球形成简单的战术

3、配合，组织进攻。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用2排球运动基本技战术的运用 “中一二”进攻战术 方法：3号位队员接1号位、5号位、6号位队员一传后，将球传至2号位或4号位。由2号位或4号位队员完成进攻。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用2排球运动基本技战术的运用 “边一二”进攻战术 用途：队员间利用传球形成简单的战术配合，组织进攻。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用2排球运动基本技战术的运用 “边一二”进攻战术 方法：2号位队员接1号位、5号位、6号位队员一传后，将球传至3号位或4号位。由3号位或4号位队员完成进攻。球类运动基本技战术的运用球类运动基

4、本技战术的运用3足球运动基本技战术的运用 交叉掩护配合 用途：两名进攻队员为了摆拖盯防，用自己的身体掩护同队队员越过防守队员。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用3足球运动基本技战术的运用 交叉掩护配合 方法：和两名进攻队员迎面跑动，其中运球跑，用身体掩护运球，且一定要用远离防守队员的一侧脚运球；贴近交叉后立即交互运球，然后两人均需要加速摆脱防守队员。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用3足球运动基本技战术的运用 交叉掩护配合球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用3足球运动基本技战术的运用 交叉换位配合 用途：两名进攻队员为了摆拖盯防，创造传射空挡，用自己的身

5、体掩护及突然地反方向传球来突破。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用3足球运动基本技战术的运用 交叉换位配合 方法：和两名进攻队员迎面跑动，其中运球跑，用身体掩护运球，且一定要用远离防守队员的一侧脚运球；贴近交叉后并不立即交换运球，而是需要继续跑动一小段距离后向运球反方向传球给。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用3足球运动基本技战术的运用 交叉换位配合球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用4乒乓球运动基本技战术的运用 发球抢攻战术 用途：利用高质量的发球，抢占进攻机会。方法：反手发右侧上(下)旋球，发至对方中路靠右近网处，伺机攻对方左侧。球类运动基本技战术的

6、运用球类运动基本技战术的运用4乒乓球运动基本技战术的运用 发球抢攻战术 方法一：1号位反手发球，紧接着2号位正手进攻；方法二：3号位反手发球，紧接着4号位正手侧身进攻。方法一 方法二球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用4乒乓球运动基本技战术的运用 推挡变线战术 用途：突然变线进攻对方空档，牵制对方或让对方措手不及。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用4乒乓球运动基本技战术的运用 推挡变线战术 方法一：当用推档连压对方右角取得主动时，在1号位变推斜线袭击对方左脚空当，反手推变对方左半台斜线。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用4乒乓球运动基本技战术的运用 推挡

7、变线战术 方法二：当对方用反手进攻或侧身进攻时，可以在2号推变直线来加以牵制，用反手推变对方右半台直线来反击其空当。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用5羽毛球运动基本技战术的运用 四方球战术 用途：调动对方来回跑动，消耗对方的体力，寻找空当，创造得分机会。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用5羽毛球运动基本技战术的运用 四方球战术 方法：在后场，以高远球将球击打到后场1号位，迫使回球至中场，迅速将球吊向网前3号位，调动前后左右奔跑，顾此失彼。若来不及回中心位置或回球质量差时，可向其空当2号位或4号位发动进攻制胜。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用5羽毛球

8、运动基本技战术的运用 杀上网战术 用途：压迫对方回球进网，创造封网得分机会。方法：在后场杀球，迫使被动回球进网，快速上网以搓球控制网前制胜。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用5羽毛球运动基本技战术的运用 杀上网战术球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用5羽毛球运动基本技战术的运用 攻人战术 用途：双打中集中力量攻击对方中较弱者，创造得分机会。方法：、集中攻击、中有明显弱点的，给造成很大的心理压力，从而使其出现失误。球类运动基本技战术的运用球类运动基本技战术的运用5羽毛球运动基本技战术的运用 攻人战术球类运动中球类运动中常见的运动损伤和预防常见的运动损伤和预防1骨折 原因

9、：篮球、足球等球类运动的身体对抗性较强，参与者在对抗中失去平衡快要摔倒时，会下意识地用手撑地，容易造成肘关节、腕关节或尺骨、桡骨骨折。球类运动中球类运动中常见的运动损伤和预防常见的运动损伤和预防1骨折 预防：1.不腰盲目发力 2.快摔倒时尽量团身就地滚翻，不腰直接用手撑地 3.改善场地条件球类运动中球类运动中常见的运动损伤和预防常见的运动损伤和预防2擦伤 原因：擦伤多发生于土质场地、水泥场地或人工草皮场地，这三种场地表面较为粗糙且有硬质颗粒，若高速奔跑时摔倒，身体与场地发生摩擦，极易造成皮肤脱落、出血、组织液渗出等擦伤。球类运动中球类运动中常见的运动损伤和预防常见的运动损伤和预防2擦伤 预防：1.改善场地条件 2.培养摔倒后随着惯性就地翻滚的意识和能力球类运动中球类运动中常见的运动损伤和预防常见的运动损伤和预防3疲劳性损伤 原因：球类运动的技术要求易导致身体某些部位（如手腕、肩、膝关节等）负荷过大，从而引起疲劳性损伤（如网球肘等）。球类运动中球类运动中常见的运动损伤和预防常见的运动损伤和预防3疲劳性损伤 预防：1.掌握正确的技术动作 2.加强易损部位的力量练习 3.运动时最好戴上护具或用弹性绷带加固