篮球高中体育课教案.docx
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1、教案篮球高中优秀体育课教案一、引言1.1篮球运动的起源和发展1.1.1篮球运动起源于美国,由直径为24.6厘米的橙色球和一副跳板组成。1.1.2篮球运动于1904年首次亮相奥运会,后成为奥运会固定比赛项目。1.1.3篮球在我国的发展始于20世纪初,如今已成为一项深受大众喜爱的体育运动。二、知识点讲解2.1篮球基本技术2.1.1运球:控球手运球,腰、肩、手腕协调用力,保持球拍击地。2.1.2传球:掌心向上,手腕前屈,食指、中指用力拨球。2.1.3投篮:脚距与肩同宽,膝盖微曲,手腕前屈,食指、中指用力拨球。2.2篮球战术2.2.1进攻战术:快速反击、突破分球、中距离投篮、篮下强攻。2.2.2防守战
2、术:人盯人防守、区域联防、夹击、补防。2.3篮球比赛规则2.3.1比赛时间:每节10分钟,共4节,每节之间休息2分钟。2.3.2比赛人数:每队5人,双方共10人。2.3.3犯规:技术犯规、恶意犯规、无意犯规,犯规次数达到一定程度将罚下场。三、教学内容3.1基本技术训练3.1.1运球:每人一球,练习原地运球、行进间运球。3.1.2传球:两人一组,练习胸前传球、背后传球。3.1.3投篮:每人一球,练习站立投篮、跑动投篮。3.2战术训练3.2.1进攻战术:分组练习,模拟快速反击、突破分球等进攻战术。3.2.2防守战术:分组练习,模拟人盯人防守、区域联防等防守战术。3.3比赛实践3.3.1分成两队进行
3、教学比赛,锻炼实战能力。四、教学目标4.1掌握篮球基本技术、战术。4.2提高篮球比赛意识、团队合作能力。4.3增强学生体质,培养学生勇敢、顽强、拼搏的精神。五、教学难点与重点5.1教学难点:篮球基本技术的掌握,特别是投篮准确性。5.2教学重点:篮球战术的理解与应用,团队合作能力的培养。(后续五个章节待补充)六、教具与学具准备6.1篮球:每个学生准备一个篮球。6.2跳板:用于篮球投篮练习。6.3计时器:用于记录比赛时间。6.4标志桶:用于划分比赛区域和训练区域。七、教学过程7.1技术训练阶段:7.1.1教师示范基本技术,学生跟随模仿。7.1.2学生分组练习,教师个别指导。7.1.3学生进行比赛实
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