散打体育课教案初步学习并掌握散打的基本腿法.doc

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1、散打体育课教案初步学习并掌握散打的基本腿法一、教学目标：1. 让学生了解散打基本腿法的概念和作用。2. 通过实践，使学生掌握散打基本腿法的动作要领。3. 培养学生勇敢、机智、灵活的品质，提高防身自卫能力。二、教学内容：1. 散打基本腿法概念及作用介绍。2. 学习散打基本腿法：正踢、侧踢、扫踢、弹踢、踹踢。三、教学重点与难点：1. 教学重点：散打基本腿法的动作要领。2. 教学难点：散打基本腿法的灵活运用。四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、韧带拉伸。2. 基本技术学习：a. 正踢：站立，一只脚向前踢出，膝盖伸直，脚尖勾起，力在脚尖。b. 侧踢：站立，一只脚向侧方踢出，膝盖伸直，脚尖勾起

2、，力在脚尖。c. 扫踢：站立，一只脚向后下方扫动，膝盖伸直，脚尖勾起，力在脚尖。d. 弹踢：站立，一只脚向前快速踢出，膝盖伸直，脚尖勾起，力在脚尖。e. 踹踢：站立，一只脚向下方踹出，膝盖伸直，脚尖勾起，力在脚尖。3. 实践练习：学生分组，两人一组，互相练习基本腿法，教师指导。4. 素质训练：进行一些针对性的素质训练，如踢沙袋、跳绳等。5. 结束放松：抖动腿部肌肉，进行深呼吸，放松身心。五、教学反思：1. 教师要注重示范，动作要规范，以便学生正确学习。2. 在学生练习时，教师要密切关注，及时纠正动作不规范的地方。3. 针对不同学生的身体素质和掌握程度，适当调整教学内容和难度。4. 教学中注重学

3、生的安全，避免发生意外伤害。六、教学评价：1. 评价学生对散打基本腿法的掌握程度，包括动作要领和灵活运用。2. 观察学生在实践练习中的表现，如动作的准确性、力度、速度等。3. 结合学生的自我评价和同伴评价，综合评估学生的学习效果。七、教学策略：1. 采用讲解与示范相结合的方式，让学生直观地了解散打基本腿法的动作要领。2. 通过分组练习，让学生在实际对抗中运用所学腿法，提高实战能力。3. 注重个体差异，因材施教，针对不同学生的掌握程度给予相应指导。4. 创设轻松、愉快的教学氛围，激发学生的学习兴趣和积极性。八、教学注意事项：1. 确保学生在练习过程中佩戴好护具，避免发生意外伤害。2. 教师在教学

4、过程中要注意安全，避免让学生进行高强度、高风险的对抗练习。3. 关注学生的心理素质，培养他们勇敢、机智、灵活的品质。4. 教学中注重培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。九、课后作业：1. 学生回家后，观看散打基本腿法的教学视频，加深对动作要领的理解。2. 进行家庭作业，如踢沙袋、跳绳等，巩固所学腿法。3. 写下对本节课的学习心得和体会，以及对今后学习的期待。1. 本节课学生掌握了散打基本腿法的动作要领，能初步运用到实战中。2. 学生在实践练习中表现出较高的学习兴趣和积极性，团队协作精神得到提高。3. 教学中注重学生的安全，避免了意外伤害的发生。重点和难点解析六、教学评价：重点关注学生对散打

5、基本腿法的掌握程度，包括动作要领和灵活运用。评价时要注意观察学生在实践练习中的表现，如动作的准确性、力度、速度等。结合学生的自我评价和同伴评价，综合评估学生的学习效果。七、教学策略：重点关注采用讲解与示范相结合的方式，让学生直观地了解散打基本腿法的动作要领。通过分组练习，让学生在实际对抗中运用所学腿法，提高实战能力。注重个体差异，因材施教，针对不同学生的掌握程度给予相应指导。八、教学注意事项：重点关注学生在练习过程中的安全问题，确保学生佩戴好护具，避免发生意外伤害。教师在教学过程中要注意安全，避免让学生进行高强度、高风险的对抗练习。关注学生的心理素质，培养他们勇敢、机智、灵活的品质。九、课后作业：重点关注学生回家后的练习情况，要求学生观看散打基本腿法的教学视频，加深对动作要领的理解。进行家庭作业，如踢沙袋、跳绳等，巩固所学腿法。写下对本节课的学习心得和体会，以及对今后学习的期待。