青少年篮球训练教案右手上篮双手胸前传接球.doc

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1、一、教学目标1. 让学生掌握右手上篮的基本动作要领。2. 让学生学会双手胸前传接球的技术。3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。二、教学内容1. 右手上篮基本动作要领：起跑：从三分线外开始，用右脚起跑，左脚跨过右脚，拍打球。运球：右手掌心向上，手指轻轻抓住球，右臂自然摆动，保持球的稳定。起跳：迈出右脚，用力向上起跳，拍打球。投篮：右手臂向前上方伸直，手腕前屈，食指指向篮筐，用力将球投出。2. 双手胸前传接球技术：传球：双手持球，右手掌心向上，左手掌心向下，将球传给队友。接球：双手伸出，掌心向上，手指打开，接住队友传来的球。三、教学重点与难点1. 教学重点：右手上篮的基本动作要领，双手胸前

2、传接球技术。2. 教学难点：上篮时的起跳和投篮动作，传接球时的时机和力度控制。四、教学过程1. 热身活动：进行简单的跑步、拉伸运动，让学生充分活动身体，提高篮球场上运动的协调性。2. 技术讲解与示范：教练讲解并示范右手上篮的基本动作要领，双手胸前传接球技术。3. 实践练习：学生分组进行练习，教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。4. 游戏环节：设置一些篮球小游戏，让学生在游戏中运用所学技术，提高熟练度。五、教学评价1. 学生能够熟练掌握右手上篮的基本动作要领。2. 学生能够熟练运用双手胸前传接球技术。六、教学方法1. 示范法：教练亲自示范动作，让学生直观地了解技术要领。2. 纠正法：针对学生动作

3、中的错误，教练逐一进行纠正，确保技术动作的准确性。3. 分组练习法：将学生分成不同的小组，进行分组练习，提高学生之间的互动和协作。4. 游戏法：通过篮球游戏，激发学生的学习兴趣，提高技术的实际应用能力。七、教学资源1. 篮球场地：提供标准篮球场地，确保学生有足够的空间进行练习。2. 篮球：为学生提供足够的篮球，保证每人一球。3. 教学挂图：制作篮球技术动作挂图，辅助学生理解技术要领。八、教学安全1. 检查篮球场地设施，确保场地安全无隐患。2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子，避免运动损伤。3. 强调运动过程中要注意力集中，避免发生意外事故。4. 教练在场监督，随时应对突发状况，确保学生安全。3.

4、 针对课堂教学情况，调整教案，为下一节课做好准备。4. 鼓励学生积极参与篮球比赛，检验所学技术，提高实战能力。十、教学进度计划1. 第1-2周：右手上篮基本动作要领的学习与练习。2. 第3-4周：双手胸前传接球技术的学习与练习。3. 第5-6周：组合动作的练习，提高上篮和传接球的连贯性。4. 第7-8周：进行篮球比赛，检验学生所学技术，提高实战能力。重点和难点解析一、教学目标补充和说明：教学目标应包括技术学习、体能提升、心理素质培养等方面，要考虑学生的年龄、技能和兴趣等因素。二、教学内容补充和说明：教学内容应从基础动作做起，逐步过渡到组合动作和实战应用，以确保学生能够逐步建立起完整的篮球技能体

5、系。三、教学重点与难点补充和说明：重点应放在动作的关键环节，如上篮的起跳和投篮动作；难点则应放在技术动作的连贯性和团队协作上，如传接球的时机和力度控制。四、教学过程补充和说明：教学过程应包括热身、讲解、实践、游戏等环节，每个环节都应有明确的目标和指导，以帮助学生更好地理解和掌握技能。五、教学评价补充和说明：教学评价应包括技术掌握、团队合作、比赛表现等多个方面，最好能够结合教练观察、学生自我评价和同伴评价等多方反馈。六、教学方法补充和说明：教学方法应包括示范、纠正、分组练习和游戏等多种形式，以适应不同学生的学习风格和兴趣。七、教学资源补充和说明：教学资源应包括合适的场地、足够的篮球、清晰的教学挂图和录像设备等，以确保教学的顺利进行。八、教学安全补充和说明：教学安全措施应包括场地的检查、学生穿着的规范、运动过程中的监督和紧急应对措施等。十、教学进度计划补充和说明：教学进度计划应包括不同技能的学习和练习、比赛的组织和反馈等，以确保教学内容的连贯性和进度的适宜性。