网球课掌握正、反手移动控点击球技术教案.doc
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1、网球课掌握正、反手移动控球技术教案一、教学目标:1. 让学生掌握正手和反手移动控球的基本技术要领。3. 培养学生团队协作和竞技体育精神。二、教学内容:1. 正手移动控球技术教学。2. 反手移动控球技术教学。3. 动作要领与技术分析。4. 团队练习与竞技比赛。三、教学重点与难点:1. 教学重点:正手和反手移动控球技术的动作要领。2. 教学难点:动作的连贯性、协调性和控球准确性。四、教学方法:1. 示范法:教师或优秀学生展示正确动作,引导学生模仿。2. 演练法:学生分组练习,教师个别指导。3. 比赛法:团队竞技,激发学生学习兴趣和竞争意识。五、教学过程:1. 准备活动(5分钟):1.1 热身运动:
2、慢跑、关节活动等。1.2 基本动作练习:正手和反手握拍、挥拍动作。2. 正手移动控球技术教学(10分钟):2.1 动作要领讲解与示范。2.2 学生分组练习,教师个别指导。2.3 团队练习:两人一组,进行正手移动控球练习。3. 反手移动控球技术教学(10分钟):3.1 动作要领讲解与示范。3.2 学生分组练习,教师个别指导。3.3 团队练习:两人一组,进行反手移动控球练习。4. 动作巩固与技术分析(10分钟):4.1 学生自主练习,教师巡回指导。4.2 优秀学生展示,分析动作优点。5. 团队竞技比赛(15分钟):5.1 学生分组进行正手和反手移动控球比赛。5.2 教师担任裁判,维护比赛秩序。6.
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- 网球 掌握 反手 移动 击球 技术 教案
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